贞明之家—新疆向丽和诚诚宝贝的读经日记楼

新疆诚诚妈

2017年1月13日  星期五  晴
巩固21天第四轮第10天
读经时间：第54周 第6天
读经人员：妈妈  诚诚  哥哥
读经内容：
《周易》下经咸卦第35  恒卦第36。
《老子》第51章～第60章。
《黄帝内经》阴阳应象大论篇第五，第4音节。
《诗词启蒙》21～30
《新概念英语》第29课
      中医养生是一门博大的学问，可以用各种中医方法增强体质、增益生命、减少疾病从而达到延年益寿的功效。近些年兴起了中医养生热，养生就是指“治未病”，人们通过养精神、慎房事、适寒温、调饮食、练形体等方法达到养生效果。

      今天的早课日课都讲黄帝内经，可谓为家人们奉上了丰富的养生知识。早课吉毓老师为我们剖析阴阳五行与人体的关系，人体五脏看似独立，其实是相生相克的。怒伤肝，肝主目，我们有时候生气了就要把它发泄出来，例如运动、倾诉、或者大哭，现在还有一个办法就是读经典，之后心情就会好一些，如果不发泄就会肝气郁结，从而伤到身体。

      现在的人生活节奏快，很多人有熬夜的习惯，经常晚睡导致记忆力衰退、眼圈发黑、精神状态差。这时身体已经提出抗议了，晚睡必然晚起，违背了自然规律。我自己以前每天睡9个小时，有时还不舒服，而现在每晚11点上床，早晨5点起床，只睡5－6个小时精神还特别好，这就是我抓住了睡眠的最关键时间，睡眠质量的好坏与睡眠的时间点有关，而不是睡眠时间的长短决定的。

      提到扁鹊的故事，我们印象中的扁鹊医术很高明，但是扁鹊却说大哥的医术最高明，大哥是上医治未病，二哥是中医治欲病，他自己是下医治已病。感觉这一点和我们教育孩子有类似，生而知之，学而知之，困而知之，生而知之对应上医，学而知之对应中医，困而知之对应下医。《黄帝内经》的主导思想就是不治已病治未病，以养生预防为主。

      我们都有看中医的经历，中医一般通过观察舌、手、面部，听病人发出的声音，然后询问一些症状，再通过把脉来分析病痛所产生的原因，通过望、闻、问、切的顺序寻找根源，从而从根本上解决问题。中医讲究冬病夏治，头痛医脚，听起来很玄。多年前我一到冬天就特别怕冷而且手脚冰凉，经了解这是人体气血不足的表现，手脚离心脏最远，气血亏虚就运送不到血管末稍。近两年经过泡脚、艾灸、保暖，去年夏天针灸2个月，今年好多了，不怕冷了。

      感恩玉英老师为我们搭建的平台，每天在平台上捡拾各种各样的宝，在这个大型的综合性的平台上学习育儿、养生、教育、历史等各种知识。我养成早起的习惯而且精神状态非常好。养成写日记的习惯，记录生活中的点点滴滴，记录宝贝的成长变化。从此在育儿路上不再迷茫，不再焦虑，从容应对各种烦恼。自己心胸开阔，心情愉悦，收获幸福人生！

新疆诚诚妈

2017年1月14日，星期六
晴巩固21天第四轮第11天
读经时间：第54周 第7天
读经人员：妈妈  诚诚  海军  胜英
读经内容：《周易》下经咸卦第35  恒卦第36。
《老子》第51章～第60章。
《黄帝内经》阴阳应象大论篇第五，第4音节。
《诗词启蒙》21～30
《新概念英语》第29课

    昨天表弟一家过来了，打算明天启程回老家，今天要采购一些东西。
   
       我依然五点多起来听早课，听到八点多，就去做饭了。做的差不多了，过来一看，还有人在分享，一看麦序上只有两三个人。第一次碰到，麦序上这么少的人，忍不住点了抢麦。我分享的时候，诚诚和弟妹都起来了。听完我的分享，弟妹就问我，读这个经典真的有那么好吗？我说，如果系统学下来，孩子的前途不可估量。又给她讲了很多我和诚诚读经典以来的收获和变化，又讲了今天讲早课的艳红老师一家的收获。表弟家的大儿子，今年快二十岁了。从小都是由奶奶带的。和他的爸妈没什么感情。9年前他们又要了小儿子，这个小儿子无论走到哪里，他们都带在身边，无论多苦多累，都要亲自带大。表弟两口子非常想把小儿子教育好，但是苦于没有方法。表弟妹听了我说的读经典有这么多好处，她当即就表示要请教材。由于我考虑到她所处的地方在农村，没有网络，农活很忙没有时间听早课，还有孩子住校的现状，我就说你们和孩子都好好的考虑一下，看能不能坚持下去。

      读经典是个长期的学习过程，不在于着急这几天，考虑好了再说。我非常能理解弟妹的心情，由于大儿子的教育失败，他不想再失去小儿子的教育黄金期。她人很勤劳，也很耿直，我喜欢她的性格，也喜欢跟她打交道。今年暑假，孩子在我们家住了一个多月。和诚诚一起读经典，上写字班，篮球班，宝贝聪明又听话。

      白天陪弟妹逛了一天的街，采购了不少东西，下午回来两个宝贝都已完成了今天所有的作业，趁天黑前他们要赶回自己家，收拾好东西明天准备启程。

    晚上，老公去参加朋友公司的年会，立马叫他带走宝贝，我在家里边听音乐边干家务，享受难得的清静。

新疆诚诚妈

2017年1月15日  星期日  晴
巩固21天第四轮第12天
读经时间：第55周 第2天
读经人员：妈妈  诚诚
读经内容：
《周易》下经咸卦第37  恒卦第38。
《老子》第61章～第70章。
《黄帝内经》
《诗词启蒙》31～40
《新概念英语》第31课

      早就答应宝贝要带他去滑雪，今天天气很好。一早读完经典，他去上游泳课，我在家里洗衣服，打扫卫生，收拾完做了拉条子，宝贝2点20回家，吃完饭一家人抓紧时间奔向目的地越野星球，这是今年新开的一家娱乐场所，室内有各种电玩，碰碰车、旋转木马等娱乐设施。今年是暖冬，库尔勒只下过两次小雪，早就化了，这里是人造雪，就这样小型的滑雪场也很稀罕。

      我们租了滑雪圈，没有索道，只好走上去。宝贝在两年前就自己一个人坐圈滑了，所以没有担心他。我们下来在上去的时候，他说，妈妈我们费了这么大劲走上去，几秒钟就下来了，我：宝贝下来的时候感觉怎么样啊？他：很爽啊。我：喜不喜欢这种爽的感觉啊？他：喜欢。我：这就对了嘛，我们来滑雪就是来找这种爽的感觉的，不上去就体验不到这种感觉。任何事情想得到就必须先付出，滑雪也是一样啊，上去就是你辛苦付出的阶段，下来爽的感觉就是你想要的结果啊。我们来来回回玩了好多趟，有点冷了，他还舍不得走。下来又玩了碰碰车（父子俩最喜欢玩），今天这个滑雪场虽然规模小，雪质也一般，但我们玩得很开心，一家人度过了愉快的周末。

新疆诚诚妈

2017年1月16日  星期一  晴
巩固21天第四轮第13天
读经时间：第55周 第2天
读经人员：妈妈  诚诚
读经内容：
《周易》下经咸卦第37  恒卦第38。
《老子》第61章～第70章。
《黄帝内经》
《诗词启蒙》31～40
《新概念英语》第31课

      最近宝贝放假了，不愿意一个人在家里，上午带他来单位，事先说好在单位不可大声说话，不能调皮，安静的看书学习不能打扰别人，不然以后就都不能来了。

      他收拾好作业和游泳用具跟我来单位。安安静静的写作业，上午表现还不错，12点送他上班车直接去游泳馆上课。

      中午吃完饭，他说自己的那颗下牙（乳牙）动的厉害了，这颗牙已经晃了十几天了，我一看，新牙（恒牙）已经长出来了，在里面，就跟他说，这颗牙必须尽快拔下来，不然新牙没有位置会长歪的。他不让我动这颗牙，我摇了一下这颗牙很容易就会掉，趁他不注意我一下给他拔下来了，出了一点点血，问他：“疼不疼，”他说：“不疼啊。”我说：“我们每个人小时候都换过牙，没有想象的那么疼吧，恭喜你，在7岁生日来临之际掉了第一颗乳牙，迎来了第一颗恒牙。”

      记得我们小时候都是先掉了，然后再长的，近些年经常听说孩子乳牙滞留迟脱的情况。造成这种情况的原因很多，最常见的是孩子进食过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。因此，随着孩子年龄的增长，我们应让孩子多吃些耐嚼的食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出，适当多给他吃些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。今天顺便科普一下换牙知识。

      今天晚上YY500137开始播放《易经》动画片，这是玉英老师给我们贞明宝贝和家人们的新春福利，这个片子还没有正式播出，在电视上看不到的。感恩玉英老师心系家人，时时刻刻替家人们着想。

新疆诚诚妈

2017年1月17日  星期二  晴
巩固21天第四轮第14天
读经时间：第55周 第3天
读经人员：妈妈  诚诚
读经内容：
《周易》下经咸卦第37  恒卦第38。
《老子》第61章～第70章。
《黄帝内经》
《诗词启蒙》31～40
《新概念英语》第31课

      今天是春节前玉英老师的最后一堂课，也是《易经》师卦第七讲的演绎。

      老师一开始就提到了书里的空心圆和实心圆，这个问题前段时间宝贝也问过我，我不知道，他说每个段落前都有这个符号，是代表一个自然段。今天玉英老师为我们解释了空心圆是对每一爻卦象的阐述，而实心圆则是对卦象整体的描述。我们每个人刚刚了解育心的时候在群里的名字前都要加上一个空心圆，意思是带着空杯心来学习，如果杯子是满的你来了也装不下其它东西。而请到了教材名字前就改成了实心圆，在这里跟着老师不断学习一定让你满载而归。我们孩子的教育一定要用空心圆，而真正的幸福三要素家庭、事业、健康整体的平衡才叫圆满，这个要用实心圆。

      我们做任何事情都应该脚踏实地，切不可抱着侥幸的心理而走捷径，否则有可能得不偿失。我们带着孩子学习经典，每天用大道至简的137累积法脚踏实地诵读，一年下来能读十几本经典，反之很多人几年可能也读不完一本，有些人即使用了137的方法读经典，但没有进入平台，没有系统学习，依然无法明白经典的意思，最终浪费了孩子的宝贵时间。还有一个简单的比喻就象我们一天放一张A4白纸，一张没感觉两张也没感觉，一年放365张就有厚厚的一摞。

      我们有时候为了应付考试，填鸭式的复习背诵，当时记住了，考完试压力减轻，这些内容很快就忘了。这是为什么？因为有了压力，他在学习的过程中是不入心的，仅仅是过了一遍，而非真正的记忆在了大脑里。

      现在孩子们基本都放寒假了，最好让孩子做一个假期的计划。一个学期的辛苦学习，一放假彻底放松，看电视、玩游戏、把学习忘在脑后了，切不可玩物丧志。我们经典宝贝每天认真读经典，晚上上YY频道看动画片，主持、抢麦、分享、表演。让在这个玩中学、学中玩的平台上锻炼自己，通过一个寒假突飞猛进，增长知识，增强自信，生发志气，孩子有志气了，就能生发其它的能力。

新疆诚诚妈

2017年1月21日  星期六  晴
读经时间：第55周 第7天
读经人员：妈妈  诚诚
读经内容：
《周易》下经咸卦第37  恒卦第38。
《老子》第61章～第70章。
《黄帝内经》
《诗词启蒙》31～40
《新概念英语》第31课

今天回老家过年了。上午11:50从库尔勒飞往重庆。听说最近飞机场安检很严格比较耗时间，所以走的早一些。没有麻烦别人送，早晨9点叫了滴滴快车到机场。到机场安检完已经10:40了。诚诚带了一把玩具小手枪安检时被没收了，在小朋友极度郁闷时遇到了一个熟人让他带回去了。脸上顿时露出了笑容。准点起飞到重庆是三点半。出机场坐轻轨三号线，从江北机场到龙头寺站下车。步行五百米到重庆北站南广场。
老家到重庆，去年十月开通了动车。比以前方便多了，以前三个多小时的车程，现在一个小时就到了。哥哥和爸来车站接，晚上八点多到家。表弟早早定好了晚餐为我们接风，一大家人都在等我们回来才吃饭。不知是什么原因今天一天都觉得昏昏沉沉的。

新疆诚诚妈

2017年1月22日  星期日
读经时间：第56周 第1天
读经人员：妈妈  诚诚
读经内容：《周易》下经咸卦第37 恒卦第38
《老子》第61章～第70章。
《黄帝内经》阴阳离合论篇第六
《诗词启蒙》31～40
今天天气真好，醒来太阳暖暖的照在床上，一看时间已经九点了。回来过过很多春节，今年是最暖和的一个冬天，外面树绿油油的，天气非常好。
早晨大家都简单吃个鸡蛋和老家的米米。
接着我和胜英开始准备午饭，吃了午饭我们一起三辆车开往农村舅舅家，这次回来的一个主要目的庆贺舅妈六十岁生日。
一到舅舅家门口张灯结彩，还有很多忙活的人，这种原始的乡村坝坝席很多年没见过了。小时候家里邻居家办喜事就是这样，好几个炉灶，很多盘子，碗，还有桌子，凳子，大盆，小盆，场面壮观，所有食物现场烹制，纯纯的原生态。更是有7、8个和诚诚大小相仿的小朋友一起玩儿。一群小孩出出进进玩嗨了。
随遇而安，一切都要融入他们的生活，晚上和他们一起打麻将。一年没摸麻将了，来了当然是要交点学费的。
幺舅还专程从重庆带回来他的一套卡拉ok设备，妹妹、表妹、幺舅都是麦霸啊，我也高歌一曲，第一次在户外唱歌，感觉非常好，声音都扩散出去了，不象室内KTV耳朵都震疼了。

新疆诚诚妈

2017年1月23日   星期一  晴
今天在三舅家，由于来庆生的亲戚朋友比较多，人多吃面条最简单，按他们的习俗吃面条。面条和大白菜一起煮的，然后另外配上哨子和汤料。调拌起来味道还是不错的。这就相当于我们新疆人爱吃的哨子面一样但这个面条没有那么多菜，做法也大不相同。
妹妹被委托主持寿庆，我们三人临时策划，写主持词，一个多小时搞定了。
上午11点十多个桌子都摆起来了。客人们陆陆续续也到了。12点寿庆典礼开始，首先烟花爆竹放起来，由桂芳和晓霞担任主持。
寿庆主持词：
各位来宾，各位亲朋好友，大家中午好。
在六十年风风雨雨，六十个春夏秋冬，六十载含辛茹苦。终于迎来了今天这个美好的日子，我们欢聚一堂，为谭琪碧寿星，举行六十岁生日。
首先请允许我代表寿星及其家属向在座的各位致以最热烈的欢迎和衷心的感谢。
在这里，请允许我代表所有的嘉宾祝愿谭琪碧寿星及全家增福，增寿，增富贵。添光，添彩，添吉祥。
各位朋友，各位来宾，今天真是群贤毕至，令人鼓舞欢欣。前来祝贺的有长辈晚辈，还有众多的亲朋好友，感谢大家在百忙之中送上你们真诚的祝福。
这正是亲朋共享天伦乐，欢声笑语寿满堂。
哪家父母不辛劳，哪家父母煎熬？六十年的风雨中，老寿星辛辛苦苦将两个女儿抚养成人。六十年风风雨雨，六十载生活沧桑，岁月的印痕悄悄地爬上了他们的额头，将老人家的双鬓染成白霜。老人的辛苦没有白费，在他们的教育下，女儿已经立誓成才，独立成家，赢得了无上的荣光，如今寿星一家是三世同堂，正可谓女儿孝女婿强，外孙们非常聪明伶俐，健康成长。这真是上乘家风有福祉，后继家业有能人。
让我们一起恭祝寿星福如东海，日月昌明，春秋不老，松鹤长青，欢乐远长，古稀重新。同时也祝愿每一位来宾都幸福安康，万事如意，心想事成，让我们共同度过这美好的时光，下面我宣布寿庆，正式开始。
首先让我们以热烈的掌声请老寿星和寿星公上台，
下面举行拜寿仪式。
1,请老寿星的女儿女婿上台拜寿，
一拜，祝老寿星福如东海，寿比南山，
二拜，祝老寿星日月昌明，松鹤长春。
三拜，祝老寿星笑口常开，永享天伦。
2,请老寿星的外孙们上堂拜寿。
一拜祝老寿星吉祥如意，富贵安康，
二拜祝老寿星事事顺心，幸福常伴，
三拜祝老寿星笑口常开，身体安康。
这正是喜看女儿，女婿，外孙站堂前，只愿家风代代传，让我们共同祝愿寿星一家人欢聚一堂，共享天伦之乐，共创美好未来。
各位朋友各位来宾伴随着深深的祝福，伴随着大家热情的掌声，我们今天寿庆仪式到此就结束了。有句话说的好人逢喜事精神爽，酒不醉人人自醉，希望来到这里的朋友们能够共同分享寿星和寿星全家的这份开心，这份喜悦，这份幸福。希望朋友们在这里开怀畅饮，好，再次感谢朋友们的光临，谢谢！
最后请在座的各位亲朋好友为寿星唱上这曲生日快乐歌！
谢谢大家优美的歌声，也祝大家天天开心，来，朋友们让我们举起酒杯一起恭祝寿星福如东海，寿比南山，长命百岁，富贵吉祥。同时也祝愿在场的各位嘉宾鸡年幸福安康，阖家欢乐，万事如意！！！
她们俩都是幼教工作者，今天配合的甚是默契，这都是平时历练的结果。大家都反应主持得非常好，胜过了花重金请来的民间乐队。
晚上我们又在三舅家里唱户外卡拉OK，这次幺舅专门从重庆带来了他的全套卡拉OK音箱，质量杠杠的。大家尽情的唱着、跳着~~

新疆诚诚妈

2017年1月29日，星期日，大年初二
爸爸提前几天就约好了亲戚大年初二来家里做客。我早晨七点多就起床，八点多就开始忙活。婆婆昨天就把所有的，肉类拿出来解冻。我计划了菜单:粉蒸羊肉，糯米排骨（这次学做了糯米排骨，做得非常成功，糯米提前两天泡上，排骨解冻以后，放料酒，盐，花椒面，酱油，豆瓣酱腌渍，糯米拌上少许香油，盐，糖。将排骨摆在底部，糯米铺在上面，大火蒸40分钟），山药骨头汤，牛肉烧萝卜，腊猪蹄炖藕，卤鸡爪，卤牛肉，素炒荷兰豆等等，肉是提前就切好了，先把骨头炖在锅里。随即蒸排骨，烧牛肉，一样一样做。胜英和嫂子随即也来帮忙。我们几个人忙活到十二点，准时开饭。
今天家里大大小小40人，坐了四桌，我们圆满的完成接待任务，爸爸很高兴，也很满意。
晚上大舅一家请吃饭。我们各家去一两个代表，去了十二个人。他们总共请了五六桌，给我们留了两个桌子。在乾街那边的粥品天下，今天这家店里所有的客人都吃一样的菜，全都是包桌。这样店里面做起来也方便。吃完回来他们打麻将，我看电视。

新疆诚诚妈

2017年1月31日，星期二    大年初四
读经时间：第57周 第2天
读经人员：妈妈  诚诚
读经内容：《周易》下经咸卦第39  恒卦第40。
《老子》第71章～第81章。
《黄帝内经》阴阳别论篇第七
《诗词启蒙》41～50
这几天家里有很多人，我们的读书也断了。今天开始必须要读了。我们读完了经典，诚诚做了他的寒假阅读作业。婆婆说晚上大舅一家要过来。我们计划好菜，爸爸去采购。妹妹的大事儿今天也要有个决断。我们吃了饭陪她一起去他的新单位，给老板打个电话，两个幼儿园我们都去看了，硬件设施非常棒，后天就开学了，老板请妹妹过去当园长，老板人还不错。
这边晚上6点开饭，我赶着四点钟回来做饭，回来婆婆已经把，排骨和羊肉蒸在锅里了，汤也炖在锅里。我烧了大盘鸡。又炒了几个菜，年前有卤好的卤菜，切了直接上桌。六点钟他们过来了，我们的菜也准备的差不多了，直接上桌吃饭。
吃完饭，陈伟和东方姐、嫂子在房间里讨论事儿。我们坐在这边聊天看电视。他们走后，我们再又开始讨论妹妹的事，正说着，妹妹回来了。他和现在的园长，老板，谈话后，又有了一个新的想法。如果跳槽后有三大不利因素，第一，由于现任老板的关系，对新幼儿园将来的发展，和他个人的发展会造成障碍。第二，她夏天才签了四年的合同，现在走，老单位是坚决不放的，这于情于理都说不过去。第三，跳槽对他个人的影响不好（别人会怀疑她的人品，以后有高薪会不会又要跳槽）。妹妹还给新老板介绍了她的老同事，现任某幼儿园园长，也很有能力的一个姐妹。老板一开始只认定了妹妹本人，接受不了其他人，但在妹妹的坚持下，老板勉强接受那位姐妹，但妹妹表示，以后任何时候有事只要找她都会帮助他们。最终我认为妹妹把这件事情处理得非常圆满，几方面都得到了相对满意的结果。感觉妹妹的个人能力在这几年有了一个质的飞越。