贞明之家---武汉张娟的读经日记楼

张娟

2019.11.1星期五
读经人员：果果和妈妈
读经内容：《易经》、《黄帝内经》、《长诗精选》、《新概念英语》
背诵《道德经》：果果第11-12章、妈妈第36-37章
明经内容：
行经内容：晚上回家是果果给我开的门，第一时间递上一根棒棒糖给我，我真的太诧异了，对于糖完全没免疫能力的她居然真的给我带回一根棒棒糖。班级老师为了鼓励孩子们设置了很多奖品，有棒棒糖和一些文具用品，果果主要是兑换棒棒糖。
中午的时候看到数学老师发的作业反馈情况，其中全对的有果果，看着她手里拿着棒棒糖时我还在想，此刻离放学还有好几个小时，估计我的请求早就抛到九霄云外了。真的没想到她用语文作业中累积得到的苹果去找老师换了个棒棒糖，果果说自己真的好想吃，但是要带给妈妈。我也意识到很多时候自己也没有向孩子提出申请求，表达意愿，今天不就是很好的证明吗？
曾经有一个实验，将几个孩子关在一间屋子里，分别给他们发糖果，并且说如果可以忍住不吃的会额外得到糖果，有的孩子完全没耐力直接吃掉了，有的控制住自己因而得到额外的奖励。说明果果在某种程度上还是有自控力，值得肯定。那么这个年龄的孩子也是有可塑性的。
饭后答应陪她玩娃娃，不过我帮她分析了周末两天的安排，建议今晚把数学作业写完，然后洗漱上床，我陪她玩娃娃。八点多去洗澡，我自己却抱着侥幸心理，在她等我洗漱的时候应该会睡着，哪知这孩子一直在倒腾，完全没有想法睡觉。
等我忙完九点多，我也不想违背承诺，但是又觉得很晚了要睡觉，所以我上床时说：来吧，咱们赶紧给娃娃洗澡、换衣服，该睡觉了。果果断断续续哭了半个小时，我没有制止，冷处理。我主动找她说理，结果越发丧心，躲在衣柜里哭，我只好关灯假装睡觉，断断续续哭了一会，自己跑到床边蹲下，我说：宝贝今天确实伤心了，也特别不值得。想不想到妈妈身边来，抱着睡？果果一下子爬到我身上，又伤心哭起来了。
这件事确实是我没有诚心，自己一人没有注意到言语中透露出来的想法，她等了一晚上，数学作业只花了半个多小时，洗漱完了又等着我洗漱，一直在等待妈妈玩，我却想敷衍了事。这只是今天发生的一件事，想想过去，多少次盼着妈妈下班回来一起玩，可是一次又一次的失望，该有多么难过。

张娟

2019.10.31 星期四
读经人员：果果和妈妈
读经内容：《易经》、《黄帝内经》、《长诗精选》、《新概念英语》
背诵《道德经》：果果第11-12章、妈妈第36-37章
明经内容：
行经内容：一直盼望着能跟老师面对面的交流，没想到今天还真被我盼过来了。可是真的聊过之后，我觉得老师说的那些道理我都明白，也都知道，甚至有些方法也曾经实施过，但都无疾而终，这里面也是我的原因，没有持之以恒地坚持。比如说采取积分兑换制，暑假刚开始的时候我就和果果商量制定了，兑换的奖品有她喜爱吃的冰淇淋，也有一些小文具和小玩艺，但是整个过程都是靠我在推动，进入8月份后这个方法就没有坚持执行下来。
曾经无数次我想找高人们去聊一聊，拉我一把，但是理智又告诉我只有自己才能帮助自己。通过今天的沟通我还是认为外在的人或者环境对我们来说都只是助力，关键还是靠自己去行动，而最最重要的还是落实到行上来了。
寻找案例，阅读书籍同样也是这个问题，花大量的时间去听讲座，看能儿书，如果没有结合自己的实际情况运用出来，也是白废，甚至是合上书、关上音频，它们还是它们，我还是我，实践是不二法则。
其次少则得，多则惑，当面临的问题多的时候，不要茫目的想要立竿见影的效果，一下子全部变成自己想象中美好的局面，一定是从一个点开始，渐渐地带动一个面。而果果当前迫切需要改变调整的就是及时主动完成作业，锻炼专注力。今天和老师的沟通比较顺畅，也可以说是老师在给予我安慰和 一些指导性建议，同时也增强了家校合力的作用。当然也是说服自己，有些东西是可以暂时放一放的，老师那里不会一味地指责。
语文老师是班主任，是二年级才接管这个班的，说班上的习惯确实差，不止果果一个人，一年级没有衔接好，或许温柔的老师也有这种弊端。数学老师是从一年级开始的，包括一年级的语文老师，都对我说果果是个非常有主意的孩子，而且特别有性格，这样的孩子如果引导得好，将来不得了，反之亦然。数学老师说否则我以后可有得受的。妈妈引导好女儿，这又再次对我自身的能力提出了要求。
今天反思自己，在平常对果果的肯定太少了。就如同我和老师聊到一年级和现在的状态，一年级是写作业时经常要喝水、上厕所等，但是现在这方面好多了。我觉得是正常现象，忽视了对果果自己而言就是进步了。而且面对孩子的进步必须及时给予肯定和鼓励。

张娟

2019.10.30 星期三
读经人员：果果和妈妈
读经内容：《易经》、《黄帝内经》、《长诗精选》、《新概念英语》
背诵《道德经》：果果第11-12章、妈妈第36-37章
明经内容：
行经内容：相信每个妈妈都希望孩子将来成为有用的人，我也不例外，但是我却忽视了这是长远目标，如果是十年时间呢？十年后希望孩子成为什么样的人？相信很多父母都会说健康快乐、学习成绩好，不用人操心，独立性强.........
这是我今天从一位育儿专家讲座里听到的，十年后，果果会成为什么样的人？我又希望她是什么样的呢？健康是一切的基础，包括身体和心灵，就我当前能够知道的，身体健康需要适当的运动，合理的饮食结构和良好的饮食习惯，良好的作息规律；心灵健康需要有足够的安全感，爱的滋养。这么写下来我觉得心灵健康是基础中的基础，如果一个人心理出问题，情志不通，肯定会影响身体机能的健康。
由此可见，现阶段的父母需要给予孩子足够的爱因子，促进孩子心理营养，得到充分的安全感，我感觉这些又是内因。而外因就需要父母营造良好的家庭环境和家庭氛围，父母都有相同的认识，以身作则，养成良好的作息规律，一旦形成习惯，早睡早起形成了一种自然的生物钟。
这么一罗列下来，当前就要做出很多改善，比如果果写作业的时间，到了该睡觉的时候了，就算没写完也不要写了，我一直是顺向思维，时间就无限被拖延了。今晚就是这种局面，我一把将果果抱在腿上，说：作业没写完就不写了，我们首先要有健康的身体才能做其他的，才可以好好的学习。早睡早起是保证身体健康的因素之一。虽然果果哭得很伤心，但是我很坚定地告诉她：就算是天才，如果没有健康的身体，整体病怏怏的要上医院，那这个天才也没用。所以不管什么原因，我希望我的宝贝可以健健康康的，从早睡早起开始。在我的安慰下果果去洗澡睡觉，可以说是秒睡的。
想想现在的孩子确实辛苦，早上六点多起床，早八点到下午五点在学校，没有午休，如果每天恶性循环，到九点了还不能洗澡睡觉，让孩子如何健康成长？希望这是一个良好的开始，通过反向去推动果果。那么也劝慰我自己：作业确实是应该要完成的，但是对不同的孩子处理方式不同，不能硬逼迫，重在建立建全孩子的内心世界。

张娟

2019.10.27 星期日 雨
读经人员：果果和妈妈
读经内容：《易经》、《黄帝内经》、《长诗精选》、《新概念英语》
背诵《道德经》：果果第11-12章、妈妈第36-37章
明经内容：
行经内容：今天要感谢思宏妈妈行方便，得以按计划找思宏爸爸把脉开药。也非常感谢徐娜早早的开车陪我一起过来，还有果果小朋友，居然和壮壮、谷谷一起聊到零晨2点，而且七点不到就乖巧的起床和我们一起出发。早起的鸟儿有食吃，门诊还未正式开门我们就到了，顺理成章地先看。
一直感觉自己气短，但是自己不专业，今天得到证实，阳虚、血寒血虚血滞，血的问题也造成了一系列的健康隐患，给自己的身体埋雷。
上午快十一点才到家，想抓紧时间写完作业，让果果补觉，可是这孩子就是磨蹭，然后果果爸一个接一个电话找我，说自己脚肿得不能落地，要去医院。我陪着去了医院，果果的作业就放下了；我陪果果写作业，爸爸就不能去医院， 我就是那个陀螺，而最关键的问题不是没有人。
我看着也快中午了，想着正常门诊也是午休时间，干脆就下午，把果果写的作业搞完了。刚进门，看到爷爷奶奶都在家，奶奶就开始放机关枪，说自己没钱，哪些哪些地方用钱了，不然就去医院了之类的。
我的火也在蹭蹭地冒，做我这样的女人真累。刚到医院坐下来看手机，奶奶在群里的发小视频，我真的是预见了结果：果果余下的阅读作业废了，果不其然，晚上见分晓。
紧接着果果爸让我去买吃的，说自己一天没吃饭，那时候快三点了。我很生气，我怎么会遇到这样的家庭！我顺手带了一瓶加热的维他奶，果爸居然一口气喝完了，看样子是滴水未尽呀！
各种心理混杂在一起，在晚上爆发，周末学校阅读作业没完成，珠心算也没练，学校社团的尤克里里学了2首曲子也不会，为什么所有的事情都得让我去推动？而我自己忙得打转，恨不得一天变出48小时，所以果果既是火引子，也是承受结果的人。
我非常讨厌自己，可是日复一日的持续循环，真不知道哪一天会发生不可逆转的局面，很害怕，理智与现实正撕裂着自己。

张娟

2019.10.26 星期六 雨
读经人员：果果和妈妈
读经内容：《易经》、《黄帝内经》、《长诗精选》、《新概念英语》
背诵《道德经》：果果第11-12章、妈妈第36-37章
行经内容：时间过的真是快，日子也是如此充实，单休盼着双休，时间能充裕一些，还是不能安静的静下来休息。
现在的交通真是便捷，第一次从汉口坐地铁到纸坊，和果果读读经典，玩会游戏就到了，原计划下午舞蹈课提前一个小时出发的，看着老师教学的严厉状态，以及果果在教室里面跟着节奏认真的样子，我没敢开口请假，居然在开餐时就到了，感觉比以往开车还快。
儿时的伙伴，是一辈子最珍贵的回忆，看得出来刚进门的果果有一点拘谨，不过很快久释放了。吃对于孩子们来说毫无诱惑力，果果是端着碗满屋子走动，人群在哪就跟到哪。吃了一碗意面和一个肉丸，就全身心投入到玩的队伍里。看着她有模有样的拿着枪，配上她今天的服饰，彻底的女汉子了。
不过今天读承诺书的时候还算是比较大方的，声音也比较豪爽，感受得到她那一刻的放松和轻松。当其他孩子都陆续离开的时候，她还是舍不得走，要继续玩。最后和谷谷一起赶紧跑去谷谷家，要洗漱后再回去玩，目标性很强，行动力也跟上了。不得不让我反思，如果她自己的事情都能像这般有目标，有动力，并且能付诸实践就好了。
我一直在思考怎么去激发她，什么时候可以自律自觉，但在这个过程中却难免控制不好自己的情绪，面对她不好的方面就没有做好自己，总是硬碰硬，既伤害自己更伤害了她。《老子》的智慧不断的告诉我：柔弱胜刚强、曲则全，为腹不为目，我是希望她健康快乐的成长，但是却无法让她的情志得到舒展。

张娟

2019.10.25 星期五 雨
读经人员：果果和妈妈
读经内容：《易经》、《黄帝内经》、《长诗精选》、《新概念英语》
背诵《道德经》：果果第11-12章、妈妈第34-35章
行经内容：昨晚终于尝试做面包，反复看配方、使用说明，看着各项工具和原料，有点不敢想直接把原料按配方放进面包机即可，真的是“傻瓜式”。其中面粉250g，没有称，凭感觉放的面粉，定时即可。
大约四点多就听到面包机工作的声音，以后放厨房去。我是第一次的成品还是满意的，我们的早餐就是面包家牛奶麦片，三个人的早餐既卫生又划算。
下午放学果果去检查牙齿了，我抱侥幸心理希望我看到的不是虫牙，可事实不仅虫牙，比我看到外表还严重一点，晚上回来的时候看到果果被镶了一个银牙齿，这颗牙齿是最严重的，另外还有2颗的情况要好一些，不过这个牙科问题费用真是不低，我以为是一家医院贵，问了几个有经历的人才知道行情就是这样的。
不免心理又生出一些无可奈何的想法：视力、牙齿问题都贵，偏偏有个不听话不按指挥的孩子，尽是花钱的问题。
晚上想让她写作业，可是她不愿意，我心里真是烦躁不安，感觉自己要发脾气了，忽然深呼吸一下，问果果此刻在想什么？想做什么？反复问了几遍，不断强调要告诉我自己心理的想法，不然我不知道。终于说想我陪她玩娃娃。我建议把今晚的时间做个合理的安排，建议她拿笔我来写。
玩了半小时，然后开始写数学作业，玩娃娃的时间到了后她还想继续玩，我建议要按计划去做，有计划，又执行，总的来说把数学写完了，年轻了周末的压力。
这几天楼上漏水现象加重了，内心真的不甘，人到中年，伦落到现在的地步，懊悔也不能改变什么，只能让自己静下来，过去一去不复返，也无法改变。如果因此再给自己增加心理负担，更是得不偿失啦！一瞬间的想法，也是真实的，过去并未完全剥去，时不时跳出来提醒自己，扰乱我的心理，越是这样的思想过程,在静悄悄的深夜越难以入眠。

张娟

2019.10.24 星期四 晴
读经人员：果果和妈妈
读经内容：《易经》、《黄帝内经》、《长诗精选》、《新概念英语》
背诵《道德经》：果果读第11-12章、妈妈第32-33章
明经内容：《易经》系辞下传第五章“乾坤，其易之门邪？乾，阳物也；坤，阴物也。阴阳合德而刚柔有体，以体天地之撰，以通神明之德。”乾坤，代表的是天地，自然界、宇宙……,学习《易经》要随时清楚定位，顺应规律，效仿天地、效仿自然界，做好自己，做有德之人。
行经内容：为了摆正自己的心理状态，面对果果的问题，总是觉得自己内心有无数的猫爪子在挠，焦躁不安！
今早帅君老师课程中列举了许多老师课题中的字：定。《大学》里也在说“定”，这个是修身的基础，定而能静。我总觉得自己在面对果果的问题没有做到真正的定，反倒是在果果爸爸和其连带问题上较过去平静了很多，是一种彻底无望的心态，好的是锦上添花，不好的本身也没有指望。
要说自己有欲望，也确实存在，我希望孩子能运动，我希望经典不要轻易断档，我希望每天的作业能够及时主动完成，哪怕不主动至少要在有效时间内完成，我希望每天能早点上床入睡，当然也希望有时间可以做其他亲子活动……总结起来无外乎就是拥有健康的体格，面对学习能够得心应手，有足够的空余时间，哪怕同样让我花时间陪玩也乐意。
我没有找到自己应该怎么去定的方法，我觉得只有让我自己被隔离，不看到、不见到，是不是就可以改变？显然这是幻想。
我知道这样只会更糟糕，有限的时间里似乎全部耗费在学习上，读经典、写作业，越是效率低耗费的时间越多。
我也想找到能让自己定的法宝，早点脱离这闹心的日子。效仿天地、大自然，大地的承载，无怨无悔、接纳、包容……

张娟

2019.10.23 星期三 晴
读经人员：果果和妈妈
读经内容：《易经》、《黄帝内经》、《长诗精选》、《新概念英语》
背诵《道德经》：果果读第11-12章、妈妈第32-33章
明经内容：《老子》第32章“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”了解他人，比他人强大，战胜他人是很明智、强大，但是了解自己，知道自己是谁，自己内心最真实的想法，能够战胜自己才是真正的强大。
行经内容：上午果果爸因为工作失误给我打电话，我本意是问他通过这两天的问题有什么想法，后续面对异常情况怎么处理？同时在这份工作里还有其他人，肯定也有类似的经历，其他人毕竟有几年的经验，咱们多方面去分析总结，已经发生的只能能结果，但是可以预防后续同样的问题。如果当时我们是面对面，我肯定想打人！可以说在电话里传过来的声音是歇斯底里的豪叫，可恨怎么有这么愚昧的人，还不听取意见一个劲儿地说应该怎么样，公司怎么没做好！
我在办公室不方便说具体事情，随即说这个社会现象就是这样，只能我们去适应社会，社会不可能去适应我们。我心里还有腹稿：既然哪都不好可以选择不干！忍住了没说，事后我又微信留言：夫妻之间的沟通，不是为了战胜对方，证明自己是对的！这种方式实际上双方都输得彻彻底底。就事件本身而言是毫无益处的。
下午果爸接了果果放学，果果现在是严重的叛逆，且缺乏心理营养，越是碎碎念越是不搞，所以每天的学习、作业也是头疼，果爸给我打电话，那歇斯底里的咆哮，我真的想说：你走吧，把孩子锁在家里等我下班就行了。我知道她是可以做出来的，而且真的可以谁都不理，关系又一次弄僵。
晚上吃完饭果爸当着我们直接就回去了，没有任何话。晚上又给我打电话，说跟他搭档的人脚骨折了，干不了事了，我说我在辅导作业晚点沟通，等我回电话过去的时候终于主动问孩子搞完了没？睡了没？我说没有。无论你和我吼，还是和孩子吼，即便是你赢了，气势上胜了，最终还是输了！跟我沟通的事并没有找到好的避免方式，跟孩子闹腾，孩子熬夜写作业。当然换来的还是果果不听，让她写作业不搞之类的说辞，算是没有再扯着嗓子跟我叫。
是啊，微信里那么多的心灵鸡汤、育儿经验分享，多少能吸收一点理论性的东西吧！
今天的自己无论是面对果爸还是果果，内心有气氛、有焦虑，表情会流露出来，语言、语气方面较过去还是有进步。真正的平和，不仅是语言、语气，表情也是很重要的因素，革命尚未成功。

张娟

2019.10.22 星期二 雨
读经人员：果果和妈妈
读经内容：《易经》、《黄帝内经》、《长诗精选》、《新概念英语》
背诵《道德经》：果果没有背、妈妈第31章
明经内容：《易经》系辞下传第四章“非所困而困焉,名必辱”，本应是简单容易的东西却把自己难住了，困起来了，肯定会造成很多不好的影响，甚至是无法弥补的结果。就好像夫妻关系，本应该是情投意合，相濡以沫的，过着过着就各种各样的的不如意。父母爱子女，是理所当然顺理成章的事情，同样是各种现象都有，可以说是鸡飞狗跳，有点更是硬生生的斩断了子女的生存能力，甚至是生命。社会现象远比我想象到的还残酷，这些都本应该是最顺其自然、最简单的关系，却有一波又一波的人被困起来了，究其原因无外乎是偏离了道。
说起来自己今天又没有管理好自己焦虑情绪，吃完饭都八点多钟了，果果同学还没开始写作业，尤其还有写话，原本语言组织能力弱，加上写字慢，可是放学到吃饭近2小时都浪费了，胸腔里真是觉得要打开来透透气才行。
行经内容：“观我生，进退”，回顾自己的过去的三十多年，尤其是近十一年，简直失败透顶，关键问题是此刻我也没把自己活明白。自认为自己一直都很努力，任劳任怨，没有挥霍青春和金钱，但是却活成一无所有的状态，而且身体也有不同程度的隐患。
曾经读过一篇文章，大意是说一个勤奋的妈妈，一辈子像陀螺一样转动，可是家庭还是一贫如洗，甚至子女也碌碌无为。感觉像在说我的父母，一辈子操劳，六十多岁了还在奔波。再反观自己，我似乎也走上了这样的不归路，盲目的对亲人好，却忽视了“授人以鱼不如授人以渔”。
对果果爸、亲弟弟、果果都是这样，掏心掏肺，而现实告诉我这是方法错了，有些事情不是我该承担的，我不能接过来，毕竟路是要靠自己走出来的，我的助力等于变成他们的“阻力”，养成了依赖的心理和习惯。
现在面对果果，我是几天忍着辛苦，某一天河东狮吼，让自己在这种状态下打转。
理智告诉我要“退”，可是每天却不自觉地在主导，真讨厌这种状态。
昨天晚上果果说今天是奶奶生日，我想想还是定个蛋糕吧！其实我们是见面都不说话的，现在不在一个屋檐下交集就更少了，即便是订蛋糕也不是因为有感情、亲情，同样体现出纠结的自己。

张娟

2019.10.21 星期一 晴
读经人员：果果和妈妈
读经内容：《易经》、《黄帝内经》、《长诗精选》、《新概念英语》
背诵《道德经》：果果没有背、妈妈第30章
行经内容：《系辞下传》第三章“是故易者，象也”，此句中的“易”，指《易经》，我也理解为简单，《易经》就是讲象、数、理、占，象是现象，同样的现象不同的人有不同的理解和认识，同一个人不同阶段、所处的位不同，理解和认识也会不一样。就如今天下午的《易经》课程所讲，人的一生不可能处处都是阳，孩子身上不可能没有问题和缺点，通过现象去正确分辨，认识孩子的问题而后去改变，这个过程本身就是一种成长，把阴转换成阳。而看上去一直乖巧懂事的孩子未见得是好事，就如同有的人从不生病，一旦生病就是不可逆转的，所以《中庸》说“一阴一阳之谓道”，凡事要讲究阴阳平衡，遇到阴也不要怕，和孩子一起学习，面对问题，去突破。
今天的课程简直是为我而来的，过程我不想再唠叨，玉英老师一针见血地指出来了，而我就是要通过修正自己去接受，再一点点的去改变现状。家是爱的港湾，爱是修复情感的方法，真诚地、耐心地陪伴，要放下焦虑也不是喊喊口号能实现的，但是经过学习每天吸取正能量让自己慢下来、暖起来。
行经内容：今天自己做得不好的地方，没有管住嘴。晚上九点辅导完果果的作业，来到客厅就闻到一股烟味，饭后也就不到2小时，果果爸玩着手机，吸着烟，杯子里差不多有十来根烟头，我不自觉地像往日一样絮叨，虽然我是为了他身体健康着想，可是一个没醒的人是不会认识到的，以前这般絮叨反倒得不偿失，果爸嫌我嘴碎，果果说我狠爸爸。
今天接到果果的时候她很幸福，说自己看拼音写词语得了100分，二年级以来第一个100分，老师已经发到群里了，我捏起拳头对着她的嘴巴说：我现在是老张家的大记者，现在想采访一下，你得了100分后，有什么感想。果果笑着跑开逃离我，说不要采访。陪她上了一节钢琴课，下课出来的时候突然说：你不要再当记者采访我哈。这一说又提醒了我，如是又小疯玩了一会。
在路上跟我说自己的小手指被同学故意夹的，疼死了，但是没哭。我说疼吗？说疼。我说疼怎么没哭？果果说想让自己坚强一些。听得我真想流泪，孩子心灵的伤害已经造成。我说坚强不是说不能哭，伤心了、疼痛了、想哭了就哭，遇到困难了，不要轻易放弃，需要坚强起来。
然后我大概问了一下过程，这里我反省一下，我心里没有完全信任果果，以为她爱疯玩，这事她自己也有责任。这个想法是一瞬间的，我立马说：这件事情我必须跟他爸爸妈妈说明，以后要杜绝危险事情发生。果果有点质疑或者怀疑似的跟我确定，我肯定一定要和他父母反映。然后果果又提到上次撞到同学的事情，主要是说老师不相信她，并且说那位同学以前在上课的时候流过好几次鼻血，而且是在她撞之前就发生的。我告诉果果这件事已经过去了，如果学生在学校发生危险事情，老师是有责任的，心急的时候容易失去判断力。果果还是不甘心地说：那也不能把责任推给我哈！确实如此，我跟果果说当时她把情况解释了，我也当着老师和同学妈妈们说清楚了，确实不少是她造成的。说明孩子的心有时候比心眼还小，千万不要当她是孩子去糊弄。
晚上和果果约定，以后感觉妈妈生气了，要做不对的事情了，一定要及时提醒我，事后果果又跟我确定是不是真的，我肯定地答复是。
晚上扎扎实实写了2小时的作业，八点左右的时候明显精神状态不好，我问是不是想睡觉了？果果站起来说自己去洗个冷水脸，说起来孩子真的很辛苦，中午老师也不让休息，有时候写作业，有时候看书，我自己上班到中午也想眯一会呢。以后管不住自己的时候多想想孩子的不容易和辛苦吧，多想想现象背后的真相。