贞明之家-新疆哈密谢玉芹和顾家诚的读经之旅开始了！

新疆宁宁妈

10月29日  
读经时间：第一周第一天 星期六  晴
亲子读经：妈妈、宁宁
读经方式：137
正音跟读《易经》乾卦、《老子》十章、《孙子兵法》计篇第一，累积1遍。

最近一段时间在QQ群里补了不少课，也听了不少音频，做了很多笔记，对继续读典提高自己教育孩子水平的决定又提高了不少。以前一直以身在新疆作息时间不同而一直没有下定决心早起学习，所以错过了很多高能量的课程，比晚请经典进入贞明的人都落后了很多。还是缺乏一个动力。自己也总是找种种的借口，不读经，不早起。
昨天联系了新疆库尔勒诚妈，她给我说了不少她读经的感受。在她的鼓励下，今天是个星期六，虽然是睡懒觉的好时候，但还是觉得要行动了，只要行动了，一切都还不晚。那么多高能是的书请来却没有好好地读，实在是太浪费了。行动从早起开始。
有了要早起的念头，虽然近1点才睡，但是不到4点就醒了，再也睡不着了。索性起来开始看书，然后到了时间用手机开始听课。开启了我再次的正式读经之旅。
今天听的是刘佳给我们带来的《给心找到一个家》，她把自己请经前的状态、请经时的彷徨、请经后的变化和感悟都告诉了大家。听得我也很感动。
今天的课我学到了“对孩子要放大优点，缩小缺点”。自己是个强势的妈妈，上学之前，宁宁都很听我的话。这两年宁宁长大，作业问题不能解决，慢慢不听话了，眼里看着他是满身的不是，忽略了他的优点，说话也不择言，他不听，我就反复说，说得他也烦，自己更气。所以，我知道了“我是一切的根本！”只有自己改变了，孩子才能改变。今后，要多看他的优点，放大优点，缩小缺点，他也能变得更好吧。
今天和他商量开始一起读经，并坚持下去，在他心中种下经典的种子。还有“出其言善，千里之外应之”，以后自己要“永远赞美家人、同事、朋友，要么不说，要么就说好话”。
后面还听了家人们的感受，很佩服她们能积极发言，能结合自己的学习经历谈出自己的感受，我因为学习少的缘故，是基本没什么想法的。听了家人们的发言，我学到了“感恩孩子是我生命里的贵人，感恩孩子是我们的成长之师！感恩孩子指点我拿到宝藏的钥匙！”真的，如果没有孩子，这辈子我也不会花钱买这些书并认真读下去的。还自以为是觉得自己很会教育孩子，很会与亲戚朋友、同事、与老公相处。其实读了经典以后，觉得自己还差得远呢。有了家人们的示范，也给了我很大的信心，我也可以觉得很好。
我学到了“心美，一切皆美！”不断地敢于剥自己，“剥尽尚有仁”，虽然我还不懂“剥尽尚有仁”这句话的意思，但我敢于发现自己的缺点也算是“剥”了吧。
还有，“父母的高度决定了孩子的起点，”我要好好学习，提高自己的高度，让孩子的起点更高。我还学到了“我们父母应该成为孩子的垫脚石，而不是绊脚石。”不想做绊脚石，就要不断学习。
最后，牢记一句话“笃信，笃行，不忘初心。”不能忘记当初请经典的初心，按照这个初心，做好自己，让学习变成习惯，让成长永不停步，让孩子成长不留遗憾，让家变成温馨的港湾。
说来真是时光飞逝，我找到我的第一篇读经日记是2016年1月19日开始的，那时候是踌躇满志，热情满满，除了请经，还买了播放器。除了自己读，还带着宁宁读。可是最好的是只坚持了一个多星期，到过年断了以后，再捡起来就是断断续续了。
宁宁因为作业总是弄不完，我还是没能控制自己的情绪，找不到应对的方法，没有教育孩子的智慧，加上工作环境调整，只是偶尔看下QQ群，补下课，看完也就完了，没有分享没有输出。没有听早课，读过的经也只是一知半解，不能结合实际帮到自己。
10个月零10天后的今天，我终于下定决定，紧跟平台，再次和老师和家人们抱团成长。我想在大家的关心支持和鼓励下，这次一定不会掉队，一定会有大的收获，大的成长，孩子也会随之有大的改变。

新疆宁宁妈

第四轮巩固21天成果之第17天
题目：过节注意饮食
读经日期：2017年1月20日  星期五
读经时间：第83天
读经人员：妈妈
读经内容：1、《易经》57-64卦，1遍。累积3遍。
          2、《孟子》梁惠王章句7至13页，1遍。累积3遍。
3、《黄帝内经》灵兰片秘典论篇第八1遍，累积5遍。
今天听了阳慧灵老师的《孩子积食了怎么办？》收获很大。
今天也是小年,也是大寒，是24节气中最后一个节气。所以在饮食上要多吃黑色食物，注意保温，并保持良好的心态。
要想小儿安，三分饥和寒。怎么了呢？从11个方面去观察，就可以判断孩子上否积食。孩子积食了用推拿、食疗、艾炙的方法都可以治疗。
其实我们的身体是有智慧的，吃了消化不了的东西，就会通过吐、拉的方式排掉。
感冒发热、发冷。积食引起的发热可以用扎四缝和药物治疗的方法。白萝卜、萝卜丝鲫鱼汤，对脾胃很好，大人积食可以吃木香顺气丸和凉拌萝卜丝。
孩子已经大了，有时不知道孩子为什么发烧，这可能和积食有关。今天这堂课学到了积食怎么应对的知识，以后就可以从容判断并应用了。马上要过年了，饮食上要注意，不能吃得太多，适可而止。

新疆宁宁妈

第四轮巩固21天成果之第18天
题目：哈密第一期读书会圆满成功
读经日期：2017年1月21日  星期六
读经时间：第84天
读经人员：妈妈
读经内容：1、《易经》57-64卦，1遍。累积4遍。
          2、《孟子》梁惠王章句7至13页，1遍。累积4遍。
3、《黄帝内经》灵兰片秘典论篇第八1遍，累积6遍。
今天听了老师的《感恩于您携手前行》，收获很大。
虞娜老师讲了结缘育心的过程，进入育心后孩子的改变，育心前后自己对学习教育的不同认识和对“于”的感受。
父母改变1%，孩子改变99%。结缘育心，就要将学习进行到底，无论什么困难。
今天，由萌妈发起的哈密第一期迎新春联欢读书会活动圆满举办。感叹萌妈的行动力，短短的几天，就策划好了读书会的流程、开场词、主持词、相关设备、资料的准备，活动还得到了滨河路社区的大力支持，为活动提供了场地、音响、零食。期盼中，有近  人参加了读书会。我作为哈密的贞明家人，配合是当仁不让的，全程地照像录像，全身心地参与。
活动现场气氛热烈，自我介绍、唱歌、读经典、才艺展示、机智抢答、小游戏环节环环相扣，完成了读书会的整体计划流程。最后，大家一起将会议室收拾得干干净净，并期待第二期读书会的举办。
萌妈说到第二期元宵节读书会由我来主持，好吧，我主持的读书会一定遵循第一期读书会的经验和不足，办得圆圆满满的，也相信有更多的人来参加读书会。

新疆宁宁妈

第四轮巩固21天成果之第1天
题目：宁宁读经11天
读经日期：2017年1月4日  星期三
读经时间：第67天
读经人员：妈妈
读经内容：1、《易经》45至50卦，1遍。累积1遍。
          2、《老子》71至81章1遍。累积1遍。
3、《黄帝内经》阴阳大论篇第六1遍，累积4遍。
读经人员：妈妈、宁宁
读经内容：1、《易经》坤卦第二，1遍。累积4遍。
          2、《老子》11至20章1遍。累积4遍。
3、《孙子兵法》第3，1遍，累积4遍。
4、《诗经》葛覃1遍，累积4遍。
今天早上一觉醒来，已经是8点零5分了，是晚上睡晚了，忘订手机铃声了，已经错过了赵永娜的早课，好遗憾，只好以后补课了。
这几天，宁宁的读经状态很好，中午能读一些，晚上能读一些，没有一点抵触，算起来已经是第11天读了，真是累积法的力量，没有这个累积法，真是不知什么时候能读这么多。
新的一年，宁宁也做了计划，包括每天按时起床、睡觉，帮妈妈做家务，读经，写日记 ，尽早完成作业，少吃零食等，算是有了一些想法。希望他2017年比2016年有进步。
当然我这个做妈妈也做了计划，包括每天早起听早课，写日记，读经，做好家务，完成好工作，少吃零食、肉食、甜食等，妈妈一天天进步，带动孩子一天天进步。
2017年还有一个愿望是能和萌妈一起办好读书会，抱团成长进步更快。

新疆宁宁妈

第四轮巩固21天成果之第2天
题目：学无止境
读经日期：2017年1月5日  星期四
读经时间：第68天
读经人员：妈妈
读经内容：1、《易经》45至50卦，1遍。累积2遍。
          2、《老子》71至81章1遍。累积2遍。
3、《黄帝内经》阴阳大论篇第六1遍，累积5遍。
读经人员：妈妈、宁宁
读经内容：1、《易经》坤卦第二，1遍。累积5遍。
          2、《老子》11至20章1遍。累积5遍。
3、《孙子兵法》第3，1遍，累积5遍。
4、《诗经》葛覃1遍，累积5遍。
今天早上听了付瑾老师的《易演道德经之十八》。
不容易的事绝对是大部分，但是我们只要抓住自己，把握当下，做到宠辱不惊就可。我们要把批评、侮辱当作宠幸的态度来对待，我们就进步了。我们要珍惜批评、拥抱批评和挫折，像对待表扬那样。我感受到了遇到困难，不再放弃，会从容面对，凡事都有阴阳，正确的方向去行走，由阴转阳的，像我们的身体有时出现状况的时候，我们都会想着很多办法来保护好它。鲜花和大树是在养分当中成长起来的，我们做事情，一是不要怕遇到困难，只要我们的方向是对的，不要去在意外界的东西，如果我们把困难当成是自己的身体一样去爱惜它，那我们一定会越挫越勇。
当企业和自己合为一体，与要求员工听话，境界相差很远。用心体会圣贤的心，天地的心，才真正达到了和谐社会。当你能影响更多人的时候就是大人物。我们在请经典的时候，会遇到一些困难，怎么解决叫呢？唯有成长自己、修炼自己。
人生就是一个修炼场，即使当下遇到一些困难或者是磨难，也会从容的去面对，宠辱若惊！通过2个多月学习，我都有了一个宠辱若惊的提升，学会了淡定与从容，都找到了自己的位与初心。
所有的困难都是来成就自己的，都是不可能一帆风顺的，任何事情都是有阴阳组合的，就像我们生活也是一样的，都是从一步一步开始，付老师给我们讲的是道德经，但是讲的同时都是与其的经典经典相通的，真是学无止境。
我要坚定地在育心平台上走下去，活出自己的精彩。

新疆宁宁妈

巩固21天成果之第17天
题目：顺应天地之道
读经日期：2016年12月9日  星期五
读经时间：第41天。
读经人员：妈妈
读经方法:147累积法
读经内容：1、《易经》噬嗑卦第21、贲卦第22、剥卦第23、复卦第24、无妄卦第25、大畜卦第26，1遍。累积4遍。
2、《老子》31至40章1遍。累积4遍。
3、《中庸》四、五1遍，累积7遍。
4、《孝经》1至9章1遍，累积2遍。
今天早晨听了刘兰清老师的《健康探秘-神奇的身体防御系统》。
兰清老师讲了人的身体有神奇的三层身体防御系统。
第一层是能量精神系统，也是最高层最有效的养生。能量系统在看不到的地方，潜意识的能量是巨大的，暗示可以起到很大的作用。通过举出肿瘤患者阿妮塔的故事、毛主席长征路上的真实故事、贞明家人身上发生的真实故事说明了精神信仰的力量，当一个人为实现生命价值而勇敢承担，天地也为之动容，老天都不愿意收他们。这些故事看似不可思议，但是确实发生了，这也颠覆了我的认知，以前真是觉得是不可能的事，觉得是编来骗人的。
身体是革命的本钱,我们要做到“不治已病治未病”，就要防患于未然，从了解自己的身体开始，从学习养生知识开始，认识到了就可以付出行动去改变原有的不好的习惯，用正确的方法来调理身体。
情绪影响着一个人健康，现代人的很多病，基本上都是不良情绪常年累月引发的，所在人基本上都是被自己气死的。
那么如何吸收能量，提升我们的精气神呢？首先从早起学习开始。美好的一天从早起开始，愉悦的心情会给我们无限的力量。我到今天已经是坚持早起41天了，以前是根本不敢想像的，有无数不早起的理由，让我睡到8点也没觉得睡够。一天天就这样过去了，得过且过。但这41天，闹铃一响就起，因为有老师要讲高能量的课，错过实在是太可惜了。尽管现在晚上还是按新疆时间睡的，但是除了开始一段时间容易困，最近真是精神饱满，中午不补睡，还是一样的精神，跟打了鸡血似的。像家人们说的“听能量早课比在被窝里舒服”、“每天叫醒我们的不是闹钟，而是一颗渴望成长的心”、 “被窝温暖的是身体，这里温暖的是心灵”。也道出了我的心声，心灵的满足胜过身体的满足。
其次就是诵读经典。这是医心的最佳方剂，不仅能提高文化修养，还对身心大有裨益，更有延年益寿之功效。通过诵读，提高了肺活量，静了心，锻炼了口齿，生发了智慧，提高了记忆力。好处真多了， 我们育心人估计老了还声音如洪钟，思维敏捷，都不会得老年痴呆。用腹式呼吸法更是调整了呼吸，由浅呼吸到深呼吸，会让我们呼吸到更多的氧气，那我们身体的细胞都要活跃的更久些。
第二层是情志系统。《黄帝内经》云：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。百病生于气，情深人不寿。任何情绪都不能大量，过度就是害。这样的例子我们也是听到和见到很多。我们常常看到那种没心没肺的人活的很轻松。负面的情绪会影响人的健康，所以要海拉触负能量的人，身边有负能量的人，就要少招惹。
中医让人心安。心定，心安，心静。对于有失眠证的人，把心育好，心定了，心安了，心静了，自然睡着了。还有心理压力大导致不能怀孕的例子说明了调整好心态的重要性。这真是无形的看不见摸不着的东西，只有通过修身修心来调节。
心有多大，舞台就有多大，尊重自己内心的想法并顺应它吧。
兰清老师讲了判断肝气不舒的12种表现，我还好，只一个手脚冰冷，今年也好多了。
老师讲了用读经典、运动、唱歌听音乐的方法调节情志的方法。身体是为心服务的，身体可以释放心的压力，心可以让身体放松。
第三层是身体系统。疾病发展的规律是由皮毛，肌肤，筋脉，六腑，到五脏。首先要听从皮毛的表达，遵循天道，就是最好的养生。预防胜于治病，学好经典，学好中医就能达到全民皆医。
最后，老师告诉我们了健康的秘密：1.传递正能量；2.情志舒展，心情愉悦；3.顺应天地之道来生活。
这三层防御系统调节好了身心就厉害了，外邪就无法入侵了。所以预防胜于治病。做好各种防范工作，病自然就不会找到我们。
今天的课也是一堂高能量的课，真是受益很多。今后，要调节好自己情绪，坚持早起学习，每日三省吾身，收获一个健康的自己，给到老公和孩子最好的照顾和关爱，收获一个幸福的家庭。

新疆宁宁妈

抱团成长写读经日记21天第19天
11月20日   星期日  晴
读经时间：第四周第1天，总第22天。
亲子读经：妈妈
读经方法:147累积法
读经形式：妈妈读
读经内容：
1、《易经》需卦、讼卦、师卦、比卦1遍。累积6遍。
2、《老子》16至20章1遍。累积6遍。
3、《大学》三1遍，累积2遍。
4、《唐诗三百首》16至20首1遍，累积4遍。
妈妈学习体会：
这两天都在做其它事的时候在手机上听玉英老师的课，可以都听不了多长时间就被这样或者那样的事情耽误停下来，没有做笔记，有感触也没有及时记下来，到写日记时早已不知该写什么。这说明了，早起的学习效率最高，没有任何干扰，可以认真地记录，安静地思考，所以一定要坚持早起，以后星期日没课的时候也起来，补以前的课，这样就可以慢慢地追上家人们的步伐了。
还有这两天做中巴车，有座位的时候赶紧拿出书来读，觉得读的效率也不是很高，报站声几乎不停，车上人上人下的，还要操心到站了没有，所以尽管是读了，回头再看还是觉得跟没读一样。这样说来，还是在家安静地读效率最高。
今天听了南昌伊烨妈转播的日课《我来说说育心经典的价值》，摘取片段以作笔记之用吧。
1、育心经典给我们带来的远远不只我们付出的教材那么一点点钱。可以说，已经超值了！
2、赖老师编写的这套教材所赚来的钱也不是为了满足私欲，为了赚钱而赚钱。他把赚来的钱拿去做了什么？为了能够更好地传承中华文化，他把这个钱拿去建国学院！为中华民族的复兴培养人才！
3、教子不用愁。幸福人生，要怎么实现，可以在育心经典的家长那里找答案。
4、服务平台，让自己在前进的过程中不孤独，有人指引。平台的学习丰富了我们的知识，更深刻地认识了中国的历史、政治、文化，让我们学会了付出，学会了承担。
5、一个人在这个社会上活得是否有价值，不是看他活了多久，吃了多少，穿了多少，而是看他为这个世界奉献了什么。
6、因为这个平台，结识了一群志同道合的朋友，大家互相帮助，互相关心，只要你愿意学，一定能够在这个过程中找到你要的东西。贞明是一个能力与资源汇聚的平台，每个人的身上都有着各自的优点与特长，有的甚至还是绝活。
7、因为这个平台，成长了自己。事上无难事，只怕有心人！读书破万卷,下笔如有神。
8、诵读经典人一颗强大的内心。即使在生命的路上遇到很大的打击，但是因为孩子的地基和结构已经足够坚实，所以一定能够勇敢面对人生路上的任何风雨。
9、因学习，让我们的心态变了，思维方式变了，看问题的角度也变了，很容易找到问题的根本！
10、收获最大的是一个理想！让自己的人生变得更有意义！开始传播经典，并以此为事业，让自己的人生从此与众不同，我们在中华文化复兴的道路上，做出自己应有的贡献，经典煮妇的身份因此而变得有意义！
1 1、收获了一种习惯。每天坚持读经，每天坚持传播，因为我们的承担，所以我们还收获了一种读书的习惯，一种叫做付出，一种叫做感恩，一种叫做说好话，做好事，正思维的习惯。
12、教材是可以代代相传，在这里还收获了经典的精神，经典的精神可以世世代代相传！经典，不仅我们这一代、下一代可以读，我们的孙辈、曾孙......都可以读！消费经典的习惯，将用生命践行经典的精神，承担责任，勇敢纠正文化传承中的各种偏差，恢复真正的中国文化，还中国文化以本来面目。作为炎黄子孙的我们，我们是不是也应该承担起这份责任呢？
13、我们每个人做好了自己，就能齐家，所有的家庭都幸福了，我们的国家自然就国泰民安了！所以，爱一定会在我们这里生根、发芽！
坚持读经，相约十年！我们一起努力！
坚持读经十年，这是我以前没想过的，经过这段时间的学习，觉得，这个是一个可以实现的目标。生命不息，学习不止。一起努力吧。

新疆宁宁妈

10月31日 星期一 第一周第二天  晴
亲子读经：妈妈、宁宁
读经方法：137
正音跟读《易经》乾卦、《老子》十章、《孙子兵法》计篇第一，累积2遍。

新疆宁宁妈

11月1日 星期二 第一周第三天  晴
亲子读经：妈妈、宁宁
正音跟读《易经》乾卦、《老子》十章、《孙子兵法》计篇第一，累积3遍。《唐诗三百首》1至10首累积1遍。
妈妈学习：听早课：王玉英《易经》讼卦《蓄势不发》。
心得体会：
早晨不到6点起床，准备好本子、笔、耳机、手机，等待聆听王玉英老师的早课《易经》讼卦《蓄势不发》。课程开始了，玉英老师讲了不克讼，做什么事情都要兢兢业业，刻苦、认真、坚持，遇到质疑时，只需要做好自己。
对比了国外和国内的民主，不民主就是最大的民主，虽然中国还有这样那样的缺点，但是稳定的大局让百姓安居乐业。国强则民强，国不在，何来家。中国不发动战争，是养精蓄锐，蓄势不发，伺机而动。中国不做霸主，但要做掌舵人。遇到质疑，归而逋，回家、逃跑，以一人换千万人安稳，比如朱熔基总理。
做事不要做在“显”要做在“隐”，不要学老母鸡下过蛋就到处张扬，要学凤凰不鸣则已，一鸣惊人，不飞则已，一飞冲天。怀才和怀孕一样时间久了自然有人看到。毛竹4年长3cm，第5年每天长30cm，6周就长15米。现在看不到成果，要走稳每一步，从容中道，宁静致远，忍辱负重，默默耕耘，终有一天会厚积薄发。孩子和家人都是来成就我们的。
玉英老师谈到自己的孩子的变化，深情诉说，我听得热泪盈眶，感同深受。
我也玉英老师一样，对孩子的教育用尽心思，却还没看到成果，急躁，焦虑。终于明白，只要自己不断学习，强大自己，做好表率，坚持读经，坚持听课，学习毛竹精神，静待花开。
晚上，和玉英老师、家人们一同唱了《育心绿花》这首歌，为玉英老师对赖老师的尊敬之情所感动。
接宁宁回家的路上，宁说进家后先做一件事，让我猜，我说不会是读经吧，我猜的，他说，真是的，虽然身体不想读，但是内心是想读的。前两天，都表现得不耐烦，看着我的面子才读的。我给他说，这是圣贤经典，老祖宗的智慧全在里面，都是好东西，不读太可惜了。
晚上宁的眼睛都睁不开了，坚持着读了三样后睡了。
跟他商量早晨就读一样，晚上读两样，时间就没那么紧了。

新疆宁宁妈

抱团成长写读经日记21天第一天

11月2日  星期三  晴

读经时间：第一周第4天 星期三  晴

亲子读经：妈妈、宁宁

读经方法:147累积法

读经内容：妈妈读，宁宁跟读，齐读。《易经》乾卦、《老子》十章、《孙子兵法》计篇第一，累积4遍。

        《唐诗三百首》1至10首，累积2遍。

妈妈学习：听早课：王丽臻《因为爱，春暖花开》。

          听中课：玉英老师的《老子》第九章。

学习心得：听了马斯洛的需求层次理论，其实以前大概也见过这个理论，觉得很在理，但就是看完就忘了，觉得大家都一样的，就是那样啊，而没有想到结合大人、孩子的心理来分析，看透一些东西，并注意在生活中有针对性注意孩子的需求，给予应有的帮助。

是自己没有理解透，就觉得自己生了孩子就会教育孩子了。其实把孩子养到上学，只是给了他基本的生理（温、饱）需求、安全需求、社交需求，而孩子长大了渐渐地有自己的思想了，有精神需求了，自己却还把他当小孩子看，没有给到精神的营养。

孩子出现了问题，觉得就是他的问题，而没有想到问题出在自己身上。没有把孩子看成一个平等的人，一个好朋友，打骂孩子，觉得理所应当，伤害了孩子细小的心灵。

没有满足孩子的尊重需求和自我实现需求，没有给到孩子学习的内动力。却只看到孩子一天天地“不误正业”，解决不了问题。

所以，作为妈妈，我要天天学习，自己先成长，做好示范，做他的榜样。这两天开始早起学习，他看到眼里，今天早上，给他说，起来真的不是难事，看妈妈都能不到6点起来，睡不到6小时，也起来了，你试试，起也就起了。真的，他就比以往起得利索了很多。真是身教重于言教啊。

从现在起，我要学会用正确的方式去爱孩子，除了物质上的无条件给予，还要不断地成长自己，给他最需要的精神需求，陪他一起读书、读经。强大自己的内心，继而给到孩子强大的精神支持。让我和他之间的沟通越来越畅通，亲子关系越来越好。让他的自信心越来越强，可以从容面对任何挫折和困难。因为爱，春暖花开。

丽臻老师给女儿写信，给了我很大的感慨，这种温暖的文字交流的方式其实从宁开始会写字就可以了。但宁上一年级后只要求他写，他却一直应付差事，要是我坚持写了，做好了榜样，并交流互动，不愁他不写。
中午听了玉英老师的《老子》第九章，感觉脑洞大开，玉英老师循循善诱，从最普通的接水、削铅笔、穿着打扮、行为举止引出了很多道理，听得人思维发散。庆幸自己请了经典，并结缘这么高能量的一家人，这么好学上进的一家人，向大家学习，笃信，笃行，与大家一起飞翔。

后面读第四遍发现其实是读过老子第九章的，读了3次了，但跟没读过一样。3次还没印象呢，还得多读呢！而且早上中午听了课，如果不重新看下笔记，真的想不起来多少内容，连谁讲、题目都想不起来呢。所以日记就是对日课的一种回忆，浓缩，思考，总结，吸收，内化，内促，内省。自已怀宁到生养宁到一岁半，一直坚持写育儿日记，从宁在肚子里指甲盖大开始的，一想起那时对宁的用心和爱和现在对宁的用不好心和爱，就想哭。这次让老公把那本日记带来，给宁看看。就是从调到老公跟前从后，家务事、单位事多了，就停了下来。
现在，我又开始写日记了，希望慢慢带着他把日记写起来。

新疆宁宁妈

抱团成长写读经日记21天第2天
11月3日  星期四  晴
读经时间：第一周第5天，总第5天。
亲子读经：妈妈、宁宁
读经方法:147累积法
读经内容：妈妈读，宁宁跟读，齐读。
1、《易经》乾卦、《老子》十章、《孙子兵法》计篇第一，累积5遍。
2、《唐诗三百首》1至10首，累积3遍。
妈妈学习：听早课：高菊华老师《孝经》第二十讲，广要道章第十二。
学习心得：
因为孝经还没读，所以不是很熟悉里面的语句，就手复习一遍。
子日：“教民亲爱，莫善于孝；教民礼顺，莫善于悌；移风易俗，莫善于乐；安上治民，莫善于礼。礼者，敬而已矣。故敬其父则子悦；敬其兄则弟悦；敬其君则臣悦；敬一人而千万人悦，所敬者寡，而悦者众。此之谓要道也。”
看得似懂非懂。
听了课，知道了，在当今世风日下，人心不古的情况下，人与人之间的关系越来越淡，不相信陌生人，社会上的一些不良现象让人互相不信任，商人不诚信经商，我们光抱怨指责是没有用的，要反求诸已，做好自己，从小家做起，家族做起，影响身边的人。自己要做一个正能量的人，尽自己的力，影响社会环境。
以前知道孝是“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”。孝就是要经常回家看看父母。现在知道了孝是：“小孝孝父母，中孝孝中国，大孝孝天地。”我们做好了自己的事，就是孝中国，我们爱护环境就是孝。我的理解肯定很肤浅。先到这吧。
看到一段话，与大家一起分享：
北大才女赵婕说过这样一段话：“我钦佩一种父母，她们在孩子年幼时给予强烈的亲密，又在孩子长大后学会得体的退出，照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务。亲子关系不是一种恒久的占有，而是生命中一场深厚的缘分，我们既不能使孩子感到童年贫瘠，又不能让孩子觉得成年窒息。做父母，是一场心胸和智慧的远行。不仅仅是做父母，人生的许多时刻都应该懂得进退。”
不求孩子完美，不用替我争脸，更不用帮我养老。只要这个生命健康存在，在这个美丽的世界上走一遍，让我有机会与他同行一段……
这是多美的一段话呀，于是告诫自己：换个方式去爱孩子！只要他（她）健康，快乐，足矣。
要做到上述，真是的要学习、学习、再学习！才能找到最适合的方式爱孩子。
家人们，一起加油吧！

新疆宁宁妈

抱团成长写读经日记21天第3天
11月4日  星期五  晴
读经时间：第一周第6天，总第6天。
亲子读经：妈妈、宁宁
读经方法:147累积法
读经形式：妈妈读，宁宁跟读，宁宁读，妈妈跟读，齐读。
读经内容：1、《易经》乾卦、《老子》十章、《孙子兵法》计篇第一，累积6遍。
2、《唐诗三百首》1至10首，累积3遍。
妈妈学习：
听早课：阳慧灵老师《感冒的几个阶段与调理方法》。
学习心得：
带着期盼，5点50准时起床，拿好本子、笔，准备听课。
这个课的内容丰富是我没想到的，因为没有读过《黄帝内经》和《伤寒论》，对中医也是一知半解，只是有一些带孩子的感受。
没听的时候会想，就是个感冒也可以讲45分钟吗？没想到，课程开始后，因为时间的原因，慧灵老师语速很快，信息量又大，对我来说，真的是如狂风暴雨一般扑来，我只好手忙脚乱地疲于应付了。
因为是用手机听课，看不见PPT，我又要到QQ群里看大家发来的截图，又要到YY里看大家的评论，又要在本子上记，根本是跟不上的节奏，还有几个字不会写要琢磨，如“嚏”、“俞”、“椎”、“灸”，都是形似，就写了个大概。本子上乱七八糟。整个脑子不够用的状态。
好在，玉英老师后来说，会有文字整理到群里，算是宽了一些心。
老师讲到，感冒可以分五个阶段，
第一阶段是外寒阶段，暖好经络，重点是背部保暖，孩子就能好起来。有热水袋暖背法、电吹风暖背法、浴霸暖背法、暖气贴背法、艾灸、泡脚、可乐煮姜丝、干紫苏叶泡水喝、葱白须加姜熬水喝等方法。
第二阶段外寒里热，要散外寒，清里热。
第二阶段表里俱热，一定要带孩子看医生了。
第四阶段外寒阶段，与第一阶段方法相同。
第五阶段补脾胃，防复感。大孩子多运动，小孩子捏脊。捏脊不仅可以健脾胃，还能促进孩子长个、增加孩子的免疫力。或用干的淮山片煮水喝。
想起宁宁小时候，体质弱，经常上医院，8岁前都很少洗澡，因为一洗澡就感冒。不洗澡的话，一受凉就感冒。一感冒先吃药，吃药不管用了，就去打吊针，没有例外。他到今年才开始渐渐地不尿床了，可见他体虚的程度。也想过很多办法，姜枣水、葱水，都用过。现在他都不吃姜和萝卜了，可能是那时候吃药也吃伤了胃。为治尿床，吃药、艾灸、捏脊都使用过，但都是弄了几次，不太见效而停下。随着长大，他的体质越来越好了。
今天听了课，知道了应对孩子感冒初起表现出来的每个阶段都可以用相应的方法应对，把病控制在最初阶段，就省了后面的折腾。平常让孩子多锻炼身体，也会增强抵抗力。
由此也想到，孩子体质弱，调整不过来，会影响他的吃饭、行为，就出现我们大人厌烦的吃饭慢，动作慢，注意力不集中，坐不稳，坐不直，没精神，小动作多，做作业拖拉，学习成绩上不去等问题。
如果大人不了解，只是一味地催，脾气不好了骂、打，会让孩子无所适从。孩子心情不好，志气生更是生发不出来，一副无生机的样子，更让大人焦虑。
最近，为了让宁宁早起，我就用捏脊的方法叫他起，他很喜欢我给他捏脊，也不嫌疼，疼也能忍住弄完，很享受。没想到今天课里提到了这个方法。前面我是听一个医生讲的捏脊的方法的，没具体感受到捏脊的好，问他什么感受，他就说不累了，轻松了。他不尿床了想着是大了自然体质好了不尿床了。看样子和我给他捏脊还是有关系的。我给他捏脊，他给我踩背，关系也搞好了。弄完就起床了，很自然，少了很多催促。
今天早起听课第6天，天天都在一种收获的状态，孩子也感受到了我的成长，对我提出的挑战21天早起很认同，争取早日发起挑战。学习家人们的孩子，我想今后可能发起挑战21天写好字等挑战。暂时不贪，慢慢来。
昨天，孩子写了一篇作文，真是让我很吃惊，字写的很工整，错字也少，在《龟兔赛跑的启示》中写到了“坚持”的力量，还写到了“自强不息”,和这阵子同他一起读乾卦，同他一起学唱《厚德载物》有一定的关系吧。这阵子都在夸他的进步，他的自信心增强了不少。真是父母进步1%，孩子进步99%啊。


抱团成长写读经日记21天第4天
11月5日  星期六  晴
读经时间：第一周第7天，总第7天。
亲子读经：妈妈、宁宁
读经方法:147累积法
读经形式：妈妈读，宁宁跟读，宁宁读，妈妈跟读，齐读。
读经内容：
1、《易经》乾卦、《老子》十章、《孙子兵法》计篇第一，累积7遍。
2、《唐诗三百首》1至10首，累积4遍。
妈妈学习：
听早课：涂丽红老师《重新出发，只因有您》
学习心得：
虽然是星期六，昨晚又睡得晚，但是还是定好了铃，准时起床。
今天听的是涂丽红老师《重新出发，只因有您》。
她讲了她与育心结缘的经过，进入育心以后纠结、下决心、制定目标出发、在承担中成长的过程中的心得体会。
今天是重启学习育心经典第七天，一晃七天过去了，这七天过得很充实，天天都在一种打鸡血的状态，早起听课，工作之余补课，写日记。参加了新疆家人和南昌家人的抱团成长写读经日记21天，挑战4天了，没有一天落下。
通过今天的学习，我知道了，心在哪，收获就在哪，心有多大，舞台就有多大。改变一切，要先改变自己，你变了，世界都变了。一念到天堂，一念到地狱，心在哪，成就就在哪，心对了，一切都对了。行有不得，反求诸已。自己想要成长，千军万马也挡不住。自己不想成长，千万人推也没用。要行好自己的坤位，就可以收获和谐的夫妻关系。父子连体，母子连心，学习中，父亲参与比母亲重要。每个大太阳都是自己的乌云散尽后才出来的，我们的乌云挡住了太阳的光芒。不怕慢，就怕站。良机莫失，时不我待，奋起直追，犹未为晚。
现在从我请经，老公就不同意，到现在还劝我不要读，浪费时间，我给他说，不支持，也别反对，看我们学习的成效。我期待着我们的变化让他改变对育心的看法，我们的乌云散去了，他这个大太阳就出来了。希望以后，他可以和我一起读经，我们在教育孩子的路上困难越来越少，夫妻关系越来越好，孩子也越来越优秀。
今天还学到了《我是一切的根源》
一个不会游泳的人，
老换游泳池是不能解决问题的；
一个不会做事的人，
老换工作是解决不了自己的能力的:
一个不懂经营爱情的人，
老换男女朋友是解决不了问题的：
一个不懂经营家庭的人，
怎么换爱人都解决不了问题；
一个不学习的老板，
绝对不会持续的成功；
一个不懂正确养生的人，
药吃得再多，医院设备再好，
都是解决不了问题的。
“我”是一切的根源，要想改变一切，
首先要改变自己
学习是改变自己的根本！
让你烦恼的人，
是来帮你的人；
让你痛苦的人，
是来渡你的人；
让你怨恨的人，
是你生命的贵人；
让你讨厌的人，
恰恰是你人生的大菩萨。
他们都是你自己的不同侧面，
都是另一个你自己。
相反，你爱的人，
常常是给你制造痛苦的人；
你喜欢的人，
也是常常给你带来烦恼的人。
因为他们也是你的影子，
让你老也抓不住。
其实，你爱的是你自己；
你喜欢的亦是你自己。
你爱的、你恨的，都是你自己。
你变了，一切就变了。
你的世界，是由你创造出来的。
你的一切，都是你创造出来的。
你是阳光，你的世界充满阳光；
你是爱，你就生活在爱的氛围里；
你是快乐，你就是在笑声里。
同样的，
你每天抱怨、挑剔、指责、
你就生活在地狱里;一念到天堂，一念下地狱。
你心在哪，成就就在哪。
我，是一切的根源。
这两天，宁宁的作业也不用我费心了，自己就知道安排好时间，一项一项地完成了。昨天期中考试考完了，看他的感觉应该是考得还不错。应该是比上学期有了进步。我想只要他在进步，分数是不重要的。只要有了学习的动力，不怕他以后学习不好。
最后，继续坚持学习，与孩子一同进步。

新疆宁宁妈

抱团成长写读经日记21天第5天
11月6日  星期日  晴
读经时间：第二周第1天，总第8天。
亲子读经：妈妈、宁宁
读经方法:147累积法
读经形式：妈妈读，宁宁跟读，宁宁读，妈妈跟读，齐读。
读经内容：
1、《易经》乾卦、《老子》十章、《孙子兵法》计篇第一，累积8遍。
2、《唐诗三百首》1至10首，累积5遍。
因为没有早课，所以今天早上睡了个懒觉，起来给宁宁捏了脊，宁很高兴地起来了，然后两人一块读了4样，这会写日记的时候才发现该换内容了，明天再换吧。
宁宁又是学英语，又是训练眼睛的，时间过得很快。晚上，宁要下象棋，我说妈妈还要洗衣服让爸爸陪着下，老公很配合，跟他下了几盘，父子其乐融融，我这边也做了很多事情，很温馨的一个晚上。
看到全国各地的家人都在搞读书会，有家长间、孩子间的互相学习、交流，孩子们展示着才艺，充分表现自己，体会着学习的快乐，很是羡慕，什么时候，哈密也有读书会，大家可以一起鼓励着往前走，吸引更多的人学习国学经典，让更多的人因为结缘育心而改变。期待这一天的早日到来。

新疆宁宁妈

抱团成长写读经日记21天第6天
11月7日  星期一  晴
读经时间：第二周第2天，总第9天。
亲子读经：妈妈、宁宁
读经方法:147累积法
读经形式：妈妈读，宁宁跟读，宁宁读，妈妈跟读，齐读。
读经内容：
1、《易经》坤卦、屯卦、蒙卦1遍。累积1遍。
2、《老子》10至15章，累积1遍。
3、《孙子兵法》作战篇第二，累积1遍。
4、《唐诗三百首》1至10首，累积6遍。
妈妈听早课心得：
今天早晨，听了张丽娟老师的课，《开学了，如何让孩子幸福拥抱新学期》。感觉到张丽娟老师真是一个用心的妈妈。以前我还觉得自己是一个用心的妈妈，比起她来，真的是还差得好远呢。
她是一个懂孩子教育的妈妈，每学期开学前，她都会帮助孩子做好开学前学习物品的准备，提前调整好作息时间。这个学习物品我也是准备了，作息时间也知道要调整，却因为心都用在孩子的暑假作业完成上，调整的不好。
提早进行心理期盼的引导。自己好像做得不太好，只是对他强调，快开学了，赶快写作业，并且说写不完作业就不让他上学的话来刺激他，而且是生着气说的，因为他总是不能早早地完成作业。
我的脾气还是不好。去年到今年一直是看他哪哪都不顺眼，他也就慢慢跟我对着干，有时看我都有仇视的眼光，很可怕。我也处理不好和他的关系，利用他对我的依恋来让他干这、干那。
最近，自己调整了心态，不在盯着他的缺点，放大他的优点。我想现在重新开始读经之旅，我学习我的，注意力不再集中在他身上，我们俩个都轻松了不少。
精心呵护书籍。这点，每开学，我早早的买好书皮，帮他包，写名字。反尔他没有我的兴奋，继续玩他的。下学期，我要让他自己包书皮，写名字了，调动他对书籍敬重、喜爱之情。
从小，因为他上学时间和我上班时间不一致的关系，学校离家近，孩子都是自己去上学，偶尔接送一下，他也很开心。大部分时间都是自己走路的，也锻炼了他的自立能力。
在保持和老师的沟通上，我做的还不好，老师打电话给我，我都没去过学校面对面交流，都是电话沟通，生怕老师训自己受不了，都是和老师在微信上沟通。以后还是要和老师当面沟通，共同把孩子教育好。
幸福回家路上经典三问，我也是经常问的，但是还是问作业写完了不有多些。
在细心处理孩子情绪问题上，自己做的还是不够，自己的学习不够，不能够认识孩子的情绪的原因及解决办法，而是以生气的态度来压制他的情绪，以后还是要坚持学习，把他当朋友来看，并让自己成为他的知心朋友。对他耐心耐心再耐心，慢慢等待，静等花开。
每次新学期都是新的开始，孩子也知道了要表现好，给老师和同学一个新面貌。开好头很重要，坚持更重要，我要陪他一起克服往上走的各种困难，一步一个台阶，天天有进步！
中午听了玉英老师的课，《老子》第11讲。玉英老师一句话一句话地启发大家，由母亲河黄河引出了中原文化，由一个“中”字引出了人在生活中，不能盲目追求好或者不好，而是让好和坏都能为自己所用，都能“中”起来，用好最重要 ，以黄豆为例，引出了合适的条件做出合适的菜品的，合适的重要性。
由我们对自己的不满意引出了我们要做的不是满意不满意，而是冷静地去对待自己，找到自己前进的空间，确定前进的方向和目标。我自己要带着自己的身体和合二为一，身心合一，不是合在一起，而是荷载道上，让自己的身心自然和天地自然相合，让自己有形的无形的全方位的中道。要随道而行，身心和灵魂都在道上。
由睿宝贝的目标引出了孩子做事和大人做事不同想法。孩子是随自己的心的，我们大人的心己禁锢了，早已不知初心。我以前思考过退休后干什么，就是要学各种以前和现在没有时间学的知识和技能，比如弹琴、画画、书法、跳舞、唱歌等。但由于上班忙工作，下班忙家务、孩子，根本没时间弄自己的爱好。现实就是这样的，有了一份工作，不管喜不喜欢都要干下去，因为要养家糊口。早已不知自己这样忙是为了什么，一心扑到孩子身上，还没得到孩子的认可。可能是在过着凑合的生活吧。
由我们的内心的渴望引出了爱的不从容，爱变成了害。对自己心爱的人和息息相关的人，要停下来，深呼吸，转移自己的注意力，做好自己，成长自己，做到从容，保持中道。我知道了以前自己的不从容是爱过了头就变成了干涉。所以，今后，面对孩子的“磨蹭”、不在状态，淡定、淡定、再淡定！做一个淡定的妈妈。让我们母子关系舒服，舒服了，就能听见彼此的心声，就能互相理解，孩子就开心了，就听话了。
由开窗透气要加纱窗的事例引出了要给孩子心里加上一层纱窗（保障）让孩子顺利融入社会，指导孩子运筹帷幄，决胜千里，不断成长，不断壮大。
最后，佩服玉英老师的玄德，我愿意与全国的家人一起，康庄而行，坚持自强，因缘不息，并且，让我们的因缘和我们一起带动更大的因缘，让整个社会自然向善和谐！

新疆宁宁妈

抱团成长写读经日记21天第7天
11月8日  星期二 晴
读经时间：第二周第3天，总第10天。
亲子读经：妈妈、宁宁
读经方法:147累积法
读经形式：妈妈读，宁宁跟读，宁宁读，妈妈跟读，齐读。
读经内容：
1、《易经》坤卦、屯卦、蒙卦1遍。累积2遍。
2、《老子》10至15章，累积2遍。
3、《孙子兵法》作战篇第二，累积2遍。
4、《唐诗三百首》1至10首，累积7遍。
妈妈听早课心得：
今天早起听了玉英老师《讼卦》（十六）。
以退为进，随时而中。
六三：食旧德，贞厉，终吉，或从王事。
象曰：食旧德，从上者也。
玉英老师从我们现在所处的冬季开始说开来，冬季是学习进补的阶段，是积蓄、收藏、储存的季节。储藏能量蓄势待发的季节。秋收冬藏，为了来年更好地生发的季节。在旧德中积蓄，随时而能中。
早晨听课时，觉得玉英老师哪句话都在理，手不停地记录，生怕漏了哪句。但是在写日记时却一时找不到头绪，本子上记的全是短句，不成系统，还要重新回忆才能理出思路来。所以以后有时间还是要重新学习一下的，日记也是要及时记的，及时归纳吸收的，否则听时激动，听后没有行动，过一阵子就全忘了，还给老师了。所谓温故而知新。
时间过得很快，2016年就快过完了，大家都有一种时间一去不复返的紧迫感，都想趁着年底来一次大冲刺，圆满地度过2016年。人做什么要有规划，让时间价值最大化。所以最近下定决心学习，早起听早课，中午听课，晚上写日记，和孩子一起读经，尽可能地利用好了每一分钟，过得很充实，没有辜负这冬藏的时光。
玉英老师结合自己开始请经的经历说明了先随人，再宜人，再成就人的道理。
随人是化人的基础，老公不同意，是自己以前做的不够好，而让老公不信任、不认可。所以要先随人，先迁就再成就，不忘初心，脚踏实地，做好了自己，就能让老公认可，从而带动他人。
顺毛驴的事例，说明对于孩子也是同样的，先随他，让他舒服了，他就听你的了，就不跟着我们对着干了。对于孩子想要玩游戏的心理，要跟孩子谈自己的感受，而不是讲道理，孩子就容易接受，自己就不玩了，或者能够控制一下玩的时间。
对于老人，我们也要随他们，按照他们的想法去做他们认可喜欢的事，孝顺，是先顺着父母的心，才能让父母接受我们的孝。这点我做的不是很好，总是以自己的想法来说父母，父母一辈子节省惯了，一时不能接受穿不烂的衣服不要，没用的东西也舍不得扔，饭剩下了不舍得倒。为这每次都开导他们。不过虽然他们嘴上说我乱花钱给他们，但内心还是挺高兴的。我们工作不错，回到家，他们也是以我们为荣的，谁不希望自己的孩子学习好、工作好，给他们带来荣耀呢。
玉英老师还说到了育心经典的价值，进入育心学习很系统，有平台、有读书会、有游学，性价比很高，能量也很高。教材贵，唯有好才贵，唯有贵才珍惜，唯珍惜才下定决心，决心的大小也是和价格成正比的，所以要用最大的力量坚持去读去学。钱可以再挣，孩子时间等不起，孩子的教育等不起。为了孩子好，可以暂时不好，要利用好眼前一切有利条件来成就自己，与家人一起学习、成长，以退为进，随天时、地利、得人和。
人的身体是渺小的，但是能量是无穷的，不要限制自己，要好好发掘，无论自己还是孩子，都要充分发掘自己的潜力，为自己所用。
中道，就是要进到道里，把握时代的脉搏，融入到时代，并引领时代。这就要求我们要与时俱进，与时偕行，不断学习各种知识和技能，不落后于这个时代，不要让孩子长大后瞧不起我们，没有话给我们说，说我们是老思想，老古董。这也是我们要不断学习的紧迫感之一。

新疆宁宁妈

抱团成长写读经日记21天第8天
11月9日   星期三 晴
读经时间：第二周第4天，总第11天。
亲子读经：妈妈、宁宁
读经方法:147累积法
读经形式：妈妈读，宁宁跟读，宁宁读，妈妈跟读，齐读。
读经内容：
1、《易经》坤卦、屯卦、蒙卦1遍。累积3遍。
2、《老子》10至15章，累积3遍。
3、《孙子兵法》作战篇第二，累积3遍。
4、《唐诗三百首》11至15首，累积1遍。
妈妈听早课心得：
昨晚可能是睡得太晚了，迷糊中，设定早起时间的时候看走了眼，定成6点50起了，还打开电脑上YY,就是想好好看着ppt学，可是耳机里却传来的是家人分享的声音，一看时间，是7点，整整晚了一个小时，课都错过了，只好到QQ看截图，记要点，同时听家人分享，觉得好失落。
关于情绪，积极的情绪有利于人体的健康，激发人的情志，做出积极的行动，从而和谐人际关系。消极的情绪既不利于健康，还堵塞能量的流动，情志不通导致破坏性行为，从而诱发人际关系问题。
反思自己，我也知道不应该有不好的情绪，但是由于自己学习少，视野狭窄，格局小，胸怀小，肚量小，很多事情不能很好的认识，就不能做到很好的处理，只是站在自己的角度想问题，不为他人着想，任由自己情绪发作，伤了家人，伤了自己。自己都不知道，自己发脾气的样子有多可怕。
所以，今后一定要控制好自己的情绪，不断学习，尤其是易经，对自己的思维方式进行训练，改变对世间事物的看法，修正自己的人生观、价值观和道德观，成为一个有修养的人，优秀的人，从而给孩子做示范，带动孩子成为一个优秀的孩子。
学习的路还很长，感恩育心这个平台，感恩老师们的精彩授课，感恩指导老师的亲切关心引导，感恩家人们的陪伴成长互相激励，感恩老公的不反对等待我成长，感恩孩子的不懈亲情相依。