本帖最后由 zmyx 于 2018-8-17 15:19 编辑
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非常感谢大家的配合！
今天我给大家分享的是小雨妈的《李青云长寿带来的思考》。让我们一起学习中华传统养生文化，共同成长！
俗话说人到七十古来稀，真的是这样的吗？
我从网上看到李青云的长寿，居然有256岁！带给我无比的惊奇，是非常地震憾！他怎么能够活得这么久？！
这是题为《李青云世界上最长寿的人活了256岁》的报道的链接：
我查了一下，人到底能活多少年呢？中外学者都在研究的哦，我截了一些图片：
file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.png 想起我外婆1991年离世，当时90岁，以为外婆已经很长寿了。外婆离世的时候，我才23岁。外公在我妈很小的时候就去世了，外婆生了六个儿女，三个夭折了，我妈是外婆的小女儿，与外婆的大女儿相差22岁。 在我的记忆中，外婆是长时间一个人独居，有时候外婆也会在我家里住上一段时间，住在我家的时候，外婆说得最多的一句话是：“委曲就是便宜”，与赖老师经常引导我们“吃亏是福”是同出一辙。这句话是外婆对我妈妈说的，却对我的影响很大。
后来外婆渐渐地老了，住在我家的时间也长了，那时候我就想，我也要活到外婆这样的年龄。回想外婆80多岁的时候，走5公里的路不在话下。 其实外婆是可以活得更久的，因为我的上一辈根本没有在生活上给到外婆很好的照顾。
外婆生活上不能自理以后就住在我家，外婆常常站在家门口，呆呆地望着门前的大路，看着外婆的神情，我知道外婆是盼儿归来呀，因我舅舅很少来看望我的外婆，回想那时候的我实在是很傻很笨，居然没有为外婆做点什么，还说了句让外婆伤心的话，现在想来真是为当时的我感到非常地羞愧。
现在我假设：如果我小的时候，我的妈妈有给我读现在孩子读到的育心经典，我想我在那时候是不会说出这句让外婆伤心的话。
今天看到李青云居然活到256岁，完全颠覆了我22岁之前的想法。想起赖老师给我们分享“中华”二字，实在是太经典了！华=人+七+十，人中七十，人到七十才中年，生活应该象花一样才刚刚开放美好，所以人的寿命为140岁，余留3岁给子孙，活到137岁没有问题，137真是精彩绝伦！ 赖老师从“中华”二字中解出的秘密与中外专家研究“人到底能活多少年”的结果是相差无几啊，非常地接近！看来我要重新定义我的年龄段。
感谢赖老师，原来我还没到中年，还是小姑娘一个啊，哈哈！重新定义，我们大家都是小姑娘哦。亲爱的家人们，我们在育心经典的指引下，一定能健健康康地活到137岁。
但是相比现在一些人的意识，以为活到70几岁已经很不错了。25岁那年离开我生活的村庄，对自己生产队我的一些父辈是非常熟悉的，前五六年我妈妈开始对我说：“某某没有了。”一直到最近，总是听到这样的消息。去年的8月，我二叔二婶只差一周相继去世。
其实妈妈对我说的这些离世的父辈都没有活到70岁的，因他们的年纪比我妈妈小，我妈妈今年才72岁。想起这些，我心里感到非常地悲痛。
有一个特例，她的年纪比我妈小10岁有吧，已经过世10多年。这个人特爱赌博，不顾自己病体,只要自己还能动弹到处熬夜赌博。我们的村在当地是一个富裕村，手头的钱比较多吧。问她为什么这么爱赌博，这与她的原生家庭有关，她的家庭她小的时候（在解放初期）开的是赌馆。这个是听我爸爸讲的，她嫁在同一村同一生产队。 《黄帝内经》中“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”这个“今时之人”，是不是我们当下很多人的写照？
经典老不老？ 经典不仅不老，而且很年轻，年轻到任何当下都能拿来指引我们的生活！
当代人的生活状态，在黄帝生活的年代也有，不然黄帝不会发问于岐伯天师。
请看对话：“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作衰者，时世异耶？人将失之耶？”岐伯对曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
网上谈到李青云的长生要诀，其道有十：曰打坐，曰降心，曰炼性，曰超界，曰敬信，曰断缘，曰收心，曰简事，曰真观，曰泰定。能解此十道，始足与言延龄。得此十道之精微，始足与言长生。却病延年之法，返老还童之机，皆系于是。 人为什么会死？
1）飞来横祸
2）精尽而亡
3）气尽而亡
4）神去而亡
因此，养生之道，不过“惜命、守神，养气，摄精”而已。孔子说“不知生焉知死”，其实，这句话反过来说也是一样的，“不知死焉知生”，知道人如何死，也就明白了养生之道。
通过与经典的对比，今天的社会现状还是可以用惨不忍睹来形容的，由此可以看出我们育心人引导人们一起学习经典的担子更加重了。
想起《易经》系辞下传第一章最后一段：“天地之大德曰生，圣人之大宝曰位。何以守位？曰仁。何以聚人？曰财。理财正辞，禁民为非，曰义。”天地之大德曰生，而现今我们人类做着与自然规律违背的事情。
有一句话讲，天作孽尤可活，自作孽不可活，我们人类真该反思。禁民为非，曰义=引导人们遵循自然规律生活曰义，引导人们遵循自然规律生活=教育。
用什么教育？
那就是经典教育。因为经典里面承载的是规律与哲思。
经典教育又该如何进行呢？教材、理论和方法在哪里？
我们看赖国全老师对经典大刀阔斧地创新，编教材、做录音、创理论、行实践，为我们编辑了育心经典教材，同时赖老师提出的137累积式教育法三大纲领：根本性（读根教育《易经》）、系统性（一根六经八典九要十四蒙）、科学性（制订137读经计划）；
八大原则：当下读经、全家读经、科学读经、系统读经。不离家庭、不离社会、不离生活、不离圣贤教悔。
以上的三大纲领和八大原则以及好用的教材和录音，使高贵神秘的经典进得平常百姓家，而不再是三皇五帝学习的特权，为我们平常百姓学习经典，践行经典扫清了所有障碍。
但我家全家读经目前还没有做到，只有母女俩在进行，另一对父女俩还不曾参与，因为人们对经典的认识程度还各不相同，认识态度急需提高，所以我们的任务是艰巨的。
再来重新复习一下诵读经典的几大好处：
1)、记忆能力：增强记忆能力，轻松背诵大量国学经典。
2)、识字能力：轻松认读大量文字。
3)、阅读能力：建立广泛阅读兴趣，作文水平大为提高。
4)、理解能力：提高综合理解能力。
5)、语言表达能力：锻炼出良好口才。
6)、习惯和自信心：培养良好的学习习惯和自信。
7)、道德修养：道德修养自然熏陶。
8)、外貌气质：腹有诗书气自华。
9)、正音训练：专业的播音员领读，教给孩子一口标准流利的普通话。
10)、亲子关系：读经家庭亲子和乐。
11）、意义宏大，传承发扬广大我们中华优秀的传统文化。
诵读经典的真正好处不止这11条，家人们可以细细体味。
现在国家也正式提倡复兴中国的优秀传统文化，从优秀传统文化中汲取实现中国梦的精神力量。而我们育心经典在赖老师的指引下已经完全走在了时代的前沿。
中国梦，我的梦，复兴中国的优秀传统文化不仅仅是赖老师的责任，是你的责任，也是我的责任，是我们所有华夏儿女的责任！
亲爱的家人们，我们一起努力吧！把育心经典的教育理念、行动实践推广深入到我们所有人的心中，实现教育、文化、养生、养老经典化，让经典为我们的各行各业所用而努力！传承与推广中国传统优秀文化需从娃娃开始！
好，今天上午的学习就到此结束，谢谢家人们上午的幸福陪伴！
让我们一起加油，好好学习祖宗留下来的瑰宝——《黄帝内经》《伤寒论》《神农本草经》《难经》四大中医宝典，让每一个人都能够掌握自己身体的规律，顺应天地之道养生，不治已病治未病，做自己身体的主人，共同实现全民皆医的伟大理想！
祝天下所有人健康、快乐、长寿！祝所有家庭幸福美满！
整理：吴芸芸 审核：高菊华
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发表于 2018-8-3 18:29:41
