贞明之家—江西新余晴妈M7张艳的读经日记楼

新余张艳

2017-5-8    星期一   晴    今天是爸爸血液结果出来的日子，我是期盼结果的到来，也是害怕这天结果的到来。早上给哥哥发微信问医生是否查房了，结果如何？哥哥的回答是“有空跟你说。”听到这样的回应我心中条件反射似地觉得结果肯定是不好。我一个人躲在房间哭，边搞卫生边哭，走一步路也是哭。婆婆在带着女儿，我当时脆弱地都差点在婆婆面前大哭起来。
     还好，哥哥的电话及时打来，血液检查结果是阴性，我如释重负，虽然这不能作为确诊的依据。但打赢了第一仗，我相信好的开始就是成功，接下来的仗我们一定会打赢的。
     张艳加油，用心去感恩这个世界，相信奇迹一定会出现。
     下午带着女儿去去戴主任那里，我现在最害怕的就是一个人独自在家，想要走进人群中的感觉。和他人聊聊天感觉时间没有那么难熬。
      晚上竟然恐慌的不敢睡觉，哄完女儿之后，自己坐在沙发上又开始胡思乱想了，我特别害怕，去女儿房间叫起爱人，喜欢夜晚会拥有他的拥抱。自己是个成人，在无助如此需要鼓励，何况年幼的孩子呢，想到这里，自己应该给予孩子及身边更多人爱。

新余张艳

2017-5-9  星期二  晴 今天一直在家里补写前几天的日记，因为心中比较乱，所以日记都没有心思去书写，今天将前几天的日记全部补齐。我告诉自己，用心记录，用爱去灌溉自己的分分秒秒，我相信人生是越感恩越创造奇迹，越感恩越好命。待我白发苍苍时，我相信日记是一本特别好的自传，特别耐人寻味的回忆录。
上午哥哥和我电话沟通了将近一个小时，他非常坚信爸爸应该是肺部炎症，我能感受到他的强大与力量，但我知道这份强大也在不断消耗他的能量，感受他身上的担子很重。哥哥，很想很想为你去分担，但有时候我的脆弱可能反而会加深您的负担，但我一定会努力，让您偶尔可以放下疲惫，放下重压，可以成为你的依靠。
今天心还是比较安的，在哥哥与自己的心理暗示下，我相信一个月后爸爸的阴影会消失，那将是我们全家的幸运。
晚上6点半一家人散步去学习婚姻幸福建造，晴爸是一个不喜学习的人，并说道：“我们的婚姻很幸福，没有必要去学习吧？”
我回答道：“老公，是的，我们很幸福，但我们还可以更幸福，对吗？你看伟伟爸爸也陪着伟伟妈妈一起去学习婚姻课，对吧，我们也一起去学习吧？”
晴爸听到我近乎央求的表情与语言，欣然答应。人生中，总会遇到各种各校的危机，有健康的，有婚姻的，有事业的，我希望在危机之前就学习到健康之道，夫妻之道，事业之道。也特别渴求晴爸可以与我穿梭在各个课堂。感恩晴爸对我的跟随与鼓励，体贴与呵护。
晚上和爸爸妈妈视频，爸爸看起来心情还是不错，看到这一幕太开心了，父母开心的笑容是为人子女最大的幸福。可妈妈的脸却是满面愁云，心又被立刻拉进来痛苦的深渊。我这情绪也是一直被父母牵动着，父母的情绪何尝不是如此呢？他们也被儿女的情绪所牵动，因此，我要幸福满满，无比坚信结局一定是圆满的。

新余张艳

2017-5-10   星期三   晴
    今天，丽花带着我和叔叔一起去问神，我自己也没有想过会有这样的行为，这是无法解决事情之后的方法。
    神说爸爸没有事的，但病还是那种病，听到他确切的回答，我控制不住落泪。我想，只要诚心就一定会没有事，可我真心就想听好的一部份，不想听不好的。告诉自己，不能如此，全然地接受这一切，感恩老天所让我们承受的一切，全然，安静地接受。
    不断地鼓励自己，但又不断地否定，体内有正能量和负能量在斗争，内心充满了害怕，这样活着真的感觉很不好。现在想想，最幸福的生活就是爸爸妈妈健康，那是一份安心，心安就是喜乐。
    黄蓉上午电话约我出去走走，我明白她的良苦用心，她担心我天天一个人呆在家里将自己憋坏了。人生中，有这样一位与自己分享幸福，承担痛苦的姐妹真的是莫大的安慰。妹妹约我去融城大饭店自助餐，这是我第一次来五星级酒店自助。可再高档的酒店，再美味的食物都是食之无味的，心一直被父亲的病牵动着。黄蓉她是经历了养父养母两次癌症的过世，真心心疼她，每一个人都有一段不寻常的故事。学会用慈悲心，同理心去对待身边的每一个人。没有人会拒绝爱与温暖，没有人不渴求被爱与价值感。
    下午和晚上总是有些惶恐，睡前不断地祈祷菩萨保佑，保佑我的父亲健康安康，我愿一生去分享正直正念，照亮他人的迷茫。
     相信一切都会没事的，加油。

新余张艳

2017年06月07日   周三    阴                       
读经周期：四周年七个月零十五天  
读经人： 晴爸 晴晴         婉婉听《易经》
读经典内容：《易经》第四次复习   《 孟子》    《唐诗三百首》    《诗经》    《能量朗读》    《心经》    【今日有觉】：（描述觉察到的具体事件）  
   1：早上晴晴和爸爸在阳台上开心地读着老祖宗的智慧，内心欢喜，那一刻，孩子与父亲之间是同频的。现在这个社会，要达到同频真不是一件容易的事，因为同频，才能沟通。


  2：聪爸说想更进一步地走入佛学，因为他的心愿，我开始和邻居姚姐沟通，带着他一起去圣集寺，希望可以这是一个结缘的开始。由于我自己的工作很多都没有完成，所以心里生起了一些烦恼心。但我立刻觉察自己不能如此，要有一颗爱心，一颗慈悲心。要想别人怎样待你，你就要怎样待他人。


3：晴爸开了近一个小时的车才到达寺庙，心里对晴爸有点愧疚，他凡事都是以我为主，以我的需求为第一，而且从来不抱怨。而我呢？虽然做了一件事情，但依然会有迁怒心，会有抱怨心。想想，晴爸是我的老师。这是我第一次来到这个美丽的寺庙，真的是一个美丽的地方，当建筑与自然融为一体的时候，我感觉到了庄严与心静。人会不断地产生垃圾，但只要不断地去清扫，一定会越来越心静。


4：下午托姚姐的福，我们可以去参加原始点的学习，生命真是奇妙，上午才想着如何更好地学习养生，没有想到，下午就梦想成真。老天总是如此厚待着我，成全着我。带着公公婆婆，爱人一起去城南学习，教课的老师非常热情，也特别真诚，真是菩提心，她教完公公婆婆之后，还一直聊着天，可谓算是心理疏导。人其实需要这样的一个环境，毕竟大家都是环境的产物。 老师一个劲地说婆婆好福气，说儿子，儿媳都非常孝顺。其实在内心深处，我感觉自己不够孝顺，虽然会带他们去学习，去了解养生，但心中并没有那种情感。不知道其它的儿媳妇是否如此，和对待自己的父母感觉还是不一样的。


5：下午回到小区，正是女儿放学的日子。我忍不住看看女儿是直接回家还是先在小区里面游玩，晴爸说肯定会先玩的，语气中透露着对女儿的失望。我告诉他小时候的我们也是会先玩一下的，这非常正常，会玩才符合她这个年龄。果不其然，女儿放下书包，在小区的花园里开始玩起了运动器材。我害怕晴爸会数落女儿，告诉他要保持和颜悦色。晴爸现在是一个特别听得进提醒的人。


6：晚上七点半就开始带着老二睡觉了，只有这样，才能培养孩子的习惯。只可惜，小家伙睡一会哭一会，我感觉自己神经都是大写的愁字。隐隐约约听到晴爸在学习养生的视频，心里特别高兴。手机有时候会成为玩具，但也会成为学习的工具
【今日有悟】：（描述从事件中的核心体悟）
每一个人的相识都是缘分，只要有缘，无论在哪，上天都会安排相识。我们只管好好做人，上天一切自有安排。将自己每天的时间安排好，规划好，不虚度，孩子自己会有好的习惯，好的学习态度。
【今日有醒】：（描述下一步自己需采取的行动）
认真生活，若今天是我生命中的最后一天，我会如何度过，每天提醒自己。
【今日感恩】
1、感恩姚姐慈悲的引领；
2、感恩廖姐耐心地教导按摩手法。

新余张艳

                                     父亲节写给爸爸的一封信  亲爱的爸爸：    您好！
  我是你最疼爱的女儿，也是你唯一的女儿张艳。
  其实很早很早以前就写给你写信，因为越长大我们聊的天越少了。记得99年我刚去南昌上学的时候，那个时候没有电话，没有手机，甚至只有超级有钱的人才有BB机，我们唯一的通讯工具就是信。当时经常给你和妈妈写信，您还记得吗？你们当初还为我的开头写着：亲爱的爸爸妈妈而吃醋呢，妈妈说为什么每一次都是爸爸在前，而不是妈妈在前呢。我无辜地回答妈妈：这是一种习惯，也是感觉更加顺口。其实从妈妈的细节中，可以体会到她渴望我需要她，我爱她。
  那一年我15岁，您42岁。
  我很喜欢那样的日子，每周都盼望着家里的信，生活简单而又快乐，虽然当时我在班上不是生活费最多的那个人。但我一直以拥有你这样的爸爸感到骄傲，你总是满足我所有愿望，只要是合理的，而且还做妈妈的工作说在外面口袋里一定要有钱，要不然日子很难受的。
  爸爸，我很感谢你，每当别人说起爸爸，我都会感觉特别温暖，因为我的爸爸是一个温和的人，让我觉得特别有安全感。
  5月5日，那一天是周五，阳光明媚，我正带着婉婉在医院上早教课呢，享受着为人母的那份喜悦与从容。妈妈打个电话不说话，一直嚎啕大哭。我以为是您在广州住院脑梗康复不理想；我以为是医生说您的左侧肢体难恢复；我以为是妈妈杞人忧天，太过悲观。可妈妈竟然告诉我说医生考虑癌症，那一刻我眼泪抑制不住地流，我崩溃了。走在街上，站在路上，抱着孩子我都是控制不住地流泪。平复过后我告诉自己一定是妈妈将医生的话添油加醋了，我相信一定不是的。不断地告诉自己不可能，心静了不少，但依然动不动就流眼泪，内心充满恐惧与害怕。
  我在想，如果没有你，我以后还有心情带着婉婉来上早教吗？
  如果没有你，我的生活哪里还有笑容；
  如果没有你，我哪里还有家；
  如果没有你，我的生活哪来的阳光？
  其实，我每一天的单纯与幸福都是因为你为我撑起了一片天，我第一次感觉5月5日之前的每一天都是天堂一般的日子。
  小春看到我伤心的样子，一直静静地陪着我，班也不上，只要我需要他，他随时都在。所以呢，老爸，我想跟你说我很幸福，我拥有一个像你爱我一样的丈夫。我知道你总是担心我，担心我不在医院工作后有钱花吗？婆婆对我好吗？老公看到我没有生到儿子会对我有气吗？.........你们真的不用担心，你们是善良，乐于帮助别人的，老天会对你们的孩子格外厚待的，而且你的女儿这么可爱，对吧？
  6月8日，哥哥打电话告诉我医生说没事了，我觉得那一天对我来说就像是重生一样，那是我最幸福，最轻松的一天。我感谢老天，感谢上苍，给了我们家这样一个结果。
  第二天我和您通电话，你在赶地铁上班，你高兴地和我分享说，身体没事了，我感受到了你的轻松。我觉得太高兴太高兴了，我就像你每天活在轻松中。
  这33天，对于我们一家人来说都特别特别地难熬，尽管害怕，我和哥哥都每天不断地给你们打气，给自己打气。虽然医生和我们开了这样一个玩笑，但这段日子是我们一家最有凝聚力的日子，也是我和哥哥交流最多的日子，也是我们两个人觉得特别特别爱你们并且不能没有你们的日子。这33天，让我和哥哥看到自己最在乎，最宝贵的东西是什么？是你们在我们身边。
在广州医院的时候，我很少和你们打电话，因为我不想听到女儿低沉的声音。但其实我和哥哥每天都有视频。那天哥哥告诉我说医生看到你一个人躲在医院角落里哭，我心如刀绞。我一直以为医生说的话妈妈是没有告诉你的，有什么事我们去承担，你开心快乐对我来说比什么都重要。哥哥一直讲：放心好了，我们一家人一定会度过这个难关的，无论遇到什么，我们一起去面对，我们一家人在一起，没有什么事情是办不到的。那段时间我看到了哥哥他不光光很会赚钱，而且很有担当，很有孝心，真的是一个特别特别好的儿子，也是一个特别好的哥哥。所以，爸爸，你和妈妈是天底下是幸福的人，知道吗？儿女双全，儿女健康，善良，幸福。
您从医院回来的那段日子，我一直在家里呆着，看到你虽然脸上有时会笑，但心里不笑的样子，我心里很难受。可除了陪伴我什么都做不了。我也第一次发现，我如此依恋我们的那个家，在那里感觉非常非常地安心。还好，所有的一切都过去了。我觉得拿到结果后的每一天我们都要活得开心而快乐，因为我们都是最富有的人。
爸爸，你在深圳工作自己要学会照顾自己，要将生活习惯安排好，不能跟着哥吃那些垃圾食品，也不要那么晚睡，身体就像是我们的孩子一样，你对他好，他自然会对你好的。不要总是觉得保养身体没有用，现在不比从前了，吃的东西太多太多都不是天然的了。
昨天小春带着公公婆婆去参加养生营了，主要是一边旅行，一边学习养生的理念，让自己成为身体的医生。昨天两老特别开心，因为那是他们第一次儿子带着旅行。而且他们俩特别有观念，每天学习保养，每天上课，每天公公帮助婆婆按摩。看到他们那样，我心里很高兴，父母的健康是儿女最大的福气。
我特别特别想带你和妈妈去参加，那里非常美，只要你们去了，一定会喜欢上那里的。你们要学着享受生活了，不要总想着赚钱了，放心好了，你们健康，我和哥哥的财富会成倍数增长的；你们开心，哥哥的财富更会成无数倍增长的。以前总感觉要做很多很多的事，现在我只想可以多多陪伴儿女，多陪伴家人，多陪伴父母。爸爸，你也是如此，要学会自己爱自己。
  爸爸，其实在我小时候你说过一句话，让我特别特别高兴，你可能不记得了。那还是我七八岁的时候，我们去豆子地里收豆子，有一颗豆子掉到泥缝里去了，掉的很深很深，我一直想办法想将它抠出来，用了很大的力气，我想着不能浪费，多一颗豆子家里的猪就能长镖一点。你后面和很多人说：我女儿是一个特别懂事，特别会为家里做事，一颗豆子掉下去的故事你讲给很多很多人。我每次听到都特别高兴，那真的是比吃多少颗糖都要高兴一百倍的事情。爸爸，谢谢你，从小就那么认可我，信任我。
  爸爸，其实我觉得自己很对不起你们，学校毕业之后找工作让你们操了很多很多的心；特别是谈朋友的年龄，让你和妈妈更是操碎了心；以后你们还是和小时候那样信任我吧，相信你的孩子会将日子过成美丽的画面。

新余张艳

【原创日记】-女金刚的第二天快乐生活

2017年06月18日   周日    阴转雨                       

读经周期：四周年七个月零二十六天  
读经人：晴晴         婉婉听《易经》
读经典内容：《易经》第四次复习   《 孟子》    《唐诗三百首》    《诗经》    《能量朗读》    《心经》
【今日有觉】：（描述觉察到的具体事件）  
   1：今天是父亲节特别活动，活动策划了将近有半个月的时候，但真正落实的时候我发现现实和理想还是有了一段很大的差距，感觉不是那么地有条不紊，是自己没有和义工老师沟通到位，细化到每一个细节，希望自己可以更高地要求自己，不断地总结，不断地进步。但今天看到洋爸，静爸还有思爸等爸爸们红了的眼圈，心里还是特别欣慰，我希望每一个人内心都带着感动，带着温暖，带着爱。也相信贞明之家在爸爸们的支持下，在妈妈们的每日早课学习下，我们这个大家庭会越越有爱，越来越成为大家的心灵驿站。看着思宏，思颖，胡粮驿等经典宝贝对爸爸的视频祝福时，小家伙们最近还不忘记说上一句祝贞明之家所有的父亲父亲节快乐，我心里一惊，贞明之家已经深入到孩子的血液里了；贞明之家已经成为我们的大家族了；贞明之家已经成为我们生活的一部份啦！

2：现在是23：00，刚和爸爸妈妈，哥哥视频完。记得哥哥的朋友说过羡慕哥哥，整个大家庭都特别和谐。想想，何尝不是呢？此刻真好，活着真好，生活真好，健康真好。给爸爸发送了一封信，还顺带发了几个红包，一开始老爸没有一点反应，我以为爸爸还在公司忙碌没时间看手机；或者是爸爸根本就不知道收红包。没想到几分钟之后，微信小哥一直在叫，原来爸爸已经将红包认领，但一直不说话。这是第一次和爸爸在微信上互动，也是第一次给爸爸父亲节送红包，这种感觉挺好的，我也知道爸爸也会感觉特别棒的。很高兴自己今天积极地打电话祝福爸爸，用行动去表达这份爱。


  2：晴晴睡前哇哇大哭起来，原来是想爸爸了。我沉默以对，这个时候，让她将自己情绪发泄出来最好。我欣赏自己没 有对晴晴说：宝宝，不哭，爸爸过几天就回来了；我欣赏自己尊重女儿的情绪，理解她的心理。我愿意不断地修正自己，与女儿共同去面对生活中所有的悲欢离合。
【今日有悟】：（描述从事件中的核心体悟）
原来，向最亲的人表达爱意与关怀感觉是这么美妙；
原来，任何一个父亲，无论多大年龄，无论何种身份，他们都是渴望过节的，并且渴望当天可以收到礼物，礼物一定不是女人的专属。
原来，一个孩子对父亲的依恋会如此之深，竟然会让她嚎啕大哭。
【今日有醒】：（描述下一步自己需采取的行动）
让生命的识相不断地引领我前行。
【今日感恩】
1、感恩贞明之家所有家人的参与，感恩大太阳们的参与，因为父亲的参加，给了孩子，同时也给了爸爸一个不一样的节日体验；
2、感恩丽花下午一直帮忙带婉婉，晚上还热情地邀请我去她的新家一起吃饭，其实我知道她是心疼我太累了。我怎么如此幸福，总是遇到这么多这么多的贵人。
3、感恩朋友邀请我明天去主持会议，让我的自信心又加了分。人生就是看你可以利益多少人，你才会有多少价值。
4 、感恩朋友千里迢迢送来的杨梅，新鲜，美味，妈妈视频看到了都有点想流口水了。
5、感恩晴爸在外学习依然坚持写日记，只为成为孩子的榜样，也为不断地蜕变自己。

新余张艳

【原创日记】-不要为自己的安逸找借口

2017年07月24日   周一    晴                       

读经周期：四周年个八月零二天  
读经人：晴晴         婉婉听《易经》
读经典内容：《易经》第四次复加背诵   
【今日有觉】：（描述觉察到的具体事件）  
   1：天气的炎热让我每天都将自己关在房子里，陪着我的就是婉婉。女儿再过几天就八个月了，一直期待着她赶快一岁，这样我好断奶，希望自己会有一个胖子大逆袭。女儿越来越爱笑了，起床一睁开眼就挂着笑容，只要大人一叫她，一逗她她就会回报灿烂的笑，真是可爱至及，拥有她感觉忘记了所有的烦恼。
2：最近女儿是每天背诵《易经》一卦，这个背诵的过程对我和晴爸，还有女儿好像都不是一种愉快的体验。一开始背书，所有的好的亲子关系都被纠结，指责，失望所替代。我其实也想让孩子无压力地生活每一天，但无压力难道就是真正的快乐吗？真正有快乐应该是攀登某个高峰后的畅快与自己认可，自我肯定。

  3：18：30准时守候在YY频道一起看《老子》电视剧，晴晴一边看一边记录心得分享。看着她跟随平台每天都很期待电视剧，从不敢上台分享心得，到现在期待心得分享，这于她而言是一个蜕变。而我却总是一个目标达成之后提出了新的目标，我想她很有压力吧？

4：早上一起床妈妈就没有在床上了，心里有点觉得妈妈有些孩子气，太不懂事了，但更多的还是对她的担心和不放心。刚开始以为妈妈是去跳广场舞了，后面看到妈妈的包也不在，我确定她肯定是回去了，当时真是有些生气，昨天刚接过来，今天就又回去啦，真是觉得她太情绪化了。下午电话妈妈知道她坐汽车去深圳了，心里有很多的不舍，也害怕她身体吃不消。所谓母女一场就是感受着她的感受，体会她的体会，害怕她伤心，难过，只希望她快乐。
【今日有悟】：（描述从事件中的核心体悟）
1：每天带着孩子，我感觉自己魅力越来越趋向消失了，我有些不是那么喜欢自己了，同时也害怕被社会抛弃，被家庭抛弃。2：是否每天都生活在一种压力之中呢?看到她背书时候的木讷，熟悉度还不如中年的我们，我真是有点怀疑她的记忆力和智商，同时，对她有很多的失望，甚至有些不相信她会成为一个成绩优秀的学生。我知道作为母亲我这样想是错误的，这个暑假真是让我体会到了母亲是最难的职业。
3:对待女儿我是不是太功利了呢？
4：对待父母心中有愧。
【今日有醒】：（描述下一步自己需采取的行动）
静心自己，爱上自己，这样才能善待身边的人。
【今日感恩】
1、感恩婉婉带给我生命中这么多的快乐与幸福；
2、感恩思宏和读书会的孩子们这段时间一直陪着晴晴成长，他真的是一个品质优良的好孩子，晴晴有这样的大哥哥真的是人生幸事。
3、感恩妈妈总是体贴我。

新余张艳

【原创日记】-多赏识孩子

2017年07月25日   周二    晴                       

读经周期：四周年个八月零三天  
读经人：晴晴         婉婉听《易经》
读经典内容：《易经》第四次复加背诵   
【今日有觉】：（描述觉察到的具体事件）  
   1：早上晴晴和想想，粮驿一起在读经班复习《易经》，并且让他们背诵比卦。晴晴读的比较有正气，粮驿有一种非常生气的表情，这是他常有的表情，未来如果他一直是以这样的面貌对待身边的人，相信身旁的人会感觉到窒息。但还好他的表情和以前相比有很大的进步，但希望他可以成为一个阳光灿烂的孩子。他身上有很多的闪光，他的记忆力与其它孩子相比是有绝对的优势的。想想今天是第一次来，但我感觉她是一个非常明事理的孩子，虽然孩子们目前都属于被动接受读经，但当我问到他们是否愿意为了梦想而去努力时，他们还是非常懂事地点了点头。一开始是带着想想和晴晴做呼吸的冥想，晴晴很快地进入状态，晴晴却一直心有杂念，没有好好地体验当下。
2：婉婉已经会一点点地爬了，惊喜她每一天的成长与进步。一看到她，脸上只剩下了温柔，怪不得晴晴会说我们只爱老二，只和妹妹玩，不和她玩。也许在她看来，我是嘴上说着爱她，却面目狰狞，终究还是为娘的问题。

  3：妈妈早上六点到了深圳，我是真心担忧她坐汽车是否身体吃得消，但对于她固执地要省下那300左右的车费感觉头痛，多么期待她可以懂得钱不过是为我们所用的工具。

【今日有悟】：（描述从事件中的核心体悟）
1：对于读书，我们不要问孩子，有没有兴趣？任何才艺都可以问孩子有没有兴趣，唯有读书求学这事情，你不能问。对于孩子来说，读书相比任何才艺与游戏都是枯燥乏味的，有比较就有分别。但若我们在孩子十三岁之前就培养了他读书的兴趣，孩子就会欣然接受并且感到读书的快乐。作为一名成人，我们常常感慨年少时读的书太少，没有把握好读书时光。那么今天，我们还要孩子重复和我们一样的经历吗？这段话，给了我坚持让孩子读经的无限动力。
2:我应该做回一个温柔的母亲，这样我会更加爱上自己的。
4：对待父母心中有愧。
【今日有醒】：（描述下一步自己需采取的行动）
静以养身，俭以养德。
【今日感恩】
1、感恩婉婉带给我生命中这么多的快乐与幸福；
2、感恩想想和驿宝带给晴晴不一样的读经乐趣；
3、感恩天地万物，祖宗父母。
【今日锻炼】
面壁蹲墙15个
【今日阅读】
张嘉佳《从你的全世界路过》

新余张艳

【原创日记】-多思考  多感悟

2017年07月27日   周四    晴                       

读经周期：四周年个八月零天五天  
读经人：晴晴         婉婉听《易经》
读经典内容：《易经》第四次复加背诵   
【今日有觉】：（描述觉察到的具体事件）  
   1：早上一共有六个宝贝参加早读，晴晴，想想，粮驿，怡欣，思宏，士铭。几个小家伙都各有优点，背起经来一个比一个兴致高，或许这就是相互之间能量的影响与转化吧！唯一美中不足的就是一个小朋友迟到，这对他本身以及老师和其它同学都影响不好。
2：一天都在美容院呆着，我曾经梦想的一个放松的地方就是育心养生馆那样的样子。或许并不华丽，但充满温暖，充满了亲情，拥有着无限的放松。当我看过更好，更优雅，更宁静地场所时，我会更加喜欢，会羡慕，但我懂得时机成熟时自己可以去创造。

  3：今天王海燕说在我和黄艳的身上学习到了很多，其实在他们两个人面前我是自卑的，我们三个人从学校毕业之后拥有着同样的起点，但15年一路走来我们的生活轨迹完全不同。但海燕和黄艳有一个相同点，那就是她们在享受生活，享受每一天；而我呢？还在马斯洛的第一层需求中打拼。有时候自卑会让一个人变得极其的自尊，其实当一个人越是拥有的时候才会越活得从容。4：特别喜欢看婉婉笑的模样，想笑的时候就笑，想哭就哭，这样的状态该是大人想修炼的吧，那么真实，自在。愿自己有一双如孩童般清澈的眼睛。
【今日有悟】：（描述从事件中的核心体悟）
1：我是一个不喜欢思考的人，很多时候做事情都是凭着感觉。或许年轻时可以如此，但中年的自己不得不多多地去体悟，多多去考虑事情如何去做结果会更加圆满。同时，要学会尊重自己的劳动，自己的时间与付出。当一个人懂得尊重自己的时候才配拥有别人的尊重。

【今日有醒】：（描述下一步自己需采取的行动）
凡事三思而后行！
【今日感恩】
1、感恩孩子们给我带来的单纯和快乐；
2、感恩陈英，她总是带给我一种沉静的感觉，感恩陈英，小平用心地服务我；
3、感恩丽花带给我的美味午餐，从小就特别爱别人带饭的感觉，因为体会到那是一份关心与牵挂。
4、感恩小区和业主主任对我读经班的提供与支持，一个社区如果想建设好，只要心往一起想一定会越来越好的。
【今日锻炼】
面壁蹲墙15个
【今日阅读】
张嘉佳《从你的全世界路过》

新余张艳

晴妈日记
实修日期: 2017 年7月28日（周五）
【今日有觉】：
1.今天的早读班明德也加入了，昨天和黄蓉还在担心宝贝年龄太小，他是否可以做到一个半小时的专注呢？今天没有想到他读起经来真是不逊于哥哥姐姐们，特别是背书的环节，让我和小平，诺心无比惊叹，记忆力那不是一般的好，他很多字不认识，但却可以很轻松地背诵。当我反复和明德确定背出来了再举手时，晴晴提醒我要相信他人。我当下意识到了自己的错误，孩子真是我们的成人之师呀！！每个孩子到了背经的环节积极性极高，让我看到每一个孩子都是渴求知识的，愿意学习的！！2:为了刺激一下自己，一天都选择逛街，看到自己肥胖的身材，我没有像从前那般痛苦，也并非在意他人的议论，于我而言，最为长久的是内在的信念与信仰，能量与力量，而回归身材是迟早的事。知道要什么，知道该做什么，人生坦荡荡。3:晴晴看到我上午买给她的衣服，特别真心地表达谢意，我知道她接收到了妈妈的爱。下午她想再去店里看看有没有自己喜欢的款式，将妈妈买的更换。我知道，当她穿上自己喜欢的衣服时，那感觉是完全不同，我欣然与她前往。我向女儿表达，大胆地去买自己想要的。晴晴答:“妈妈，如果我喜欢的太贵怎么办呀？”晴妈:“晴晴，妈妈觉得你值得拥有更好的，买东西你首先要想到你想要什么？而不是让钱障碍了你！”女儿开心地笑了起来，孩子越大，越可以体会到父母的为人处事，思维习惯对她的影响极大！3:女儿逛街途中说:“妈妈，你觉得会有多少男人会看上我呀？”（心中一惊，这小家伙就已经想的这么深了）晴妈:“你说的看上是做好朋友吗？”晴晴:“不是，是谈恋爱的意思。”还好我是一位开明的妈妈！晴妈:“白马王子永远是配白雪公主的，优秀的女孩子才能吸引优秀的男孩子。”
【今日有悟】：
1.走进女儿的内心，用爱！
【今日有醒】：保持与女儿爱的链接！
【今日感恩】：1.感恩晴晴总是善意的提醒我！
                      2:感恩想想妈妈请的早餐，因为读书会，我们一伙人真的找到了家人一般的感觉！！！