贞明之家—东京海霞的智慧之旅读经日记楼

东京焦海霞

题目：《如何培养孩子的自信》

尊敬的大家长赖老师，亲爱的玉英老师，亲爱的的主持人早上好，台前幕后默默付出的义工家人们以及在平台上学习的全球的家人们大家早上好。我是东京的海霞。
今天（2017年1月18日）。雨转晴。

蔡长丽老师讲到《如何培养孩子的自信》有感。

缺少自信的孩子经常是怀疑自己的能力，就会产生内疚惭愧的感觉，总觉的自己不如别人，久而久之，孩子就会产生自卑感，我们做家长的一定记住，不认可的是孩子的行为，而不是孩子这个人。我们父母多抽出时间多陪陪孩子，当你静下心陪孩子的时候，我们大人会发现孩子的要求并不高。
只有把孩子培养成有用的人，才是留给孩子的最大财富。

培养孩子的自信主要方法：
1.聆听：当孩子要个你讲话时，父母一定要放下手中的活，用眼睛注视孩子听他说话。
2.赞美：多赞美付出的努力，少赞美最终结果，多赞美孩子的德行，少赞美孩子的技能。
3.关心：每天和孩子沟通并表明你的看法，每天抽出一点时间，和孩子谈谈他的想法。
4.关注：关注孩子每一件小事，当孩子做好一件小事，偶尔想炫耀自己一下时，做父母要给他赞许的目光并表扬他做的好。
孩子也有自尊心的。想想自己很多时候对孩子是随便敷衍一下而已，没有用心去听孩子的倾述。以后需要反省自己，多耐心听听孩子的心声。

谢谢大家！

东京焦海霞

2月14日 《多而惑》

今天玉英老师说到了，全民皆师的话，想想自己真是做到不够。
作为孩子的母亲，对孩子没有立下规矩。自己有时在孩子面前说的前后不一。

从上周开始，孩子的补习班就一周三次了，补习班的作业很多。自己想让他周末继续打篮球，继续游泳，也希望他能早一些把补习班的作业写完，也想让孩子继续读好经典，也想孩子能早一点睡。。。但是孩子毕竟是孩子，一天的时间就这些，他还想玩儿，有时也想看一会儿电视。

是自己对孩子的要求和期望太多太高。真是多而惑，刚进入5年纪大补习班，孩子的作业量一下子多了很多。今天没有写完明天补习班要交的作业。这几天每天都睡的很晚，为了补习班的作业到10点半。而且这3天孩子也没有时间读经。这几天总觉得是恶性循环，不能再这样下去了。心想要是能把周末的篮球停了，周末写完作业的话，估计压力就能少一些了。但是大太阳说不锻炼身体怎么能行呢，还说如果周末不去打球的话，孩子也是跟朋友们玩游戏。

大人们的意见不统一，对孩子的要求又太多。怎么办？矛盾还是矛盾。我需要自己先反省一下自己。需要再重新计划一下，规划一下。怎么做好孩子的师。

如果自己迷惑的太多，怎么能引领孩子和别人呢。从摆正自己的心态和减少对孩子的要求开始！！！

东京焦海霞

2月15号《早日做计划》
今天力利娟老师讲到了计划的课。又让我深深的感到需要自己修行自己一下了。
现在对孩子们学习的计划和规划是我的短板。

丽娟老师为了孩子的学校，准备了6年，孩子也不负丽娟老师，考到了理想的好大学/杭外。真是为丽娟老师高兴！也为丽娟老师的付出感到震撼。6年的时间啊。如果是自己的话，能做到吗？估计做不到，或做不好。那么怎么才能向丽娟老师学习呢。

预则立，不预则废！看丽娟老师把一年，一个月，一天的计划都列出来了，把心想的计划用心的写到纸上，并且笃信笃行。把可行的计划落实到每一天。

改进，自己必须改进！育人先育己！育是拨开云雾见日月！
我需要拨自己，拨开厚厚的云雾！

东京焦海霞

《从向向日葵到太阳，人生需要不断升华》
2017年2月17日

秋兰老师，又带来了一堂高能量的早课。秋兰姐的孩子那么小就能理解成9代表乾，6代表坤，9加6代表着向日葵是自强不息的君子。天空是9，大地是6。9和6互为太极。
太阳是正能量的代名词。凡是能引领我们幸福成长的人，事，物都是我们的太阳。

“圣人做万物睹”,圣人做事时大家都在照看，学习。其实做父母的我们无论做什么事，孩子们都在看着。无形中在影响着孩子。

如果父母打麻将，看电视，埋怨别人，说别人的坏话，那么他的孩子也一定不会有上进的。如果父母在孩子面前看书，学习的话，孩子也一定会喜欢上看书和学习的。如果父母能更加优秀更加精进的话，孩子也一定会更加优秀的。

先把“理”输入到脑袋里，然后再通过自己的人生阅历慢慢去“解”。试想如果长大了再去学到话，效果一定没有孩子时吸收的那么好，而且也不容易记住。

前几天看了中央电视台放的《中国诗词大会》的时候，看到很多优秀的人，他们很多人都是从小受到好的教育和熏陶才成长起来的。小时候不一定能理解每一句的意思，但是等长大以后，很多时候可以在偶然的机遇里突然明白经典道理的。如果那些孩子没有从小的积累，怎么会把经典用的那么好，出口成章呢？

《中国诗词大会》是一个很不错的节目，希望能通过播放这个节目，能让更多的孩子们对经典感兴趣，让更多的父母认识到该怎么做。

前几天，董校长讲到，国家的方针是“文化复兴”。政策也出来了。这是一个很好很大的进步。国家方针也刚出来，那些更早进入育心平台学习的孩子们，将来长大以后一定不会错的，一定可以进《中国诗词大会》的，走在前面可以引领更多的人。

育心：勇气+正义+仁爱+忠诚+智慧 ，是一个的伟大平台。紧跟大家的脚步勇往直前。

东京焦海霞

《点燃晚年的烛光，托起明天的太阳》
2017年2月18日

马丽姐是一位郑州的奶奶，在带领着一岁多的小孙子读经典。马丽姐的PPT朴实，真诚。奶奶级别的人物都能坚持的这么好。这么精进，真是太感动了。

马丽姐不断的写日记，不断的学习进步。成就了今天优美的文笔，可以看出马丽姐从小就喜欢看书，精进。而且还无形中影响着爷爷，儿子，儿媳。马丽姐做到了家里的小太阳，照耀着家里每一个。

无论多晚，只要进入平台好好学习，都是好的缘分，马上行动抓紧好好学习都不会晚。“点燃蜡烛，总比在昏暗中走好！”“点燃晚年的烛光，托起明天的太阳”。

自己也觉得进入育心后，总觉的跟大家相识太晚了。大孩子马上高三了，儿子也马上就5年级了。要是能在孩子很小的时候，就能认识育心的话，该好多啊。

自己曾经觉得太晚了，没有信心了。但是今天听了马丽姐的课后，让我吃了一颗定心丸。我可以现在好好学习，以后当一个好姥姥和老奶奶。让大太阳也能成为经典姥爷和爷爷。这么一说的话，自己也是赚大了。

彩霞说“我也经常这样想，我要是有这样的奶奶，要有这样的姐姐，要有这样的妈妈，要有这样的老公，等等多好啊，所以我们要做好自己，让别人来说，您孩子有您这样的妈妈真幸福，您老公有您这样的老婆真幸福。。。” 一个优秀的家庭需要三辈人的努力。

是的，我应该现在把羡慕别人的时间和力量用到自己的学习上，现在做好自己，成长自己。等到以后有一天，别人有一定会说，“您的孩子有您这么一个精进的妈妈真幸福，您的孙子，外孙子们有您这样一个精进的奶奶爷爷，姥姥姥爷真幸福。”加油！！！

东京焦海霞

题目：《亲人节》

尊敬的大家长赖老师，亲爱的玉英老师，亲爱的的主持人早上好，台前幕后默默付出的义工家人们以及在平台上学习的全球的家人们大家早上好。我是东京的海霞。
今天（2017年2月21日）。晴。

玉英老师讲的《易经》课程。玉英老师的思维太敏捷了！什么时候都能给大家讲的通俗易懂。而且是方方面面都能说到。真是感叹玉英的智慧和思维！高人！

玉英老师说到2月14日是亲人节。2代表你和我。7加7是14，是14卦。你和我二个人交流感情，和睦相处使小家大家都能和和美美的生活。

小家好过了，才能有精力照顾周围的人和家。让亲戚朋友都和和美美，幸福美满！

《易经》是中国的文化和精神之根！在进育心之前，根本就没有想过自己还能读到《易经》的书。以前一直以为它是算卦用的。后来才知道，算卦是易经里最小的一部分。

现在每天读读《易经》真是很幸福。虽说很多地方还没有弄懂是什么意思。每周听听玉英老师解释一点点。真是无比欣慰！

东京焦海霞

题目：《道无处不在》

尊敬的大家长赖老师，亲爱的玉英老师，亲爱的的主持人早上好，台前幕后默默付出的义工家人们以及在平台上学习的全球的家人们大家早上好。我是东京的海霞。
今天（2017年2月23日）。小雨转阴。

今天付老师讲的《道德经》听后感慨很多。道德经是老子写的，老子以前曾是是国家图书馆的馆长，他接触到了很多常人不能接触到经典书籍。他写给众人就是希望后人代代能国泰民安，人人豁达精进。

付老师讲到【道】无处不在，说它无形的就像空气一样，人人需要，摸不到看不到它，但是人人都需要它。
可惜现在中国很多年轻人心太满，认为大学毕业了，找到工作了，就不用再学习了。岂不知从小学到大学所学到东西有多少能用到生活中去呢?而且孩童时代很多人都是为了考学而被逼着学习的，并不是自己的兴趣在学习。包括我自己也是这样的.一毕业就全还给老师了.
记得以前看到网上很多高中生考完大学考试后，作为解脱把书撕了，大家一起把书扔到楼下去了。他们扔掉书后就甭提多高兴了.看着他们的欢笑和笑脸，真是让人有种说不出的痛感。
学校毕业后，特别使上班后又有几个人，拿起过以前大学，高中时代的书看呢？估计极少极少了。现在在中国是一个传统化断层阶段，但是在国外中国的传统文化却被很多人都应用到了极致。
比如说世界著名实业家、哲学家,日本的稻盛和夫，就是中国<道德经>的爱好者和应用者。他27岁创办京都陶瓷株式会社（现名京瓷Kyocera），52岁创办第二电信（原名DDI，现名KDDI，目前在日本为仅次于NTT的第二大通讯公司），这两家公司又都在他的有生之年进入世界500强，两大事业皆以惊人的力道成长。后来在日航JAL接近倒闭的情况下，无薪工作，到JAL给大家讲道德经的大道，使一个接近倒闭的公司，很快起死回生，使JAL做到世界之强。《http://baike.baidu.com/item/%E7% ... %92%8C%E5%A4%AB/502》
稻盛和夫很喜欢道德经，据说他在他们家院子里，就立了老子的像。而我们作为中华儿女，有几个人做到道呢？

我能在2016年有幸结缘于育心，真是幸福了。让自己能和这么多高能量的家人们一起学习，进步。真是无比的荣幸!

使育心让我知道了中国传统文化是真正的宝典。我要好好珍惜频台，紧跟大家的脚步。每天进步一点点。

感谢赖老师，感谢玉英老师，感谢育心平台里每位老师和家人.唯有珍惜再珍惜!

东京焦海霞

题目：《黄帝内经》

尊敬的大家长赖老师，亲爱的玉英老师，亲爱的的主持人早上好，台前幕后默默付出的义工家人们以及在平台上学习的全球的家人们大家早上好。我是东京的海霞。
今天（2017年2月24日）。

今天吉老师讲到了，热生火，火生苦。喜伤心，恐胜喜，热伤气。寒胜热，苦伤气，咸胜苦。

儿子这几天得了病毒性感冒，发高烧烧三四天了，睡了好几天，食欲也很少。这就是热生火，火伤气，气指的是阳气。发烧了孩子的阳气被伤着了，所以孩子没有力气，想睡觉。火生苦，孩子嘴里是苦的，所以没有食欲了。

女儿马上高三，学习很忙，食欲也不多。这可能是忧伤脾。以后我需要多做一些养脾胃的饭给孩子们吃。

在育心，每天能学到很多知识，真是太幸福了！
感谢每一位好老师的讲解！

东京焦海霞

2月25日 《疗愈心灵，让爱常驻》
《醒来》
如果爱不能唤醒你，那么生命就用痛苦来唤醒你。
如果痛苦不能唤醒你，那么生命就用更大的痛苦来唤醒你。
如果更大的痛苦不能唤醒你，那么生命就用失去唤醒你。
如果失去不能唤醒你，那么生命就用更大的失去唤醒你。
包括生命本身。
生命会用生命的方式，在无限的时间和空间里，无止境的来唤醒你。
生命会用生命的体验，在无尽的生死和轮回里，不停息的来唤醒你，
直到你醒来！

马红老师用上面的一首诗，做了开篇。马老师的童年很不幸福，他为了逃脱跟家人在一起，找到现在的老公，因为他老公家里贫寒，娘家反对他们婚姻，但是他们还是走到了一起。在婚姻几年后，因为矛盾夫妻还动过手，曾到了离婚的地步。在这样的原生家庭里马老师的孩子也受到负面的影响。

但是当马老师遇到育心后，她蜕变了，孩子也跟着蜕变了。马老师去年去了大地游学，去参加了指导老师培训，找到了家，找到了心理的归宿。她的孩子还做了小义工，在录制音盘。听了马老师的先后变化，心里真为马老师的脱变感到高兴。也为这个点石成金的平台感叹！
一个好的平台造就了多少幸福家庭啊！现在自己能在育心真是莫大的幸福！

“如果痛苦不能唤醒你，那么生命就用更大的痛苦来唤醒你。如果更大的痛苦不能唤醒你，那么生命就用失去唤醒你。如果失去不能唤醒你，那么生命就用更大的失去唤醒你。包括生命本身。生命会用生命的方式，在无限的时间和空间里，无止境的来唤醒你。生命会用生命的体验，在无尽的生死和轮回里，不停息的来唤醒你，直到你醒来。”听了这句话让我痛心了。因为说到了我的心理痛处。

因为我唯一的26岁的未婚弟弟在5年前不幸车祸身亡，离开了我们。他健在的时候，他跟一个他的高中同学谈了几年的朋友，自己当时因为无知，对他们谈朋友很反对。总觉的他的同学配不上我那身高183，高学历的高大帅弟弟。因为家里反对他们的婚姻，让弟弟很痛苦。
这是第一个痛苦，没有唤醒我们愚昧的心。

当时我妈也因生病刚离开我们，所以老家就剩老爸一人，我妈走了以后，老爸也找了一个全家不同意的伴儿。这是第二个痛苦，也没有唤醒我们愚昧的心。

我们当时就应该放下一切迷愿，一切随他们自己愿望就好了，老人愿意怎么过就怎么过。可惜当时我们做儿女的没有被唤醒。还是在反对老爸的决定。结果弟弟回国后，也生活在全家反对他们婚姻的事上。现在想想弟弟当时一定是无比的痛苦。

后来弟弟坐他同学的车，他同学酒驾，结果二死二伤。其中我弟弟也是当场就不行了。唯一的宝贝弟弟用他的生命再次唤醒我们时，这次才终于被唤醒了。这是血的教训，是被无比的代价和痛苦才带来的唤醒。

试想没有当初的话，家里人都再冷静一些，明智一些的话，弟弟或许就会没事儿的。这种唤醒的代价也太大了。使得自己每天在忏悔中生活着，每天在痛苦得反省着自己的重大过失。试想如果当时就能遇到育心平台的话，如果当时就能读到这么多高能量经典的话，如果当时就能听听老子的《道德经》的话，宝贝弟弟或许就不会在26岁就痛苦的离开了我们，如果他还健在的话，估计现在也是几个孩子的爸爸了。我也能当姑姑了。可惜。。。（哭）
弟弟的生命太宝贵了！。。。。痛中之痛！只希望弟弟在天国能没有痛苦，没有烦恼。在天国能幸福的过好每一天。如果弟弟能轮回做人，再做人的话，一定降生到就像育心里那些高能量精进的老师们一样，一个读过高能量经典的父母家里，有明智智慧的父母和家人们！

通过我弟弟的事让我深知了：生很短暂，人很脆弱，人就是一个简单血包（一层薄薄的皮包血的生命）。一旦血包破了，再怎么样的高大帅也会一命呜呼。所以日常生活中，每一个细节都必须战战兢兢，不能大意。因为自己身体不只是自己一个人的，是一大家人的。

有时看到那些90多岁，100岁的老人们，觉的他们能活到那么高寿真是太了不起！可想他们一生中经历了多少磨难？脱离了多少危险？一生中用了多少智慧才能顺利的活到90岁，100岁的高寿呢。他们真是值得敬佩！！！

进入育心后，让我知道了，这种悲剧绝对绝对不能再有了！时时需要用圣人的教导来教育愚昧的我。以后能把看似不幸，看似不好的事化解成幸福的事！看开一切！放下一切！不要强求什么，自然发展最好。因为当你强势的去逼迫别人依从自己思想的时候，就会反馈给自己痛苦，甚至更加痛苦的教训。绝对不能让悲剧再发生！

所以决定：以后万事顺其自然，包括对以后子女们的婚事，以后不能去干涉！只要他们自己看准了，做父母的就默默看守就行。一切随缘！一切都是最好的安排。

在育心，有痛心的话刺痛着自己无知的心！又有激励的话让自己奋勇前进！

今天马老师的诗深深的刺痛了我，刺痛到了我隐藏许久黑暗的心里。今天的课让我再次知道了，为了让自己以后不再被一些虚幻掩盖了耳目，自己必须时刻清醒！！！为了时刻能够保持清醒，就必须每天读一下圣人们留下的教诲，从每一句经典中吸取圣人们留下的智慧和教诲！

谢谢天国里亲爱的弟弟，为了不辜负你宝贵的生命，我每天必须做好自己，把自己学到的传授给亲人和身边的人。时刻让自己清醒，保持一颗平和的心去处理一切。

谢谢古今圣贤们！感谢天国里祖先们，妈妈和弟弟！

更感谢育心里每一位家人。谢谢爸爸！感谢自己所拥有的一切！
自己唯有珍惜一切！珍惜育心让生活，生命更加美好！

东京焦海霞

《人之所畏，不可不畏》
2月27日

今天儿子的病毒感冒还没有痊愈，其实昨天已经不发烧了，今天去医院看医生，医生说需要在家静养/休息到明天，后天才能去学校。医生说是保健法规定的。后来我给学校打了电话，副校长接的电话，我老老实实的回报了情况后，副校长说：“医院的医生如果这么说的话，就不能来学校。” 所以没有办法只能在家呆着了。今天下午，儿子学校有大人和孩子都参加的 【二分之一的成人式】，正装昨晚都准备好了，想着上午休息下去参加的，遗憾也参加不了了。

跟学校老师打完电话之后，突然觉的自己太老实太傻了，如果带上口罩去学校的话，估计也没有事儿的。【二分之一的成人式】必经对孩子还说是一个比较重要的活动。这次不参加就只能到10年后20岁的成人式了。

今天医生说这些的时候，当时儿子也在身边听到了，如果说如果自己不顾医生说的话，执意让儿子去学校的话，又害怕给儿子留下一个不好的印象，会觉得医生的话可以不听，可以不守规矩。考虑到这一点，今天和明天大人孩子都只能请假了。乖乖呆在家了。

都说在日本呆久了，人就会变傻的！每次回国都是这种感觉，总觉的：一就应该是一，二就应该是二。自己总是跟不上国内的那种多变的，快节凑。谁让自己傻呢。唉！

万事有阴阳，想开了就没什么了，今天明天儿在家正好可以补写一下这几天学校和补习班的作业，我也可以补一下这几天拉下来的计划。还可以参加3点的老子文字课。因为平时上班太忙不能互动，今天可以互动一下了。低沉了半天的心里也高兴了起来。

我是一个粗心大意的人，一忙就常忘QQ里的课，感谢小组里家人们的提醒，越来越爱大家，越来越离不开大家了。

好久没有到QQ里互动了，今天看到了久违的玉英老师的文字《老子》课。群里头的家人也越来越多了，但是玉英老师的思维依旧那么活跃精彩。今天讲的是第20节的“人之所畏，不可不畏”。玉英老师问大家“人之所畏”，他们怕什么？有的家人说怕失去健康，有的家人说担心无法实现自己的价值。

其实我心里想的是，最怕失去和亲人们在一起！通过以前我弟弟的教训，让我知道了：跟自己的亲人们在一起过着普普通通的每一天是多么的宝贵。越是普普通通越是最幸福！万年修的同枕眠，能跟大太阳在一起过着平凡的生活就很幸福。现在的空气饮食环境的变化，在还有很多人不能孕的环境下，自己拖送子观音祖先们的厚爱，能拥有三个可爱的孩子，真是太幸福了。同时还有这么多好姐妹和亲戚们。再加上还有现在的育心每位老师们，善良朴实精进的家人们，真是唯有珍惜！再珍惜！所以说我最怕失去现在所拥有的一切。

今天看了一篇善珍老师26号的日记，她说媛媛宝贝26号晚上突然问她，说“人都会没吗？”善珍老师跟媛媛宝贝说的大意是：“人最后都会变成天上的星星，像爷爷的妈妈，姥姥的妈妈们都变成了星星在看守着子孙们。”看了善珍老师母女的对话后，到心里既感到几分无奈又感到几分凄惨。但是“道”是万物的规律，谁也不能违背。以前秦始皇想长生不老，不惜重金到处找长生不老的灵丹妙药也没有找到，再看看我们这些写经典的圣人们，现在也都变成了星星，现在生活中一个活着的古人都看不到了。所以只能叹息在大自然中，人太渺小了，同时也有太多的无奈了。

所以只能在我们的有生之年，给孩子们留下能屈能伸，自强不息的精神财富才是大道！当我们不能在他们身边的时候，孩子们能灵活的处理好万事万物！

教会孩子做饭，收拾家收拾好自己的衣冠。告诉学生时期的孩子们不能把眼光只放在眼前，学生阶段分数有高有低是正常的。只要每天自己比自己的昨天好，比自己的昨天有进步，这就是很大的进步！

现在接触的同学们中，以后工作后接触的同事们中，有好相处的人（同学和同事），也有难相处的人（同学和同事）这都是很正常的事儿。不能遇到难相处的人和事儿就痛苦悲观！
那些难相处的人都是来成就我们自己的，“难相处”如果有自己的不足的原因，可以从他们那里学一下长处为己用，如果不是自己的原因，可以试着去自己的能量去感化他们，如果实在感化不了他们，那就远之即可。世界上的好人很多，还有很多别的人可以接触成为好友的。再坏一些，可以换地方试一试，此处不留人自有留人处！跨过去海阔天空，可以施展自己才能的地方很多很多。

俗话说：“林子大了什么鸟都有”，五彩缤纷，多彩的世界，什么人都可能接触到。但是时时刻刻要一定要不忘初心。战战兢兢，自强不息！
等等。。。。。。

越写越发现需要告诉孩子们的事儿和道理太多太多了。每天自己唯有紧跟平台，每天进步一点点，传授给孩子们一点点。

以后让孩子们在精神上比我们强万倍！生活也活出比我们精彩和幸福万倍的人生！
珍惜一切！深爱着一切！