身体健康才是本钱

佛山梁小丹

2017年5月7日
读经内容:
1、《易经》蒙卦第四
2、《黄帝内经》生气通天论篇第三
3、《中庸》正文第一
读经周期:4周7天
今天和大太阳带孩子去大良看望柳姨她们。好久没见，柳姨现在也学太极了。以前她总是不停地工作赚钱，后来身体也不是很好，老是感冒。我也经常说她，要劳逸结合，不要太累了。身体健康才是最大的本钱。
听到她说去练太极有两个月了，感觉精神比以前好多了。其中我听到她说，那些练太极久的人，身体特别柔软。我想到我们读经经常说的阴阳合和，太极不正是这样吗？“夫自古通天者生之本，本于阴阳”
练习太极的人人体为何如此柔软？7-80岁的老人也不外乎。阳气者，精则养神，柔则养筋。
经典在我们生活是无处不在，需要用心去发现。就是要读经、明经、行经。
自己也没有经过老师指导，也不知道自己是否用到其处？第一次使用经典语句到日记中，也算是读了一个月的小小进步。