贞明之家—新疆向丽和诚诚宝贝的读经日记楼

新疆诚诚妈

2017年2月22日  星期三  晴
读经时间：第60周 第3天
读经人员：妈妈、诚诚
读经内容：
《周易》下经萃卦第45  升卦第46。
《孝经》第12章～第18章。
《黄帝内经》六节藏相论篇第九②
《诗词启蒙》71～80
《新概念英语》第37课
      今天又迎来蒋大军老师为我们授课分享，《营造良好环境，助力孩子成长》。记得大军老师的上堂课《空心病带给我们的警示》还在脑海。
      “常回家看看”是近几年单位领导倡导的，我们这个年龄父母都已70岁左右了，能回家的尽量回家，看看父母，看看家人。所以我们全家也回公婆家过春节了。回去老家现状依然是大人每天打麻将，好几个孩子则在一边看电视、玩手游。往年也是这样，自己感觉没什么，很正常。但今年不一样，感到非常烦感，在家养成的好习惯马上没有了，宝贝很快就融入那种氛围，因为其它孩子都在玩，他不可例外的被熏染了。大年初四我就想回家了，想早点离开这种环境，无耐机票是提前就买好的。之后的几天我一有空就带着孩子在户外玩。更是惊叹有些人连工作都没有怎么还打120的麻将，哪来那么多钱。
      为孩子创造良好的成长环境，培养孩子的思想人格。古代有孟母三迁的故事，孟子的母亲为了让孟子学好，结交正能量的朋友，让他有一个好的成长环境曾经搬家三次。为了让孟子认真学习，不惜剪断正在织的布匹，告诫孟子学习不能半途而废，否则就和这布匹一样变成了没用的东西。从此孟子奋发图强，最终成为圣人。
      营造良好的家庭环境，助力孩子一生牢固的根基。
      家庭教育是教育的核心，完全由父母营造，由父母掌控。父母良好的生活习惯，为人处事的方式都时刻影响着孩子。父母有正确的教育方法，方能引领孩子前行。我们要帮助孩子排除困难，解除障碍，得到孩子完全的信任。孩子在外面不管发生什么事，回到家里都愿意给大人倾诉。而我们这时候，千万不要指责他，要耐心地倾听。
      这几点相信育心家人们都做到了，我们早睡早起在平台上跟着明师学习，向家人们学习育儿经验，向家人们讨教育儿路上出现的问题。家人们都有一颗无私奉献的心，我找到了自己的圈子，一个充满正能量的圈子。我和孩子在这里开启自己的慧命，有一帮同声相应，同气相求的兄弟姐妹，每天在这里学习感觉生活充满阳光，时间不够用。
      营造良好的周边环境
      1、为孩子选择良好的学习环境，选择学风好、教学质量好的学校，但是不能太远，否则在路上耽误的时间太可惜了。
      2、帮孩子寻找正能量的圈子，结识能够真正让孩子受益的良师，结交品学兼优、自律性强的伙伴。以后多让爸爸陪他出去玩，有了爸爸的参与，孩子玩起来的状态都会不一样，他会很自豪，很骄傲，很自信。
      3、帮助孩子选择一个正确的平台。大环境无法改变，从改变身边环境做起。我要坚持学习做孩子的成长路上的垫脚石。
      晚上和宝贝出去玩，因为前一天约好了邻居哥哥去踢球的，我们一到足球场就看到哥哥在跑步，一问哥哥说已经跑了7圈，还要跑8圈，我给哥哥一个赞。这会宝贝也没提踢球的事，我们也开始跑，我说：“宝贝你今天做妈妈的老师，带着妈妈跑。”他听了很高兴，就说：“好啊，那你一定要跟上哦。”我们一圈圈跑着，跑到第三圈我就不行了，跑一会走一会，而宝贝却没有停下来，继续跑，下一圈追上我的时候还鼓励我说：“妈妈加油，要坚持哦，”我看着他那两条小短腿不停的动着，心里满满的感动。下一圈的时候我就跟上他了。我说：“宝贝，妈妈走了这一阵你都比我多跑2圈了，不怕慢，就怕站，一站就是二里半，你坚持得太好了，妈妈一定要跟上”，我们就这样他跑了11圈，我跑了9圈，回家的路上他都走不动了，我背着，他说：“妈妈，你回去一定要告诉爸爸，我今天跑了11圈。”我说：“一定会的，让爸爸看看宝贝的毅力，让爸爸也向宝贝学习，坚持每天运动”。

新疆诚诚妈

2017年2月23日  星期四  晴
读经时间：第60周 第4天
读经人员：妈妈、诚诚
读经内容：
《周易》下经萃卦第45  升卦第46。
《孝经》第12章～第18章。
《黄帝内经》六节藏相论篇第九②
《诗词启蒙》71～80
《新概念英语》第37课

      今天早课付瑾老师为我们演绎《老子》第十四章。
      道是什么？道是你看不见，但它又实实在在存在的。道是独立在万物之上，但它从来没有离开过万物。道就像空气一样，看不见摸不着，但我们都离不开它。 道是附着在万事万物中的，道在生活，只是我们日用而不知。道在宇宙自然中的基本规律，从无到有，从有到无，循环往复，以至无穷。 道无处不在，在践行中明道、得道、行道！我们需要不断修身，不断提升！道在运用的时候，当化成万物的时候，它是很具体的。

      學習两个字有什么奥妙和天机呢？學習：“學”的上面中间是“爻”，告诉我们要学《易经》，因为只有《易经》里才有爻，不要光学书本上的知识，而要结合生活掌握规律。两边是两个“手”，手里捧着《易经》学习，学习时要手牵手互相学习。下面是“子”，古代有学问、德高望重的人称为“子”，如：孔子、老子、庄子、孟子。“習”的下面是一个白，是指我们象一张白纸，怀着空杯心，学到东西倒空它，洗涤它，倒出来，分享出来。上面两个“习”，学习要反复其道。

      我们学经典是学习它无形的东西，而不只是有形的文字。我们学习时要跳出文字，书简只是一个载体，写不写出来它都是存在的。

      下午突降大雪，雪粒粒有点象小小的冰雹，我提前回家在校门口等宝贝。他这几天有点不太自觉，放学不直接回家，要在外面玩一会才进家门，等了大概20分钟，他们班放学了，看他一出来直接就冲超市的方向走过去了，我叫住了他，他一脸茫然，没想到妈妈在这里等他。和他一道回家，让他自己分析问题，他说：“我不买东西只是想去看看”，我说：“买不买都去看你这个行为就不对，放学要直接回家，先写作业再做别的，这是习惯问题，以后再不允许这样了，否则就把零花钱全部没收”。

      他点点头答应了。小朋友这个年龄段很难控制住自己，从下周开始还是让奶奶来家里，监督一段时间让他养成学习的好习惯。

新疆诚诚妈

2017年2月24日  星期五  晴
读经时间：第60周 第5天
读经人员：妈妈、诚诚
读经内容：
《周易》下经萃卦第45  升卦第46。
《孝经》第12章～第18章。
《黄帝内经》六节藏相论篇第九②
《诗词启蒙》71～80
《新概念英语》第37课

      吉毓老师为我们带来了黄帝内经的演绎。

      今天讲的内容是我们以前读过的。听老师讲课就像讲故事一样。
南方生热，南方就是指夏天。读的时候不理解，老师一讲就明白了。夏天因为气候干燥，蒸发量大，容易出现旱灾和火灾。一方水土养一方人，我们走到哪里一定要入乡随俗。吃当地的饭食，过当地的生活。因为每一个区域的人的饮食习惯和生活习惯，和当地的气候是密切相关的。像四川人爱吃麻辣，因为麻辣可以去湿去寒。广东那边很热。所以人们喜欢喝凉茶，可以去湿解暑。而我们新疆人冬天因为天气寒冷，则喜欢吃羊肉。
      感冒发烧时，一般会有，口苦的感觉，因为发烧连嘴里的唾液都是苦的，所以要多喝开水，缓解口苦。以前知道，感冒生病要多喝开水，以帮助排毒。

      小孩因为阳气充足，所以精力旺盛，一天到晚活动量很大也不觉得累。就像我家宝贝，前天晚上和他一起去跑步，我跑不过他也正常吧，但他一口气能跑十一圈。还不住的给我说:“妈妈加油，要坚持哦”。完全被孩子感动了。

      今天的早课，我知道孩子好动是正常的，在他们的这个年龄正是要动的时候，不然他们旺盛的精力到哪里去消耗。如果我们一定要把孩子定住，不让他动，这恐怕就违背了孩子的天性。我们一定要顺应孩子成长的规律，不要违背自然发展。

新疆诚诚妈

2017年2月25日  星期六  晴
读经时间：第60周 第6天
读经人员：妈妈、诚诚
读经内容：
《周易》下经萃卦第45  升卦第46。
《孝经》第12章～第18章。
《黄帝内经》六节藏相论篇第九②
《诗词启蒙》71～80
《新概念英语》第37课

      马红老师为我们真情分享了她的故事《疗愈心灵，让爱常驻》。讲了她进入育心前后自己的状态和亲身感受。

      马红老师，十四岁以前都是和姥姥在一起生活。十四岁以后，回到父母身边，由于长期不在一起，以至于和父母没有多的语言交流，爸爸脾气暴躁，动不动就发火。她和妈妈也无话可说，一说就吵架。在原生家庭基本没有得到过爱，也不知道怎样去爱别人。

      婚后有了小宝贝珂鑫，从此孩子成了她的整个世界，是她的精神支柱。这也是她所经历的最快乐的时光。

      就在她婚姻面临危机，生命走在生死边缘的时候，她结缘育心，遇到了淑珍老师。手机yy听了三天的早课。就果断请了教材。通过一年多的系统学习。拯救了生命，挽救了婚姻，收获了幸福家庭。

      只有进入平台学习的人，才知道这种感觉，我也深深有了体会，在我进入平台学习的这五个月时间。坚持听早课，写日记，分享。我的这份坚持打动了大太阳，最近我们的家庭关系有所升温，他时不时的腾出时间来陪孩子，我跟他灌输了一些教育孩子的基本原则，有时候在我和孩子出现僵局的时候，他主动出面调节，在和孩子聊天的时候，好像话题也多了一点，不再像以前的孩子说他听了只是嗯嗯地点头。现在自己在对待孩子的教育上没有以前那么急躁了，也不再跟风，孩子该学什么？先学什么？后学什么？我心里有底了。目前的一切都在向好的方向发展。

      妈妈在前面走，孩子在后面看。我是一切的根源，自己改变了，周围的一切就会跟着改变了。

      今天下午去了表弟家，他们正在给枣园做规划。由于枣树一年年长大了。行距显得就有点窄，今年他计划隔一行，挖一行，这样更利于枣树有足够的阳光和通风。来年哪怕少收一些枣子，但要多结个大肉厚的优质果，全面提高红枣的质量。

      一年之计在于春，枣树错过了春天的规划，就错过了整整一年。而我们孩子的教育如果错过了春天，就会耽误孩子的一生，我们在贞明平台与高人同行，与明师为伍。紧紧跟随玉英老师的引领，与孩子一起成长，一起进步，一起收获！

新疆诚诚妈

2017年2月26日  星期日  晴
读经时间：第60周 第7天
读经人员：妈妈、诚诚
读经内容：
《周易》下经萃卦第45  升卦第46。
《孝经》第12章～第18章。
《黄帝内经》六节藏相论篇第九②
《诗词启蒙》71～80
《新概念英语》第37课

      今天没有早课，没有闹铃，依旧早早就醒来了，睡不着干脆就补了玉英老师的易经系列课程，乾卦第八讲。

      至诚无物，我们做某件事情的时候，心诚到一定程度，老天都会帮助我们。就像我们教育孩子，心里时时刻刻想着怎么样把孩子教育好，虽然前面会走过一些弯路，但最终能够找到正确的方法。如果心里没有把这个事放在重要地位，就算有好的方法也会错过的。有些人为了教育好孩子，一时没有钱，请了盗版的教材，学了很久，却没有收到预期的效果，还浪费了孩子宝贵的时间。首先请盗版教材的这一个举动，就已经与我们学习传统文化，学习经典的初衷相违背了，我们要教育好孩子的德行，可是我们的家长是怎么做的呢！

      少则得多则惑。我们在学习的时候只要确定一个目标，找准一个方向。坚定不移的，往前走就可以了，不要东看看西看看。这样一定会影响我们在正确道路上前进的。我们请了教材的家长，如果请了教材，只是让孩子一个人读。而大人没有参与进来，没有跟着平台学习。孩子在跟着经典的方向走，而大人却没有往那个方向走，这无疑，就分了孩子的力，孩子走着走着，就会产生迷惑，他会有被撕扯的感觉。所以我们家长也要学习经典，在平台上跟着学习，和孩子处在同一个方向，同一个目标，形成合力。和孩子一起学经，行经，明经。孩子，只读经而没有行经，过一段时间就会产生厌烦。

      我认识一位妈妈请了教材，就是每天让孩子自己一个人读。父母都没有跟孩子一起读，也没有进平台学习，而这样孩子能学进去多少呢？书本只占3%。而它背后97%的价值都没有利用上。每次都以自己忙，没时间为由。既然相信经典是好东西。为什么在孩子成长的路上，不能花一点时间陪伴她呢！

      自己是过来人，曾经也走了些弯路，现在真为他们感到可惜。希望通过自己不懈的坚持和努力，引领好自己的孩子，影响身边更多的朋友一起学习。

新疆诚诚妈

2017年2月27日  星期一  晴
读经时间：第61周 第1天
读经人员：妈妈、诚诚
读经内容：
《周易》下经困卦第47  井卦第48。
《中庸》①
《黄帝内经》五藏生成篇第十
《诗词启蒙》81～90
《新概念英语》第39课
      下午，玉英老师在日课堂为我们讲解《老子》。

      我们每个人活着最怕就是不知道自己为什么活着？自己的目标是什么？自己该干什么？很多人浑浑噩噩的，过一天算一天。

      有些人知道怎么做好，然而由于惰性始然，始终没有做，没有行动，白白浪费时间。这一点和我昨天的补课内容同频了，有些家长知道经典好，请了经典读了一段时间以孩子学业繁忙，没时间为由，大人孩子都放弃了。还有的家长请了教材，自己却没有参与学习，只是让孩子自己读，这样能有多大效果，对孩子而言，只是熟悉了书里的语句，什么时候才能悟到经典里的道理呢！前天还跟一位妈妈联系，让她系统学习，天气暖和了一起开读书会。她说读书会好啊，可是我们大人没时间陪着去，可不可以让孩子自己去？遇到这种情况我也无语了。

      天地之大德曰生，圣人之大宝曰位。我们每个人找到自己的定位，让每个人都被立起来，完成自己的阶段性使命，而我现在正处于火种的阶段，我要默默的坚持下去，不让火种熄灭。希望星星之火将来有一天可以燎原。

新疆诚诚妈

2017年2月28日  星期二  晴
读经时间：第61周 第2天
读经人员：妈妈、诚诚
读经内容：
《周易》下经困卦第47  井卦第48。
《中庸》①
《黄帝内经》五藏生成篇第十
《诗词启蒙》81～90
《新概念英语》第39课

      今天英语老师给我们带来《易经》师卦第11讲，总第100讲。
      玉英老师每次的课程都是侃侃而谈，张口就来，她讲课从不备稿，完全脱稿，重要的时候才备课，而且备课顶多用一小时就搞定。《易经》第100讲，100个周二，她都在这里守候，风雨无阻，不管自己在什么地方。去年来新疆大地游学遇到周二，在宾馆里都坚持讲课。我们现在听玉英老师的课程，出口成章讲得毫不费力，这完全是来自于以往不懈的坚持，不断的努力达到这个状态。

      玉英老师昨天为我们带来好消息。由于现在贞明QQ群人数越来越多，而玉英老师分身乏术，为了让大家更快的成长，给予大家更多的分享机会。让几个优秀的老师分别建群，把家人们分流过去。大锅做饭不香，让大家去吃小锅饭，想这种办法给大家找机会，为大家助力成长。对玉英老师的这种大爱，唯有感恩，唯有珍惜。
    我小时候，基本上都没有什么目标，当时上学，看哪个行业好找工作，好挣钱，自己就学哪种专业。就想跳出农门，早点挣钱，为家里分担。现在这里学习，我知道了要学的东西，有了方向，有了目标。最近正值开学季，各个兴趣班也纷纷打出招生广告。前几天跟一个妈妈聊天时，知道这位妈妈工作很忙，周六周日没有时间管孩子，就给他报了七节课。说这样孩子可以学点东西，而且还有人帮她看孩子。我说孩子这样不累吗？她说：“没办法呀，我也没时间管他。”这位妈妈她也知道学国学好，为孩子请来教材，可是他们大人从来没有参与过学习，都是孩子自己一个人在家里读。我在想这么好的孩子，如果大人再助一点点力，那该多好啊，孩子一定很高兴，爸爸妈妈陪他一起学习。

      我们学习要抱着无为的心态，有为的目标，一切都为目标而行动，培养孩子的综合实力，孩子的综合实力决定了他将来是否有所成就。
      有时候看着别人家的孩子，某方面特别优秀，就有点羡慕。但是转念一想，孩子这么小，我们要以培养他的心，培养他的志，培养他的德为主，我们要遵守天地自然规律，让一切为我所用，并且运用规律引领时代潮流，走在时代的前面。我们要做报春者，而不是试春者！

      这学期宝贝的班级里终于有英语老师了。上学期的英语老师只上了几节课，由于高年级老师不能继续任教，我们的老师就调到高年级了。就这样一个学期都没有动过书。昨晚宝贝回来高兴的跟我说：“妈妈，我们上英语课了，今天我上英语课了，你知道黑板用英语怎么说吗？”我说：“不知道啊，你告诉我吧。”他那种语气感觉好有成就感，看来他喜欢上英语课。

      学校里缺英语老师，这个大环境我们没法改变，但是我们家里有英语老师啊，每天读《新概念》英语，每天一点点，一起跟读，最起码能灌一点耳音吧。让我们积小以高大，用137大道至简的方法学习，累积成大道。

新疆诚诚妈

2017年3月1日  星期三  晴
读经时间：第61周 第3天
读经人员：妈妈、诚诚
读经内容：
《周易》下经困卦第47  井卦第48。
《中庸》①
《黄帝内经》五藏生成篇第十
《诗词启蒙》81～90
《新概念英语》第39课
早晨建琴老师为我们分享了《请别贬低我们的孩子》。
我们是如何鼓励孩子的？
孩子喜欢什么样的鼓励？
有些我们认为是鼓励的话语，可是在孩子听来却是批评。

      建琴老师很用心的准备这堂课，在讲课之前和自己的一双儿女做了一个调查，让两个孩子分别写出认为爸爸妈妈平时的言行中哪些是对他们的鼓励？孩子们认为爸妈对自己的信任、倾听、拥抱、哪怕和孩子开怀大笑都是对他们无比的鼓励。

      我们要把孩子当好朋友，孩子遇到不开心的事了，要耐心的倾听孩子的诉说，并给予适当的开导和树立信心。孩子不愿意和我们沟通是因为有隔阂、有代沟了。我们不理解孩子的内心，和孩子的思想有差异，不在一个频道，所以孩子慢慢的就不想跟父母沟通了。这一点我要反思了，孩子最近和我沟通的也比较好，不太说学校里的事。

      我们有时候认为自己是鼓励孩子，可是在孩子看来却是批评。例如你今天终于扫地了。这句话在孩子听来就是说以前都不扫地，只有今天扫了，孩子听了会不开心的。
      对孩子关心的事轻描淡写，敷衍了事。这样孩子认为他在父母眼里不重要，不值得父母为他的事上心。
不在孩子面前说自己小的时候或以前怎么怎么优秀，孩子认为你在拿他跟别人比，不是一个年代，不是一个人，没有可比性。用别人的长处和孩子的短处比。我们经常教育孩子不和别人比，自己和自己的昨天比，所以这一点就自相矛盾了。
      孩子遇到问题时特别希望父母耐心的倾听他讲完，不要急于给出建议和答案。这样孩子会觉得你没有用心体会他的心情。
      和孩子相处时自己做错或说错了的时候，要勇敢的面对现实，向孩子真诚的道歉，让孩子感觉被尊重。

      建琴老师的这堂课让我觉得自己很多地方做得不好，该深刻检讨了。我已经好久没有经典三问了，很愧疚，感觉和孩子的心疏远了。今天中午回家给了他一个大大的拥抱，吃了饭他也不睡觉，我说：“来，和妈妈聊聊你这几天在学校的情况，他说没什么可说的。我一看他不愿意说，就说来躺一会，到时间了妈妈叫你，”他还是不愿意，说害怕迟到。

      他最近有点逆反，我说什么，他总是和我反着来，抗拒。我问他最近爸妈哪里做的不好就提出来，我不会训他，说得有道理的我们一定改正。结果他说：“妈妈每天起得太早了，”我说：“妈妈早起是因为要学习啊，还要做早饭，你希望妈妈是一个没有文化的妇女吗？你说什么妈妈也不懂，这样好吗？”他说：“没文化真可怕，”我说：“你每天在学校里学知识，长智慧，妈妈也要与时俱进啊，不然你说话妈妈都听不懂了，你该嫌弃妈妈了。”他说：“嗯，那你好好学习吧，学会了我还可以问你呢！”

        听到宝贝这样说我不进步不学习都不好意思了，一定要坚持学习做好孩子的师，在孩子成长的路上为他助力。

新疆诚诚妈

2017年3月2日  星期四  晴
读经时间：第61周 第4天
读经人员：妈妈、诚诚
读经内容： 《周易》下经困卦第47  井卦第48
《中庸》①
《黄帝内经》五藏生成篇第十
《诗词启蒙》81～90
《新概念英语》第39课
      今天，菊华老师为我们带来《孝经》的第23讲，《幸福三部曲》，我们读经典的幸福三部曲：

       一、写亲子读经日记，自从10月份听早课得知家人们说要写日记，当时自己不知道从何下笔，感觉没什么东西可写，听了一个月也才写了4篇日记。自从11月新疆的姐妹一起抱团写日记，姐妹们天天晒日记、晒收获，互相勉励，不知不觉到现在已经写了98篇了。我觉得写日记可以让我回忆早课的内容，就是复习吧，还可以记录家人和自己一天有意义的事，把自己的想法写出来，反省自己哪些地方做得不好，要加以改进。记录孩子成长中的点点滴滴，给他留下成长的痕迹。现在每天的早起、记录已成为一种生活方式。

     二、写了就分享出去，如果不分享就像是我们做了答卷却没有交。多藏必厚亡，我们储藏的太多了，必然会受到损失，就像东西放的时间太长了，就会过期发霉。就象买了新衣服却没有穿出来，没有起到它应有的作用。

     第三，把写的日记读给大太阳听，这一点我还没有做过，今后也要试着把自己的日记分享给他和孩子。让他们也知道我每天学的什么？我心里想的什么？我又是怎么做的？让他们监督我。 我们读经典每天监督督促着孩子，孩子一定会烦的，孩子就像马儿，他在跑，我们在追，这样我们追的上吗？不如自己先读起来，把自己滋养成一片绿油油的草地，马儿自然就被吸引来了，我们做鲜花，把蝴蝶吸引过来，我们做梧桐树，把凤凰招来，做一块磁铁，把钉子吸引过来。默默的做好自己，做孩子的榜样，把自己这份原件做好，才会出来优秀的复印件。

     开学10天了，感觉最近宝贝有点逆反，回家也不愿和我们说学校的事。昨天给两位老师打电话问问孩子在学校的情况， 得到的回答令我心情沉重，种种的不好表现在我意料之外。反思自己，最近对他的关心不够，操心少，想着他上学期表现还不错，这学期应该知道自己该怎么做了。没想到我放松了他更加放松。马上找他谈话，让他反思自己这几天的所作所为，问题出在哪儿？他承认错误，我帮他写了保证书，保证改掉坏毛病，并且惩罚他这两周晚上不许出去玩，好好在家收收心。这段时间我也要勤和老师沟通，多了解他在学校的情况。并且和大太阳说让他也要参与到孩子教育，多学习教育知识，不然词穷，根本说服不了孩子，现在这个阶段一定要把行为习惯养好，属于关键时期我们要多上心。

新疆诚诚妈

2017年3月3日  星期五  晴
读经时间：第61周 第5天
读经人员：妈妈、诚诚
读经内容：
《周易》下经困卦第47  井卦第48。
《中庸》①
《黄帝内经》五藏生成篇第十
《诗词启蒙》81～90
《新概念英语》第39课
今天王智涌老师为我们讲解了《黄帝内经》“法于阴阳，和于术数”阴阳九针之一。

    阴阳九针是“法于阴阳合于术数”的高级体现。王老师通过自己的理论与实践相结合，为我们介绍阴阳九针，在疾病治疗中的应用。

    阴阳九针今天是第一次听说，它是运用全息理论与道家修行法门相结合，是基于手部的一种疗法，通过针刺大拇指，调节人体气机的升降开合，打通人体任督二脉，疏通人体冲脉，可治疗多种疾病。我们的大拇指是人体全身的一个浓缩。大拇指的指背对应身体背部，大拇指的指腹对应人体的前胸。背为阳腹为阴，我们的身体有不舒服的时候，可以在拇指上相应的位置做简单的按摩，男取左，女取右，男士有问题就按摩左手的拇指，女士有问题就按摩右手的拇指。大拇指的指尖对应我们头顶的百会穴，大拇指的月牙下面一点对应颈椎，以此类推，找到相应的对应点。大拇指是人体的浓缩，人体是天地的浓缩，人体就是一个小宇宙。

      昨天看赖老师的《演讲集》正好看到黄帝内经的来源，它是黄帝和伯高、岐伯、寿师等几位的圣人的对话记录下来的，由他们共同创作的。战国时才形成了书，这本书曾经在我们国家失传，我们能够重新见到这部巨著，得益于一位唐代高僧鉴真大和尚，鉴真和尚是中日友谊的缔造者，他把中国的很多东西带过去，其中最重要的是《黄帝内经》，日本至今视《黄帝内经》为国宝，一直封存在他们的国家博物馆里珍藏着。之后，日本把黄帝内经又送到了朝鲜，到宋朝的时候，中国想把《黄帝内经》整理一下，才发现我们的《黄帝内经》，缺失了一大半，素问只剩下一部分，灵柩已经全部遗失。再后来苏东坡到日本去，把《黄帝内经》换回来，我们今天才能够看到全本《黄帝内经》。失而复得的《黄帝内经》我们要倍加珍惜。