贞明之家——新疆王蓓与果果宝贝读经智慧成长楼

果仔妈

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2017-5-9   周二   晴
       读经内容，《易经》萃卦，升卦；《黄帝内经》生气通天大论篇第三；诗词启蒙7-10
       我也知道早起好处多，可就是因为各种原因难以实现。特别是新疆地区冬季时间较长，人好像也冬眠了，必待日光的起来早课都结束了，所以非常欣赏和佩服早起的新疆家人们，特别上班族们。立夏了，这里的春天也来了。我在平台上冬眠了一阵，现在精气神重新活跃了。这两日泡在平台上，受益良多，提高群里玉英老师问大家，人属于"金木水火土"五行中的哪个，曾看到过人体分为金木水火土不同体质，本以为在不同特定环境和时期分属于不同特性。玉英老师让大家结合五行图分析，后引导说人属土，包容，承载，生发，和之前听黄帝内经相关，中央脾土的重要性不谋而合了。今早6点定了手环震动闹铃，在没有影响家人休息前提下，早起听课，听着静谧中晨辉中鸟鸣，看着日光慢慢升腾，感觉时间一下子延长了很多，早课后还为家人们准备的早餐。玉英老师的思维真是厉害，在“地上有水”比卦中畅游，从人类文明的发源地，五行中的相生相克，相辅相成，娓娓道来。
      我也有自己的感触，很多时候通过看书学习知识，而学习消化也需要把书看厚，再把厚书看薄，这两个环节。最先教导我这个理论的是我的启蒙老师——妈妈，也正因为她老师的角色，我可能也获取一些额外的知识。最先晓得，未必悟出，当大学时自用而不知，悟出并告知周围的朋友时，说明我真正学会了。在目录的架构支撑下慢慢充实其中细节的知识，甚至是书中没有的知识，这就是书由薄到厚的过程；而慢慢的扩展中，我们又理解了哪些是这本书中重点，这些就是理解后的压缩和提炼的精髓，这时书由又厚到薄。记得上大学时，期末考试同学们最期待的老师划重点，可当自己好好学习了其中的内容，自己总结的重点和老师划得也相差无几了。这就是自己读书学习理解的过程，目录就是这本书中架构，细节就是自己可以讲出的触类旁通的“故事”，那就是你对这些知识的理解，这本书的内容概括。真的很钦佩玉英老师课件很少的字，不是在乎读过多少遍经典，而是将内容中的点发散到我们日常生活学习的方方面面，非常接地气，老师掌握了其中的精髓，又能活学活用，告诉周围的人，这才是学习的本质。        看书多却不一定执行的好！读书是学习的一部分，学习却不仅限于文字和书本，行出来才是真正的领悟和应用。也正说明了读经，明经和行经，行才是理解掌握。看了很多书，明白很多理论，不会应用，也是白读。去繁就简，养生知识学的多不用，连自己身体都不了解，还不如一个简单的养生动作一直坚持操练。就像学驾驶时，教练说最怕教知识分子，告诉怎么操作就行，老那么多理论问题。这个原理是什么呀？而自己实操比理论差很多。车开得好才是目标。
       读书百遍，其义自见。看过倪萍做客《朗读者》那期，对姥姥语录中 "当你不想倒，别人推不倒你，你不想起来，别人拉也拉不起你来"，其实就是自强不息的写照，内动力都源于自己。我们如何判断选择是否正确，可能还是对于生态环境，长远大局是否有益？物竞天择，优胜劣汰。所以有阶段性使命和终极使命，虽不同，却互为补充。人在生活中也会经历不同阶段，了解自己和自己所处的环境，适时调整，完成阶段性的使命，以满足于自己终极使命的目标。
    “授人以鱼不如授人以渔”，我们掌握这些相通的方法和道理，可以用到各个地方为自己所用，解决工作生活中的一些困难。希望我们都能成为会学习的人。了解自己，充实自己，进步自己，带动身边的人，带动孩子。黄帝内经中“道者，圣人行之，愚者佩之”。早睡早起，亲子读经，积极申请了故事组和微信组替补，行在路上。

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5月11日  星期四  天气晴
       读经内容：《易经》萃卦，升卦，《黄帝内经》生气通天大论篇第三，诗词启蒙7-10
       题目：灿烂自己的人生
      早想把写好的库尔勒游学日记在群里分享，让家人们更多的了解我们读书会和新疆美食美景，苦于不懂发布悉流程，辗转从永娜那了解到小红梅在微信组。红梅特别耐心的教我流程，先在QQ群里分享，写得好的才会在微信群里发布。我们计划第二天先在QQ群分享，可因为抢分享的时间，我正好是在上班路上，加上早十点单位常规早交班，红梅说替我分享，特别暖心，我知道作为两个孩子的母亲，早上一定是她最忙碌的时段，感恩！
      今天还有温情的一幕。怎样让我们的朗读和发音字正腔圆，在哈密张老师带领下，我们一众人等踊跃加入诗歌朗诵之家，让我们的经典诵读更如虎添翼。群里有老师发朗读的生僻字，绕口令，还有文章段落精选，当用心用情诵读时，平实的文字变得灵动，更有深意！在自媒体时代，人脉圈子扩增变得更容易，好像一些机缘就会进入另一个天地，但总归会和自己的喜好接近，经典和朗诵本就是不可分开的，只有发声，用情诵读，我们会感受到~特别的美好！
       这两日回家路上堵车厉害，倒是京东免费电子书让我"堵车不堵心"，最近在看《以自己喜欢的方式过一生》这本书，题目引人入胜，内容是一篇篇小故事，今天看的《被偷走的人生》一段发人深省。讲到老邻居来访，提及不成器的儿子。幼时一场高烧的延误治疗，令他失去了左腿；于是，父母给了他诸多同龄人所没有的特权：零花钱最多，分数要求很低，无缘无故发脾气不被责罚，反倒会被一直哄到开心……而今已过而立，尚在家啃老。父母也为他想过出路，让他学电器修理，他半途而废；为他开个小店，一周总有三四天不开张，因为他要打麻将、玩游戏、睡懒觉。什么时候只要一有不顺，他总是把“都怪我这条腿”挂在嘴边，升学、就业、与人交往……生长中，凡是他没做好，而别人做好的事，他一直这么归因，还常说‘如果不是……我就能……”。多年来，那条腿诚然是他的遭遇，也早成了他的借口。他的人生被腿偷走，腿是他偷懒的理由。他躲在里面，所有的失败、不得志、不努力都变得情有可原，从此可以正当而悲情地裹足不前。作为父母的我们应该从中汲取教训，正确的引领孩子的成长，而非一味的满足孩子的要求。
        在现实生活中，我遇到了自强不息的楷模，今天迟暮之年的谭主任来科里调科研数据，从我工作起她一直都是医院一道风景，建国初期的知识分子，满头银丝，总是身着白大褂拎着手提包，急急匆匆地走在去诊疗病人的路上，门诊老专家的典范。九年前，她那时已退休返聘做专家门诊，带母亲看病，她耐心的做着各项查体和问诊，让我见识了专家的风范，也得益于她全面的知识，没有错过手术的最佳时期。我佩服她的学识，感恩她，更让我钦佩是年近古稀的她在临床和科研工作中发光发热，不断努力学习新的知识。门诊看病现在都换成电脑操作开医嘱写病程，也有老专家因年纪大学不会为由，派年轻医师在旁辅助，而谭主任依然是不懂就问，不会就学，所有事情亲力亲为，也正因如此，他一直都活跃在门诊一线。她在科研中兢兢业业，潜心研究，所以他的包里总装着科研文献。她告诉我们在他们上学的时期是学俄语的，而现在文献查阅都需要英语，谭主任也是上班后利用闲暇时间一点一点的学，“人家一个小时就能看完的文献，我得花三个小时去完成。”现在虽然大多数人都是享清福的阶段，她还在做科研，还以交流学者的身份出差。                    虽然谭主任身躯不再挺拔，也不像以前那样步履匆匆，走路带风，脸上也留下岁月的痕迹，但她没有停止前进，比很多年轻人都努力。我觉得在她身上看到了一种年轻，向上的力量，努力灿烂着自己的人生。

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2017-5-13  周六  天气晴
      读经内容，《易经》萃卦，升卦；《黄帝内经》生气通天大论篇第三；诗词启蒙7-10
      昨天母亲节，下班后专门去给婆婆挑选了件衣服，每次买衣服妈妈最大号还怕不够，婆婆最小号还不一定撑的起来，所以都比较难选。回到家，收到了孩子幼儿园准备的礼物，一张贺卡，宝贝说“妈妈，送给你父母节的礼物”，这个名称不错，父亲节、母亲节一起过了。
周六来一场体力运动，打扫新房卫生，小朋友干活一点不懈怠，将房子地面扫完，拖完，还仔细地用钢丝球除去地板上滴落的涂料点，想让奶奶带着他去小区玩滑梯，他也不肯继续干着活，直到干不动说累了。一看时间都快两点了，停手把最后的垃圾清运完。去吃了馕坑肉凉皮和臊子面，也只有新疆有这种组合吧，味道很不错呦。劳动后的胜利果实更美味！

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2017-5—14  周日  天气晴
      读经内容，《易经》萃卦，升卦；《黄帝内经》生气通天大论篇第三；诗词启蒙7-10
      周日的英语课因换老师，本以为需要几节课才能适应，没想到一下课就幸福地告诉妈妈，自己所在的组得了5朵小红花，已让适应了新老师的教学方式。新班里还有爸爸前同事孩子，很快和陈天逸小朋友成了好朋友。
      网上订的系列中医养生丛书到了，开始品读书香，喜悦。以前说起书香门第，我会第一时间联想到电视上古代时做官之家大大的会客厅里说着朝廷的大事，或者秀才深夜不睡点灯也读的画面。而当同事们说起我爱买书爱看书，回忆我的成长过程的点滴，能回忆起但凡父母亲出差，必然会给我带书有关吧，三年级就开始给我订阅《少年科学画报》一直到初中，每期的杂志会保留，年底还会手动钉成合订本，当然我也是比较爱惜书的，不经意间还能翻出以前的趣事。搬家时这些书都送给了表弟，如果在我家，我相信能存到现在给我孩子看。家里有个很棒的书桌，算是那个年代家里不错的家具。后面又专门做了书柜，看着装着满满当当的书籍，内心会有一种满足感。现身说法，重视孩子读书学习区，给孩子创造良好的学习状态也会某种程度上激发孩子的阅读兴趣呢。
      午后楼下阳阳爸爸说带孩子们去看看风景，有小溪有沙地的空旷地，三家相邀约，带着老人和孩子出门了。午后邻里间一场说走就走的旅行，三个小朋友带着水枪、小铲子出发了。阳阳爸爸引导着孩子们合作造着他们心目中的水利工程，水库，渠道，手动刨着水渠，用矿泉水瓶从水道取水倒入他们心目中水库和水渠，玩的不亦乐乎，水枪晾在一旁。天地间，水道旁，沙土地，树荫下，大人们聊着天，孩子们玩得很开心，还有果爸洗车，各自享受着午后闲暇时光。

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2017年5月20日   星期六   晴

       今天早晨听淑芬老师《新态度，新生活》的课非常有启发，育心也是一种很好的生活方式。5月15日到18日，我们一行40余人乘火车前往和田皮山县参加一家亲的活动。从乌鲁木齐到皮山有两千多公里，往返四天三夜，可以说从天山到昆仑山，沿着塔克拉玛干沙漠走了半圈，从某种程度上也显示了新疆的地大物博和祖国的幅员辽阔。上一次去的时候是12月24号，那次同行同事带的好吃的一直在分享，大家不停的吃，肆意的睡，然后晚上睡不着了看手机，看到两三点，生物钟完全被狭小的空间打乱了，所以上次回来时就特别疲惫，休整了一天也没缓过劲来。这次出行的前一周和孩子早睡打卡，已累积到十天，所以也想保持这种胜利的果实出行，除了带育心口袋书还带了最近正在看的一些中医养生的书，挺厚的一本书来回路上正好看完了，收获满满。最关键的是作息比较规律，到点吃饭，中途停车的时候到站台上走动走动活动一下，晚上也是早早洗了就睡下，早睡早起，虽然火车上停停走走，但规律的饮食睡眠，这一次回来就感觉精神还是蛮好的，第二天也没休整就直接去上班了。正如老师说内动力的唤醒，醒与不醒是自己的选择，是一念之间的行动。这次外出早睡早起很受用，保持生物钟的正常节律，是健康的生活方式。读经典是为了更好的指导我们的生活，知行合一才是根本。经典生活化，生活经典化，育心就是培养一种育儿育已的良好生活方式。 体会还有：心大一点点，事情就小了，心态真的很重要。此次同行的同事中有一个维吾尔族大姐，她的性格非常好，是我们车厢中的开心果，指导大家如何拍照更好看，她本人也非常年轻，说她45岁了，大家都不信。正好和她同住一个宿舍，当我们了解到过往不幸的遭遇，父母丈夫相继不在，妹妹白血病骨髓配型后，现在恢复还有比较好，听着他在讲这些事，好像在聊别人的故事，佩服她强大的内心和豁达的心境。正如她自己说的那样，"人生本来就很短，过去的痛苦事别放在心里开心过现在的生活。"

       参加了早课的分享。孩子在旁作画，我讲的内容变成了他的作品，相得益彰。

     今天被委以重任，作为婚礼财务总监。当伴随的液氮的浓雾和音乐想起，新娘缓步进入礼堂，而两家的父母的目光中饱含深情的凝望。邀请卡中那段话“爱从眼角出发，抵达鬓角，这微不足道的距离，却需要付出跋涉一生的努力。”这一路并肩携手将是充满爱意的漫漫人生路，也希望我们大家都不忘初心，幸福前行。

      520给太阳买的礼物如期到达，以前普通的日子也赋予了新的涵义，让我们一起与爱同行，学会感恩爱，付出并收获满满的爱。

果仔妈

5-21  周日   天气晴国际会展中心参加美食节。

    照顾别人感受，可没人照顾我的感受，泪水在无声的流。太压抑自己，还是太没个性。他不会觉得让你心情舒服是件好事，只有父母会真的对你好。

我是应该感谢他让我有这种悲凉的情愫么？我把他需要我认为最好的送到手边，没有暖意回馈，我把好吃的喂到嘴边，换来的是心头被浇了冰凉的水…静默无语，在热闹的环境中，心却格格不入，无处皈依。消耗总在不经意间。

生活需要暖和光，暖和光只有自己去寻找，依附于外界的快乐都不是自由的。

自我调整中...

瑜伽教练的分享

刚开始习练瑜伽的时候，喜欢力量与大汗淋漓，逐渐的，发自内心柔软下来。

体式逐渐平和，没有那么的汗水，却有更高的专注，没有那么多的挑战动作，心里确获得更多平静。

原来这就是过程，驯服身体之后就会慢慢驯服你的思想你的心，最后让他们平衡。

自我调整中... 照顾好自己情绪的同时，不干扰和侵犯别人的情绪，这应该是文明社会人人需要培养的品质。要微笑和鼓励，因为在能力和健康面前，必先有情绪做铺垫，而愉快才是能促进一切的生产力。

人本身就是一个太极，是身体和心灵的太极，会其大无外，其小无内。所以我们不知道自己有多厉害，有多大的潜力。

我对自己说:

你永远不知道别人要如何成长

不要评判他人

不要认为他人应该如何如何

你体验自己想要体验的旅程

而不是来让别人体验你的旅程

你认为好的

对别人来说就未必好

放下对别人的关注

每个人都有自己的旅程

你只需关注自己

让自己开心快乐

你活出开心快乐的状态

自然吸引他们朝向开心快乐和喜悦

而不是告诉他们应该如何去做

全然允许别人做自己

你的任务就是在这个旅程里

   开心快乐的享受人生。

果仔妈

5-22  周一  天气晴

     读经内容：易经困卦和井卦，诗词启蒙11到20，黄帝内经

     晚上读经典，自己全心读书也吸引孩子一起共读的状态。早睡14天纪念。

   《镜子》的反思。不是一味控制，也不是一味让步迎合。双方商量在可允许的范围内，还有父母坚持的主张。以前看把条件放在前面，孩子也学会了讲条件，可教育中的讲条件还需要艺术感和不留痕迹的自然。同时关系的处理是相互的，在信任的前提下有真正沟通的意识和行动，很好的契合持续一段时间形成良好的沟通模式。孩子的处事方式是长时间在不同家庭成员组合而成的共同体共同作用下慢慢形成的。在这一点上也反应出父母关系和家庭教育合力的重要性。

    同样家庭成员都很努力，孩子自己懒散不承担，习惯于推卸责任，也不会有想象中的好效果。所以镜子中学校结业之后依然还存在问题反复，未得很好解决的孩子。下午玉英老师的课程中说到了人本身就是太极，有阴有阳，如果阴气满腹阳气无法升发，不管家人怎么助推，他也无法让自身形成太极和美旋转的状态。所以节目录制结束之后几个主人公后续的故事，有人因为这个学校这段时间的经历而重新生发的阳气，当然还有在学校过程中表现很好，最后仍然没有解决问题，父母还在帮助孩子心理寻访路上。

     人生的路上，主宰不了自己、把握不了自我，就会随波逐流，听任漂浮；生活的途中，不去爱护自己、心疼自己，就会劳累自己，损害自己。别人再好的建议，也得你自己实施；别人再多的关怀，也得你自己重视，人生，在你自己。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能自在、安详。

果仔妈

2017年5月23日  星期二，天气晴

   读经内容：易经困卦和井卦，诗词启蒙11到20黄帝内经

    今天玉英老师给我们介绍比卦，所有思维中，定向思维是最重要的，是一种基石，也是一种目标。就好比飞机起飞是为了降落，有为是为了无为，读经典是为了不读经典，是为了我们将来真正的用好经典。

    复卦里面告诉我们反复其道，七日来复，就好像我现在能够较好控制情绪，但不代表没有坏情绪，也会有，只是坏情绪频率降低，能够跟小朋友们很好的交流，尽量的能控制我们的情绪和他平静的来交流，告诉他对错，很好的引导他，还有就是不忘初心，为什么让你不开心，是因为无为是建立在有为的基础上。放手不等于放任，风筝飞得高，也是要借助风力后收放之间的艺术，一旦放任，剪掉线，风筝只会掉落。不自失，是找自己的过程，找到我的那一撇，就是内心，初心。

      爱因斯坦a=x加y加z,  a是成功,x勤奋,y空杯心加上好的学习方法，z是真正的行动。

共勉：

心怀感恩，幸福才会常在。快乐属于知足者，幸福属于感恩者。用平常心对待生命的每一天，用感恩心对待眼前的每一个人，幸福和快乐就会不请自来。懂得感恩的人，遇到祸也可能变成福；只知抱怨的人，碰上福也可能变成祸。幸福的秘诀，就是不抱怨过去，不迷茫未来，只感恩现在。

果仔妈

2017年5月24日   星期三  晴
       今天雁春老师的课，通过日记分享的形式描绘了育心家庭幸福生活的点滴，渗透出一家人和谐的亲子关系，良好学习氛围的营造，对孩子的用心引导等等。我们也都在写亲子日记，但雁春老师能从日记回味中拓展思维，深入剖析育儿心得和经验，这种授课形式很接地气，有一种作文点评范文的感觉。而且大家通过自己的认识体会，又能够提升对亲子日记写作的认识，好的亲子互动方式。爸爸妈妈雪儿娇娇，一家和美幸福的图景。
        好的日记都是由感而发，是经过了深层次的考虑考量，而不仅仅是为了写而写。第一轮挑战21天成功后我就放弃了，总是觉得没什么感悟时也写不出真情实感。库尔勒大地游学后，我也转变了想法，这是一个很好的交流方式，不一定天天记录，但是有感而发的记录累积起来，对我和孩子而言都是一笔不小的精神财富，那是他成人后送给他的礼物，贵在坚持。前一阵觉得自己日记分析不够深入，仅是简单的描述，想写一篇有内涵的日记，当用心去写时，也是愿意与大家去分享，希望有人从中获益。出差前有篇《灿烂自己的人生》日记，是有感触时就用手机记录几段，出差回来后，真心有些迟了，还是想整理完发给大家看看，因为感同身受。
      一些亲子问题的处理中是“收”还是“放”，是坚持原则还是放手，总是有难以拿捏的尺度，这是亲子教育中的共性难题。今天和领导一起交流时，考虑可能管的严或松，两面都各自有优势，也有弊端，怎样趋利避害。曾在叛逆期孩子和父亲水火不容，摔门而出，她心中一条信念，"不要把孩子推出去了"，各种方式劝说，让孩子重回家门，最起码要让孩子在心灵上有依靠的港湾。正如雁春老师说的风筝的公益广告。我的感受当借助风力，在收放之间风筝越飞越高，可能会不受控，但那根线一定要在，如果剪断了那根线，风筝只有落地的结果。我想那根线在某种程度上应该也是父母与孩子心灵的契合点，不管孩子是否优秀，但他知道有父母在那里，不管怎样，一直在那里做他的后盾，心灵的港湾。就像这位领导说的"不要把孩子推出去"，不要让孩子认为他跟父母在心灵上断了联系，是最基本的需求。我们现在通过亲子共读，亲子日记，读书会，大地游学等，那我们和孩子有更多共同的话题，让我们之间的联系越来越紧密。果果这几晚睡前都要跟妈妈聊聊天，听着它绘声绘色的讲着幼儿园发生的故事，觉得这是良好的开端。
     领导支持我学习国学，兰州大地游学的假也批了，只是希望那时不要有临时下乡安排。领导说等她有了孙子，让儿媳妇跟我们一起学习，参加活动。我期待到时候带上她一起活动。有这样良师益友的领导真的很幸福！