贞明之家—东京海霞的智慧之旅读经日记楼

东京焦海霞

《老子》
3月30号

老子的道德经，很易懂，是一部大人孩子都喜欢的经典。

儿子从上周开始读老子的《道德经》，每周1章，因为每一章都比较短，儿子很容易接受。这周是第二章，他读的也很熟了。

137累积法真是一个了不起的好方法，让孩子每天轻松的读着，认着书里的汉字。我对儿子的要求不高，只要他能认识汉字就行。因为儿子周末要打篮球，写补习班的作业，所以没有时间去私人办的汉语班里学习，能每天这么一起跟儿子一起读一段经典，他的汉语水平一定会在不知不觉中有所提高的。

虽说不会写，但是只要他看能认识汉字，这就很不错了。

儿子以前学过一年的拼音，所以现在读经典时，有时候不会读了，也会拼一下怎么读，现在也巩固了他的拼音，一箭双雕。

虽说没有国内的孩子们每天读的那么多，对儿子来说只要他能不厌烦，更蜗牛一样跟着大家不停的慢慢爬的话，我也就很满意了。汉语以后的用处很大，希望儿子每天能多认识一个字，每天进步一点点。能为以后打好基础。

感谢赖老师，玉英老师，感谢伟大的平台。

东京焦海霞

《黄帝内经》
3月31号

今天的早课，讲到头发不好的人需要补肾，当我把今天早课的PPT发到朋友圈里后，一个朋友说她常常掉头发，是不是也要补肾，我跟她说多吃豆类的东西。昨天也有一位朋友说她前几天得了肠炎，问我吃什么好，我跟她说喝粥最好，而且最好是小米粥，如果有山药的话，可以炒一些山药吃。她还是未婚，吃饭不规则，再加上她在我们公司就呆到3月份，从4月份就要换公司了，在离开公司之前，有很多送别会，她最近喝的凉饮料，酒太多了，所以寒了肠胃。需要暖肠胃。

自从自己在育心学了有关医学知识后，每次觉得如果能帮上大家的话，感觉真是太幸福了。自己的进步不大，没有像很多的家人们一样，每天都读很多经典。我最近坚持的不够好。

今年想考一个PMP的资格考试，所以回家后，还想看一会书。最近就连易经都没能每天坚持读，这是我的不足之处。

方法总比困难多，看看雅茜爸爸，每天回家那么晚，还每天坚持早读经典，晚上每天写日记。真是太让人敬佩了！

懒惰的自己，看着大家精进，自己都不好意思在原地趴着了。是大家的力量推动着我。
一路有大家的陪伴，真是不寂寞不孤单。

一个人走的快，一群人走的远！抱团的力量就是大！

感恩每一位老师和家人，感恩大家在推着我向前步！

东京焦海霞

《好妈妈，坏妈妈》

4月1号

亲子读经《笠翁对韵》下卷 五歌
        《易经》33，34
        《老子》2章

今天春英老师的课，句句震撼着我的心灵。
春英老师一年的时间，有了蜕变，而且早课讲了3次。真是师傅领进门修行在个人，每个人的成长速度都不同。自己的进步就很小，去年9月结缘育心，自己读的书除了亲子共读之外，几乎没有读什么，真是太少了。对大家的精进除了感叹还是感叹。

今天春英老师讲到，唠叨是坏妈妈的其中一个特点，我平时就唠叨个没完，很多时候唠叨到孩子生气了，自己还在唠叨。以至于大太阳总说我“你就不能少说几句？离孩子远一些?跟老太婆似的唠叨个没完？你去干你事儿去吧！”

唠叨像一把刀，像小刺，会不停地刺伤着大人和孩子的心理。唠叨多了，孩子会心烦意乱，父母说的别的话也不会听了。这个我深有体会。几乎每天在唠叨着，在伤害着家人。

以后我要在唠叨之前，先做深呼吸，干些别的事儿，把唠叨和思想转移，先用一种情感和目光转移方法去处理，或许等一会儿自己再回头看，想法就会变了，会觉的原来以为是天地大事儿，现在看来什么都不是了。

就像在工作中也一样，当对一个疑难问题，总是找不到解决方法时，如果走出自己座位，比如去上个洗手间等等，很多时候会突然灵感或感悟到道理，原来的难题是那么简单和轻松，根本不是什么大事儿。

闭上自己唠叨的嘴，蹲下来，慢下来，站在孩子的角度去体会，去思考。让自己慢慢做一个少唠叨，理智的家长。给孩子一个自己选择和尝试的机会，有时即使是孩子失败了，那也是一个成长。因为孩子生而生灵的，很多时候比大人进步快，领悟快。孩子自己也会从失败中找原因的。

这几天儿子补习班的作业，他很快就写完了，这是吃了以前堆积了好久，赶写到半夜的亏后，孩子自己就知道早些写完，以后就不用赶了。最近有不用我追着他写，他自己就会去写了。所以也感谢上次吃的亏。正是有了以前的失败，才知道和找到了方法和大道。

闭住自己唠叨，让孩子自己尝试，多欣赏夸奖孩子。希望孩子以后能成为一个自信满满，正能量的好青年，好父母。感恩伟大的平台，每天都能捡到宝贝！

今晚儿子读《笠翁对韵》时，让大太阳和儿子一起读的（以句号为准，按顺序带着大家读）大太阳读的很好，这段他是第一次读，但是他读的很顺口。儿子有大太阳的陪伴，态度也好了很多。希望以后大太阳能多多参与，一起做个好父母，这样孩子才能进步更大。谢谢大太阳！

东京焦海霞

《把孩子当大人看》
4月2号

今天下午跟20多年没见的老朋友（小张）再会，真是感受颇多。让我学到了“应该把孩子当大人看待”。

小张的儿子(小贝)是，去年冬天从北京来的日本，小贝今年9岁了，但是小贝很成熟，说话做事跟大孩子似的。我问小张，你怎么教育孩子的？教育的这么好，孩子跟大人似的。她说平时家，都是很尊重孩子的意见，而且家里的很多事和家务都是小贝干的，家里的很多决定也是听小贝的意见的。

小张在家把自己【位】放的很低，所以她的儿子（小贝）成长的快，跟大人似的。小贝智慧常常比妈妈高，还反问妈妈，“咱家到底谁是小孩儿？”小张还说他们家每年都会开一次家庭会议。我觉得这个方法和做法真是太好了！通过开会，既可以家庭成员相互有效交流，也可以让孩子真正感觉到自己是家里的一员。这一点我需要向朋友小张学习。以后也时常开个家庭会议！并且要把孩子当大人看！让孩子去承担大小事情！

小贝（小学3年级）还说在日本的小学，看着比自己大的年级（5，6年级）的孩子怎么都那么傻呢？是啊，其实我也觉得，每次当我回国都觉的自己跟不上国内人的快节奏，快思维，也插不上什么话，总感觉很落伍，自己跟旧社会的人似的，觉得自己特别的傻。

所以很多人说，“在日本呆的时间长了，就都变傻了”。因为在日本大家都没有什么心眼，公事公办，钱包放在开口包的最上面也不用担心丢，背包就是不注意丢了，几乎百分之九十九的人都会在警察署，或车站，或遗留物咨询中心找回来的，半夜也能安心的到处走，大家都大大咧咧的，没有什么防范意识。所以大多数的人都显得特别的傻，不仅孩子们傻，大人们也傻。小贝刚从北京来，他有感觉高年级的孩子也都很傻的想法，这是很自然的，正常的，我十分的理解小贝。他一个孩子都能看出这些，真是太成熟了。

感叹着朋友小张的育儿有方！感叹着她儿子小贝的成熟！需要向他们学习。

从科学技术馆出来后，在外头的公园里，让孩子读了一点儿经典。小张和小贝也参加了，小贝说，他以前读过三字经，但没有背住。小贝很大方的读了几页《三字经》，虽说有读错的地方，但是发音很标准，很大方，这是国内孩子的长处。需要这里的孩子们学习。

当儿子领读《易经》的第一卦乾卦（孩子们急着玩儿，就读了第一页）的时候，朋友小张说，“这书里头的话，怎么这么美！”她说：“清华的校训是，君子以自强不息！”因为她的大儿子是北京清华附中毕业的，所以她知道。

是啊，《易经》里的话，有很多经典语句被高校应用着，只是很多人没有读过《易经》而已，不知道常见的语句出自何处而已。我在结缘育心之前，我这一辈子能读到《易经》是连梦都没有做过，也没敢做过的。

一本经典里头的句子不用每句都知道，但是经典语句如果能真正运用到生活中的话，会拯救一个人的人生，或成就一个企业的。我以前曾说过，儿子现在的补习班是东京最好的补习班，这个补习班运用的就是《易经》里的“七7日来复”的方法，在教育着孩子们。他们用中国经典的方法每年培养出很多优秀的学生。他们运用了《易经》里一句话，就成就了无数个孩子和家庭，同时也成就了他们的企业。

经典语句不用太多，如果能灵活运到极致，就是最好的，最智慧的方法。

今天的收获：
1.        以后也时常开个家庭会议！
2.        并且要把孩子当大人看！
3.        让孩子去承担大小事情！
4．把经典运用到生活中，运用到极致！

东京焦海霞

《新的开始》
4月3号

亲子共读：
《易经》第35，36.
《老子》第三章
《笠翁对韵》六麻

今天是4月分的第一个周一，在日本是新年度的第一天，孩子们的年级从今天升了一级，公司的新员工们都是今天开的入社仪式。所以今天走在大街上可以看到很多穿西装的公司新人们。樱花的季节，新的心情，新的年度从今天开始了。

从今天开始女儿就是高三了，今年是最关键的一年，考哪个学校，想尊重孩子们的意见。今年估计会很忙，希望孩子们能注意身体，在平平安安健健康康的基础上，能考上她们的志愿校。明年的现在就知道女儿考上那个大学了。所以今年对我们家来说是一个很关键的一年。希望新的年度是一个好年！

今晚，我跟儿子一起读完了《易经》《老子》。我跟大太阳说我该去洗澡了，你带着儿子读《笠翁对韵》吧，当我洗完澡后，他们已经读完了。这是第一次我一点儿都没有参与的情况下，大太阳带儿子读完的一次。

大太阳很喜欢唐诗的，对《易经》他还没有那么好的认识。他还不愿意带儿子读易经，但是能带着儿子一起读《笠翁对韵》，就已经是很大的进步了。《笠翁对韵》是诗词启蒙，里头的句子很美，近义词和反义词的句子很多。很多时候我读着这美妙的诗词，觉得中国古人太伟大了，一句话就是一幅浪漫的画。一字不多一字不少恰到好处。大太阳也比较喜欢《笠翁对韵》，以前还给儿子解释过其中一部分句子的意思。

不为别的，就为了他自己的儿子能认识几个字，希望大太阳以后能多多参加。

其实，听说孩子的爷爷15年前在世时，从单位休假在家养病时，他爷爷研究过《易经》的。记得他爷爷用易经的思维给人看过像，记得他爷爷过世后，我们给他收拾遗物时，在易经书上也看到过他做的笔记，当时我们也不懂，就觉的既然老人家喜欢，当时就把他喜欢的书也都一起当了陪葬品了。

现在想想觉的真是有缘，让我们再次接触到《易经》。虽然现在家里人都还不怎么认可《易经》等经典。希望以后能一点点得到他们的认可。

大太阳喜欢金庸的小说，也喜欢唐诗。估计以后读唐诗的时候，他能积极些。不过，今天他能自己带着孩子一起读《笠翁对韵》也是一个新的开端。在阳春美好的季节，希望在我们家今天也是一个新的开始，好的开端，在新的一年里有好的收获。

鑫鑫的识字量稍微多了一些，昨天他姑姑在家族群里给鑫鑫留言，鑫鑫能看懂姑姑写的一部分字了。虽说是很简单的字，但是已经很满意了。
感恩伟大的平台，精进的家人们！是你们推动着我成长。除了感恩还是感恩。

东京焦海霞

《至天堂的妈妈和海亮》

4月4号
“清明时节雨雨纷纷，路上行人欲断魂。” 又是一年的清明节，听说老家今天一直在下雨，就是在雨中，家里的人也都去上坟祭祀了。我们让老家的妹妹替我们买了花，和一些祭祀用的东西，远离老家只能做到这些。今天当看到老家妹妹发到群里可敬可爱的妈妈的坟头，和宝贝海亮的坟头时，眼睛一下子湿了。感叹生病早逝的妈妈刚走没有多久，仅仅相隔半年左右，妈妈唯一的儿子海亮他也走了。

唯一的宝贝海亮（弟弟)曾经是183的高大帅，因为我妈妈为了要一个男孩，生了我们5个姐妹，他是唯一的一个男丁。再加上我们年龄相差17岁，所以他是全家的大宝贝。从小就让他上了当时所谓是当地最好的私立小学，但是那儿必须住校，记得才几岁的海亮不愿意住校，他周末回家后很开心，但是每到周一就哭着跑着不愿意去住校，记得当时姥爷还追着他跑，让他去住校。现在才明白只有几岁的海亮当时是多么的痛苦，他需要的不是什么名校，而是家庭的爱！

海亮是一个人见人爱的好青年，体育好，人缘好，他的周围一直有一大帮好哥们，经常被大家直接指定为班长。虽说他是家里的宝贝，但是从来没有娇气过，家里的活儿，扫地和修补等等，都有他的身影。也还记得他长大会开车后，只要他开车去县城，都会把车先停在村头那儿等等看，看看村里的谁有没有人去县城，可以顺路把他们捎去。他没有架子时常是笑笑嘻嘻的大好人。他国内的大学毕业后，来日本留学一年多，刚回国3个月，因为他的同学酒驾，坐副驾驶的他头部等多处受伤，听说当场流血太多就不行了。

还记得他出事的时候是一个大晚上，突然接到老家大姑父的电话，说海亮受伤了，希望你们赶紧回来看看。其实姑父当时是怕吓着在日本的我们，开始没有把事情说的那么严重。因为跟海亮的年龄相差很大，妈妈又刚走，所以他一直跟自己的孩子一样，每天打电话给他，当晚我还打电话给他，他说跟同学在吃饭，怎么一会儿就出事儿了。

当我听大姑父说他受伤时，退一下子就软了。第一次知道了什么叫腿软。马上给家里的菩萨上香磕头希望能保佑海亮。但是纸还是包不住火，当晚从别的亲戚那里就知道了，海亮已经被抬到了那个可怕的，阴森的，曾经是传说中的太平间。

这是一个天塌了也无法接受的事实，全家都失眠了，第一次5天没有合眼，第一次知道了什么叫天塌了，什么叫失眠，什么叫没有了一切，什么叫痛销魂，曾经以为无论什么都打不倒高大帅的海亮也会如此的脆弱，也深深的知道了为什么大家都说生命太脆弱了，人就像一个血包，如果不小心打破了这个血包，无论你多么的高大帅也是徒劳，也是空谈。。。

以前如果我能时常提醒他，无论司机是谁，只要是酒驾的车就千万不能坐！以前如果我同意他早日结婚成家的话，估计他老婆就会让他早些回家，那件事儿就不会发生了。。。现在只剩下太多的如果，太多的痛悔，太多的惋惜，太多的痛苦。这是我这一辈子中，做的最惭愧最失败的一件事，在我妈不在了的时候，我没有能用爱如呵护他，没有保护好他。愧对海亮的事儿和地方太多太多了！只能每天忏悔着自己！。。。


借此清明时节，再次追悼宝贝弟弟海亮！望你在天国能没有痛苦，好好孝顺在天国的妈妈。望你在天国那边什么都不缺，一切的一切都最好。

我现在能做什么呢？珍惜现在所拥有的一切，做好自己。好好对待爸爸，也替你尽孝尽忠！

东京焦海霞

《积少成多》
4月5号

今天杨双源老师的《“豫”儿智慧》有感。杨老师2013年就结缘了育心，真是太幸福了，那么早就有智慧了。杨老师的孩子很小就开始学习经典了。孩子也读完了那么本经典，而且还去参加了经典宝贝考核活动。真是太感叹杨老师的智慧引领了。

“豫，预，遇，育，玉”是同音字，但是意思却是不同意思。双源老师在孩子很小的时候就给孩子创造了好的环境。平时杨老师也防患于未然，什么都做了计划，做到了预而立。

杨老师和孩子每天在固定的时间（早上，中午，下午定了闹钟）读经。一到时间就马上停止所有的一切，开始读经。让孩子在短短的两年左右的时间里，就读完了那么多经典。真是一个积少成高大的最好实例。

想想现在跟孩子读经，主要集中在晚上，不如分成几次去读。这是我需要学习的智慧。

鑫鑫从去年9月开始用127，或137累积法，读完了《三字经》《孝经》《千字文》《易经》的上卷，《成语接龙》的一半儿。现在进行中的有《易经》的下卷，《笠翁对韵》，《老子》。虽说没有国内的孩子进步那么大，但是鑫鑫的认字量也随之进步了不少。

感恩赖老师的137伟大的累积法，积少成高大的好方法。继续努力，希望鑫鑫在1年后，也能多读完几部经典。

谢谢大家。

东京焦海霞

《坚持写日记》
4月6日

今天菊华老师在早课，讲到了为什么要写日记，写日记的重要性。让我再次坚定了继续写日记的信心。

通过写日记可以达到自己跟自己的对话，能得到自我反省和自己对当天所见所闻的认识，并得到好坏分解和整理。日记也能达到和别人交流桥梁的目的，用日记去认识别人和让别人认识自己。

菊华老师把自己写的日记每天发到很多群里，所以很多人都能看到她的日记，也真是因为很多人看到了菊华老师的坚持，也开始写日记了。

记得自己在初中，高中时也时时写一下日记，还记得当时写完日记后赶快锁到抽屉里，怕别人看到，故意把字写的很脏，潦草，怕谁不小心看到了的自己心态，记得当时想让别人懂自己，但是又怕别人看透自己的心。还记得前几年在老家收拾东西时，偶尔发现了一本以前自己写的日记，当时为了不让别人看懂，写的那个字真是丑的不能看，有的还用了暗号似的字。结果几年后有的连自己都看不懂了。青春期的心理是朦朦胧胧的很微妙，不想让别人知道心理秘密的时候可能也有。但是我们现在是成年人了，没有什么好遮遮掩掩的了。在别人的面前剥尽自己的丑，剥开自己的肮脏的一面后，就会露出美来。

成年后的自己更需要跟别人心与心的交流，如果在别的地方或平台，自己可能顾及的事儿会很多，怕他们如果看到自己的心理活动后会有别的想法呀，会不会对自己的发展不好啊等等，但是在育心，大家的心都很纯，好的心理和发现可以跟大家一起分享，不好的心理和迷惑，大家看后也可以安慰一下自己，听一下大家的见解和想法，对自己更好的改进也是有帮助的。

现在社会很多人得抑郁症，就是因为自己的心声没有地方和没有知音诉说，长期积累的压力导致了抑郁症。日本的天皇的长子/皇太子的爱人（雅子），就是一个很典型的抑郁症患者。雅子年轻时是外交官出生，在国外生活过很久，熟通5国语言，可以说是很优秀的外交官，就是因为嫁到了皇室，婚后生不出男孩儿来，受到了社会和皇室的各种舆论压力，得了严重的抑郁症，因为她是皇室的人，一举一动都受到一定的限制和控制，交友也是如此，所以她没有地方述说自己的苦衷，长期的压抑就得了抑郁症。如果她不嫁皇室，只是一般的老百姓的话，有自己的知心朋友，可以一起去逛街，聊天，诉说心声，再凭她的实力和才能的话，一定生活的非常好。

日常生活中我们也是这样，如果有个平台和一帮知己能交心的话，心理压力能即时解压的话，一定会心情开朗，思想健康的。心情好了也一定会长寿的。

真是有幸结缘育心，有幸挑战了第3组的21天挑战，让自己能认识了这么多高能量的育心家人们，剥尽尚有仁，可以不用顾忌的，能把自己丑的一面尽情剥开，现在自己丑的地方还有很多没有剥尽，还没有敢赤裸裸地把丑剥出来，以后我要再继续在大家面前剥尽自己的丑。能跟大家真情的心与心去交流。

能结缘育心，能跟这么多精进的家人们一起到老，真是修了几辈子的德啊。爱着大家！唯有珍惜再珍惜。

谢谢大家。

东京焦海霞

《积累和坚持的力量》
4月8号

今天早课说到了，选择的重要性，选择比努力更重要，方向错了努力白费。137累积法太神奇了。每天就轻轻松松的几分钟就能学到那么多经典。今晚看了经典宝贝思维栏目后，更是感叹不已。11岁，12岁的孩子能发散的那么好。能灵活的把经典用到学习和生活中。作为大人，自己真是自叹不如。

当我把今晚的经典宝贝思维栏目的图，还有儿子现在读完的经典发到朋友圈后，得到了很多朋友的点赞。但是也有的朋友视而不见，估计他们可能会说我是不是被传销了，会对我有别的看法，但是我不介意，因为走在光明的大道上还怕什么呢。

育心平台确实是很了不起的平台，不仅孩子能成长，大人也能成长。只要请了教材，以后什么都是免费的，而且大人孩子可以在这里学习一辈子。教材也是留给自己用的，而且可以传给后代们代代用，书又不是用一次就没有了变空气了。在这里而且还有那么多精进的家人们一起同行一辈子。真是太值了。

现在很多朋友，他们买一个小包要花几万元，买一个件衣服要花几千元，花这些时他们什么都不说。但是当要买书的时候，就总觉得书太贵，不舍得。他们买包和衣服，用3年就旧了，有的人估计连3年都不到，就又换新的了。但是书是可以代代相传的宝贝。哪个更有价值呢？对这些人真是不可思议，不可理解。

突然想起了一句话，当你在嘲笑我的时候，我在不断学习积累。当你在观望我的时候，我在不断学习积累。当再过10年，你还在原来的地方，我们已经学习积累了5车书。

我坚持我进步，我进步我收获，我收获我幸福。死心塌地的紧跟大家的脚步，学习积累一辈子。

东京焦海霞

《引领》 4月9号

今天阴雨天，到下午3点半一直下个不停，这种雨天也有一个好处，就是能跟孩子更亲密的接触。

鑫鑫喜欢打乒乓球，以前在乒乓球教室学过一年，周末虽说在俱乐部打篮球，但是他说还是最喜欢乒乓球。最近用沙发前的小桌子当乒乓球台，我跟大太阳轮着跟他玩儿。我跟大太阳都打不过他了，受过专业训练的跟业余的就是不同。等他上了初中以后，他愿意学校上什么俱乐部，当时候让他自己定。球类的话至少篮球和乒乓球没有问题了，应该比一般的孩子打的好。

今天为了让他能高兴地去读经，鑫鑫说先打3轮后（1轮11个球）再读经，他会扣球杀球，我只能偶尔杀一下球，所以几乎每一轮都是他赢了。打完3轮后，他开始高高兴兴的读经了。以句号为准我们互相领读，今天不用正音，他就能准确的领读了，真是感激伟大的137，让孩子用7天能学到领读的地步，下周又是新的东西，孩子有不会因为一直读同一样的地方而厌烦的。真是科学的学习方法。

但是对我们还说，还是有一个问题，就是他现在能读经典，但是读不了中国小学二年级的语文课本，因为小学课本里不是每个地方都有拼音的，鑫鑫会拼音所以他读起来经典不是很费劲。但是学校的语文课本里，不是每个地方都有拼音所以他现在读的不好。希望以后他能通过经典多认识一些字，以后能顺利地把中国的小学语文书能读懂就好了。这是我和鑫鑫需要加油的地方。

今天经典和经典之间也是先打了几轮乒乓球后再读经的。所以他很高兴的读完了经典。阴雨天有阴雨的好处，感谢阴雨天，让我们能在轻松快乐的周末读完了今天的计划。