贞明之家---武汉张娟的读经日记楼

张娟

7/29玉英老师《易经系列文字课程-系卦传（2）》总第4讲总结：
1.小学四年级的数学课本中就开始一些图表，如柱状图、饼状图、折线图等，通过这些表引申出统计的意义，发现一些变化规律，以便更好的去推理、安排，预测和规划。图表在生活和学习中运用比较广泛，日常数学分析、年度计划等，学了《易经》更要提升自己和孩子的统计能力，归纳分析总结能力。
2.《易经》的雏形是八卦，八卦就是最早的统计，为了让我们通过这个象做到心中有数。《易经》的四大功能是象数理占，卦就是为了观、为了象，发现规律进行比较。通过玉英老师的讲解，再次证明《易经》贴近生活，百姓日用而不知。
3.图表就是设“卦”，“爻”就是图表中的明晰/明细，把各个细节都能做到心中有数，再进行分析能有哪些改善的，通过这个改善的决策就是对占的补充。透过卦和爻还不足以明了，把统计结果和决策通过图文并茂的形式表现出来，这里的文就是“辞”，就是对图的文字说明，让大家明白图的意思。
4.《易经》出现较多的是“吉凶悔吝”，在这个过程中不会有一层不变的“吉”和“凶”，要会辩证，多运用《易经》的阴阳思维去考虑问题和分析。一个孩子从小没有问题长大了问题会更多，一个从小乖巧不哭的孩子并不是乖巧懂事，只是没有全面的体验到生活。

张娟

2019.7.27伍晓晴《如何高效利用有限的时间》总结：
1.关于时间的名言金句很多，都在告诉我们时间很宝贵，珍惜时间是增加生命的长度，平常也经常和果果分享个别句子，比如成年不重来，一日难再晨、少壮不努力 老大徒伤悲等等。
2.越是忙的时候越觉得乱，忙乱忙乱，乱是因为心不定，而《大学》就是教会我们修身修心的。尤其当自己心情不好，情绪不好的时候可以拿出《大学》读一读，这个方法要好好的尝试。
3.对于时间的合理利用，我认为也离不开事前计划，凡事豫则立，不豫则废。言前定则不跲，事前定则不困，行前定则不疚，道前定则不穷。工作、生活、学习都离不开“豫”。
4.化整为零，将复杂的事情简单化，利用好碎片时间。我们认为复杂的菜米油盐生活，在亲爱的晓晴手中过得既高效又营养，《易经》已告诉我们简则易从。
5.坚持是一件非常不容易的事情，总会有各式各样的懈怠情形。而懈怠后会让自己更没有头绪，更忙、更乱。
6.最缺什么就补什么，最怕什么就勇敢去做，勇气不是不害怕，而是就算怕还要勇敢去做。

张娟

2019.7.26章晓雪《让孩子学会自主学习》总结：
1.看到这个课程预告的时候似乎像是看到救命法宝了，昨晚睡得太晚，早上睁开眼的时候第一想法就是错过了课程，庆幸才五点半。
2.老师的孩子接触经典和果果差不多年龄，不过我们没有从头至今每天不断的坚持，中途断断续续的，明年的这个时候不知道我们是否也有突破，深刻体会了要养成孩子自主学习的能力，需要家长的付出坚持和孩子的不断努力。
3.通过早课学习反思自己与果果的交流较缺乏，亲子关系也没有很好的建立起来，相反留下了很多伤害，尤其接下来的事情，不知道会不会给她留下心理阴影。但我始终记住自己过好了才能给她好的环境。
4.学习老师对待孩子的耐心及引导，循序渐进的提高孩子做事的目标，授人以鱼不如授人以渔，教会孩子方法是根本，回想果果的自理能力还是不错的，从幼儿园开始就能自己整理书包，幼儿园就是简单的衣物，一年级的内容虽然多一些，她也可以自己整理，基本上没有带漏文具等物品，也能完好的带回来，刚开始班级群里经常有家长问自己家孩子作业、文具等没看到。
5.给孩子成长的空间，只管默默耕耘，有量变才能有质变，往往在量的积累过程中父母就急躁地打乱了孩子的节奏，或许果果就是在这个过程中留下了负面影响。即将二年级的果果，急需建立起时间的概念，学习习惯不能单纯的看，需要结合生活习惯去熏陶、培养。
6.亲子阅读不是单纯让孩子读，也是建立亲子链接，自己在亲子阅读方面做得太少了，买的书也没有看完。在阅读方面要以孩子喜欢的书籍为主，通过老师的案例也告诉我们不一定要孩子自己读才会吸收内容，真正的喜欢上仅仅是听，孩子也能吸收。
7.开发孩子智力的三件事：阅读、游戏和运动。尹建莉老师也说自由的孩子最自觉，孩子在阅读、游戏、运动方面得到释放，再通过父母正确的引导，孩子的自觉自律性就慢慢的生发出来。

张娟

2019.7.25俞保倩《中庸》第3讲总结：
1.判断一本好书要看作者和使用者。
2.了解《中庸》先从其背后的师承关系开始，《论语》是孔子的弟子在为孔子守孝的三年成书的。孔子离世时其孙子子思还较小。曾子是子思的老师，但是子思不盲目追崇曾子，他俩的关系更是亦师亦友亦兄。孔子弟子三千，子思从小耳濡目染，也有远大的抱负。
3.子思是孟子的老师，而孟母的故事也告诉我们环境对孩子的重要性，所以才孟母三迁的故事，算得上是最早挑学区房的家长了。而今的父母都拼了自己的一切想给孩子最好的，不惜巨额购买学区房，实际上最好的学区房是家里的书房。所以我特别喜欢《神童诗》中的劝学内容，多读书、读好书，不怕将来会差到哪里去。最好的学校是家庭，最好的老师是家长。
4.承担就是成长，在大承担中不断的突破自己，收获更多。融入平台、认同平台一定要亲自去体验，真实的感受才是最重要的，就如保倩老师说的，像打通了任督二脉。

张娟

219.7.24焦江霞老师《育儿先育心》早课总结
1.相由心生的故事让我不自觉地想到张艳老师和晴晴的笑容，这么久的时间了感觉那种自然的、发自内心的笑容还是深深地刻在我心里，我感觉自己的笑容少，有时候想自拍一下都不满意，木呆呆的。正如老师所说的一个人的心太重要了。心决定性叫心性，性决定命叫性命，命决定运叫命运，运决定气叫运气。气决定色叫气色，色决定相叫相貌。笑一笑又有何难？对着镜子练习。
2.一个人来到人世先从胎心的确认开始，有胎心的胎儿才能有存活下来的机会，而生命的结束是心跳停止了。《黄帝内经》中更是说心为君主之官，其地位可想而知，养心修德。
3.夏天正是养心安神的时候，最好每天中午能午休一会，昨晚给妈妈打电话不要太操劳了，中午休息一会，晚上早点回家，高温天气来了，身体健康比赚钱更重要。
4.四书之首的《大学》核心就是正心，在平台学习的比较浅显的方法告诉我们每个人心里都有恶龙和善龙、积极能力和消极能量，往往消极的会大于积极能量，因此需要修心养心。通过学习，通过一群人互相理鼓励，吸收正能量，去育自己的心。育心，让心里一直有正念，对自己身心灵健康很重要。
5.父母是孩子的天和地，天清地宁人才和美，一个孩子的心是安定的，情志是通的，对身体健康也是有益的，我曾经读过一本书也说到孩子的情志不通容易生病。
6.水有三种形态，8度以下的冰、100度以上的蒸汽和水，人就像活在水中的鱼，生存在水中却不知水是什么？这就像道，万事万物都在道里运行，却无法用言语说清。不由得想到生活也是如此，过着过着就变得挑剔了，过着过着就仿佛一团死水，甚至麻木了，分不清什么是对的，迷失了人生方向，找不到自己的价值，我常常觉得就像“温水煮青蛙”的状态。
7.社会在不断变化和发展，人真的需要不断的学习，系统的学习，即将读经三年了，自己好多教材还未开封，看似一直在跟着平台，还是在哪里出现问题了。
8.要像孙悟空求学一样，不忘初心，始终铭记拥有孩子时的愿望，平安、健康、快乐，希望孩子能够通过经典的学习，能够真正的成人。

张娟

1.一切都是最好的安排，临是对这句话最好的诠释！刚浸而长，给人的引导是做一件事首先要融入其中去熏陶，指在环境中浸泡的时间长了就会发生变化，比如游泳不能只想着要去怎么游，而是去感受漂浮在水面的感受，去享受这种感觉。孩子没有感到愉悦是因为感受的、熏陶的不够，面对孩子的状态要从这个点去深入，读经典、学习、生活等。
2.夏天阳气都在外，内在相对较弱，可以多吃一些辛辣食物，切记不能吃喝冰的、凉的食物，体内较弱的时候没能量去运转消化、排泄出去，嗓子嘶哑是气不足，视力不好是肝血不足，果果就是典型的营养吸收不好，但是性子又是外燥型，总觉得应该是体质某些方面存在问题没打通，但是自己还是未通理明白。
3.生活中自己没尝试过的会觉得不好，其实是一种意识和观念，更重要的是被环境熏陶的。玉英老师说到饮食习惯，在我们家体现得淋漓尽致，我进到这个家庭里十来年了，很多菜都没进过门，比如像这个季节的葫芦、芦子等，当然还有好多菜，身边常有妈妈说我们家吃得太单一了，孩子的胃口没打开。
4.一丝一饭当思来之不易，节约是美德。玉英老师在自助餐厅吃饭都为他人考虑，要减少服务人员收拾桌面的辛劳。考察一个人可以通过吃自助餐去考察。果果在这方面就非常浪费，常常倒饭倒菜。
5.临卦的卦象是坤上泽下，地和水互相成就，互相影响，形成富饶、伟大的自然环境，比如黄河流域的冲积平原，因为冲击平原是有水流冲刷行成的，水流到了平坦的地方流速减缓，其中的有机物沉积下来，所以土壤肥沃。君子无论到哪里要学会思考与启发，应互相合作，彼此成就，形成更好的吸引魅力。
6.君子以教思无穷，君子以教思无穷，教和被教。教：每到一处，我能给到这里什么。 被教:每到一处，思考这里给到我什么启示。用空杯心去感受。容：给大家感情上和身体上都有容的地方。容保民无疆：一定给到大家感情和身体容身之地，就像在泽上面给到大家地，让大家繁衍，生生不息。孩子现在都不幸福，未来能幸福吗？我们要给到孩子幸福感，而不是冷冰冰的道理，给到孩子温暖的感受。
7.课程中玉英老师通过国家领导人去到某个地方就会带去福利，引导我们做为父母也是孩子的领导人，要让孩子感觉到领导人给到自己的福利，就像暑假里孩子在家，父母外出工作，一天望到晚才见到父母，可是这个时候身为父母的自己能带孩子什么呢？无穷无尽的作业，挑剔，要求，这就像是我的现状，理论上自己知道了，而真正的知是建立在做到的基础上。

张娟

7月17日高菊华老师《携爱而来，为爱而生》总结：
1.在很多人觉得生孩子很容易的时候，总有那么一群人在怀孕生子的过程中吃尽了苦头，更多的是心理上的包敷和压力。菊华老师保胎战胜了自己，人有善愿天必佑之。
2.贞明不单纯是一个学习的平台，学着学着确实让大家的心越走越近了，大家像姐妹似的相处，互相帮助，互相鼓励，每天一起交流互动，比和自己家亲人的交流还多。
3.菊华老师在二宝百天之后就开始上平台学习，昨晚日记中还提到了菊华老师、张艳老师，同样身为女人，身为妈妈，这样爱平台、爱学习的精神值得学习。
4.菊华老师在给瑶瑶的一封信中有一句话大意是说现在一个孩子，关注得会更多，我最近特别有感受，会不会是只有一个孩子，自己的视线和关注都放在她身上了，要求也多了。当然目前的状态没有二胎的勇气，所以只能通过自我学习去分散对果果的注意力，尤其是有情绪的时候选择远离现场法。
5.父母是原件，孩子是复印件。复印件出现问题要从父母这个原件上去找症结，父母改变，给孩子做好榜样，无形中熏陶了孩子。要在孩子心里种下观念，首先要有正确的榜样让孩子观，通过日复一日的观察，体误到了，才能产生念。所以想要孩子成为怎样的人，自己首先成长为那样的人。我们不用去担心孩子，我们要担心的是自己是否成长。我们需要用自己的成长带动孩子的成长，

张娟

7月3日刘利老师《共筑家校沟通桥梁，助力孩子幸福人生》课程总结：
1.家校沟通的重要性，自己在这方面做得不够好，通过前些天与老师的沟通，下学期将要进行一些调整，增加与孩子每日的沟通，在家校联系本上反馈孩子的情况，同时多向老师了解孩子在校的情况，及时疏通，建立良好的家校通道。
2.父母是孩子终身的老师，不是孩子送到学校交给老师就能当甩手掌柜，由于果果比较好动，也特别爱玩，老师其实也给果果贴上了标签，但另一方面老师也肯定果果的优点，上课积极互动，同时分享了一些她从教十多年的经验给我，共同帮助果果的进步。
3.父母要树立老师在孩子心里的地位，提升孩子的敬畏心，树立老师在孩子心中正面、高大的形象，家长给孩子做好尊师重教的榜样，现在老师的考核压力还是挺大的，时不时还会有家长投诉到教育局，社会环境如此，而智慧的父母应该遏恶扬善，传递给孩子正面能量。
4.面对老师反馈的孩子情况，父母要冷静，学会倾听，做好有效沟通，化解老师与孩子之间的误会与隔阂。积极主动帮老师分担，补好老师的位，为班级做出承担与付出。同时也取得老师对自己的信任，为日后的良好沟通垫定基础。像刘利老师学习，我也主动承担了班级的家委工作，有时候需要买一些工具，或者资料打印复印，果果也帮忙做了传递工作，假期前数学老师还奖励了一个玩具小兔子，跟她说谢谢妈妈对她工作的支持和帮助，我也感谢果果帮助妈妈来做好这份义工工作。
5.同一个老师教出来的孩子千差万别，原因是家庭教育没有跟上。教改后的教材变化很大，父母的思维也要跟着变化，昨天在一个群里还看到一群家长研究二年级的课文，说篇幅长了，识字量大了，包括阅读、古诗词的累积都不是一蹴而就的，需要润物细无声，慢慢累积，很庆幸自己能够来到平台学习，思维理念也跟着不断进步。教改后对阅读量、阅读速度有极大的要求，我们要提前做好准备，培养阅读习惯，拓宽阅读泛围，在现阶段读经典的条件下，自己做好学明行经典，为孩子做好榜样，随着年龄增长，适时的辅导孩子明经典，打开孩子的思维能力。

张娟

2019.6.30 星期日 晴
今天的天气真的很适合户外活动，虽然是夏天，但在树荫下吹着习习凉风，舒服极了。
早上我们去参加读书会搞迟到了，原本计划早上背书、读经典，然后出门过早，可是在果果身上又出现拖拉延迟，我今天慎重地告诉她：以后我每次8:45出门，如果她没有按计划完成就没办法参加读书会了。
原本报了才艺背诵《三字经》第一节的，读书会环节调整，先美食后才艺，美食分享还未结束我就带着果果离开了。
中午回来我躺了一会居然睡过头，离约定的时间晚了整整一个小时，昨天满嘴的难受，运动出了汗、睡前又泡了脚，今早起来看溃烂的位置好了很多，中焦不通，火往上行。
下午回来特地去超市买了鸡腿和胡萝卜，虽然第一次烧，个人感觉味道不错，早上好和中午都没有好好吃饭，晚上给果果加餐，看着她欢喜地吃是我最大的欣慰。
晚上三散步的时候我说别人说让我收腹提臀挺胸，果果居然知道肩胛骨，说我还没有挺胸，肩胛骨看得出来，还用手去摸。
果果因为下午完成了今天的学习计划，赢得了看一次电影的机会，在家看的公主系列电影，看完了主动关了电视，这样的行为值得表扬。只有为自己赢得更多的时间，才能去做自己想要做的事情。

张娟

2019.6.29 星期六 雨
已经是夏天了，最近办公室都开了空调，因为外面办公室都开了，我的办公室没开，我自己没觉得热，但同事只要进去就惊呼“火炉”，诧异我怎么不热，我为什么不开空调，而我自身的确没出汗，没觉得热。
这几天口腔溃疡，舌头也感觉厚腻不适，还出现锯齿状态，张口吃饭、说话都疼，身体的异常在今天这个凉爽的雨天，我觉得身体里似乎被闷住了，怎么都提不起力气，原本想去拔罐的，可是晚上有珠心算课程，下课再出去人家要下班了，没办法跑出去跑步，扎扎实实出了一身汗，不仅身体轻松了，感觉舌头、口腔也没那么疼了。
体内的寒湿、毒素不排出体外，就算再怎么注意饮食也不会有太大帮助，以前总想着去开中药调理，吃着吃着就不了了之，药物本身见效慢，而且药物本身也是有副作用的，到了我这个年龄，又是久坐的工作，不坚持运动真的不行。
今天带果果去公司了，现在完全不用我操心，在公司轻车熟路的，临近中午老板拿着零食过来办公室，说是让同事点了肯德基，中午请果果吃肯德基，我还诧异他是怎么知道孩子来公司了，说是早就看到了她在走道玩。
每次去同事们都送好吃的过来给她吃，中午点饭也总要问问她吃什么，点她喜欢吃的，可这个小家伙总不爱主动和大家交流、打招呼，问她话也不答应，事后还是要不断引导，尊重他人也是必要的品德。
我晚上出去了一个多小时，回来的时候居然没看电视了，放着音乐，还换上了舞蹈鞋，自己在房间“自编自演”，如果能每天都如今天一样在白天完成今天的学习，其他的时间都是自由的。
搭上同事的运动规划，她已经坚持4个月了，我也要按着计划走，加油。