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巩固21天成果之第3天
题目:养生与养孩有异曲同工之妙
读经时间:2016年11月25日 星期五 读经典第88周第5天
读经内容:《易经》系辞上传第三节(第7-9章) (第二轮复习)
《黄帝内经》灵枢(中)经别第十一
《笠翁对韵》下卷 八康
《新概念英语》第19-25课(第二轮)
读经人员:妈妈和多多
读经日记:每天早起已经成了习惯,尤其是育心人每天早起都干着同样一件事情,那就是开电脑,端上一杯姜枣茶,坐在电脑前收听yy500137频道高能量的各类课程:演经、育儿、文化、养生,智慧父母课堂。
从今天起很多家人开启另一种听课模式,一边跪着听课,一边做颈椎医疗养生体操。今天怡馨老师的《黄帝内经》胎育智慧之“先天之养与后天之养”第一讲,让我们又捡宝了,收获满满。今天我是代做早课场记工作,一边跪着一边打字,马不停蹄地工作了一个半小时。膝盖由之前的发酸,发麻,发木,再到麻木,但是我一直在坚持跪着。因为没时间让我分心估计发木的两腿的,,神奇的是一个小时后尽然又开始复苏过来,逐渐转好。直到场记做完,站起来还能自如地走路。这也是我们常说的,通则不痛,痛则不通。万事万物遵循一定的规律,小病不治成大病,大病不医成老病。
同样教育孩子也遵循这样的规律:恶习陋习如果不及时纠正一旦养成不好的行为习惯很难改过来。需要花费很大的精力。同样良好的行为习惯是靠养的,小时候靠父母家人的督促,大了则需要自律。今天怡馨老师讲到的先天之养和后天之养的区别在于一个是隐的,一个显的,一个是阴,一个是阳。妈妈怀孕时先天之养侧面图就是一张先天八卦图。胎儿一旦住进世界上最贵重的那座房子,其所有的精华都是来自母亲的补给和供养。至于胎儿是怎么样一点点吸收的,我们是看不到的,这就是隐。现实生活中,父母的言行举止,也是直接或者间接的影响着冲击着孩子的大脑,到底是怎么样的利害程度,我们是看不到的,这也是隐。正所谓隐而未现。
后天之养是关键,衣食住行,每个环节缺一不可。《黄帝内经》岐伯曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。上古之人之所能度百岁乃去,原因在于此。而今时之人,以酒为浆,喝的烂醉如泥,还不觉醒。拿自己的身体不当回事。《孝经》中讲:身体发肤,受之父母,不敢毁伤也,孝之始也。小孝从爱惜自己的身体开始。
庆幸我们和孩子学习了这些经典知识,最起码懂得爱护自己的身体,不做自残的事情。知道什么时候该吃,什么时候该做什么。今天多多也起的相对早点,也在被窝里听着家人们的分享。听到穿开裆裤,把自己笑的前仰后伏。原来养育男孩和女孩还有这么多的不同之处。男为阳,属热,平时穿衣不要穿太多。有一种冷叫妈妈冷。女为阴,属寒,一般都怕冷,尤其是冬天了,手脚冰凉的女性要注意保养,热水泡脚。月经不调的,和一些滋补汤调理,趁早预防,不要等淤赌了,疼了,形成肿瘤了才去行动就晚了。今天再次提到的四物汤和四君子汤补血补气。同样趁孩子还小,行为习惯的养成赶早不赶晚,不能等,现在花上十年的努力付出等于换来后三十年的轻松享福。
教育的过程就是生命感动生命,灵魂唤醒灵魂。长寿的秘诀在于养生,想要度百岁乃去,就要从每个当下,每时每刻做起。饮食起居有常,劳作有度,不能欲竭其精,性生活要节制,淫邪不能惑其心,愚智贤不肖,不惧于物,要合乎其道。遵道而行,才能颐养天年。
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