贞明之家—新疆向丽和诚诚宝贝的读经日记楼

新疆诚诚妈

2016年11月12日    星期六   晴
读经内容：复习《易经》随卦第十七，蛊卦第十八
《黄帝内经》素问 上古天真论篇第1 音频02
《笠翁对韵》（下）十蒸
《中国古典长诗精选》音频10  长恨歌
《新概念英语》第15课
读经人员：诚诚  妈妈
挑战21天亲子成长日记第10天
这一周在yy平台听到了两位新疆家人的课程分享。一位是新疆伊犁书画院的院长林忠胜老师。另一位就是今天早晨伊宁张丽艳的分享。李艳分享的《相逢是首歌》，讲述了国庆新疆大地游学活动的点点滴滴。细心的丽艳记得那么详细，每一天每一个时刻，每一位家人，说的话都在她的记录里。非常赞叹丽艳的用心程度。
今天这堂课我从5点半听到了9点，整整三个半小时，说实话上厕所都不愿摘下耳机。整个过程我都是面带微笑听着，回忆着。
听着丽艳的精彩分享，她又一次将我带回了国庆大地游学的现场。她所描述的一点一滴都历历在目，给我留下了非常深刻的印象。请教材后第一次参加这种大型的活动，这次活动给我的育心之路，点亮了一盏明灯，指引了前进的方向。我带孩子读经典也有10个月了，但没有接触平台，没有参与读书会，从这次游学我看到了新疆家人们的承担、付出和奉献，很让我震撼。
我对新疆的美食美景司空见惯，但此次游学的收获是金钱不能买到的，我的收获太多了。游学的氛围更感染了我。
我们的平台是聚宝盒，每天都能捡到各种宝贝。这次的游学对我的心灵是一次格物，丽艳的成长突飞猛进，是我的榜样。感恩永娜、春英、金花及其它家人对我的帮助。

新疆诚诚妈

参加“贞明之家”大地游学读书活动的感悟

2016年10月1日，一大早就带着儿子，坐上早晨8：10由库尔勒开往乌鲁木齐的直达列车，自从有了“南疆之星”这趟直达列车，我们去乌鲁木齐更加方便了，行程由以前的7个多小时缩短到4小时15分钟，经过重重安检，就要上火车了，儿子说：“妈妈这次你给我也买票了”？我说：“是啊，我们在火车上玩一会“干瞪眼”，再吃点东西，没事了，我就说：“儿子，上次让你以动物为主题叙述一篇口头作文，你准备的怎么样了，不然这会我们完成它，你说，妈妈帮你记录”，他说好啊，他想着、说着，有点语无论次，我帮他理理，大概用了20分钟，这篇作文就出炉了，内容为：“     可   乐
我姐姐家有一只小狗，它叫可乐，它的身体毛茸茸的，一身雪白，它的耳朵长的象狐狸耳朵，它的眼睛黑黑的、亮亮的，滴溜溜的转，它的鼻子很小，它的头是中等的，爪子尖尖的，但是跑起路来特别快，追都追不上，有一次我们在五区广场玩，小姨把可乐放开了，我们看着它好乖，都想抱一抱，好几个小孩都追不上。它的尾巴圆圆的，远远看去像只小狐狸，还有点象小猫咪。
”时间过得真快，12：30火车就到站了，我带儿子打的直接到克拉玛依西路的文苑酒店（这个酒店和独山子酒店挨着）。进到酒店前台，我给永娜打电话，原来她早就在酒店等候家人们的到来，让我报“贞明之家读书活动”我的名字，房间都是提前就安排好的。和我同屋的是北京来的蒋春英母子，我们进屋后永娜就和几个乌鲁木齐的妈妈孩子来到了我们的房间，大家都很热情，一点都不象初次见面的人，感觉好亲切，叫“家人”一点也不为过。我拿出带去的冬枣请大家品尝。姐妹们在我房间，永娜逐个介绍了她们的名字及来自哪里，我也介绍了自己和儿子，大家就这样认识了，相信在今后几天的相处中就更加了解了。聊了一会永娜和其它姐妹就又去迎接其它刚刚到酒店的家人了。休整了一会，春英说她的手机充不了电了，我就说干脆我带她们娘俩出去玩，我们去国际大巴扎，这是一个具有浓郁的新疆特色的市场，说走就走，我们坐公交车去。下车正好也是饭点了，正好有一家少数民族餐厅，我说春英我们吃新疆饭吧，烤肉、拌面、丁丁炒面。
到了市场，眼前的一切对春英来说都是新鲜的，都是卖新疆特产的，有小花帽、匕首、围巾、手工艺品、干果等。还有一个少数民族的老鹰在那里供游人们合影，春英和儿子也和老鹰合影了，老鹰挺重的，春英一支手托着很费力。
1号这天外地的大部分家人都到了，晚上聚餐，每个人满脸都是笑容，大家见面问好、握手、拥抱，玉英老师也来了，这个我可没想到，大家争相和玉英老师合影，聊天。
2号一早7点起床，7：30吃饭，8点下楼坐大巴去昌吉，在昌吉牡丹园度假村举办读书会。一下大巴就见到了明俊奶奶领着两个孙子，还有其它不太熟悉的家人们，在那里迎接我们，大家握手、拥抱，象见到了亲人。牡丹园场地很大，家人们都在忙活着挂旗子和读书会的横幅，有十个旗子，四条横幅，十个旗子就说明至少有十个读书会群体来参加这次新疆游学，大人们布置场地的时候，孩子们在一旁的沙坑里玩欢了，孩子们喜欢玩沙和水，这似乎是一种天性，与生俱来与大自然的一种亲近。
来的人很多，大大小小有70－80位吧，一桌的新疆风味，大家吃完饭，读书会正式开始：
第一项由永娜致辞，欢迎来自全国各地的家人们和玉英老师，听水不忘挖井人，有请玉英老师；
第二项由玉英老师上台讲话，感谢新疆家人为此次游学活动所做的一切，；
第三项请所有的小朋友上台集体读经典，
1、诵读《小小学堂在我家》，怕诚诚不熟悉，我提前准备好了纸质稿，诚诚看着稿子读的。有几个小朋友很熟悉，都是背诵。
2、所有小朋友集体演唱《育心经典先锋队队歌》，
3、由明俊奶奶领读《易经》第一卦，乾卦，小朋友们认真跟读，我关注到诚诚宝贝读得很用心，很多时候是和明俊奶奶异口同声背出来的，这个细节可能只有我注意到了，我想他可能是想好好的表现，也想领读一段。
4、由两位小朋友领读《大学》第一节，这节诚诚依然读得很用心，也是跟着背诵，因为这一节他很熟悉。背完了，他就没有耐心了，直接跑去玩沙子。
5、由小朋友领读老子，谁想领读都可以领读一节，我想这下表现的机会来了，可是怎么也叫不回来他。这个机会就这么失去了。我替诚诚惋惜。不过没关系，后面几天的活动一定会有机会的。来自兰州的燕春老师家的小宝贝娇娇，她才2岁，不认识字，竟然背诵老子领大家读，听妈妈说6个月的时候就让宝贝听经典了，到现在已经听了一年多，感叹孩子的潜力。
下午15：00吃完饭大家坐大巴车去往昌吉恐龙博物馆，在那里了解恐龙。大概一个多小时就参观完了。从恐龙馆出来外面下着小雨，好在大家都备了雨伞。接着从大巴车去昌吉回民美食一条街，油糕、油塔子、粉汤、丸子汤、饺子等看得人直流哈拉子，我和春英、贺贺、诚诚，因为那会都不太饿，就想多吃几样，多尝尝，我们吃了野蘑菇汤饭，出来时继续下着小雨，街道上人不是很多，但是卖油糕、油塔子的店前还是很多人排着队买。我也买了油糕，热乎乎的，吃着真香，凉了就不好吃了，我们每人吃了一个，诚诚宝贝想吃抓饭，我们又吃了抓饭，肚子里是大杂烩呀，呵呵。时间差不多了，我们往外走，坐上大巴车返回乌鲁木齐文苑宾馆。
3号去鄯善县库木塔格沙漠，早晨7点就起床，洗漱完下楼吃饭，8点出发。出发时外面还下着小雨，我们都穿上了厚衣服。
这会的温度在零上8度左右，车里还是有点冷，这会天还是黑的，大家就先安静下来让宝贝们多睡一会，休息好了才有力气玩啊。走着，天慢慢发白了，我们走到三十里风区路段时，不料大巴车的天窗被风吹开了，多亏了我们车上的几位大太阳，和司机师傅齐心协力拉下了天窗，并且用绳子绑结实，由于路途遥远，在车上的时间长，我们的义务导游王蓓之前做足功课，准备了大量的介绍资料，还有读经典环节和游戏环节，孩子们争先恐后的抢话筒领读经典、猜谜语、唱歌、脑筋急转弯，车厢里充满了读书声、欢笑声，不知不觉就到了我们的目的地库木塔格沙漠，大家都很兴奋，大人孩子们抓紧时间投入到了沙海，有的骑骆驼、有的滑沙、有的开沙滩摩托、 有的就在那里挖沙，可见孩子们对沙的那种情怀，那种喜爱是普遍存在的。由于路途较远，我们5点种必须离开沙漠了，大家恋恋不舍，拍照留念。
4号，上午在乌鲁木齐红山公园，大家登山观乌鲁木齐市全景，拍照留念、孩子们玩游戏。午饭在和田烤全羊度假村，烤全羊、大盘鸡、烧牛肉，都是新疆的特色菜，尤其烤全羊，味道太赞了。之后才听说这家老板也是我们育心的家人，烤全羊是买一送一，这是只有新疆的育心家人才有的慷慨。吃完饭，孩子们在院子里玩，大人则去一个大厅里互相交流、分享，听玉英老师谈天论道。这时我还是一颗好奇之心，不知道是什么情况。主持人宣布大家可以分享自己的心德、体会、收获、进步以及孩子读经以来的变化。第一个分享的是昌吉的明俊奶奶，老人家写了两页纸，念着她请经典的初心，带领三个孙子学习和过程，念着念着就热泪盈眶，哽咽了，她虽然没有用华丽的词汇表达，但内心的这份真诚我们能感受到。接着家人们争先恐后的上台分享，好几位家人都潸然泪下，也包括我。我深切体会到在贞明育心这里什么都靠抢，不抢是没有机会的。我也被现场的氛围感动了，也想上台说两句：“经过这三天的活动，和家人们在一起的交流，还有看到家人们的无私奉献、默默的付出，快速的成长，意识到自己与其它家人的距离。以前的所谓读经典，只是读而已，根本没有去明和行，自己也不知道怎样去明经，行经。自己根本没有成长，没有进步，没有引领好孩子学习。感觉自己这9个月来是在浪费孩子的时间。所以当着玉英老师的面我表示要紧跟平台，每天听早课，写日记、分享心德，尽快成长自己，让我和孩子在这个团队里更多的收获、成长。

新疆诚诚妈

2016年11月13日，星期日，晴
读经内容:易经，临卦第十九。观卦第二十
黄帝内经:四气调神大论篇第二。
中国古典长诗精选:7.长恨歌  第二段。
笠翁对韵:十一  尤
新概念:英语第一册    第15课。
读经人员:妈妈    诚诚
今天阳光明媚，天气很好。晨晨11点半要上绘画课，所以我们在十点钟吃完饭以后就开始读经典。他提醒我妈妈今天要考新内容了哟。哦，我都差点忘了。
不可否认在读经典，这么长时间以来，诚诚已经养成了习惯，每天不读经典，就觉得少了些什么。自从上学以来，宝贝每天都能及时完成作业，回来自己抓紧时间读经典，读完经典再读二十分钟阅读（奶奶在边上听），等我下班回来，他的作业就已经完成的差不多了，九点钟之前基本上都能完成，写完作业后还要出去玩一会儿。因为他知道时间是自己挤出来的，如果不快快写完作业就不能出去玩。这次期中考试语文考完了。下午他拿卷子回来，我一看97分，哇，宝贝，你这97分是怎么得的呀！她说妈妈，你看我这个题这个题这个题这个题，都做对了，我看了看，这么多题都会做啊，这道题我都没有想到你还真做对了呀！接着说，宝贝，那你这几道错了的题是怎么回事呀？知道错在哪了吗？现在会做了吗？
。她说妈妈，我这个“山”字组词错了，太可惜了。山可以组很多我会写的词。结果他写的山坡，山坡的坡不会写，他用拼音代替又写成了puo。这道题就错了。还有两道题，他也自己总结出了错误的点。并且自己把错题改过来了。我说宝贝，下次能不能再仔细点，多考一分，他说不行，我要考100分。我看着他的眼睛说这就要看你的了。我们把每一次的作业都当成考试，平时像考试一样认真仔细，考试就跟平时一样轻松。宝贝上学以来，变化很大，从一开始的，调皮好动的孩子，到现在守纪律、学习认真的孩子，我真的很欣慰，我觉得这跟经典的沁润有直接关系，妈妈学习孩子进步，我在言谈举止中的改变影响了孩子。昨天看了，有《奉献精神的父母培养大人物》。作者全惠星博士说，培养孩子是做父母的责任，责任尽完就可以安心了至于回报，那是孩子的事情。
他说我们的孩子是与其他人一同生活在这个世界上的，我们的成长与别人休戚相关，打个俗气的比喻，就像一滴水之于海洋，一棵树之于森林，如果真正为了孩子的发展着想，父母首先要丢开“只希望我的孩子好”的自私想法，其次要教会孩子去追求和别人相一致的目标。所以请放手让孩子去经历，让他知道，如果关怀别人，最后的结果总会回馈到父母和自己身上。即使奉献于社会，也没有必要树立伟大又遥不可及的目标，在自己力所能及的范围内做事情，足矣。所以读经典也是一样，如果只有我的孩子优秀了，他也不能够融入周围环境。一枝独秀不是春，百花齐放春满园。我当下要做的就是，做好自己，影响身边人，让更多的人加入育心这个大家庭。

新疆诚诚妈

2016.11.14    星期一  晴读经内容:易经，临卦第十九。观卦第二十
黄帝内经:四气调神大论篇第二。
中国古典长诗精选:7.长恨歌  第二段。
笠翁对韵:十一  尤
新概念:英语第一册    第15课。
读经人员:妈妈    诚诚
育儿课程
幼升小小升初需要做的准备
深圳   黄艺馨老师
开学季，我的孩子要上一年级了，有什么需要注意的吗？
凡事预则立，不预则废，对任何事都要有一个打算，孩子自己有一个成长的阶段。每一个阶段到来之前要做好准备。
孩子幼升小，大家担心的问题是什么？
第一、学习环境的变化。
第二、学习方式的变化。
第三，作息时间的变化。
今年5月份，学校就通知报名，当时我就问他，想不想去上学，如果想上我们就报名，不想上就不报名了，宝贝问我不上学去哪里？我说还在幼儿园啊，幼儿园的饭好吃，老师也好。就是没有现在的这些小朋友了，他说他们去哪儿了？我说他们都上一年级了啊，他说我也要上一年级去。我说这是你自己决定的哦，报上名了就要好好的学，包括听老师的话，上课专心听讲，按时认真的完成作业等等，总之要听从老师和学校的安排，小学生可不象幼儿园的小朋友那么幼稚了，哪些事能做哪些事不能做，都要遵从《小学生行为手册》，做一名优秀的小学生。他说好好好我答应，我一定做到。大概是4月份幼儿园学前班所有的小朋友都去参观过学校，去看了一年级的教室，还有大大的操场。孩子对学校的环境有了大致的了解。
黄艺馨老师还提到为什么很多的孩子从小学升入初中以后，原来小学的成绩非常好，但是为什么到了初中？慢慢的就跟不上，可能取决于两点，第一，可能是孩子的专注力不够，第二就是孩子的思维，没有跟上。很多家长都会有一种这样的观念，觉得孩子学习是一个这样的境界，孩子先会识字，然后阅读理解，写作。就拿识字来说，大家一般会采取什么样的方式让孩子学会识字呢！经典内容对孩子来说非常枯燥。但是，我们学习易经之后知道全文有多少字吗？有24000多字，道德经有五千字。千字文有1000字。我们现在把易经的字全都打乱。如果孩子有能力，他是能记住这些单个的字。
我们的孩子反复地去阅读诵读易经老子，从中再抽出几个字来，让孩子认，这是从整体到个体，是非常容易的。让孩子发现乘法表里的规律。九的乘法口诀，个位数递减，十位数递增。经过训练的孩子都能发现这一点。不管是经典也好，绘本也好。大部分家长都重视阅读。我们可以选择绘本故事，但是绘本故事和经典，都是可以反复阅读的，不同的在于，不同的年龄，或者当我们的思维不同的时候，体会是不同的，比方说家里有一本安徒生童话，现在带着孩子读，让5岁、10岁、20岁的孩子阅读安徒生。同一本书，同一个人他们的理解是不同的，所以从这里我们就可以看到这种思维，这种理解，才是我们真正想要给到孩子的。分享就是收获，突破就是成长。


今天下午学习了玉英老师《老子》的文字日课
第十一章   三十辐共一毂，当其无，有车之用；埏埴以为器，当其无，有器之用；凿户牗以为室，当其无，有室之用。
玉英老师讲建房子我们会在墙上留一个缺口，开一个窗户，有了这个窗户，房子才有价值。如果没有窗户还会有人去住吗？没有人住，房子也就没有了它的价值。就象我们来育心，赖老师强调我们要怀着一颗空杯心，来这里装宝贝，如果来的时候就是满的，进来还能装下去宝贝吗？也就是说来了要谦虚，多多向老师们学习，如果容不下别人，也就装不进东西，就不会有收获。
玉英老师还说每个人都有自已的短板，她本人有很多不如其它老师的方面，有短板、有缺口，才能让其他人进来，才有其它老师施展的机会，一个人有短板是好事，短处留给别人帮助自己，长处用来帮助别人。我们要让自己的长处帮助到更多人，让自己的实用面积增大。我们要善于借力，让我们身上的有，成为我们的利器！能让我们身上的无，成就我们的价值！

新疆诚诚妈

2016年11月15日，星期二，晴
读经内容:易经，临卦第十九。观卦第二十
黄帝内经:四气调神大论篇第二。
中国古典长诗精选:7.长恨歌 第二段。
笠翁对韵:十一  尤
新概念英语第一册 第15课。
读经人员:妈妈 诚诚
《易经》讼卦
王玉英老师
居高临下，未发而中。
九四:不克讼，复即命，渝，安贞吉。
《象曰》:复即命，渝，安贞不失也。
“克”就是克勤、克俭，兢兢业业的意思。不克讼就是不计较。上节课玉英老师讲我们弱的时候，不跟你计较，慢慢的隐忍使自己强大；今天又讲不克讼，今天的九四：不克讼是指我强的时候也不跟你计较，我有自己的胸襟，不屑于和你争辩。
命，就是上天发出的一个口令，一个信号，天命。我们的命跟环境有很大的关系，所以说这个命只能依附于环境。但是有些人进去了出不来，例如温饱问题解决了，我们就要追求色、香、味，满足舌尖的欲望，让自己爽。我们最初的目标是什么？是吃饱肚子，让自己健康的活下去。不能为了一味的去追求色香味而去吃一些垃圾食品，我们知道外面的饭馆都用地沟油，可是还要去吃，吃了不好的东西肯定要损害身体健康，这就违背了我们的初心。
玉英老师当初搭建这个平台的目的，是想让一群人陪着他一起来学习，大家互相监督、互相鼓励，共同进步，一不小心就做成了大平台，每天早晨几百人跟着玉英老师学习，捡宝，大家心甘情愿的早起，宁愿少睡几小时也要听早课。玉英老师带动了大家，大家都好了，每个人都慢慢的去净化自己身边的环境，在这个过程中每个人都是受益者。昨天下班的路上遇到了三宝妈，我们聊了一会，她问我怎么请教材，我就说你先别急，好好学一学，自己完全认同了育心经典的理念和方法，就象你佩服一个人才会主动的跟着他，听他的话，不需要别人强迫与督促。这样你以后才会学得好，你的这种主动学习的态度才是孩子最好的榜样。
昨晚和宝贝读完经典，他说妈妈我发现一个事情，刚刚读完的黄帝内经前半段是很有力量，到后半段就慢慢没有精神了。说实话我都没有注意到这一点。我就跟他说佳佳姐姐是带有感情的在诵读经典，从她的阴阳顿挫语气中就能感觉到文章的大意。就象老师常说的有感情的朗读课文，你没有带入感情而快速的读就象念经，读的内容别人听不懂，连你自己也不明白，不能很好的领会课文原意。他说哦，原来我的感情别人也能感觉到。小家伙说这种话，我也是叹服了。
我庆幸自己遇到了这么好的平台，我每次的分享都能得到家人们的鼓励，家人如此的包容、接纳我，我还有什么理由不努力、不精进、不学习、不付出、不承担呢。以前也想过我这种水平承担可能不够资格，而且承担会不会占用自己太多的时间而影响工作和生活。之前只加入了玉英老师的《易经》整理组，可是每周只有三分钟的音频，太少了。今天下了早课马上联系帅君老师，我还要承担。让自己在付出的过程中成长自己。没想到今天帅君老师欣然同意，告诉我暂时没有空位，让我等等。我说好，您别忘了我啊。我们已经找到了自己的目标，就坚定不移的走下去，育心定会还你一个美好的未来！

新疆诚诚妈

2016年11月16日，星期三   晴
读经内容:易经，临卦第十九。观卦第二十
黄帝内经:四气调神大论篇第二。
中国古典长诗精选:7.长恨歌 第二段。
笠翁对韵:十一  尤
新概念英语第一册 第15课。
读经人员:妈妈 诚诚
妈妈读系辞上传第一章～第十章
今天早课，蒋大军老师为我们分享了《爱孩子，就从每天半小时的坚持开始》，蒋大军是深圳某大学老师。蒋老师提出爱需要理性，养育是一门科学，今天跟大家分享一个最简单、容易的爱孩子的方法。每天抽出半个小时时间好好陪孩子读书，读最高能量的书。
蒋老师还讲犹太人孩子出生了，父母亲就会给孩子诵读《圣经》，孩子大了母亲就会在《圣经》书上涂上蜂蜜，给孩子添，通过这种方式，让孩子尝到经典甜如蜜的味道，读经典就像吃蜂蜜一样。听说过犹太民族精神和犹太人阅读的风气和习惯，他们每年人均读书64本，读书对他们来说是甜蜜的幸福，是生活的必须，是信仰的一部分。
国学经典是我们中华民族的精华，是经过五千年历史长河筛选出来的宝贵典籍。是养心、养德、养志气的宝典，能够打劳孩子一辈子的根基，让孩子从小与古圣先贤为伍，这样的累积一定会给孩子将来的人生格局带来深远的影响。
我当初是被赖老师说的读经典带给孩子的十大好处吸引了，当时想十大好处能学到几个就很好了。1、记忆能力；2、识字能力；3、阅读能力；4、理解能力；5、语言表达能力；6、行为习惯；7、道德修养；8、外貌气质；9、正音训练；10、思维能力提升。
宝贝读了近一年的经典，带来的好处现在已经显现出来，1、背诵课文很快，老师布置的前置性作业几乎都能背下来，第二天老师再讲的时候学起来就轻松一些，在课堂上能积极举手发言。2、识字量大，这点已经很明显，在每天无为而为的读经典过程中自然就认识了很多字；3、阅读能力，由于识字量提高，所以对阅读也更感兴趣，老师布置了每天阅读20分钟的作业，如果一个月天天读，月底老师会有“阅读小明星”奖状鼓励，如果学期结束拿到4张奖状，老师会奖励一本书。从开学到目前为止，宝贝没有终断过一次，而且每天都自己主动拿书出来读，大多时间我下班回家他就读完了（读的时候奶奶在旁边听）。最近发现他阅读的速度快了。4、10月份以来宝贝每天回家能自觉的写作业、读经典，最近2周更是自己记作业。5、宝贝对人有礼貌，每天叫爸爸和爷爷吃饭（跑到他们跟前说），而不是喊一嗓子行了，吃什么东西都要给全家人分享，爷爷奶奶不吃他还要劝他们尝一尝。在路上遇到熟悉的人主动打招呼，一楼的爷爷奶奶就特别喜欢他，因为他每次爷爷奶奶的叫着，老人很高兴，每每见到就要夸孩子懂事。
我们现在已经读完了《易经》《大学》《中庸》《老子》《孝经》《成语接龙》《孙子兵法》，《笠翁对韵》也快要读完了，而且每样都读了至少七遍，每每提及我们读完的这么多部经典，宝贝也很有成就感呢！如果不是赖老师简单易行的137累积法，这些书我们可能几年都读不完，成了摆设。这么好的方法，这么好的平台，我们还有什么理由不去坚持呢？而且在这个过程中教会孩子坚持的重要性，一个人一件事成功的2大要素，1、选定正确的目标；2、坚定不移的走下去。
蒋老师还讲了读经典的三点注意事项：戒贪、戒急、戒乱。
戒贪：一定不能读太多，太多了孩子会丧失兴趣，读经典就象吃饭一样，要一口一口的吃，吃多了会消化不良。少则得，多则惑，读经典也是一样。我家刚开始读英语，我一周读五课（因为一课只有一分钟左右），结果我和孩子都读不下去，之后又改成一周读一课。
戒急：每天读三样，不要太多，根据孩子的年龄和兴趣程度逐渐增加。我家最初137，读了一段时间改为147，易经复习的时候就157，虽然是157有时遇到短的音频也是20分钟就读完了。
戒乱：读经计划不能乱，不能光读经类的，也不能光读蒙类的，要主次、荤素搭配。只有这样，营养才更加全面。因此我们在制定和变更读经典计划的时候要追寻一个原则。根加经加典或蒙。先读哪部后读哪部，走进了育心就会有老师指点，根据孩子的年龄、性格做读经计划。
蒋老师还讲了每天半小时的经典诵读要怎样坚持？
第一，坚信累积的力量。笃信才能笃行，只有坚信才能坚持不懈的走下去。
第二，借助平台的力量。独行快，众行远。一个人一开始走的快，但是走着走着遇到问题了该怎么办？这个时候有大家一起商量解决，就可以走下去。每天早起听课，可以借鉴学习其它家人的方法，自己认真学习是孩子最好的榜样。
第三，注意及时的输出，读书会就是孩子最好的输出方式，读书会有诵读经典、才艺表演、美食分享几大环节，孩子们喜欢，大人们也可以互相交流育儿经验。孩子经常通过这种场合的锻炼，变得自信、大胆、活泼。多多宝贝就是一个很好的例子，才4岁就能主持读书会，语言组织能力很强，金话筒就这么诞生了。
我们育心提倡以《易经》为主的一根六经八典九要十四蒙的学习，培养了一批一批优秀自信阳光的孩子，前面有那么多好的例子，我们需要做的就是听话照做，坚持下去必有大成。期待我的身边多多开放育心之花。

新疆赵永娜

新疆诚诚妈 发表于 2016-11-16 18:34
2016年11月16日，星期三   晴
读经内容:易经，临卦第十九。观卦第二十
黄帝内经:四气调神大论篇第二。

您太厉害了，完全把蒋老师的课程内化成壁了，这听课笔记做的真是太详细了。每个点都记录下来，融入了自己的经典元素。诚诚宝贝从他的读经典坐姿就看出是热爱学习，主动学习的宝贝。相信妈妈做好榜样，孩子不优秀不可能。我们要春风化雨般的滋润孩子的心田，行不言之教，处无为之事，静待花开。

新疆诚诚妈

2016年11月17日，星期四  晴
《大学》刘英   第九讲
《诗》云：“邦畿千里，惟民所止。"
《诗》云：“缗蛮黄鸟，止于丘隅。”
子曰：“于止，知其所止，可以人而不如鸟乎？”
《诗》云：“穆穆文王，於缉熙敬止。”
大学里的这些句子都很熟悉，就是不知道什么意思，主要是自己没有好好的去悟。今天听刘英老师的讲解有些明朗了。
“邦畿千里，维民所止。”也就是说，我们每个人都希望有个有所当值的地方，在这里还有一个玄鸟生商的故事。在远古的黄河之滨，一只“玄鸟”唱着歌儿从空中飞来，带给人们无穷无尽的遐想——它是天的使者，原始部落的人们一个个对它顶礼膜拜。一个叫简狄的女人，吞服“玄鸟”下的蛋后，怀孕生下一个儿子叫契。契，即是阏(e)（四声）伯，就是传说中的商之始祖。《诗经•商颂•玄鸟》曰：“天命玄鸟，降而生商。”这就是“玄鸟生商”的美丽故事。在商族人他们认为玄鸟他们的祖先，玄鸟是他们的图腾。咱们华夏民族的图腾是什么呢？龙是我们华夏人的图腾。
对于这种超越自然的力量是非常崇拜的，就像我们中国人非常崇拜龙一样，龙的传人。每个民族都有自己不同的图腾，像我们草原上放牧的民族，他的图腾是狼。玄鸟在商州人心目中就是这样一个地位，“缗蛮黄鸟，止于丘隅”，玉英老师也说了，我们并不是要把孩子打造成书呆子，而是要激发他们的狼性。
子曰：“于止，知其所止，可以人而不如鸟乎？”爱孩子怎么才是真正的爱呢！鸟儿都知道自己该栖息在山丘上，知道他自己的这个目的地，而我们作为一个人应该有更多的，自己的目标和行动。
为人君，止于仁；为人臣，止于敬；为人子，止于孝；为人父，止于慈；与国人交，止于信。
为人君，止于仁，“仁”就是人格意识、人类¬意识、人为贵意识及人和意识。做为国君要尊重下属，珍惜人才、和为贵。 玉英老师也讲了“仁”两个人，自己修身再影响一个人，影响身边人让他也幸福。
为人臣，止于敬，意思是做为臣子，做到对君王的恭敬，恭在外表，敬存内心。
为人子，止于孝，意思是我们为人子女，对父母要尽孝，孝顺。
为人父，止于慈，意思是作为父母对孩子要慈爱，更多的时候我们对孩子多引导，打和骂都解决不了问题，孩子之所以会出现无法沟通的状况，原因在哪里呢！是不是因为在孩子小的时候或者在前期，我们缺乏和孩子建立良性的亲子沟通。
玉英老师说大学是大人所学，里面都是大人知道的。在明明德的第一个明是明白，第二个明是高明，大得。在自己正确的位置上，不断地去践行明德，践行大道。明明德让我们认识到自己要做一个明父母，为孩子指一条光明的未来，而不是随随便便的未来。
与国人交，止于信，就是我们和别人打交道的时候以诚信为主。当我们处于不同的位置的时候，我们该以怎样的心态去面对不同的人呢？我们要扬长避短，扬自己能力之长，避自己性格之短；时行则行，时止则止；把握局势，随时调整。
止于至善是一种状态，停留在最美好的感觉上，便是止于至善。
进入平台以来感觉自己象变了一个人，每天都过得很充实，一有时间就在平台、网站、QQ群学习、做笔记，自己获得了很多新知识，每天的学习正在改变着我的心态，没有以前那么急躁了，对孩子和家人更有耐心了，平时跟朋友聊天时也不抢着说话了，多听听别人怎么说，倾听也是一种尊重。一定要笃信笃行坚持下去，我要将现在这种美好的状态止于至善，长久的保持下去。

新疆诚诚妈

2016.11.18   星期五  晴
一早就被朋友圈的雪景刷屏了，北疆大雪纷飞，南疆阳光明媚，这是什么天，短短的距离这么大的区别，这就是新疆特色的百里不同天。
今天日课的标题吸引了我，《冬季如何养生》，我平时对养生感兴趣，平时在家里泡脚、艾灸、拔罐、刮痧，这些工具都有，只是应用的不是很好。
今天玉娟老师为我们分享了冬季养生的话题。养生是一个系统工程，讲究精气神的配合，只有三者合养“天人合一”才是真正的养生。
玉娟老师从《黄帝内经》这部养生宝典中找指引，内经第二篇四气调神大论篇告诉我们：冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为瘘厥，奉生者少。
意思是冬季三个月，是万物生命潜伏闭藏的季节，草木凋零，蛰虫伏藏，自然界阳气深藏而阴寒之气较盛，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。寒风凛冽，天寒地冻，除了南方的城市，各地会出现水结冰，地冻裂的景象。寒为阴邪，易伤人体阳气，阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制，就会产生一派寒象，因此，我们应冬气之养藏之道，顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本，不要扰动体内的阳气。冬季对应的脏器是肾脏，在五脏之中，肾属阴中之阴，冬季天气寒冷，阴气最盛，因此肾与冬气相通应，此时寒邪最易侵袭的就是肾，所以冬季养生的重要原则是“养肾防寒，养气养阴”。冬应肾而养藏，肾是人体生命之源，是人体的“先天之本”。肾的府第位于腰部，左右各一个，故有“腰为肾之府”之说。肾主藏精，主生长、发育、生殖，为全身阴阳之根本。此外，肾主水液，主纳气。如果一个人的肾气亏损，就会表现为腰膝酸软，易生疾病、易衰老。《医方集解》说：“肾精不足，则志气衰，不能上通于心，故迷惑善忘也。”
这周正好读到黄帝内经这一段，有的能从字面意思理解，大多数还是不懂。今天玉娟老师一讲就明了了。
玉娟老师讲肾经决定你的寿命长短，因为肾脏是五脏中最后衰老的器官,所以要想身体健康，肾气要充足，肾气旺，机能强健，生命力强，机体才能适应严冬的变化。那我们在冬天如何保证肾气旺？该怎样养护肾呢？
一、生活起居
1、去寒就温
冬季外界寒冷，我们要避免受寒，注意保三暖：头暖、背暖、手脚暖。
2、无泄皮肤
到了冬季不要过分开泄自己的皮肤，特别是后背，为太阳，人体阳气好比天上的太阳，赐予自然界光明于温暖，失去她万物无法生存，人体如果没有阳气，将失去新陈代谢的活力。这个时候不必勤洗澡，在日常活动中也要做到少出汗，不要让皮肤开泄，以免损伤阳气，影响体内阴阳平衡。
3、温暖的环境
自己舒服的温度为宜。
二、饮食调养，冬令进补
1、适合冬季喝的养生茶，二子延寿茶：枸杞子、五味子各9克，泡水喝，平补肝肾。
2、冬至前后可以用高丽参煎汤饮水，还可以喝冬至养生汤：灸黄芪3克大熟地3克淮山1克云茯苓3克黄精1克大乌枣6枚。
3、民间流传的“神仙粥”歌， “一把糯米煮成汤，七个葱头七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康。”另腊八别忘了吃腊八粥哦!
三、调养心神，使志若伏若匿
严寒的冬季，朔风凛冽，草木凋零，阳气潜藏，阴气旺盛，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平，所以，冬季精神调养要着眼于“神藏”，要保持精神安静，“使志若伏若匿”。
志就是情志，就是肾精，若，好像。这就要求我们在冬季要使自己的思想情绪平静，精神内守，保持含而不露，肾精好像起来了，又好像藏进去了。力求其静，控制情志活动，避免烦扰，保持愉快、乐观的心态，不能因严冬之时枯木衰草、万物凋零而抑郁寡欢。
玉娟老师还透露在酉17：00～19：00肾经最旺时诵读经典可以治健忘，提高肾功能哦！
四、锻炼身体
“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”“夏练三伏，冬练三九。”这些都说明，冬季适当地体育锻炼，非常有益于身体健康。如：太极、瑜伽、慢走、跳绳......运动量的大小要因人而异，循序渐进，千万不要从事剧烈运动。
五、预防疾病：
1、冬季养生要注意防寒，早期感冒从打第一个喷嚏开始，便可以先揉搓鼻翼，然后搓大椎、风府、风门、风池穴位，接着用热葱姜糖水趁热服用，这样一般感冒预防可以不发。
2、晒太阳是冬季最廉价的“补品”。
今天这堂课可谓全都是干货啊，让我如获至宝，仔细的阅读、记录，晚上还可以跟宝贝分享一下黄帝内经那一段的意思，他昨天就问我了，只给他从字面意思讲了讲，今天可以讲详细一点了。其实养生，关键是养成适合自己的生活方式和调养心神的态度，没有一劳永逸并且适合所有人的养生方法。

新疆诚诚妈

2016.11.19  星期六  阴
读经内容:易经，临卦第十九。观卦第二十
黄帝内经:四气调神大论篇第二。
中国古典长诗精选:7.长恨歌 第二段。
笠翁对韵:十一  尤
新概念英语第一册 第15课。
读经人员:妈妈 诚诚
今天听了淑芬老师的课程，听了家人们的分享我也有很多感受！
淑芬老师夫妻都是高学历，成家后有了自己的宝贝，他们做好了精神上和经济上的一切准备，为了把孩子培养和教育好，无所不用其及的去想办法教育孩子，结果却让他们变得更加焦虑，孩子不是他们想象中的状态，我感觉，在为人父母的起跑线上，我们的起步是一样的，跟学历高低没有很大的关系，在育儿的路上如果没有找到好的方法，父母学历再高也会让孩子错过很多教育的机会！
淑芬老师是在日常的生活中去检验自己，当自己学会了才会去改变孩子。这也是我们育心家人们总结和体会到的。
所以，我们的家庭、事业、健康才是幸福的保障。我是冲着赖老师说得读经典的十大好处请的教材，进来后发现不是单纯的让孩子学，而是让家长学好了才会引领孩子进步，改变，从而又给了我一次学习的机会。我们要加倍的做好自己，才能有更大吸引力。别人一切不让我们舒服的事都是人家的自由，我们不能改变别人，只有改变自己才是最大的改变。
家人们分享到身边有人不表扬孩子，看不到孩子的优点，这让我想到我身边也有这样的父母，从小没有鼓励表扬过孩子，以至于孩子长大了，跟他们无话可说。说实话，不表扬孩子，看不到孩子的优点，孩子心里是什么感觉，她在父母的眼里没有任何长处，一无是处，怎么做都得不到父母的认可。这样慢慢导致和父母没有共同语言，话越说越少。我们在育心大家庭里的人都知道，无论我们做的好与不好，说的好与不好，都会得到很多人的鼓励，没有人会指责你。所以，我们被吸引在这里，就是得到了全球育心家人的鼓励。我们的分享也会启发到很多人，所以，我们要在这里多分享！老师今天的早课给了我们很多前进的动力！
昨天晚上诚诚宝贝问我，妈妈，我的画画课和乒乓球课什么时候才能结束呀？我说宝贝，你为什么这样问呢？他说我每个周末都要上课，都不能出去玩，我想去看海军哥哥。其实这个问题我也意识到了，刚开学的时候没想那么多，画画就想着让孩子能够安静下来。乒乓球是上学期就打了，他比较喜欢，打的也还不错就继续上吧，做一件事情不要轻易的半途而废。今天上完画画课，我就说带他出去逛一逛，我们吃完午饭已经3点半了。我说好久没看电影了。咱们去看看有什么好电影。他说好啊好啊。然后我俩就去买票，一看《阿拉丁与神灯》这部片子不错，适合孩子看。可是时间不合适，15:50开始，17:30结束。我一看时间，说宝贝不行呀，你17:30还要去打乒乓球，我们看完电影再赶回家就晚了。宝贝很不高兴，我还是拖着他出来了。坐在车上，我又劝了劝，开导开导，他最后点点头表示同意，我很欣慰我的宝贝现在比以前懂事了。回来我还问他，宝贝你今天的表现，妈妈都没有想到你没有哭闹，就跟着我回家了，你是怎么想的呢？他说妈妈我长大了呀，哭闹都是幼稚的表现。宝贝的言行感动了我，希望他越来越好。