贞明之家--日本东京燃燃和怡成妈焦江霞亲子读经日记楼！

东京焦江霞

读经日期：2017年3月7日  周二
读经人员: 弟弟，妈妈
读经内容：  复习〈易经〉小畜卦，履卦
                〈笠翁对韵〉十灰
读经方法：127   

妈妈挑战《易经》100遍第66天
读经内容：《易经》无妄25到睽卦38


题目：写日记捡珍珠

    今天周二早上又听到了玉英老师的《易经-师卦12讲》的演绎。今天听课心得有以下几点。

   1，学习会计的人都知道“机会成本”这个词--就是讲投入最少的精力和时间或物质，要到达收益的最大化。只有这样才会不吃亏，对自己来说最合算的事情。因为我们做事情的时候，选择了一个，其实就是放弃了别的。人的精力和时间是有限的，要想在有限的空间和物质上得到最大化的成就和成功，就得考虑机会成本。

所以我们在找男朋友或者找工作的时候，要找自己最好或者找最合适自己的。因为你在做事情或交男朋友的时候，交这个男朋友就没有机会去交别的男朋友了。同样我们在陪伴孩子时候，也要在陪伴孩子的时候。也需要时间最大化。做出最好的决断。

玉英老师在陪伴孩子的时候，也一直在摸索如何能让时间最大化，通过跟孩子疯玩，看电视，看绘本，上下五千年等等，最后找到的是：“从古到今一直都不会过时的利器：是文字，是思想”--是我们的国学经典。用国学经典来养正孩子。在有限的时间内做可以实现最大化的事情。系统学习，一步到位。培养出全能工的孩子，以后长大了走到哪里都可以实现自己的价值。


2，我们人活着最终目标是要成为自己人生的赢家。不能活了一辈子，到死了才明白就晚了。一定得早点明白，早点行动，早点实现。学习，明白，做到“道”要趁早。不能转化为生产力的知识都是伪知识。生产力就是财富。学习是为了行，为了生活的更好。所以我们一定要抓住时机，把握好当下。学经，行经。把学到的经典应用到我们的生活当中，遇到问题应用经典解决问题。

3，人生是变化多端的。没有能告诉你有什么潜能。认识自己，了解自己，挖掘自己，开发自己的潜能。跟着一群正能量的人，一群以友为戒，互相鼓励，互相鞭策，说说笑笑。开发出自己的天赋才华。好好的研究自己，研究透自己的人就能知道整一个世界。认识知道到底是谁，找到自己的价值，自己的人生意义。

4，在育心贞明学习内容，学习方法，学习人群都具备，自己只需要把握好学习的时机，在这里自己改变，自己蜕变。跟着一群正能量的人，活出不一样的人生。

东京焦江霞

读经日期：2017年3月8日  周三
读经人员: 弟弟，妈妈
读经内容：  复习〈易经〉小畜卦，履卦
                〈笠翁对韵〉十灰
读经方法：127   

妈妈挑战《易经》100遍第67天
读经内容：《易经》无妄25到睽卦38


题目：平凡的一天晚上

    晚上下班回家接到弟弟，弟弟在回家的路上讲：今天不看电视了，要配合哥哥早点把作业写完”。我马上说：“谢谢你的配合。这几天哥哥天天拖拉，我都非常地生气，生气是对身体和大脑都不好的，妈妈不想生气。但是哥哥不早点把该做的事情做了妈妈就会忍不住生气，是妈妈做的不好。我们应该配合哥哥早点把作业做完。这样的话，妈妈也不生气，哥哥也不要挨妈妈的唠叨了。谢谢你能这么去想。”但是等我们回到家里，哥哥已经回来了，他在看电视。我想马上关掉，但是考虑到哥哥的性格，就只好问他今天要几点关电视？哥哥定好时间，孩子们就又接着看电视了。我马上开始做饭，在做饭的时候，一会电视就关掉了，我看看表，就是哥哥说的时间他们就关掉了。今天做到了守时。我马上跟哥哥说：“今天做到了遵守约定，非常好！”
   哥哥接下来还是没有着急去写作业，而是说要自己做玩的卡片。然后自己找到了纸，然后就在上面有写又画的。自己不会画，自己把电脑打开，上网查找如何画画。小孩的能力真是不能小看哦！问哥哥怎么就可以把画好画呢？他自己说：多看看别人画的画，多临摹，多画，就会画好了。听哥哥这么说之后：“觉得谁说小孩不懂的，这不是比大人都懂吗？小子，你要是按着你的这样说的，应用到你的生活和学习的方方面面，你就会什么都很精通了。关键这个东西得让你感兴趣。这是孩子是最喜欢的，好玩的，有趣的事情。”我得好好想想，如何得让你觉得学习好玩才行啊！这对于我这个很呆板的人来讲，的确是一个挑战。


    就在我想的时候，两个孩子打闹起来了。弟弟最近非常会吵架，口头表达能力比哥哥要强很多，结果哥哥说不过弟弟，就要准备大打出手的时候，我马上上前制止。我告诉哥哥：“你看看弟弟最近读经典了，现在吵架也厉害了。要是你也读经典的话，说不好，吵架也会更强呢！”虽然知道我的话，也不知道他听进去多少，但是也希望他可以慢慢的开始读经典。今天哥哥在日记里画到自己今天在学堂馆里，用LaQ做了可以变魔术的东西。非常的形象。其实哥哥的优点还是有很多的，他的动手能力非常强，用LaQ做东西，大人的我是不如他的。

     今天是国际三八节，虽然在日本不过，但是也得给自己点鼓励：“女人要自食其力，女人要学会自尊自爱，三八节是女人追求和平、平等、民主的日子，所以我们时刻要牢记，我们女人是独立体，我们有能力爱好自己，在爱好自己的能力下爱更多人。女人要做好脖子以上的投资，让自己永远与时俱进。”

东京焦江霞

读经日期：2017年3月10日  周五
读经人员: 弟弟，妈妈
读经内容：  复习〈易经〉小畜卦，履卦
                〈笠翁对韵〉十灰
读经方法：127   

妈妈挑战《易经》100遍第69天
读经内容：《易经》无妄25到睽卦38


题目：我为什么得开读书会？

      我们身边没有读书会，自己看着家人们读书会开得有声有色，孩子们都在读书会上得到的锻炼，大人也在读书会上得到了成长，说真的从内心非常的羡慕。但是自己从小到大都是属于跟在别人后面的人，所以想到自己要去开读书会，而且也要像大家那样把读书会开得有声有色，就一直觉得非常的困难。一直都以没有经验为借口，读书会一直没有非常正式的坚持下来。这里面也有因为时间上安排的不好的原因。因为平时要上班，孩子要学习的一些兴趣班都得放到周六和周日的。每次都是带着孩子去学东西，大人也是非常累。有点时间，孩子们还想利用有限的时间自己玩耍，所以就一拖再拖了。

      但是最近觉得开读书会的念头非常的紧迫了，觉得必须利用好现在的时机。哥哥现在还小，以后的学业会比现在还要忙，得早点让他觉得读经典很好玩，早点上道。

      我自己也觉得自己需要成长和承担。所以觉得必须把开读书的理由找到，列出来每天都看一下，都读一下。从潜意识里告诉自己开读书的原因，让自己好好的坚持下去。
  
     1,  我需要在读书会上得到语言表达上的锻炼。
     2，我需要利用读书会的平台，交更多的好朋益友。
     3，我需要利用读书会的平台，让大家的力量来领引和带动孩子。
     4，我需要利用读书会的平台上挖掘一下自己的才艺表演潜能。
     5，我需要给孩子做一个榜样。
     6，我需要让孩子觉得很好玩，可以玩中学，学中玩。   
     7，我更需要把这份大爱给传播出去。

      所以我得去开读书会。希望在读书会上培养出自己的自信，挖掘出自己潜能。锻炼了自己，成长了孩子。

东京焦江霞

读经日期：2017年3月11日  周六
读经人员: 弟弟，妈妈
读经内容：  复习〈易经〉小畜卦，履卦
                〈笠翁对韵〉十灰
读经方法：127   

妈妈挑战《易经》100遍第70天
读经内容：《易经》无妄25到睽卦38


题目：以后应该住到地震少的国家去

       今天是3.11.到了这一天就会想到2011年的3月11号。那一天我因为要去医院孕检。所以那天正好就公司请了假上午去医院，下午是在家了，就在沙发上看电视时候，发生了大地震。而且当时地震时间非常长而且非常大。感觉天动山摇的感觉，自己当时真的觉得世界末日来了。电视上也是不停地直播地震的震源在哪里?看到东京不是最厉害的地方。依照往常的习惯，有点放心了。但是哥哥还在幼儿园，老公还在上班，我还怀着一个孩子。一家人都不在一起啊。电话都不再通了。在家里也坐不住了，觉得马上得把哥哥接回家。在路上也非常害怕有余震，路边的建筑物什么的倒怎么办。到幼儿园接到孩子，一见面就是想哭的感觉。这么小的生命可不能有点什么啊！。。。。把孩子接回来家里，在电视上看到了，海啸，看到了核爆炸。看到了很多房屋被大水冲走了，看到很多人一会功夫变成了一无所有。看到了很多家庭家破人亡。。。。


     在大自然面前，人变得脆弱的不能再脆弱。渺小的不能再渺小。

    6年后的今天， 晚上睡觉的时候，哥哥说到今天是3.11大地震的日子。有很多人都失去联系。夺取了很多人的生命。我说是啊，日本是个多地震的国家，所以你应该好好学习中文和英语，以后长大了一定得去没有地震，或者地震少的国家才好。哥哥问，中国有地震吗。我说地震有是有，但是比较少，学会中文会中国也很好。没想到哥哥说：“中国的空气太糟糕了，而且空气里有股味道。上几次回去，就是因为空气不好，我还吐了好几次呢。还有上次回中国，眼睛还被哥哥用笔给碰到了呢。”我听了无语了，这小子的记性太好了，这些都记得一清二楚呢。只好说：中国人有14亿，现在都是地球村了，中国人哪里都去，哪里都有中国人。把中文学会了，到别的国家也可以交流的啊。记住以后得搬到地震少和没有地震的国家，比如美国，澳大利亚，英国等，这些国家都需要会英语的，会英语才可以更人交流。所以现在得学好中文，英语。再加上会日语。就可以跟地球上一半以上的人交流了。
  
    生命诚可贵。不管到什么地方，都得注意安全，保住自己小命才是第一啊。以后得回中国，或者以后得搬到地震少的，或者没有地震的国家去。

东京焦江霞

读经日期：2017年3月12日  周日
读经人员: 哥哥，妈妈
读经内容：  复习〈易经〉小畜卦，履卦
                〈笠翁对韵〉十灰
读经方法：127   

妈妈挑战《易经》100遍第71天
读经内容：《易经》蹇卦39到艮卦52

题目：平凡的一个星期天

    今天周日，孩子爸爸上班比较忙，今天还得去上班。最近蓝球俱乐部里也没有活动。很想带两个孩子出去转转，但是也没有非常明确的目标，就问两个孩子今天想去哪里转转啊。结果哥哥说要去科学科技馆去，弟弟来一句，“不要去。就在家里就好。去附近的超市里玩游戏去。”既然孩子们都不想出门，在家附近就加附近吧。就问哥哥的作业写完了吗？他说还没有，但是还是不着急写。我就问他是如何安排时间的，他说先到家附近的超市里玩一会游戏，一个小时后回家写作业。我说可以。然后就去超市里玩游戏了。我在等他们的时候，把超市里补了两篇日记。一个小时后回家写作业的时候，哥哥说写完作业了要去游泳馆游泳去。弟弟一听来劲了。一边开始准备去游泳的东西，一边催哥哥写作业。我在一旁检查哥哥的作业，只听弟弟说：“快点写作业，写完我们就可以去了。不写的话，不让你去游泳了，你一个人在家吧。”哥哥不听他的，他接着说“真麻烦。めんどくさい。很累。”我听笑着说“你知道妈妈每天的心情了吧，每天哥哥这样不马上做得时候，妈妈都是这个心情。我们要不交换一下角色，你做一天妈妈呢？”弟弟想都没想的说“不要，这个不好玩。”

      后来又经过了打闹以后，哥哥终于可以出门了。到了家附近的游泳馆里。两个孩子又给到我新的惊喜。哥哥可以在1.3米的深水里池子里游175米。弟弟也可以不怕水，在深水里池子里狗刨似的游了好几个来回。而我看着孩子的成才反思自己是不是对哥哥要求太高了，要求太多了。我好像需要从弟弟身上下手了。不能太关注哥哥了。其实说起哥哥身上还是会很多东西的。
比如8岁的哥哥现在会游175米了。会用LaQ做很多东西。会做机器人。会弹钢琴。会跳舞。会唱歌。会打乒乓球。会打篮球。会下象棋等等。5岁的弟弟同样也是会很多东西。比如会游泳了。会下象棋了，会打篮球。会帮妈妈蒸米饭了，会洗碗了。会跳绳。跑得非常快。现在中文发音很好了。还会几句英语。会画画。会写字了等等。我数数了孩子身上现在会的东西，真是不数不知道，一数吓一跳。我家两个孩子也是非常不错的。我得学会放手。孩子身上的坏习惯，我得自己先整理一下自己天天在做什么，让自己停下来。不再去做这些事情。让孩子自己去体验，接受老师的批评。逆着自己一贯的做法，才可以把他们的不好习惯掰过来。
  
      游泳回到家在吃饭的时候，跟两个孩子商量我们以后每周开读书会好不好，两个孩子说可以。当我再说让幼儿园的小朋友也一起参加的时候，哥哥是不好。看来哥哥是无形中受到了我不擅于与人交往的影响了。这也更加加强了我要开读书会的决心。

东京焦江霞

读经日期：2017年3月13日  周一
读经人员: 哥哥，妈妈
读经内容：  复习〈易经〉泰卦，否卦
                〈笠翁对韵〉十一真
读经方法：127   

妈妈挑战《易经》100遍第72天
读经内容：《易经》蹇卦39到艮卦52

题目：真爱是让一个人自立自强

   真爱是让一个人离开父母（爱人）以后，可以自立自强。不是离开了谁，就不知道如何生活了。在生活里，有多少人很爱孩子，但是因为不懂得如何爱，却让爱变成了一种伤害。真正需要教育的不是我们的孩子，而是做了父母的大人。

      今天我也是有所感悟的。第一件事是，晚上哥俩本来玩得好好的，不知道怎么回事，玩着玩着有了争执。我马上走上前去问个明白。弟弟讲了一番，就是在语言上哥哥觉得比自己小的弟弟不可以跟自己反抗。弟弟说哥哥也经常反抗妈妈，所以哥哥没有理由要求自己不可以反抗他。哥哥在一旁生气。一边说“就是讨厌弟弟，没有弟弟就好了。”弟弟也对抗说“没有哥哥就好了。”我听了非常的生气。对这个问题我以前不只一次跟他们说“这个世界上有71亿的人，就你们两个是从妈妈的肚子里出来的，想想看，这个是不是个奇迹呢？所以你们两都应该好好珍惜。”小孩就是小孩。今天又打闹就互相说讨厌。今天我没有再说这句话了，我只是催哥哥快点去写作业，或者去洗澡去。结果哥哥更不高兴了。也不去写作业，也不去洗澡。后来跑到爸爸睡觉的屋子去看书去了。我又劝了一会弟弟。再去叫哥哥。还是没有意识到自己在做无用功。还是催哥哥去洗澡。哥哥很不耐烦的去洗澡了，但是还是不高兴。

    第二件事是，弟弟晚上还要跟我睡一张床的。最近也是觉得自己太惯弟弟了。不跟我一起睡觉他就要哭闹。今天我跟他说他应该自己睡觉的时候，他又有点生气了。我先是没有理他。后来觉得应该接受他的情绪。是的，想想自己如果是孩子的时候，也是希望得到妈妈给到的安全感的。我就跟他说“如果我是你，我也希望一直跟妈妈睡觉，但是孩子你得长大啊。你不能一直都跟妈妈睡觉吧。不能没有了妈妈自己就不睡觉了吧。还有啊，看看幼儿园的小朋友，大家都自己睡觉呢，如果大家知道你还跟妈妈睡觉，你是不是会不好意思啊。妈妈是爱你的，就是不跟妈妈睡一个床，妈妈也是非常非常地爱你。我们可以慢慢来适应自己睡觉，好不好。”我这样说了，弟弟的坏情绪好像好了很多。

   反思今天在对哥哥的情绪上处理的非常地不好。没有接受他的情绪。没有肯定他。只是一个劲头的把自己的意愿强加他身上，结果他对我越来越疏远了，他跟我心智不相通，造成了现在我说什么他都是爱听不听的样子。我更应该告诉他我自己的真实想法，我的感受。而不是跳过这些，直接告诉了他答案，不应该这样做，不能这样等等，想想编写程序还需要一步一步来的，但是在教育孩子上面，却是省略了很多步骤，直奔答案了。以后教育孩子的时候，就得想想程序省略那一步程序就会出问题，孩子也同样。

   以后要接受孩子的情绪，同时要讲明自己的初衷。

    世上只有一种爱是以分离为目的，这就是母爱。---孩子你是要长大的，是要离开父母去自己生活的。所以妈妈需要你们还在妈妈身边的时候，多告诉你们。如何去爱自己，如何去自立，如何去自强。

东京焦江霞

读经日期：2017年3月14日  周二
读经人员: 哥哥，妈妈
读经内容：  复习〈易经〉泰卦，否卦
                〈笠翁对韵〉十一真
读经方法：127   

妈妈挑战《易经》100遍第73天
读经内容：《易经》蹇卦39到艮卦52

题目：跟随自己的内心（Follow your heart）

    今天是3/14号，是白色情人节。在日本2/14是女生给男生送巧克力的。到3/14号就是男生要给还女生巧克力的时候了。在此不说为什么会有这样的风俗习惯了。今天在公司里，发生了一件小事，我觉得还是值得思考的。就把这个小事记录下来吧。

     今天在公司里男性上司来给我们小组的女生回送巧克力。正好我一个人在座位上，上司就直接给我了，让我给小组里的女生们。我高兴地答应并且谢谢了上司。之后就开始发愁了。我们小组里有3个女生，一个是协力公司的，我跟另外一个女生都是本公司的。在2/14时，我们是三个人一起出钱买的巧克力。但是在2/14送巧克力的时候，协力公司的女生正好休息了，就我和本公司的女生2个人去送的，送的时候也记得告诉他们，这是代表我们3个人的。但是今天我接到他们的礼物的时候，这位上司只给了我2盒巧克力，明显的少给我们组一盒。很明确的说是这位上司搞错了。但是自己当时觉得不好意思，也就没有明确地说明什么就接下了。但是接下来就不知道该如何是好了。我后来告诉本公司里的那个女生这件事情。她马上说：我再去跟那个副部长要一盒巧克力去，没关系。她这个回答我也很吃惊的，因为日本是个很含蓄的国家，尤其女生是不会很直接去这样做的。

     她又去跟副部长要了，第二天副部长又专门送给她一盒特别的礼物。  这件事情就这样解决了。

    而回想我自己的处理方式。我只是想着要忍耐，觉得不好意思。觉得实在不行的话，就把给自己的那一份就分给协力公司的女生，根本就想到要站起来，大声跟副部长去说。“你们少给了一份。”自己的性格好像一直都在委屈求全。一直都没有跟随自己的内心。如果自己只是分给协力公司的女生巧克力的话，其实也不知道她会如何想。同样分给了她巧克力，就不会拿回巧克力给弟弟，弟弟也就不会给大家用这个盒子变魔术了。

    同时想到看到一本书上曾写到，很多人在快去世的时候，有5大悔恨的事情。
   1，没有努力去做自己喜欢的事情。。
   2，没有跟随自己的内心去活着。
   3，只专注于工作，没有找到工作与生活的平衡点。
   4，没有去运动。
   5，没有去联系以前的老朋友。

     跟随自己的内心去生活也是非常重要的，一直以来我自己都是忍让着，怕这个怕那个。其实别人的评论真的没有那么的重要，自己人生还是得自己去把握和珍惜。

    同时也想到了今天早课上学到的，人的生命是由时间组成，人所具有的德和才要通过时间才能体现出了，一个没有了活着的时间了，再有很大的德行和才华也不能最大化的体现，所以得珍惜时间，珍惜生命。不要太在乎别人的评论，觉得正确就好好珍惜。如果觉得不对，就得全身而退，待时而动。牢记自己的目标是什么？有自己的主心骨，就不会浪费时间，有人生目标，就不会在人丛中迷路。跟随自己的内心，提高自己的选择力，判断力。如果自己的觉得自己的选择力，判断力不是很好的时候，就需要找到明师，人生的导师。

东京焦江霞

读经日期：2017年3月15日  周三
读经人员: 弟弟，妈妈
读经内容：  复习〈易经〉泰卦，否卦
                〈笠翁对韵〉十一真
读经方法：127   

妈妈挑战《易经》100遍第74天
读经内容：《易经》蹇卦39到艮卦52

题目：刚出生的孩子大脑是张白纸

       今天的早课是建娜老师的精彩课程《现代父母的觉醒》。听了之后有几点心得：

        1，小孩子是生而神灵。同时在刚出生的时候，大脑是一张白纸，不分左右脑的。全脑记忆的。大人给他什么他就记下什么。同样给他高能量的经典，那么就记下了经典。给他是广告词，就记住了广告词。给他天天看电视，就记住了电视上的语句。通过每天听音频大声读经典，是可以开发孩子的大脑的，同时可以提升右脑，右脑记忆是左脑记忆的100万倍，可以让孩子以后在学习上非常的轻松。同时孩子越小开始读经也是越好上道的。

     2.绘本因为里面有图画，孩子的注意力会被分散，所以被称为浅阅读。而育心经典里没有插图，而且是多次阅读。就是深阅读。从小培养阅读的习惯是非常重要的，就是在物质上很困乏的时候，只要有书的陪伴，就不至于精神上的空虚。自己小时候因为没有得到这样的指导，读书非常的困难。看到很厚的书就会发愁什么时候才可以看完。这也影响我自己看小说，和看学习的书籍。

  3，养树重在养根，养鱼重在养水，养人重在养心。把人比作大树时，可以看到，即使大树把可以看到的枝干砍掉的时候，只有树根在，大树是可以复活，但是没有树根，这个树的寿命也就结束了。同样人只有了一颗有志气的内心，有智慧在身，就是遇到险阻，也是可以重新再来。如果没有了这个向上的心，稍微有点困难，就觉得没有什么活头了。

    今天公司了换了座位，我搬到了小组长边上了，以后不能在公司上班的时候看手机，利用空暇时间写日记了。需要好好的工作，天天向上了。

东京焦江霞

读经日期：2017年3月16日  周四
读经人员: 弟弟，妈妈
读经内容：  复习〈易经〉泰卦，否卦
                〈笠翁对韵〉十一真
读经方法：127   

妈妈挑战《易经》100遍第75天
读经内容：《易经》蹇卦39到艮卦52

题目：大学的《格正&致中》

      今天是利娟老师关于大学的课。利娟老师从一代贤后马皇后讲起，马皇后身处权利中心，始终保持俭朴，谦恭的心态，不纵容亲戚。在一人得道，鸡大升天的不良社会社会氛围中，始终保持清醒，最终成就自己的贤名，也在至斗争中保存自己的家族。她的这份睿智来源于凝聚古代圣贤智慧的经典。因为小时候接触到了经典，才让她成为了后世歌诵的对象。没有生过孩子，当时能最后有这样的作为历史上又有几个？感谢赖老师编写的育心经典，感谢玉英老师搭建的学习平台，每天都有新的知识，和正能量的课程，让这么多的人从中受益，真是无比的感谢。

    今天重点学习“修身格正”。人之其所亲爱不可一味的偏心溺爱；之其所厌恶不可一味厌恶遗弃；之其所畏敬不可一味畏服疏远；之其所哀矜不可一味同情可怜；之其所傲懒不可一味傲视骄慢。能做到这些才可以称为修好了身。修身在道，要一视同仁，要感化万物，要恒久在道。

    对于我们的孩子，父母都是很爱自己的孩子的，爱归爱，一定得告诉孩子，我们的底线在哪里？要定规则，没有规则，不成方圆。

    这些天情绪一直在困扰着自己。自己还是应该尽量去控制自己的情绪，有不好情绪的时候，要感知到他，然后用语言表达出来。我应该牢记：对孩子一直发脾气会伤害到孩子的灵气！“情绪不好会影响到身体，身体不好也会影响到情绪。”今天看到群里一位姐妹也是对情绪而烦恼。我分享了这句话给她，“您自己对自己在内心里对话：告诉自己，对不起，我没有照顾好身体，让你不舒服了，请原谅我的大意和疏忽，谢谢你带着我做了很多的事情，我爱你！”我希望自己的一点灵感也可以帮到身边的朋友，同时希望自己以后，遇到情绪的问题时，好好用好“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”同时学会自己接受自己，肯定自己。爱自己。

  今天知道一位同事要辞职了，自己也不由而然的在脑子里思考自己以后到底该何去何从？

东京焦江霞

读经日期：2017年3月17日  周五
读经人员: 弟弟，妈妈
读经内容：  复习〈易经〉泰卦，否卦
                〈笠翁对韵〉十一真
读经方法：127   

妈妈挑战《易经》100遍第75天
读经内容：《易经》蹇卦39到艮卦52

题目：无知的爱就是一种伤害

   今天早课是黄怡馨的《《黄帝内经》胎育智慧之孩子尿床的调整》的养生课程。我有幸再次抢了麦。只有抢麦我才会坐下来，一边听课，一边记笔记，并且逼着自己马上把思绪即时的整理。抢麦发言现在可以说是我自己在逼自己的一个学习方式和手段。可以说我现在根本不在乎有没有人给我点赞，我上麦发言就是在逼我自己一把。有没有人赞我，已经是不在乎了。year，我好像有点成长了。

    听完精彩的课程，我马上整理出3条收获心得。

    1，孩子的身体，心理上的问题，根本都在父母身上。遇到孩子的问题，都要去找到根源，在根源上去解决才是有效的。对于孩子尿床的问题，2岁以内的孩子尿床，是因为神经系统还没有发育成熟，这个做父母的不用担心。4，5岁以上的孩子还尿床的话，就需要做出调整了，要调整思考的习惯，生活的习惯，还有思维方式。一个的成长发育，先天只占了15%，只要通过后天的努力，还是有所为了。所以我们要立足当下，从当下开始就行。

   2，尿床的根本上的原因是因为肾虚，肾气不足。肾是主水的。受五脏六腑之精。肾脏好人身体就好。
      对肾脏有影响的习惯有：  
             a，要早睡早起，规律作息。
            现在的生活都颠倒了，晚上不睡觉，白天不起床。晚上不睡觉，身体也是受到了伤害，早上不起床，阳气得不到生发。同时11：00-1：00是养肾的时间。所以孩子10点必须的熟睡。同时睡觉之前最好不要再喝什么了，喝东西会加重肾脏的功能。一定得做好时间管理，做好作息时间，不能拿孩子的身体为自己的时间管理不好做交换。

             b，戒除寒冷东西，生发阳气。
            寒冷东西，比如冰凉的东西，冰棍。人体内温度是36度左右的，小便从身体里出来的时候是36左右的，当人把冰棍吃到肚子里，需要把它暖到36度。这个时候在体内是消耗的肾脏。还有寒冷的东西，比如西瓜，香蕉都是寒冷的。还有饮料，饮料里面有很多的色素，里面有很多附加剂，防腐剂。喝到肚子里对身体是不好的，最好的饮料是白开水。但是现在的父母，不知道这些，让孩子喝很多的饮料，这种无知的爱就是一种伤害。

             c，做运动，日常保健。
             平时多做一下运动。跑步，打球。可以把身体里的寒气排出来。也可以通过小儿推拿，艾灸等方法可以调理身体。小儿推拿做推七节骨。往上推是补，往下推是泄。还有拿掌心顺时针去磨腹是补气的，逆时针去磨腹也可以治疗便秘。或者在肚脐下面用力按摩3个穴位也是补气的。也可以按摩左手。
  
    3，我们作为家长在家里要营造一个正能量的场。要注意自己的说话做事。一定得正面引导。同时遇到孩子的尿床的时候，要正确对待。孩子不是故意尿床的，本来就很紧张了，就不要再责怪孩子。学会调整这些生活习惯，同时学会一些术上的调整，做好家长自己。

     人的身体是个小宇宙，系统学习，把握全局，引导孩子，指导生活。感恩赖老师把四大医学宝典编入到育心教材里面，感恩玉英老师搭建的平台，有老师的解经。很难懂的经典变得很通俗易懂了。学好医学宝典，为我们的身体保驾护航。
   
      今天下班路上接到电话煤气公司的人要来家里检查，但是我却提前不知道，马上急急忙忙地往家里赶，这是豫则立，不豫则废。