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亲爱的贞明家人们，大家上午好！
我是来自兰州的赵丹，很高兴与大家如期相约在上午10点30分的贞明日课堂，感谢家人们的如约守候，感谢贞明经学院为大家打造的成长平台，父母好好学习，孩子天天向上，让我们每天在学习中成长，在成长中进步，在进步中提升，努力成为优秀的智慧父母。 开课前先请各位新老朋友注意学习群规，入群第一步，修改群名片，学习地址：http://www.zmyx137.com/forum.php?mod=viewthread&tid=830 非常感谢大家的配合！
我今天给大家分享的是诚妈的心得——《育心让我收获满满》。 我是来自内蒙古的诚诚妈，从请教材到家开始读经，已经八周了。虽是短短的八周，但我觉得收获颇多、颇深，现在就和大家一起来分享一下我的收获吧！
收获一：心静了，心态平和了，心情也好了！
现在这个社会比较浮躁，常人都很难心静，我也是如此。再加上失眠，我的情绪更容易失控，心情烦躁，起伏波动也很大，感觉自己就像一个炮筒，有一点点火就立刻会被点燃，然后炸向老公和家人。
老公几乎是默默承受了，家里也因我的不定时炸弹出现，气氛紧张。虽然我也在努力克制自己，但总有忍不住的时候，也想改变一下这样的自己。
进入贞明后，我读经一周后，就明显地感觉到自己的心静了，心态也平和了，心情也好了。老公也发现了我的改变，当时不知道什么原因，就知道读经有这个好处。
后来，从早课中知道大声读经可以把体内的气都释放出来。难怪自己读经时会越读声音越大，越读心情越好呢，原来是体内污气、浊气、怨气都读走了，人不就心情好了吗？
我的心情好还有另外一个原因，就是育心可以帮助我成为一个优秀的人。生了儿子之后，我就有一种强烈的愿望，想让自己变得优秀，好好引导孩子。我不想像自己的父母那样总是粗鲁地对待孩子，我想做一个优秀的妈妈，我知道身教重于言传，教育孩子家庭教育最为重要，自己优秀孩子才能优秀。
自己一直向着这个方向努力，但因为个人能力有限，收效一般。庆幸，我遇见了育心。育心的累积式教育法和贞明平台完全可以把我打造成为一个优秀的人，只要我听话照做，坚持再坚持即可，这个理念我十分认同。
在我看来很难办成的一件事，因为遇见了育心，就如此容易地解决了，而且执行起来非常简单。此刻我深刻地体会到选择大于努力，方法不对，努力白费。虽说刚进入育心八周，但我的收获比五年来自己学习的收获还多，一点也不夸张的，感觉自己体内憋着一股强烈的改变自己的愿望的能量，不知怎么使用。
遇见育心了，认同育心，这股能量终于可以一发而不可收拾地释放了。我的人生难题解决了，我的心情当然好了，而且天天好心情，心情好，心态就好，心也随之静了。
心静了，遇到问题时就比以前淡定了，解决起来也很从容，心情自然也就好。遇见育心，天天好心情。
收获二：思维改变了。
改变一，学会了“行有不得，反求诸己。”育心前，生活中遇到事情我总是去找别人的毛病，却很少看到自己的不是和不足。 育心后，不知不觉每天都在反省自己，遇到问题时也会随之反求诸己了，反求诸己之后，发现生活变得比以前简单了，幸福了。
改变二，学会用《易经》思维去思考问题。我是一个不爱思考，说话不经大脑且思维混乱的人。育心后，从三大文集开始，发现自己明显爱思考了，又从《学说集》中得知《易经》有十大思维，赖老师说，学会其中三种思维就可以安身立命，学会其中的七种思维就可以小成人生，学会其中的十种思维，你就可以成就圣贤不朽的万古事业，无敌于天下。
我现在只会用阴阳思维去思考问题，但已经觉得很了不得了。上周一本是儿子当幼儿园的小旗手，参加升旗仪式，早晨他起得很早，但是在家里磨蹭，结果去晚了，老师临时换成了别的小朋友代替儿子。
眼睁睁地看着小旗手穿着军服去升旗，儿子心里很不是滋味，因为他特别想穿那身军服，站在队里，眼睛看着小旗手，很久才把目光转过来，我安慰他，他反而对我说：“妈妈其实我不想当小旗手，只是迟到了有些不好意思。”我对他说：“咱们以后一定不能迟到了。” 从此以后，早晨我一叫他起床，他就立刻起床，偶尔一次不起床，我一说迟到呀，他就立刻起床了，儿子磨蹭，迟到的毛病就这样改了。
这件事情如果放在以前，我一定会因为自己没有督促儿子而后悔，且会怨儿子磨蹭，怨老师不再等会我们，但是现在我首先会想到孩子迟到还是家长的问题，家长一没有时间观念，二是纵容孩子迟到，我首先要改正，然后我会用阴阳思维去思考：儿子虽然错过了当小旗手的机会，但从这次的教训中，儿子改掉了迟到的毛病，不也挺好的嘛，有失有得。所以最后我和儿子还是挺高兴的，你看同样一件事情，换一种思维去思考后的结果却是截然不同。
收获三：知道了“别人告诉我”和“我自己悟到”的区别。
赖老师的《演讲集》有这样一段话：“什么是悟？明白是不行的。别人告诉我们意思，我们要想明白了，但是如果不是自己悟出来的，遇到困难时，我们还是会不行的，所以要用生命去体会。什么叫“开悟”？自己突然明白了一句话，然后在生活当中，只要遇到这样的事情，我们就会自然地按照规律去做，这才是真正的“开悟”。我们读得越多就会悟的越多。 读了这段我才知道自己之前看经典的方式：原文最多看一遍，重点看翻译或听名家讲解，是不对的。2006年《百家讲坛》栏目播出了于丹的《论语心得》、《庄子心得》，我听后大有感触，立刻去书店买回了这两本书，又读了两三遍，感叹于丹老师讲得那么好，但是在生活中遇到同样的问题，我却没有按于丹老师讲的那样去做，还是和从前一样，只会激化矛盾，使问题升级。 学经典不会用经典，当时自己也没有思考过这个问题，读了赖老师的这段话才知道是自己读书的方法不对，没有读原文。
读完三大文集，我就开始正音跟读经典了，《易经》自然是首先必读的。之前我也曾买过两本《易经》，读法是粗略地看一遍原文，细看翻译，读着读着就读不下去了，觉得《易经》太难太深奥，我的大脑明显不够用，放弃了。
这次再来读，按照“137”累积法的要求，还有赖老师教给我们读《易经》的方法（1.只读原文；2.不求理解；3.正音识字；4.读到喜欢为目标）听话照做，读着读着就悟出那么一点来，很开心！感觉自己虽是只悟出其中几个字来，但对我来说已改变了很多。 在读到《易经》第一卦中出现的“自强不息”这几个字时，虽知道很久了，却觉得和自己无关，因为我有工作能养活自己。但这次读时，我突然意识到生活中自己常常做不到自强不息，自己能做的很多事总是让老公帮忙，自己却坐在那里不动，而且儿子也学我，无论自己能不能做，也是叫爸爸帮忙。 老公也曾多次说过我这一点，但还是没怎么改，我自己悟出后，我立刻付之行动改之。回到家不再按门铃等老公给我开门，而是掏出钥匙自己开;出去玩回来时，也不再打电话让老公来接了，自己打车回家。 我还对老公说要自强不息，自己能做的事自己做。同时我要求儿子也自强不息：自己穿衣服、洗脸、抹油，自己收拾玩具柜，他能自己做的事情，我都一点一点地让他自己做（儿子都五岁了，之前这些事我们总帮他做）。
我还告诉儿子要持之以恒，坚持了三天后，儿子都能做到了，现在我基本不用管他这方面了。“书读百遍，其义自现”，此刻才悟到这句话，深刻地体会到了赖老师说的“开悟”，所以我们一定要读原文，读得越多就会悟得越多。 同时再次感谢赖老师把这么大的一个天机，无私地奉献给大家。那么多名家、大家讲《易经》，讲经典，印象中却没有一个名家、大家告诉过我们读经典的方法。授之以鱼不如授之以渔，感谢赖老师教给我们读经典的方法，使我们普通人也有机会成为大家，乃至圣贤。
收获四：家庭更和睦了。
老公是一个宽容的人，而我则是一个心胸狭窄、爱翻旧账的人。自己对老公的家人总是挑三拣四，看不顺眼，也因此两个人吵过无数次。
人若不改变，吵架的次数只会越来越多，且解决不了问题，我也在反省自己：老公不仅包容我，也包容我的家人，而我则恰恰相反，心胸太小了。于是去书店买了一本《因为宽容，所以强大》的书，通过看书，自己也的确是宽容了许多，吵架明显少了，但还是会对老公的家人指指点点。
现在我的思维改变了，开始“反求诸己”。我总是在找自己的不足，学会内求了，不再把焦点关注在别人身上，找别人的不是，总是外求。 思维一改变，行为就能持久地改变了，因此育心后，我们再也没有因为老公的家人而争吵。现在我和老公一有空就交流学习感受，育儿经验和养生方法，就是想吵架也没时间，都忙着育心去了。
我觉得我们夫妻关系越来越融洽了，通过育心，无为而为地学会经营家庭了，家庭幸福美满是自然的了！
收获五：养生知识
走进育心，发现竟然有《黄帝内经》《伤寒论》《神农本草经》《难经》这四大医书，这是我没想到的，非常高兴！对我来说，真是个意外的收获！因为我自己身体不好，也曾买了《黄帝内经》《本草纲目》等书，可惜读法错误，自然也没有多少收获而言。
我一直想学些养生知识，这次一定有收获。从早课学习中我知道了不治已病治未病，还学习了各种治疗未病和已病的方法，对很多医学问题的观念改变了。感觉只要我和老公坚持学习养生，我们这一大家子的人以后有点什么不舒服，都不用去医院了，我们就是家里的“神医”。 收获六：失眠明显好转
我从失眠开始至今已有四年了，2015年七月份开始吃中药，吃了一年半，花了四万块钱，年前一个月停药，但过了半个月又失眠严重，我买了几片西药，不见效。后来决定不吃药了，打算用养生的方法治疗失眠。 过了十来天，我进入育心，在咱们贞明智慧父母群里学习到一篇养生日课：《黄帝内经》里关于为什么要早晨五点起床的原因。里面说睡不着解决的方法就是早起，失眠者决定不了自己早睡，但完全可以决定自己早起，早起后运动30-60分钟，利于升发阳气，晚上九点至第二天早上五点这个时间段的睡眠是老天在给我们补充能量的时间。 读完这则信息后，我觉得有道理，而且记得赖老师在三大文集中，也提到晚9点到第二天早5点睡觉好，于是我从第二天开始就5点起床，锻炼身体，坚持了三天后，睡眠明显改善，睡眠时间长了，但入睡困难，中间还是总醒，醒后不好入睡，于是我就读《易经》，只要睡不着就读《易经》，一周后这些症状也都明显改善了。 现在我已经坚持早起运动加读经五周了，入睡已不是问题，醒后再次入睡也已不是问题了。偶尔一次睡不着，只需读《易经》就可以了。
我睡不着时，读经时间最多30分钟，少了两分钟就有困意了，关灯一会儿就睡着。我觉得《易经》真是有能量的一本书，坚持下去，总有一天我的失眠会彻底好的。 我自己都觉得太神奇了，因为我吃中药，在北京号脉开药吃了一年，治疗后最好的睡眠状态也无非是我现在这个状态。现在睡觉做梦也少了，睡得也沉了。古人真是太智慧了，真理其实就在那里，只是我们不知道而已。感恩古人，感恩遇见！
收获七：全家读经
请教材之前，我领儿子去了一次读经班，看到了经典熏陶过的家人们出口成章，引经据典，立即就决定加入育心，孩子大人共同成长多好呀！ 回家后我就和老公讲了，老公说他不反对我请书，但是这么贵的书建议我再考虑考虑，不要请回来三天打鱼，两天晒网，最后把钱浪费了。
我说不用考虑，我已经深思熟虑过了，有这么好的教材，这么好的方法，这么好的氛围，这么好的平台，别人都可以坚持，为啥我不能够坚持？
就这样五天后，我把传家宝请回来了，我先开始读三大文集，读着读着觉得真好，就和老公分享，建议他也读。老公开始说他炒股没时间，但最后被我影响地也开始读三大文集了，他也很认同三大文集。
于是在我和儿子读经的第三周，老公也加入了。之前，老公从没打算过和我们一起读经典的。现在我们一家三口都是育心人了，全家读经！ 我的收获其实还有很多，人的观念一改变，一切美好的事物都来了，就不一一说了，想体会就来育心吧！
育心不怕你了解，就怕你不了解，了解了就没有不加入的，而且一个人、一个家庭没有足够的福气是进不了育心的。
好，我的分享完了，感谢家人们的陪伴和聆听！
让我们一起在贞明这所没有围墙的智慧父母大学，每天学习一点点，进步一点点，积小成高大。我们也期待更多智慧父母的加入，让我们一起育心，一起成长，一起进步，幸福快乐每一天！多学习，多正音，多努力，多付出！坚持读经，相约十年！我们一起努力！
整理：赵丹
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发表于 2017-9-6 11:25:42
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