贞明之家---武汉张娟的读经日记楼

张娟

2018-6-8学明行经日记第145篇
读经周期：第87周第6天
果果读经内容：跟读《易经》第60卦《笠翁对韵》第2节《诗经》《黄帝内经》第十篇第一节
妈妈学经内容：《易经》第57-64卦，《黄帝内经》素问第20篇，《诗经》大雅263-265篇
明经内容：《易经》恒卦“天地之道，恒久而不已也”，天地遵道而行，在正确的方向下，坚定地、恒久地坚持走下去。
行经内容：深深地感受到自己的“心软”造就了在家里干不了自己的事情。早上叫果果起床，以往总是趁着搓背的功夫哄着起床，形成了期待：妈妈叫我起床的时候还早，继续睡着，等妈妈上床来哄哄我。今天开始只用告诉她具体时间，我则大声的读《易经》，果爸忍不住想叫果果，我说：给她自己机会，学会管理自己，到七点半咱们必须出门了。真的是挨到最后一刻才把自己打点清楚，准时七点半出门，只是早读的时间浪费了。正是因为我一直想着节省时间所以过多的代劳，把自己搞得很紧张。
晚上如约参加了一个小儿推拿的公益讲座，老师非常的谦和，越优秀的人越努力，越有资质的人越谦虚。中国文化博大精深，一个小儿推拿都把各种文化融合进来，只要用心圣贤的智慧无时不在。
今天给我两个三个方向的指引，好好读经典，内化平台的课程，用自己的嘴能够表述出来；增加阅读量，多读一些好书；坚持练功“提肛”，每天到三十分钟，验证三个月后的结果。

张娟

2018-6-9学明行经日记第146篇
读经周期：第87周第7天
果果读经内容：跟读《易经》第60卦《笠翁对韵》第2节《诗经》《黄帝内经》第十篇第一节
妈妈学经内容：《易经》第57-64卦，《黄帝内经》素问第20篇，《诗经》大雅263-265篇
明经内容：《易经》晋卦“明出地上，顺而丽乎大明”，晋卦的卦象是坤下离上，坤是大地，代表妈妈，大地接纳所有的孩子，接纳孩子所有的一切，优秀的、糟糕的，统统一视同仁，没有分别心，始终接受、包容，做好自己；离是离离放光明，是阳光灿烂，是百花齐放，所有的一切给大地下来欣欣向荣的美好世界。
行经内容：我们常说通过一个孩子可以知道这个孩子父母的素质，这个家庭的家风，正是因为孩子是复印件，复制了父母、家庭的方方面面，尤其是妈妈，十月怀胎生下来，精心的抚养长大，妈妈的秉性会潜移默化的传给孩子，我时常也觉得果果的很多言语就是我的翻版，越是有这样的认识越觉得自己的压力大。总是想改变孩子，其实我们也是互相改变，互相衬托的，就像这个卦象“坤下离上”，我做好了，影响果果，果果同样也会给我灿烂的每一天。
行经内容：今天要反思一下，不知道哪根筋搭错了居然乘坐公交车回家，那个堵真的异常焦躁，花的时间或许从另一个城市到武汉了，以后无论怎样都不要首选公交车！
回到家看着自己上次买的面粉，果断的选择在锻炼一次：包饺子。上一次直接倒出来的面粉，脑子里没什么印象，这次用小碗装面粉，调淡盐水、和面，整个过程下来，有几点需要下次改善：略湿软了一点，包出来的饺子有点软趴趴的感觉；分小面团不均匀，导致饺子有的大有的小；擀皮时容易反复的卷边，导致面皮不圆；虽然放了盐希望将韭菜的菜汁挤出来，不知道是盐少了还是其他原因，在我放肉和调料前居然还是干干的，但是包到最后一点馅时明显的菜汁过多；还多了一点点面团，计划明天做面疙瘩吃。
下午炖了一个冬瓜汤，晚上有煎饺子、煮饺子，配上两个素材，吃得很舒服。还记得第一次包的时候是韭菜鸡蛋馅的，老爸说没意思，应该用肉馅的，今天问爸爸满意不，老爸说不错。我说买了大袋装的面粉，我每个月回来都包饺子还不知道什么时候能用完。
妈妈前天开始咳嗽，听妈妈的症状应该是上火了，我帮她先用硬币刮了脖子，接着肩胛骨，大椎，主要是上半部分，稍微刮一刮就呈红黑色的，接着脚底、足三里绑上艾灸盒，肚脐上一个，妈妈说做得很舒服，希望这种方式能有帮助。

张娟

2018-6-10学明行经日记第147篇
读经周期：第88周第1天
果果读经内容：跟读《易经》第60卦《笠翁对韵》第2节《诗经》《黄帝内经》第十篇第一节
妈妈学经内容：《易经》第44-55卦
明经内容：《易经》升卦“君子以顺德，积小以高大”，我理解是把身边的每件小事做好，每个细节做好，优秀的人不是干了多少大事，而是坚持做好每一件小事。
行经内容：人有依赖的时候就总想着自己干不好，指望身边的人帮忙。平日里参加读书会大多是我准备好，果爸炒菜，我也确实觉得自己做的不好吃。昨天和果果回外公家了，一直想着自己煎饺子带上，可有顾虑自己弄不好糟蹋食物，直到早上还在想要不就带点水果，再买点发糕。在厨房走来走去还是果断的拿出冰箱的饺子，准备自己做，在家也做过好多次，有时好，有时会把握不好煎糊了，所以自己一直守着不敢离开，整体来说成品我还是挺满意的，自己做的食物也不难吃，而且干净卫生，用料实在。
感谢小朋友们的支持，很快就把煎饺吃完了，让我有了更多的挑战计划，学一学蒸发糕，做一做鸡蛋饼，这些都方便带，还能锻炼一下自己，不管会不会，重要的是有心去做。大厨不是一天练出来的，相信做出可口的家常饭菜，也是慢慢锻炼的。

张娟

2018-6-11学明行经日记第148篇
读经周期：第88周第2天
果果读经内容：跟读《易经》第61-62卦《笠翁对韵》第3节《诗经》《黄帝内经》第十篇第二节
妈妈学经内容：《易经》第56卦-系辞上传第六章
明经内容：《易经》既济卦“东邻杀牛，不如西邻之时也；实受其福，吉大来也“，其实首先联想到的是”远水救不了近火“，既济卦的卦象是火在下，水在上，是全当位的卦象，在对的时间，对的空间做对的事情，才能心想事成。我们想办某件事情，想成就某件事情，一定要是自己有能力掌控的，自己可以成为主力，如果能得到一些助力就是锦上添花，但是自己只有一套空的理论，希望借助外力落实，事情往往很难推动下去，自己都把控不了的事情很难办。我更想表述的是不要过多的追求外在的形式，适合自己，能够帮到自己的才是适用的，才是最好的，即使”东邻“再好，但是对我没有用，”西邻“的再差，能帮助到我，我为何不选择能帮助自己的呢。
行经内容：最近隔三岔五会接到一些骚扰电话，虽不是我的原因造成的，却因我而起，而且次次都能影响到自己情绪，真的好烦燥。其实自己内心知道对我和果果最好的环境是什么，却给自己找了很多的理由：经济条件、接送、工作等等，权衡这些的时候把困难放在首位，当然这些是肯定会面对的，所以对我而言到底是选择”东邻“还是”西邻“，就看哪种让我受益，结果是显而易见的，加油。

张娟

2018-6-12学明行经日记第149篇
读经周期：第88周第3天
果果读经内容：跟读《易经》第61-62卦《笠翁对韵》第3节《诗经》《黄帝内经》第十篇第二节
妈妈学经内容：《易经》小书第181-211页
明经内容：《易经》系辞下传第三章“阳一君而二民，君子之道也；阴二君而一民，小人之道也”，君子判断事情一定会从阴阳双重的角度，阳面尽力去发挥，阴面也做好相应的措施，不至于发生什么事情使自己措手不及；而小人呢常常只从对自己有利的方面出发，甚至有时候会侵害到他人利益，又或者说往往只关注了自己想要的方面，忽视了隐藏的问题，缺乏防范意识，常常被突如其来的灾难打倒。
告诫自己凡事不要过于悲观，更不要目的性太强，往往会适得其反。自己今天就犯错了，按照自己的思维出发，被对方的回话驳回，一时半会都难以找到突破口了。
行经内容：下班回家果果在看电视，奶奶晚餐已经吃完了，我放下包回到客厅，奶奶说：我看你饭不吃、作业一个都不写。我没有接话，看着奶奶关电视，这样的现象已经是老生常谈的问题了，我没必要火上加油去责怪果果，要求她赶快上桌吃饭，一个毛豆，一个白菜、一个豆腐，一个榨菜，白菜和豆腐比榨菜还咸，给她煎了一个鸡蛋，给她夹了一点毛豆，虽然我没有发脾气，但也没有什么表情。
吃完饭我问果果接下来怎么安排时间，答曰：先看会书，再弹钢琴，有时间的话再出去骑一下自行车，回来还要洗澡，洗完澡还有时间的话再看会书，随即问我还有什么。我反问果果还有没有漏掉什么，总算说了还有老师布置的作业，这个其实是我有点气的原因，到此刻还不知道学生首要任务是完成作业。我轻声地说自己有个建议，第一完成老师布置的作业，接着练习珠心算，钢琴的曲子都是弹过的，主要复习就好，余下的时间自己安排，今天肯定出不去了。
我给她定了15分钟写拼音，超时了一分多钟，15分钟练习30道珠心算的2位数加减法，花了14分10秒。
果果面临着一个问题，两件事情之间会浪费很多时间。当然通过她前面对自己的安排，用了几个“如果还有时间”，这是我回复她常说的习惯用语，意在告诉她完成了某件事才能有时间做其他的，她却误解了，把应该要做的事列到“如果有时间”，这是我需要反思的地方。
一个问题通过不同的人来理解，意思可以完全不一样。每天必须要做的是克服困难也要完成，其实这周一在公司例会上我也对同事说到这个问题，一定要完成和有时间就去做是完全不同的概念，当下开始改善，希望果果不要把这个毛病带到职场。

张娟

2018-6-5学明行经日记第142篇
读经周期：第87周第3天
果果读经内容：跟读《易经》第60卦《笠翁对韵》第2节《诗经》《黄帝内经》第十篇第一节
妈妈学经内容：《易经》第57-64卦，《黄帝内经》素问第20篇，《诗经》大雅263-265篇
明经内容：《易经》小过卦“可小事，不可大事”，每个人的生活中都不会事事如意，总会有不同的困难，但是我们一定要遵道而行，只要在道上，遇到一些小小的困难、挫折都不是问题，只要不是偏离大道，造成不可逆反的错误，甚至是付出生命的代价，一切的困难都可以成就我们，生活中的磨难是成长的催化剂。
行经内容：今天下班路上听了一点有关朱元璋的故事，里面提到朱元璋恢复科举，而且推广理学，当不被人认可时，把这些内容辐射到考试中，想要当官有发展的人必定要努力学习。
这真的是以史为鉴！中国上下五千年的文化，正是大力宣传，发扬光大的时候，难保不会再未来的某一年规定热门的国考不会设定这些国学文化，如果到孩子二十多岁再来猛补，这么博大精深的文化要在某一个时期或者说时点学透，还真是天方夜谭。
回想自己当初以让孩子快乐的玩为主要思想的想法多么愚蠢，一边希望孩子快乐的玩，一边又希望孩子能够优秀，优秀是奋斗来的，天上不会掉馅饼。更别说我们现在是玩中学，学中玩，幼儿时期就开始累积，从孩子的一生来看就是把这么多的经典化整为零的存到脑子里。
当我们引导孩子学习国学经典，把地基打牢了，即使遇到一些磕磕坎坎，那也只是增加孩子的人生阅历的一些经历，这些是存在的，是小过，是遵循大道规律的。《易经》的可小事不可大事，简单的几个字却蕴含着大道理，如果地基不牢，遇到挫折就逃避、轻生，那时候才是追悔莫及！

张娟

2018-6-13学明行经日记第150篇
读经周期：第88周第4天
果果读经内容：跟读《易经》第61-62卦《笠翁对韵》第3节《诗经》曹风《黄帝内经》第十篇第二节学经内容：《易经》小书第211-239页
明经内容：《易经》序卦传中“泰者，通也；物不可以终通，故受之以《否》”泰泰宜天地，泰是通，什么事情都可以顺顺利利，是人们非常向往的层级，但不是所有的都可以如向往的这般美好，刚开始的时候都不一定会是畅通无阻的，这些不通的事情是来历练自己的，人生也不可能一帆风顺，越是这样的状态越容易麻痹自己，变成“温水煮青年”。否不是不好，是教会我们万事都有一个发展的规律，只有遵循它，才能往好的方向发展，达到泰的收获。
用《易经》的阴阳思维，人生顺利的时候要具备居安思危的意识，在困难的时候也不要惧怕，任何时候都要遵道而行，做到慎独，正所谓人有善愿，天必佑之。
行经内容：一早就闹堵心的事情，昨天老师在群里通知说今天要带太阳帽去幼儿园，有户外排练；晚上果果说还要带护膝，因为要排风筝舞，但是自己的护膝在外婆家。我晚上联系妹妹今天早上早点出门，争气七点半能到我们家这一站。
早上我在家陪果果早读，果爸下去等，我不知道他俩怎么对接的，等我下楼时妹妹还没到，果爸说已经电话联系了，快到了。结果一直没见人，而且电话不接，果爸就开始烦躁，逼着我打个电话，我当时在车上和果果读成语接龙故事，最后见时间确实晚我也打了几个都没接，果爸几次说早该到了，肯定忘记了没下车，他也要开车走。最终我没拦住，果爸开车就走了。刚走到路中间妹妹就电话来了，哎！
车子受道路交通秩序，我们只有继续走，护膝也没拿，果果有点失望，我说没事，咱们注意安全，不挤不抢，保护自己，不一定会摔跤。有咱们就用，没有咱们更多去用心保护自己。
晚上回家和果果交流今天的排练，没有摔倒，却发烧了。内热重的孩子，经过在户外的活动，引起发烧，对我来说也是警告，物极必反，好在一切还在可控、可调整的状态。

张娟

2018-6-14学明行经日记第151篇
读经周期：第88周第5天
果果读经内容：跟读《易经》第61-62卦《笠翁对韵》第3节《诗经》《黄帝内经》第十篇第二节
妈妈学经内容：《易经》小书第1-31页
明经内容：《易经》坤卦“含章可贞，以时发也；或从王事，知光大也”，坤卦的彖辞是“至哉坤元，万物资生，乃顺承天。坤厚载物，德合无疆。含弘光大，品物咸亨。”坤是地，这部分说的是大地的品德，如果做人也如大地一般，拥有大地的品德，“含章可贞”始终保持这样的状态，把握时机就能很好的发展；如果是去挑大梁，干一番大事，大展身手，定能发扬光大，取得光耀门楣的成就。所以不要抱怨命运不济，上天对自己不公，先从自己身上找原因，多向大地学习。
行经内容：果果早上起床还是有点发烧，但精神状态还不错，听她说今天还要继续在户外排练，我果断的决定请假。昨天晚上回来就开始发烧，她自己觉得在幼儿园就不舒服了，眼睛疼、头疼，我观察了她的眼睑、舌头，严重的火气，甚至怀疑她有点中暑，昨天和今早都是吃的白粥，昨晚还艾灸了涌泉穴，配合了去热的手法推拿，还是没能阻止她的喉咙红肿、发炎。
上午送去推拿，老师说她的症状要连续做几天，今天做完后还会再发烧。为了帮她去热，在背部做了滑罐处理，推拿老师拍了视频给我，挺乖、挺配合的，晚上回家看着果果背部红黑色一片，看着好可怜，小小年龄的体质寒湿重，含包火，就如我的体质一样。
想到上周六在家里，妈妈当时咳嗽，我问了下情况，是喉咙疼开始的，加上妈妈的症状，我果断给妈妈做了喉咙，背部刮痧，艾灸足三里、涌泉穴，妈妈计划周日去打针的都没去，说周六帮她弄了，睡一晚症状好多了，我让妈妈继续在家艾灸涌泉穴，让虚火往下走。
有句话说久病成医，就是在不断的经历，不断的学习、总结、实践，妈妈和果果俩人的症状很类似，我的处理方式和今天的推拿老师大方向是一致的。
当自己具备一些知识的时候，面对问题的心情也不同，处理起来也很上手。而孩子的成长也是需要不同的经历，只有去涉足才有经历的可能，才能从不会到会，所以想让孩子成才，要先喂给孩子成才必备的养料，创造锻炼的机会，随时做好了准备，才能把我到时机。

张娟

2018-6-15学明行经日记第152篇
读经周期：第88周第6天
果果读经内容：跟读《易经》第61-62卦《笠翁对韵》第3节《诗经》《黄帝内经》第十篇第二节
妈妈学经内容：《易经》小书第32-61页
明经内容：《易经》比卦中“六二：比之自内，贞吉”、“六三，比之匪人，不亦伤乎”、“六四：外比之，贞吉”，这一卦是昨天读的内容，今天开始读经前，翻到这里却有了自己的感想。《易经》的六爻是不同的几个阶段，正好这三句是教育我们该怎么做。
比字面意思就是比较，跟自己比，跟自己的过去比，每天进步一点，未来和过去就会有大的提升，方向确定了，以自我成长，自己受益，自己实现初心为出发点，坚持去做就会大吉。当然也不能闭门造车，要融入大家，融入社会，少不了和社会上的人和事比较，六二爻就说了，如果我们发心不对，所比较的对象错了，会把自己带偏，甚至背离最初的目标，这样不就会很悲惨吗，受到伤害吗？正因为此我们要选择正确的对象，向圣贤学习，向优秀的人学习，学习他人的长处，包括大自然，效仿大自然，遵道而行，在道上，即使到终点慢一些，也不至于太差。
这里我还想到君子慎始，一个人的能力有限，需要平台，需要明师，不要轻易地为自己确定下明师，一定要看看要效仿的人身上是否有自己需要的，如果他家庭不幸福、孩子教育不成功，或者说自己都没有家庭、孩子，自己都没有经历又如何引导他人。
最近常听迎风老师说到一句话：如果我遇到什么困难了，我就去经典里找答案。我心里在想：怎么找呢？好多都不懂，可是今天我明白了，就像比卦，问清楚自己是谁？想要干什么？谁身上有我需要的，我怎么去效仿学习，这三爻就指明了方向。
行经内容：今天上午请假了，原以为可以把果果入学的事情敲定，原来也仅仅是凭户口拿张登记表，幸好昨天早早的安排了这个半天假。
爸爸比预定的时间早一点到银行，爸爸名下的存折找不到了，上周弟弟休假在家去办，很老的存折了，当时说一代身份证和二代身份证要合户，合户后才能挂失，合户要一周。今天办挂失，要收现金10元，我已经好多天没有现金了，问可否微信或支付宝，估计今天也有我这样的人，大堂经理说自己也没现金了，我去外面小商店兑换了，顺利办完业务。
第一次坐上爸爸的电动车回家，很稳。我也能感受到电动车的动力很小，爸爸说还没有自行车快。我觉得这样挺好的，代步，取代了爸爸以往骑自行车给人家食堂送蔬菜，速度不快，我也放心。
回到家拿了我要的资料准备走，爸爸连忙回房间，一边让我等一下，说中午了不吃饭，还要坐车，给我钱坐车、吃饭。我还跟爸爸扯了一会，直到爸爸硬塞到我包里，我又拿出来了，说：我有手机，坐车吃饭自己都可以解决，放心吧。
爸爸还想给我，我笑着说：爸爸，你这点不够，多给一些。爸爸也笑呵呵地把一张崭新的50元收回去了。
爸爸不甘心地说：有冬瓜汤，我热一热你吃了再走，已经中午了。我对爸爸说真的不吃，没饿，临出门还叫了一声：爸爸，我真走了。
爸爸一路交代：明天上班，后天一定来，要吃什么呀？孩子吃什么呀？休息几天，让小朱也回来，吃什么我先买。
写到这，我又忍不住流泪。自己没能力孝顺爸妈，六十多了还在奔波，还担心我们吃不好，用尽所有机会让我们多吃一点，吃好一点，为我操劳，为我的孩子操劳。
我从来没有表达过对爸妈的爱，爸妈也从来没对我表达过爱，可是爸妈对我的爱一直在用行动诠释。
《孝经》云：身体发肤受之父母。在我还没有能力孝敬父母时，必须先保全自己，更加的爱自己，不要和负面的人和事置气，伤了身体。想要什么样的果，必须先种下这样的因，想要被人尊重、敬爱，也是要先做到能够值得被人尊重、敬爱，这样的因果轮回有些人是不会明白的。
这个周日就是父亲节，我知道自己还是难以表达对父母的爱，但一定回家，做自己可以做到的，哪怕只是洗洗碗。
在心里说一说：爸妈身体安康！我永远爱着您们！

张娟

2018-6-16学明行经日记第153篇
读经周期：第88周第7天
果果读经内容：跟读《易经》第61-62卦《笠翁对韵》第3节《诗经》《黄帝内经》第十篇第二节
妈妈学经内容：《易经》小书第61-91页
明经内容：《易经》贲卦“二气氤氲，天文也，文明以止，人文也。二气我理解的是天气、地气，也就是世间最大的父母：天地，天地是遵道而行的，天文应该是通过"氤氲”体现出来。人文要通过“文明”而止，文包含我们的八德有孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，是几千流传下来的传统美德，明是行出来。
“天文”不是说出来的，而是年复一年行出来的，人文更要通过行出来，教化大家。
行经内容：从别人的身上总能看到自己的影子，能够清晰的认识到应该要怎么做才是较优的方式，但当自己深处其中，钻牛角尖。
今天个别人员上班，我是其中之一，说是上班，大家也都没特别重要、紧急的事情处理，难得闲聊，从今天的过程中有2点感想:
1.人与人相处，只有推心置腹的交流才能更融入，这样能加深彼此的了解，知道最真实的一面，互相了解的两个人更容易抱团取暖。如果一味的包裹住自己，就更不想把自己剥开老看，由内而外的透漏出敷衍。
2.一切的外在力量都与自己无关，体现实实在在的财力、资源，内在强大的能量才是属于自己的。不是说不相信别人，而是相信自己才是自己可以依靠，最保险的人，别人的永远是别人的。