贞明之家---武汉张娟的读经日记楼

张娟

读经周期：第六十九周第一天
宝贝读经：《易经》第45卦《大学》第二节《诗经》第三节音频《黄帝内经》第六个音频
2018-1-28
学明行经日记第24篇
学经内容：诵读《老子》第52-81章 《孙子兵法》第1-5篇
明经内容：圣人不积，既以为人，己愈有；既以与人，己愈多。我的理解是圣人做任何事情都是以大家为出发点，反倒收获的越多；给予他人的越多，得到的越多。我想到小往大来，也想到我们在平台常说的，付出、承担就是成长，在这个为大家的过程中，自己快速的成长起来了，收获最大的是自己。
行经：晚上奶奶对果果说：你真可怜，每天这么忙！原因是明天爷爷奶奶要出去吃饭，周五要去桑拿浴室玩，让果果请假，家里没人，要她带就要跟她走。白天的时候果果只知道周五没人带她，问我周五怎么办？我说没关系，早上妈妈请下假送你去上课，会跟老师沟通，中午妈妈给你点饭，跟老师一起吃、一起休息，下午请老师给你排个画画、手工都行，你喜欢什么就跟老师说，下午爸爸或妈妈去接你。其实很多孩子都是这样，印象最深的是一个大哥哥，这么几年的寒暑假都是在那过的。我也把这个哥哥的故事讲给她听了。所以当奶奶说没人在家要果果请假时，果果说不行，我中午不回来。奶奶自然不爽，才发出了这么一个感叹！那些会所都是浴巾穿着，一群老爷爷、老奶奶，带着小姑娘去好吗？给孩子报寒、暑假班并不是要去特意学什么，家里电视不能关、手机更是没法控制，昨天果果说奶奶让她到阳台，奶奶还给她拍照发到群里，群里有很多奶奶，还视频了。我关了一天的网络，第二天奶奶就摸到门路，自己会弄，电视、手机不离手，在家就常常是电视开着，手机还语音、视频。
偶尔我会听到奶奶说大孙子没良心不来看她，从果果身上可以看到过去，只是当局者迷，到底是子孙不孝顺，还是亲情被磨灭了。以前听不顺耳我还会说，其实说了也是白说，昨天中午我还听到奶奶和别人语音，对方说自己家不生二胎，原因是孩子到处学习，培训费太贵，在外面上五六门课程，不敢生。舞蹈和钢琴都是果果自己选的，其他任何课都没上过，相比较不是学得多可怜。
不知道是自己更静了，还是果果有去处了，所以当奶奶说：下雪我是不送的、你不请假就没人带你等等话语时，我内心一点波动都没有，兵来将挡，水来土掩，没有什么大不了的。
早上送果果去上课，又去买了食材，中午给果果煮了豆腐黄骨鱼，看到油麦菜也买了，果果说好久都没吃过这个青菜了，估计吃了半盘，我做得太差劲了，平常极少买菜，有什么吃什么，但老人总是老三样。下午咱俩包的白萝卜馅饺子，果果平常不吃白萝卜，也不吃胡椒，结果晚上一口气吃了七个煎饺，也没说白萝卜不好吃，胡椒辣，棒棒的看来她吃饭胃口好不好，还是我有没有做到位，她自己已经把明天的食物安排好了，早上妈妈煮大米小米梨子粥，炒土豆丝，晚上吃黑芝麻汤圆。

张娟

读经周期：第六十九周第二天
宝贝读经：《易经》第46卦《大学》第三节《诗经》第四节音频《黄帝内经》第七个音频
2018-1-29
学明行经日记第25篇
学经内容：诵读《孙子兵法》第6-13篇
明经：行军篇第九“众树动者，来也；众草多障者，疑也；鸟起者，伏也；兽骇者，覆也”我理解这段话是行军将领要会观看分析战地情形，以分辨敌情。树林的树木都在摇动，敌人来了；草丛里要警惕敌人隐匿其中设下圈套，要保持高度警惕；鸟儿惊慌鸣叫，是有埋伏；兽骇者，我理解是大军压进，连动物都受到惊骇。整段后面的几句还是没有想法，而这句话有感悟是给果果读《三国演义》时，张飞被曹操追杀时，就安排了马儿在树林里来回奔跑，尘土飞杨，误导曹操以为他的兵力雄厚而放弃继续追，反而被吓跑，趁着这个机会张飞毁掉了桥，争取了撤退的时间，当曹操意识到上当折回时，桥已被毁没法追赶。
行经：由于工作需要，原本预定了往返的航班，由于天气原因去行航班取消，很自然的免费退票，而回行的票被告知航班没有取消，退票、改签都属于自怨行为要收取相应费用，我找订票平台，答复平台上不同的出票商家，需要联系具体的出票方；出票方说两个航空公司没有这方面的协议，不受理；找去行航空公司回复只能提供延误证明，我问如果是他们航空公司遇到这种事怎么处理，回复说主要还是看出票方的处理；返回头我还是找平台，因为我是同时订的往返，至于是不是同一个航空公司我不管，这里面的工作不应该有消费者解决，回复我会24小时反馈，第一个24小时过去无果、第二个24小时无果，今天是第3个24小时的开始，我有联系了平台，答复我的还是24小时内回复，因为机票就是今天下午的，再不处理就废了，当客服一遍一遍的说对不起的时候我真的耐不住了，说：我相信这几天不止我一个人有这种事情，我更不管你们内部流程怎么走，48小时过去了，我在平台反复提交退票都被拒，就是没人主动联系我处理结果，所以我有理由认为你们等到飞机起飞在回复我，如果到这一步，我一毛钱的损失都不认，你们逃避问题我就每天投诉，途径多得很，我一定把我的经历广而告之，我都没去怎么回？我的诉求就是免费改签、免费退，我不会承担任何损伤。
而事实是对方很淡定，我焦躁了，过程很纠结，也浪费了不少电话费，支付了改签费，我还是打算后面继续投诉的。刚刚过航班起飞的时间点，我看有平台的客服电话打进来，我很气愤，说：还真被我说中了，刚过航班起飞时间，你们就主动找我了。结果对方说我的诉求受理了，不受任何费用，那一瞬间真想骂人，我忍住说：该退的已经退了，该改签的已经改签了，费用全交了，连报销凭证的快递费都支付了，你们玩我是吗？对方说：不好意思，女士，我们会退费。我不放心留下了他的工号，期待明天返程后看看会不会真的退，太巧合了，我刚刚气氛的办理完，对接好报销凭证挂电话，这个电话就进来了。
这件事的过程中也是我自己太相信他们，一天多打几个电话催就不用在最后关头急躁。

张娟

读经周期：第六十九周第三天
宝贝读经：《易经》第46卦《大学》第三节《诗经》第四节音频《黄帝内经》第七个音频
2018-1-30
学明行经日记第26篇
学经内容：诵读《孝经》《大学》
明经：广至德章第13 子曰：君子之教以孝也，非家至而日见之也。教以孝，所以敬天下之为人父者也；教以悌，所以敬天下之为人兄者也；教以臣，所以敬天下之为人君者也。《诗》云：恺悌君子，民之父母。非至德，其孰能顺民，如此其大者乎？广至德章，这个广我理解是广泛，单从这个字，我理解就是范围大、辐射的人多。原文理解是真正的君子不仅仅是在家里行孝，接着就告诉我们真正的孝要做到的高度，以天下人为标准，父者代表对待长辈，兄者代表同辈，可以是朋友圈、同事等，臣代表君臣、上下级等，不分贵贱贫富，一样的对待。如果本章中的君子做君王、领导者，只有对天下人都如此，才配得上是君子，是君王、是领导者。不是这样的胸怀、高度，就难以让民众顺服，就不算是真正的大德之人。这样的要求比较下，自己瞬间渺小起来，十个手指头有长短，人更是不可能一摸一样，所以多看他人优点，妄加评判他人的不足，不要戴有色眼镜看人。
行经：这两天陪客户往返总部，因是中午的航班，午餐都是靠飞机上的食物打发的，量对于我来说偏少，而且不温的热度吃着不舒服，两天都是拖到晚上才大快朵颐，今天明显觉得胃部难受，晚上睡觉靠红豆汤捂着胃部才入睡。明知道爱自己才能更好的爱身边的人，但放到现实生活中总是做不好，连自己都不能好好对待，更加谈不上“君子”。往往事后身体有症状了才后悔，有啥迁就的呢？有啥将就的呢？自己的胃不好，不说准时准点吃正餐，应该备点小零食以备不时之需的。

张娟

读经周期：第六十九周第四天
宝贝读经：《易经》第46卦《大学》第三节《诗经》第四节音频《黄帝内经》第七个音频
2018-1-31
学明行经日记第27篇
学经内容：诵读《中庸》
明经内容：博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。读到这句的时候想到玉英老师曾经在课程中说到的：没有经过深入调查的事情不要随便发表见解、诸葛亮未出茅庐已定天下三分。诸葛亮并不是神算子，他博学多才，通过思考、分析，分辨周边有智之士的见闻，所以对当时的局势分析得很透彻。
《中庸》中的这句话我理解是：学习是人的一生中不可停止的事情，如果把学习当作如吃饭一样每天必不可少的事情，一生所学还真不会少，尤其是现在有了137累积法，更是不可估量。学习是为了用，通过学习增长我们的知识，丰富我们的羽翼，更重要的是让我们能够运用所学的知识，成为我们人生中的利器，行动离不开正确的方向，这个就需要审问、慎思、明辩，当确定了方向，不忘初心，笃信笃行，就像我们选择育心，我未来的人生就在这条大道上前行，不仅如此，更是要教育好孩子，一代代传承下去。
行经：晚上下班稍微晚了一点，回家前去了趟超市买了些食材直接回家了，没有去接果果。果爸说孩子吃过了，所以我也吃了点白粥就回房间，看到果果今天做了加减法练习题、拼音，自己给自己布置的，上面还歪歪扭扭的写上了日期，我认真的检查，对的项目打勾，全对的页面打100分；有一面错了一道算术题，打了99分，完成了三样，就是299分。
听到门铃声，知道果果回来了，她看到房间灯开着就跑进来，看到我坐桌子前，直接跳到我身上，说：我们开始玩数字卡片（扑克牌），还有什么玩法，我们今天换一种玩法。我把她写的作业给她看，她看到100分说：哇，我得了100分。我肯定的给予了回应，并且告诉她我原本以为她只完成一部分，没想到全部做完了。果果就给我说了自己今天的时间安排，吃早餐后做什么，哪些是中午做的，哪些是睡觉前完成的，经典是什么时候读的。我回馈给她一个大大的吻，虽然这样的好习惯还不是常态，虽然她只是想晚上的时间和妈妈一起玩，我也很知足，好习惯的培养需要妈妈更多的耐心和陪伴。
就在我俩玩数字卡片的时候，果爸也参与了，还一个劲的说我俩是笨蛋，果果说：那你来呢！就这样父女俩玩起来了，比数字卡片大小、玩拖拉机看谁赢的卡片数多就刮对方鼻子，整个晚上果爸被刮的次数最多，小果果越玩越兴奋，我答应她以后晚上时间充裕一定陪她玩，连带着答应睡觉前给她读故事书，才算是去洗漱，等我回到床上的时候，她已经抱了至少20个成语故事的小书放我枕头边，而且还给我指定了要读的顺序，我故意给她一个白眼，她笑着往被子里钻，其实反向想孩子有主见也是好事，我从了。

张娟

读经周期：第六十九周第五天
宝贝读经：《易经》第46卦《大学》第三节《诗经》第四节音频《黄帝内经》第七个音频
2018-2-1
学明行经日记第28篇
学经内容：诵读《老子》第1-51章
明经内容：反者道之动，弱者道之用。天下万物生于有，有生于无。我觉得自己理解这句话更是来源于孩子的言行，推动我运用这句话。反，过去读的时候我一直当作是反对、相反来理解，反者道之动就总是弄不明白，当试图当反复来想，这句话告诉我道就是万事万物在自然界中，在生活中循环反复的一个过程。《老子》里有句话说“柔弱胜刚强”，柔弱如同太极一样，看似不疾不徐，没有力量，实则恰如其分的展现出来太极的力量。真正在道的人就是以“弱”为上，内阳外柔，做好自己去吸引、引导、改变他人，在道上不知不觉的改变着身边的人。我想到一般的父母对待孩子，用命令、威逼利诱等方式对待孩子，使孩子离自己越来越远，适得其反；在我们育心学习的父母，慢慢的都知道先做好自己，把孩子当作一个独立的个体去对待，尊重孩子的想法，用心与孩子交流，做孩子的知心朋友，亲子关系融洽，什么都好说。这也是父母的强与弱的收获，所以我的脾气一定要挑战下去，柔、柔、柔……
     天下万物生于有，有生于无。我想到第一章中的“无，名天地之始；有，名万物之母”。我简单的理解天下本无路，走的人多了也就有路，实际上并不是没有路，只是人还没有去发掘，感觉像先有鸡还是先有蛋，好像也表述不出所以然。
   重点是想说果果，昨天的我特别不在状态，整个上午在公司时冷时热，午餐没怎么吃，本想着午休眯一会就好了，实际上更严重，甚至有头重脚轻的感觉，不得已请假回家。刚回家就烧了艾炙水，准备泡脚。果果听到我回家了，午睡的她麻利的起床，估计以为妈妈回来了可以陪她玩，很开心。我说妈妈不舒服，要睡觉，她伸出小手就摸我的额头说：妈妈发烧了，然后说：妈妈我给你按摩。当我准备泡脚时，果果看我的脚没放进去桶里，就问我是不是要加冷水，赶紧给我打冷水，我怕她不小心泼到我身上了，准备接过来自己倒，她说：我来倒，我会慢慢的。好像母女俩心有灵犀似的。
     在睡觉前我还特意加热了红豆袋放进被子里，躺进去的时候浑身发抖，果果不仅没有闹着要我陪她玩，而且听我说冷，还给我把另一床被子也拉到我身上盖着，问我还冷不冷。
     我半睡半醒中知道果果和奶奶出门了，当她回家时，我听到脚步声是直接冲到房间的，感受到她爬到床上，直接伸手摸我额头，说：妈妈还在发烧。我说想喝水，她赶紧出去倒水，听到爷爷说别烫到了，她说：我用我自己的保温杯里的水，倒给我妈妈喝，不会烫到的。
晚上睡觉的时候，本来让她不要跟我睡，她不知不觉又爬到我身边，说：妈妈，你要不要做个艾炙，我觉得你做个艾炙就好了。我心里咯噔了一下，这孩子今天对我的照顾，就像她生病时我对待她的言行。谁说孩子不孝顺，不懂得如何关爱父母，并不是孩子不知道，只是孩子未能感受到，不知道如何表示。每个孩子都是一样的，当她从父母那看到，感受到，印在自己的思想中去了，在面对父母时，不自觉的运用出来了。艾炙好多大人都不知道，这么小的孩子就知道艾炙可以增强身体能量。
值得我们思考的是，当抱怨孩子的不是时，可曾想过为人父母是怎么对待孩子的，给孩子树立了哪些榜样，教会了孩子怎么做人做事吗？果果身上也有很多问题，这些问题就如同她的优点一样，是从我们做父母的身上学去，且行且珍惜，做好自己，教育好孩子。

张娟

读经周期：第六十九周第六天
宝贝读经：《易经》第46卦《大学》第三节《诗经》第四节音频《黄帝内经》第七个音频
2018-2-2
学明行经日记第29篇
学经内容：诵读《老子》第52-81章  《孙子兵法》第1-5篇
明经内容：治大国，若烹小鲜。读到这句的时候我想到大到无外，小到无内这句话，我认为是两个极致。烹，首先想到的还是烹饪，这么想的时候，治大国也随之简单、容易了。天下本无难事，人本无过不去的坎，一切源于自己内心，真正去克服也就过去了，尽可能还原生活本色，简单容易知足，知足才会快乐。圣人一再强调大道至简，遵道而行。
行经内容：年前停休了，后方不稳定，原来中休是我学习的时间，现在赶回家管孩子吃喝，学习就落下了......
今天是我家果宝第一次独立在寒假班呆一天，感恩老师们的关爱，相信迈出了第一步，有了第一次，未来的假期就更不用我担心了。
晚上去接果宝，在那坐等的奶奶都给我介绍她的表现，到了跳舞前她麻利的从画画班跑去舞蹈室换衣服，被问及怎么一个人，五岁五个月的果宝说：我爸爸妈妈上班，我爷爷奶奶出去玩了，就我一个人呆在这，我自己管自己。
一位妈妈告诉我，问果宝饿不饿，要给她去买吃的，果宝说：不饿，我带了零食。
当大家都夸奖孩子时，我微笑着回答大家：谢谢，中午我过来管她吃饭了才走的，平常自己的事情都是自己做，跟我在一起还会撒娇要妈妈帮忙。
其实内心也很心疼孩子，这么小，早上八点钟就出来了，到现在11个小时了，一天未睡，还一个人孤零零的呆在这，挺可怜的。但凡事都有阴有阳，俗话说穷人的孩子早当家，那没人带的孩子早独立。
班上的老师说：办学这么多年，越是没人带，寒暑假在那过的孩子越优秀。我权当安慰自己，权当放手孩子去体验不同的生活。
很担心果宝身体吃不消，睡前泡了脚，在我的成语故事声中入睡，给她揉揉了肚子，希望果宝平平安安不要感冒。
接下来到放假我都要上班，我想对果宝说：春节假期妈妈一定好好陪你！陪你看书、陪你玩游戏、陪你发呆、陪你看电视......
晚安，果宝，明天又是阳光明媚的一天，我们一起加油，让我们晚上的点滴亲子时间都有意义。

张娟

读经周期：第六十九周第七天
宝贝读经：《易经》第46卦《大学》第三节《诗经》第四节音频《黄帝内经》第七个音频
2018-2-3
学明行经日记第30篇
学经内容：诵读《孙子兵法》第6-13篇
明经内容：故备前则后寡，备后则前寡；备左则右寡，备右则左寡；无所不备，则无所不寡。我理解字面意思是前面做了防备后面就空虚薄弱了，防备了后面前面又不行；防备了左边右边就空虚薄弱，防备了右边则左边也弱了；到处去防备的时候，明显就将军力分散，都薄弱了。就像自己常常觉得在打乱仗一般，追着时间跑，追着孩子跑。其实是没抓住根本，抓得越多，捏得越紧，得到的却适得其反，圣贤早就总结了：少则得，多则惑。
行经内容：年前的旺季销售，随着人们消费习惯的改变，产品的组合、包装需求也越来越多，对于公司而言，分装是艰巨的工作，每年后勤人员都要承担分装工作，我今年算是第一次去体验。我部门去得少，所以当老板提出时我满口应承，今天在现场同事们也是尽心尽力的赶活，吃饭加中休一个小时后我们又投入工作中。
作为局外人身处其中的我们，都有各自的见解，当出现异常事件都觉得不该发生，甚至觉得未能充分发挥我们的时间效益；而我自己在包装时一直在想，这么多年的分装经历，有没有在淡季的时候把这项工作来个总结分享，怎么样高效的完成，分装有没有什么技巧提升效率等等。
春节的旺季，对于仓储人员来说除了忙就是累，作为负责人，笑着说立马请假飞去睡觉，我虽没经历却可以感受到。无所不备，则无所不寡，一个人的力量有限，团队却不容小嘘。其实用人没什么可怕的，每个人的职责就是军令状。

张娟

读经周期：第七十周第一天
宝贝读经：《易经》第46卦《大学》第三节《诗经》第四节音频《黄帝内经》第七个音频
2018-2-4
学明行经日记第31篇
学经内容：诵读《孝经》《大学》
明经内容：曾子曰：“若夫慈爱、恭敬、安亲、扬名，则闻命矣。敢问子从父之令，可谓孝乎？”这一段是曾子跟自己老师提出的，孝要做到慈爱、恭敬、安亲、扬名，这些已经知道了。是否只要是父母之令都要遵从，这样做就是孝吗?这里我首先想到的就是愚孝，生活中这样的例子举不胜举，尤其是很多丈夫被妻子贴上这个标签，我也是其中之一。父母也是人，也有错的时候，我们不能茫目的听从，要有分辨能力。
行经：最近一个多星期来，公婆外出聚会至少四次，果果就没人管，所以婆婆早早的在儿子面前念叨，当大太阳询问我时，我肯定的说：既然没有选择就自己安排孩子。中间的过程我不太了解，上周五一早婆婆就说下午没人管孩子，大太阳就说已经安排好了，他们正常出去玩，不用管孩子了。然后婆婆就一个人嘀咕，意思是说我们没良心，让她没年没节的。大太阳就烦了，说：这不是孩子放假了吗，您周一说中午要出去吃饭没人管孩子，周二说要出去跟朋友拍雪景，周五又说去玩，我们又没拦着不让去，孩子我们自己安排好了，您还有什么不满意的？一大早起床就开始“嚼”。接着婆婆就说：有本事你莫要我管!杀手锏呀。
我和果果一直在低头吃早餐，待我出门时，果果跑到电梯口，拉着我的手说不想妈妈去上班，我从电梯里出来，蹲下来问她怎么了，果果说：妈妈，我今天到底怎么办？我是在胡老师那呆着吗？中午我吃什么？说得我心里真难受，我拍拍她说：放心吧，下大雪妈妈中午都能回来，这么好天气怕什么，实在有什么特殊事情妈妈还能给你点餐，你不是说点餐就吃肯德基吗？没什么可怕的。
这样的情景在近十天内出现了至少三次，孩子非常无助的表情细声的问我自己要怎么办。对于这件事，我的态度一直是找解决办法，既不影响公婆聚会，也不影响孩子，丝毫不影响大太阳，无论天气多么恶劣，我自己先全力以赴去做，所以才有了果爸的态度。

张娟

读经周期：第七十周第二天
宝贝读经：《易经》第46卦《大学》第三节《诗经》第四节音频《黄帝内经》第七个音频
2018-2-5
学明行经日记第32篇
学经内容：诵读《中庸》
明经内容：“诗云：相在尔室，尚不愧于屋漏。故君子不动而敬，不言而信”。读经典真的是要反复的慢读、细品，总会有收获，我今天也不例外。“相在尔室，尚不愧于屋漏”，说的也是慎独，即便呆在家里，也不会做违背道德、人性的事情，始终的做好自己，用行动去证明自己，当大家因自己受益了，自然被人尊敬，被人跟随。
孩子的问题，家人的问题，根本还是在自己身上。当初请经典家人虽不反对，但也不看好，当果果有模有样的指着经典读的时候，大家的态度确实有改变，自此以后没人说让果果这么小读这些读不懂的经典。但是现在的情况依然很严峻，也说明我的成长太慢，还不够强大，突破眼下的困难必须迈出这一步：独立，考验我的格物能力，对于果果的成长也是有利无害。
行经内容：昨晚答应果果给她用排骨汤煮面条的，我计划好早上用高压锅压骨头，早上起来发现锅里满满的一锅卤菜，沙锅炖汤怕来不及索性没做，就做了山药豆煮小米粥，但家里没有干粮，担心吃不饱，所以早上刚刚七点，我跑出去买了发糕，看到菜场有一对大姐夫妇出摊了，买了果果爱吃的油麦菜。
果果起床时听我说吃粥就有点小闹，说妈妈说话不算数。听我解释后也就不了了之，快速洗漱后就坐到桌前吃发糕。她不怎么爱吃山药，今天第一次做山药豆，我编了个小故事，我说：这个小豆子是权权推荐给你吃的，权权吃到奶奶做的小豆豆觉得非常好吃，就跟晓晴阿姨说一定要推荐给果果姐姐吃，好吃的东西要分享。果果说：权权还记得我呀，赶紧尝了一个，说：真好吃。我故意说：这个看起来像不像巧克力豆，果果说像。正好果爸端了一碗出来，问粥里是什么。我：巧克力豆。果果：好吃的小豆豆，我读书会上的小朋友推荐给我吃的。
朋友说孩子不吃饭，是因为胃口没打开，变着花样做吃的就好了。还说自家女儿以前比果果还瘦，自己带后就想办法做吃的，慢慢的孩子就爱吃了，吃饭好了，营养均衡，孩子的体质自然就好了，一个良性循环。
寒冷的冬天没有人不想睡懒觉，现在不睡是因为有梦想，有目标，不仅仅是学习，更要宜好家，吃得饱饱的、暖暖，每天看着果果扎扎实实的吃完早餐，我内心也更踏实。

张娟

读经周期：第七十周第三天
宝贝读经：《易经》第46卦《大学》第三节《诗经》第四节音频《黄帝内经》第七个音频
2018-2-6
学明行经日记第33篇
学经内容：诵读《老子》第1-51章
明经内容：天长地久。天地之所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存，非以其无私邪？故能成其私。今天读完这章，是通过无私成其私反着向前理解的，“是以圣人后其身而身先，外其身而身存”我理解是圣人不以自己的意愿、目的为主，出发点不仅仅是让自己受益，着眼大局，以大家为先，实则自己的收获最大。“天长地久。天地之所以能长且久者，以其不自生，故能长生”是“是以圣人后其身而身先，外其身而身存”的升华，由人放大到天地，天地是最大的，大到无边，天地从来不是以自己为目的、任性的去做任何事情，因而能长生。就像人与人之间的关系，纯朴的关系一定是最经得起考验的。
行经内容：这个寒假，陪果果的时间太少了，早上她醒来，就等她洗漱吃早餐，然后我匆匆去上班，晚上回到家八点，吃完饭就要开始洗漱，读读书就要睡觉了。周末在朋友圈看到一种魔法水珠，我也给果果买了一个，是她喜欢的冰雪奇缘造型，今晚带回家，她特别兴奋，想我和她一起拼，晚上时间不允许，给她讲道理后倒是接受了。回到房间又看到爸爸带回的小狗娃娃，说是年货里的，如果再看到就再给她带一个回来。果果说：我今天好走运，又是妈妈的礼物，又是爸爸的礼物。我说：妈妈的礼物是奖励你寒假中坚持上课，下大雪都不请假，精神可嘉。乐开花的果果说：你没发觉我刚才吃饭特别棒吗？我就是想节约时间多跟妈妈一起玩。有这种的意愿是好事，希望果果随着时间的增长，越来越棒。