贞明之家—冉冉和妈妈的亲子智慧读经之旅日记楼

太原陈凤玲

学经时间：2016.10.23
学经内容：
1.《易经》十七随卦，十八蛊卦；
2.《中庸》第三节；
3.《笠翁对韵》上六鱼；
4.《黄帝内经》素问二十第二节；

学经人员：冉妈，冉冉（听为主）

今天是10月23日，我们迎来了小店第四期亲子户外读书会。
这周受台风“海马”的影响，温度立马乘飞机就降下来了，昨天外出已经能够感受到冬天的来临，其实也才10月份。晚上我就想要不这周的户外读书会到室内吧，在家里还比较暖和，因为孩子还比较小，就给家人曙芳发了微信，当时她没有回，估计是哄孩子呢，后来我睡了，没看到她的回信。
今天早晨起来也没有看手机，一头扎到厨房，就是为了兑现昨晚承诺的要做他爱吃的烙饼。其实我没做过，只是见妈妈和婆婆做，大概知道流程，却掌握不住量，做起来毛手毛脚的。最后做出来还算是大致满意，过得去，能吃。
弄好之后就收拾冉宝，她不愿意吃饭也不愿意穿衣服走，看见我准备要走的架势，她着急了，抱住我就要出去，我把准备好的厚衣服给她穿上，真是裹成了粽子。
家里的表慢了十几分钟，我也没有注意看手机，结果去的有点晚了，让曙芳等我了，真是不好意思，以后还是需要调整时间。
今天是第四期读书会，正好有四个人参加，我，冉宝，曙芳和她四岁的女儿九儿宝贝。冉宝是因为之前在老家没有参加，以后每期都要带着读书会最小的宝贝亲近大自然。同时也希望读书会的家人越来越多。
这期我准备的不是很充分，主持也没有整好，刚开始有风，所以我们换了一个凉亭，可是这块有可以做的凳子，所以有人来这里聊天，显得有点吵，我新整的条幅也没有挂起来，在那放着，有风过来还被吹下去，总之这次没有准备好。
刚开始曙芳和九儿宝贝领读了《小小学堂在我家》，曙芳处处给女儿做出榜样，特别用心的妈妈。然后我们一起唱了《育心经典先锋队队歌》，唱的特别有气势。只是苦于没人帮我们拍照，每次的全家福都不好拍。
接下来就是领读最高能量的《易经》第四卦蒙卦，有道是蒙以养正，圣功也。本来九儿要领读的，后来她说好多字不认识，所以妈妈曙芳就领读了，领读的非常好，九儿宝贝在下来跟着读，也很专注。
接下来是我领读《三字经》，冉宝不愿意一个人待着，非让我抱着她，我抱着她领读，然后她也拿了一本小书，装模作样的读，偶尔我读的时候，她也会跟着读一两句，然后自己就笑了，感觉很有成就感似的。然后是曙芳领读的《孝经》。
最后我看时间还早，就说谁想要自己发挥读一段经典呢，我自己读了《大学》的第一节，不知道为什么特别喜欢大学，现在通读了有50遍左右了，还需要继续感悟她的内涵。曙芳也跟我一起读，我们两读的特别顺畅，也特别有默契，特别喜欢这种感觉。
最后是才艺表演环节，九儿给我们唱歌，跳舞，还跟妈妈一起表演了节目，曙芳每次都很用心的准备节目，非常好。冉宝跟着九儿姐姐的音乐也表演了扭屁屁，弄的我们笑个不停。
现在冉宝其实可以自己背两三首古诗了，时不时自己会冒出来，刚开始是接龙，听的多了，自己就会全部背下来了。只是她比较认生，有陌生人的场合更是不愿意说，就让我们抱，所以基于这个我也要把读书会办下去，给自己信心，给自己成长的平台，也给孩子成长的舞台，让自己和孩子都能得到更大的锻炼。
以后不能打无准备之仗，凡事预则立不预则废，所以干什么事情都要有准备。

太原陈凤玲

学经时间：2016.9.7
学经内容：
1.《易经》上经1-30卦；
2.《大学》一遍；
3.《老子》一遍；

学经人员：冉妈

一次愤怒之后的反思

首先说明下读经的内容，因为冉宝这几天回老家，所以就只有自己读的内容，没有读她听的那部分。
进入育心十个多月以来，自己的变化还是挺大的，虽然近来在平台上活跃的少，但是有时间还是会补提高群的课程，反思自己，尽可能很好的宜家，家庭关系也变得很融洽，很久都没有生气，遇到事情会站在对方考虑，或者是分析现状，过后可能会想明白，转过弯。但是昨天晚上因为一件很小的事情却大发雷霆，导致自己没有想通，失声大哭一场。
事情的缘由是因为冉宝上周末回老家了，想孩子引起的。奶奶在这帮忙看孩子有一段时间了，这加上要过中秋节，想要提前回老家，我虽有万般不舍，但最终还是决定让提前两周带回家，等过完中秋再接回来。之前每天下班回家都能看到孩子的身影，甜甜地教妈妈，让妈妈抱，各种逗，各种玩。可是现在回到家空落落的，心里很不是滋味，但是还是强硬着控制自己，给自己找各种事情不让自己想孩子。
就在昨晚才第二天，奶奶给发了张照片，是给爸爸单独发的，并没有发到微信群中，他们不考虑我想孩子，发到群里我第一时间就能看到。但是给了爸爸后，却没有给我发，回到家里说起这事来之后，我越想越生气，最终没有说服自己，而是把他们想成了恶人，不考虑我的感受，当我是外人，所以自己就大哭了一场。我是为了老人的心里感受才答应带孩子回老家住的，可是却换来的就是这结果，连照片都不让我看（因为他们那边是山区，信号不好，如果没有发照片的话，我是可以理解的）。心里各种难受，各种伤心，只好痛哭发泄。
晚上跟我闺蜜倒垃圾倾诉之后，完全改变了我对闺蜜的看法以及我对我自己的看法。先说为什么改变了我对闺蜜的看法，并让我对她开始敬佩，并且当时就想到四个字，不进则退。她之前比较消极， 家庭不和谐，夫妻感情不好，经常打电话给我，我一直都在劝说，她的孩子比冉宝大一些，我说的这些她之前都经历过，现在回头看觉得当初的事情真的太小的，不值得提，为什么会这样呢，是因为她的格局大了，站的高了，看问题能够分析透彻，而且越来越发现自己的优势，并发挥的淋漓尽致，给自己带来极大的自信，所以现在家挺生活有极大的改观，为她高兴也很欣慰。
那么我对自己的看法呢，每天在平台上学习，还是不能处理好自己的情绪，没有那么的大度，其实如果站在对方的角度考虑，他们的那些行为也是可以理解的，可是我偏偏就是小心眼了，感觉他们不为自己考虑，不能体会到妈妈想孩子的心切。
为什么很多事情当时觉得很气愤，过后却觉得也就是件小事，不足一提。当我们冷静下来的时候，会对问题从自己的角度和对方的角度进行分析，然后也就清楚了，明白了事情的起由，背后的初衷。我当时的确是没有冷静下来，都是因为像孩子心切所以才导致情绪失控。自己需要定一个大的方向，不要被边边角角的事情所影响。
不能只是看到事情的行为，而是要看行为背后的意图，无论是跟孩子，还是跟家人，朋友，同事，领导，还是自己。遇到生气难解决的事情时，要分析背后的含义，并不仅仅就是表面的这个行为，动作。
就像孩子如果专门做出什么跟平时反常的行为举止，不能光看到表面，一定要分析孩子为什么会做出这些事情，他们想要达到什么目的。而孩子做这些专门惹大人不高兴的事情就是想引起注意，想要得到家长的关心和陪伴。而大人的举动也一样，比如我之前就是因为一件小小的事情就跟爸爸生气，就是想引起他的注意，想让多点陪伴和安慰，但是没有得到就会越来越生气，其实如果自己说出来的话，可能更好些。总之生活中需要太多的智慧去学习了，幸好自己遇到了贞明育心这个好的平台，从中学会了很多生活之道，一定要珍惜。
昨晚跟闺蜜聊完之后，自己就失眠了（仅有的几次失眠），想了很多，还是自己的胸怀不够宽广，格局不够高大。也让我的心里豁然开朗了，进入平台后，看到家人们的优秀，自己也在激励自己，要想大地母亲学习能够包容万物，向大海学习宽广的胸怀。自己做的差很多，但还是要用这些来激励自己，提升自己。希望这是最后一次的情绪大波动，以后出现类似情况一定要冷静分析。
还想说一下冉宝，听奶奶说回家两三天都没有怎么哭，给她打电话的时候，虽然不能好好交流，但是没有见不到爸爸妈妈就不干，可能也是奶奶带的比较多吧，新环境也能很好地适应。很多时候是妈妈放不下，舍不得孩子，孩子的适应力还是很强的。
冉宝听经典的变化也很大，语言发育特别早，刚一岁的时候就能把家人的称呼都说出来，但是特别惊讶，教几次就会了，听到我天天交爸爸的名字，自己也会叫了。有时候爸爸都不叫直接说出名字了，逗的我们哈哈大笑。平时跟她交流的也多，奶奶在家也会教她一些儿歌呀什么的，现在给她留白，她自己能够对上来，而且能跟大人简单的交流，会不会，吃不吃饭，想不想做这些她都能准确说出自己的感受。
还有家里的一张动物表，她都能对上哪个是什么动物，也能说出来，都认识。我看书的时候，她有时候会抢过去翻到某一页就开始哇哇哇的念，也不知道在念些什么。还有她想看绘本的时候，就拉着我们指着书架上的书说读书书，长智慧。当然有时候也会犯浑，拿着经典书给我扔呢，这时我告她让她爱护书，书是用来看的，用来长智慧的。
很多时候跟她说的她都记住了，只是当时没说，不知道什么时候会蹦出来几句。所以以后在孩子面前一定要传达正能量，积极的思想。

太原陈凤玲

20160906小宝回家第三天

今天是小宝回家的第三天，每天下班回家总是想第一时间能够看到你，可是这两天回到家空荡荡的，心里很是失落。
那天妈妈走的时候，都不敢抱你，怕我自己抑制不住在你跟前哭出来，远远跟你再见就上车了，赶紧把玻璃摇起来，眼睛里打转的泪哗啦啦就流下来了，一路上不想说话，不停地抹眼泪，妈妈知道你会听话会乖的，只是妈妈离不开宝贝。
这次是妈妈想明白了，所以决定让你回老家住几天，可是也许妈妈错了，他们居然连照片都不让妈妈看。我为他们考虑，他们却是这样对我的。
今天下班后才知道奶奶发了照片给爸爸，爸爸却没有给我看，我不知道他们都是怎么想的，但是妈妈却伤心呀。有群却没有发，不知道是出于什么心理，这也是我今天为什么伤心。
我没有理由原谅他们，宝贝你现在不懂，也许在你当了母亲的时候才会明白，但是你要明白，不管做什么事情，如果能够换位思考的话可能会把事情做的接近圆满。
妈妈以后也会的，也会去换位思考，做事情尽量少留遗憾。

太原陈凤玲

20160906小宝回家第三天

今天是小宝回家的第三天，每天下班回家总是想第一时间能够看到你，可是这两天回到家空荡荡的，心里很是失落。
那天妈妈走的时候，都不敢抱你，怕我自己抑制不住在你跟前哭出来，远远跟你再见就上车了，赶紧把玻璃摇起来，眼睛里打转的泪哗啦啦就流下来了，一路上不想说话，不停地抹眼泪，妈妈知道你会听话会乖的，只是妈妈离不开宝贝。
这次是妈妈想明白了，所以决定让你回老家住几天，可是也许妈妈错了，他们居然连照片都不让妈妈看。我为他们考虑，他们却是这样对我的。
今天下班后才知道奶奶发了照片给爸爸，爸爸却没有给我看，我不知道他们都是怎么想的，但是妈妈却伤心呀。有群却没有发，不知道是出于什么心理，这也是我今天为什么伤心。
我没有理由原谅他们，宝贝你现在不懂，也许在你当了母亲的时候才会明白，但是你要明白，不管做什么事情，如果能够换位思考的话可能会把事情做的接近圆满。
妈妈以后也会的，也会去换位思考，做事情尽量少留遗憾。

太原陈凤玲

学经时间：2016.8.15
学经内容：
1.《易经》需卦第五，讼卦第六（复习）；
2.《黄帝内经》素问 第节；
3.《德育启蒙》第2节；
4.《新概念英语》第课（听）；
5.《老子》第41-50章（复习）
学经人员：冉妈，冉冉听
妈妈学习内容：《易经》31-40卦，《黄帝内经》素问第三节。

听老子第一讲有感

今天听了玉英老师的道德经，对道和名有了更深刻的认识。一切事物都是由物质和能量的碰撞产生的，也是从无到有的过程，大到宇宙，小到人类，甚至是一只蚂蚁原本都是没有的，是由于在一定的条件下，产生了反应才有了宇宙的大爆炸，进而衍生出好多的动物，植物等等。
进入育心后有一位家人介绍过一首《老子他说》的歌曲，后来又搜到朗诵版的文章，就喜欢上了道德经。大道无迹自自然然，即使是一阵风，一声虫鸣也是它的全部，我们看不到也摸不着，但是道却从来没有离开过我们。是呀，道确确实实存在着，但是它的存在又没有什么痕迹，正所谓大道无痕。
通过太阳的东升西落知道了地球是在自西向东自转；通过昼夜交替明白地球不仅在自转还绕着太阳公转，从而又计算出自转和公转的时间；而我们是如何能够感受到风的呢？也是通过树的摆动，或者说是实物的摆动感受到的空气的流动。
因此我的理解就是道是存在的，但是它需要借助一定的载体来表象出来，让人们通过现象认清背后的本质，这种本质应该可以认为是道吧。如果能很快说清楚的话，就不会有老子的“道可道，非常道”了。
而狭义的道，比如公路，航道，都需要有一定的规律载体，认清方向，就会到达幸福的彼岸。我想说的是以身载道，就因为道是玄之又玄，想来很虚秒，空洞的，所以要找载体，让人们能够轻松的明白大道是如何行出来的。
还有就是“名可名，非常名”，就如我们的名字，可能很多人都自己的名字不满意，有的人就去找先生改名，给自己一个寓意很好的名字，也许这个人就会东山再起，其实名字只是给人的一种激励，最重要的是改变了自己的内心，从新认识自己。哦，原来我是能够做到的，哦，原来我可以通过自己的努力得到想要的东西。为自己的内心找到了一个正确的方向，找到了努力的方向。
然而也有好多人改了名字之后没见有起色，就又开始乱七八糟的找原因了，从来没有向内求，只是一味的在外面寻找原因，抱怨等，偏离了正确的方向，只能离成功，离幸福越来越远。
通过一个名字可以唤醒一个人的灵魂，赋予新的使命。就像玉英老师，赖老师为她解名后，她按照这个寓意在一直努力，玉成英才，这是多么伟大的使命啊。还有我们的国学，玉英老师为其取名为“安邦定国之学”，那我们读经典，学国学就会按着这个目标靠近，努力，孩子们读起来更加有力量，对经典更加热爱。因为每个人都喜欢正能量。
我们都能够感受到赖老师和玉英老师的做法，给自己的内心找一个归属，找到了使命，并为之努力，他们就是以身载道，道的化身。我们不懂道是什么，只要复制他们的做法，听话照做，就会知道道是什么，如何行道。
最后再说下我家冉宝的变化。晚上读经典的时候，我一般会给她积木玩，或者抱着她读经典，昨天她玩积木，我读需卦九二爻的时候，我读一句，她就跟我读一句，因为一句也就三四个字，我看她能跟我读两句，后来我读完就鼓励她，等的她跟我读，结果都跟读下来了，真的是特别感动，当时她跟我读完一句还笑呢，特别有成就感，太赞叹小孩子的记忆力了。
之前就一直跟她说读书书，长智慧，突然有一天她就能够连起来说了，现在无论让我讲故事，还是读经典，只要拿到书，就会说读书书，长智慧。
我家冉宝算是说话比较早的，现在一岁半，应该有两百多的词汇量，家里有一张动物的挂图，刚开始只能认识斑马和猴子，后来突然有一天奶奶让她告我上面的动物，基本上都认识并且能对上，这个要感谢奶奶一直的照顾，平时也教孩子很多东西。
最让人不可想象的是一个新的事物，只要告她一两遍，她就能说出来，模仿能力特别强。晚上我的手机响了，跑来告我妈妈手机响了，真的是特别让人感动。
我再想如果自己不好好成长，无法引领孩子，真的会耽误了孩子，平时在家也要注意自己的言行举止，创造良好的家庭环境，做好自己的坤位。

太原陈凤玲

学经时间：2016.7.27
学经内容：
1.《易经》坤卦第二（复习）；
2.《黄帝内经》素问 第21节；
3.《大学》第2节（复习）；
4.《新概念英语》第47课（听）；
5.《老子》第11-21章（复习）
学经人员：冉妈，冉冉听
妈妈学习内容：《易经》1-10卦，《大学》一遍。

听帅君老师拥抱情绪有感

今天帅君老师的课程中举的例子具体生动地讲述出亲子关系是如何恶化的，妈妈的坏情绪是如何被激发的，孩子的坏习惯是怎么养成的。家人们都感觉是在说自己，因为在育心学习，因为有很大的改变，所以我们都能感觉到这些场景之前在家里是常见的。
完全是因为自己的一念之差，造就了越来越糟糕的亲子关系。比如吃饭的问题，我现在也面临的孩子不好好吃饭的问题，本来现在天气就热，大人也有不想吃饭的时候，孩子更是吃饭的时候总是跑来跑去，喂也不好好吃。一方面是小时候没有养成在饭桌上吃饭的习惯，虽然冉冉现在也只有一岁半，我是14个月的时候给她买的小餐桌，如果在她能自己坐着吃辅食的时候就给她做在餐桌里吃，就会在她的意识里形成这样一种思想，吃饭的时候要坐餐桌，现在是家里人少的时候可能会坐在那吃，一旦爸爸妈妈回家，就不行了。另一方面，女孩子饭量就不大，她不吃的时候，喂饭的时候就是紧闭着嘴巴，根本没法喂进去，她自己知道饥饱，一般也不强求她硬吃。
但是从帅君老师讲的吃饭的例子中，我想到我家的爸爸就是那样，孩子要什么东西不给的话就开始哭，一哭爸爸就会给，这样就会给孩子养成一种不好的习惯，哭就是绝招，只要哭就能得到想要的，几次跟爸爸交流，还是没有转过弯来，需要继续给他灌输思想。
再者就是情绪，我们要与情绪共处，而不是被情绪左右。感我之前的脾气就特别大，跟孩子爸爸三句不合，就可能发火，而且真是气不打一处来，越说越火，越说越来劲，总要把这一股火冒完才罢休，整的家里乌烟瘴气，真的不是滋味，想想能挺到现在也太不容易了。感恩我们高能量的平台，让自己知道行有不得，反求诸己，经常反思自己的错误，改正自己的错误，自己的状态改变了，整个家庭氛围也会变得很好。
听到云花的分享说她现在只要意识到自己的负面情绪上来，就想着去读经典或者干家务转移注意力，就不会把负面情绪带出来。让我想到了之前听一位老师讲过的一本书，名字叫《正念的奇迹》，对于情绪，他是这么说的，如果你能觉知到当下的负面情绪，就对自己说，咦，你又生气了，咦，你又要骂人了，然后当下的火就会消一半，甚至一大半，其实这个状态，就是正念，我们的云花做到了保持正念，相信还有更多的家人也是这样做的。当我们要发脾气，负面情绪上来的时候，重要的是我们要觉知当下生起了这个念头了，此时我们也是在跟自己的情绪接触，跟自己的情绪拥抱，然后慢慢就把那种坏情绪给化解了。
之前我也用过这个办法，很管用的。后来在我们平台上学习，现在已经能够保持一个比较平和的状态。以前就是想把自己的想法和做法强行到别人身上，如果没有按照自己办法来做，就会说东说西，家人听了厌烦，最后影响到夫妻关系。很庆幸孩子还在小的时候自己能够加入育心学习，能够意识到这些错误，我感觉好多家人们在育儿上发生的问题，是我跟爱人之间的问题。因此我现在是需要修正好夫妻关系，给孩子做好榜样，做好自己，给孩子展示妈妈最好的一面。
感恩天地，感恩圣贤，感恩赖老师和玉英老师搭建的平台，感恩一切善因缘。

太原陈凤玲

2016年5月14日小宝的成长记录

今天中午粗略的估算了一下小宝的词汇量有40个啦，基本上说的都很清楚，我们来数一数吧！
称呼有：妈妈爸爸，爷爷奶奶姑姑，姥姥姥爷姨姨。阿姨，姐姐妹妹，哥哥弟弟，老姑，老舅！白兵，白艺冉，白燕。
日常用品有：鞋，手机，电视，宝贝亲，起来呀，喜羊羊，美羊羊，饼干，馍干，狗狗，奶牛，灯灯，抱抱，
礼貌语：好吧，拜拜，谢谢，没有，
西（是指西红柿），汽（是指汽车），
会模仿的动物有：狗，牛，羊，鸡（咕咕咪），

现在模仿能力比较强，有些词只是教了一两遍就学会了。

太原陈凤玲

学经时间：2016.4.28
学经内容：
1.《易经》卦卦，卦；
2.《黄帝内经》素问 第22节音频；
3.《诗词启蒙》第6节；
4.《新概念英语》第41课（听）；
5.《孙子兵法》第四（复习）
学经人员：冉妈，冉冉听

听伟珍老师《中庸》第三讲有感
今天早晨听伟珍老师的《中庸》之慎独。独对于我们来说是一个很熟悉的词，但是给它加一个定语慎，貌似就有点不好理解，或是浅层含义的理解，独处的时候要慎重，至少自己刚接触到这么一个词的时候是这样理解的。
听了伟珍老师的讲解和家人们的互动后，对慎独这个词引申了很多的意思，归根还是要做好自己，做自己的主人。对老师的课程有两点思考，一个是道，一个是慎独。
一，道的思考。
道就是自然规律和人为既定的规律，有形的道路和无形的道。比如冬去春来，花开花落，白昼与黑暗，太阳东升西落；又如我们修的高速公路，铁路，地铁，还有红绿灯，这些都是遵循一定得规律和既定的轨道在运行，还有很多的道（规律）是我们日用而不知的。
如果一个人，只有一副躯体，没有灵魂，那就如同行尸走肉一般。我们有时候也会有一种状态就是说浑浑噩噩的过日子，什么都不去想，不去做，如果有反思，及时意识到自己处于这种状态，常会说打起精神来，可想这种精气神对于我们是多么的重要。
身体内的血管有静脉血管，动脉血管还有毛细血管，各种血管的功能不同，但是我们体内血流动的通道，一旦这个通道不畅或是堵塞就会给我们身体带来各种不适以及很严重的疾病，比如静脉曲张，脑梗塞，脑出血等等。
还有人体内的经络，刚生下来的孩子整个身体都是软的，一方面是他们的骨头比较软，在一方面就是他们的经络是通畅的，到大了一些的时候，或者说如果经络不通畅的情况下，身体内的各种不适就开始来光顾，医学宝典《黄帝内经》中也说一切疾病皆于经络不通，经络是气运行的通道，这个通道如果不通畅了，气怎么会足呢。所以我们在身体和心理都要复归于婴儿的状态。
现代的人们夜生活丰富，尤其是大城市的夜生活，从晚上7,8点才开始，一直到深夜1,2点，经常这样就会把身体搞垮，也就是现在很多疾病都年轻化的原因之一，如果我们遵循日出而作，日落而息，早睡早起，让身体顺应地球自转的规律，那么我们是不应该这么早就为身体，为疾病而担忧的。
这些都是道的力量所趋，如果违背就会为之付出代价，比如闯红灯，就要被罚款扣分，这算是轻的，如果违背自然规律，可能需要付出几代人的心血，例如我们对所生活的地球进行破坏。
道从来没有离开过我们，道不远人，人自远之。
二，慎独的思考。

不是有句话是这样说么，一个人的中庸讲的是诚心，正身，心神合一的境界。人的一生，所作所为，不为做给别人看，是为对自己有所要求，有个交代。
无论是在外面还是在家里，我们自己心中要有一杆秤，而不是两个标准。我们总是对别人要求严格，对自己宽松，经常纵容自己的错误行为，对别人却容不下一粒沙子，很多事情不是做给别人看，而是要自律，这样才能做好事情，做好人。
因为无论是什么事情还是需要内求，叩问自己的内心自己做好了吗，不要管别人对你怎么看，而要问自己做了什么，知道自己是谁，自己的初衷是什么。

太原陈凤玲

2016.4.25

2015.10.26开启了我和小宝的读经之路，按照玉英老师给的读经计划，我们开始了易经，大学，黄帝内经和新概念英语的学习。到今天为止有半年的时间，这段时间算是自己人生中的一场洗礼，感谢能在孩子这么小的时候就遇到了育心经典，有缘加入到育心的标杆，以后是人类的标杆—贞明团队学习，感谢一切善因缘的促使。
我来说说这半年来我的改变吧，虽然刚开始是热度三天，感觉特别好，每天读的经典也比较多，慢慢的热情退却，情绪反复，发现并不是这样的，这样坚持是一件非常困难的事情，因为违背了简单的原则，简单的事情很多人都坚持不下来，更何况让自己整的复杂的事情呢，而且信心还没有那么足，格局还没有打开的时候，更是难以坚持。
因此现在我把读经的速度放慢，开始复习之前读过的经典，如果只是眼过一遍，为了读而读，那还不如少读精读呢，更何况更多的经典自己并没有理解它的内容，也没有跳出文字去思考，因此把速度放慢很有必要。
一、自己的变化
1.脾气变好了。
之前我的脾气特别大，跟火柴一样，一点就着，越燃越旺，一发不可收拾，搞的自己和爱人心情都不好，本来是一件挺好的事情，但就是因为自己的脾气爆发导致事情不欢而散，看得见的是环境的变化，两人不欢而散，心情不好，但过几天就有好了，没有什么过不去的，可是看不见的伤害呢，我现在经常关注的是无形的层面，因为无形的层面对一个人的影响更大。肯定是因为爱生气，导致自己身体出现的不适，然后引起生孩子的苦恼，导致家里老人们的不满（虽然没有明说，但是自己能感觉到）。
一系列的连锁反应才是可怕的，幸好及时回头，亡羊补牢还不算晚，让我及早认识到一些佛家的观念，听话照做，对自己的过错有很大的认识，慢慢的心情好起来了，跟爱人之间的关系也缓和了好多，非常感谢爱人对我的不离不弃，包容与爱。
2.抱怨少了。
这些改变无论是学习我们的育心经典的收获还是学习佛学经典的收获，总之都是经典，都是教人向善的经典，因为很多事情能想开了，所以抱怨自然也少了，而且每天在贞明的平台满满正能量的浸润，听家人们的分享，也让自己心胸开阔了很多，学了很多做事，做人的道理，还有圣贤的教诲，日用而不知的道理。
之前自己就是嘴上爱唠叨，本来自己已经干了这个活了，可是就因为嘴上唠叨，家人肯定不爱听，所以干了活也不捞好，现在才知道那是自己没有智慧，不会说话的结果，爱人还经常跟我说情商低。
很多时候自己干了活就想要人知道或者是付出点行动，或者是我做了这个，就想让你做那个，要不不公平，那别人不听你是不是会生气啊，一来一回的时间自己已经快把那件事情做完了，还是个不捞好。
直到加入贞明育心后，遇到这种情况，我就想起一个故事，大概意思是说在一个景点，有一个人吃瓜子，边走边扔瓜子皮，这种行为很多人都看不惯，但是也仅限于看不惯，不会去制止的，不然会让人说多管闲事。但是有一个人是这么做的，他就在那个人的后面捡瓜子皮，一直捡，直到扔瓜子皮的人不好意思再扔，这就是行动的力量吧。有人会问这个人要是不会不好意思一直扔呢，我想最起码在后面捡瓜子皮的人还在的时候不会再扔了吧。
这个故事经常启示我一定要行动，身教的力量很重要，所以现在做起家务来更加积极主动了，也不会埋怨自己干活，爱人看电视看手机了，这样倒好，有时候爱人自己主动要求要洗碗，生活更加融洽。
3.学会三思后行
之前发现别人说的跟自己的想法不一致，可能当时就会指出来或者是反驳，反驳时候多一些，曾经还以自己爱说话，朋友多而孜孜不倦呢，殊不知这种行为有形无形的伤害了多少家人朋友，虽然跟朋友的关系没有疏远，可是如果换种方式说话，或提出建议的话，可能结果会更好一些。
加入育心开始，在平台上学习家人们的分享，看到的也不一定是事实，听到的更是不能当真，必须辨别是非，先想想再说话，如果总是为对方着想的话，久而久之朋友家人是能感受到自己的用心。当然有时候自己说话还是有不过脑的情况，过后能够认识到自己的问题，争取不再出现这情况。
4.性格温和
现在说话的语气也有很大改善，曾经总觉得一个人如果是刀子嘴豆腐心，还是不错的，坏不到哪去，就是过个嘴瘾，现在慢慢感受到，既是豆腐心，何必刀子嘴去伤人呢？何不做个豆腐嘴豆腐心呢，心里想的和嘴里说的一致呢。这些也是需要智慧的，归根结底还是一个说话的方式，只要用心，一定会有收获。
5.对医院和疾病的态度
对应医院，身体疾病的感受是最大的。因为与育心的缘起就是因为自己生病，所以想找方法解决问题，然后就接触了这么多的善因缘，从心开始调整自己，因为自己的心才是一切的源头，从改变开始，如果不变，只有一条路，就是死路。
要想活起来就必须改变。那怎么改变呢，这是一个很大的问题，如果改变不好呢，也会跌入深渊。幸好我遇到的都是善因缘，善贵人，一步一步指引我的成长，让我心胸打开，放松心情，这才让自己的身体渐渐好起来，之前我的身体已经处于病态了，其实已经挺严重的，现在慢慢反思自己之前的所作所为，都是自己种的恶因，这样的恶果也只能坦然来承担，从现在开始种善因，还不算晚。
“一切困难都是来成就我们的！”不是有这样一句话一直在激励着我们吗，都说没有迈不过去的槛，门槛门槛，迈过去是门，迈过不去就是槛，所以我们要向大门迈去，让槛成为我们的垫脚石，而不是绊脚石。
2012年到2013年前半年基本每周都会奔波在去医院的路上，那一段时间我很沉闷，心情异常复杂，为自己心痛，为自己所处的环境心痛。然而有一次被一个专家把我对医院，医生的态度彻底改变了。
那次好不容易去的特别早，挂的专家号，等到给我看的时候，特别想让专家给看出点什么原因来，多说几句关于自己的情况，结果却并非所想的那样，而是给我开了最贵的药物，给我介绍北京，上海的著名医院检查个究竟。当时我就彻底失望了，我肯定不会去介绍的医院去检查的，但是病还需要看啊，不能就这样一辈子吃药吧。
那段时间我也开始接触传统文化的学习，朋友也给介绍了中医，也有吃中药，但是貌似都没有个时间期限，不知道多会能好，每天下班飞奔回去就开始熬药，想想年纪轻轻就这样可怎么办呀，爱人也是苦不堪言，他虽然没有明说，可是平时的表现我能看出来，我也是特别失望，可是没有办法。
我接触了佛学之后，念一些佛经，开始吃素，差不多四个月的时候，我把药停了（当然期间还吃中药），慢慢的感觉自己不再那么执着，强迫，好强了，变得柔和了起来。常言道得病乱求医，想各种办法治疗。再后来又接触到自愈疗法，如果锻炼身体方法得当的话，很多疾病是完全可以自愈的。上周我们平台有位老师也讲到面壁蹲墙，闭眼金鸡独立，双腿双脚并拢下蹲，这些在自愈法里都有讲到，我也在跟着做，心态好了，慢慢跟着正确的方法，疾病自然也就好起来了。老师也说过重视健康了，疾病自然就没有了。
再到接触到育心经典的黄帝内经以后，对中医的认识更是提高了一个高度，所有的事情都是大道至简的，我们的累积法，还有健康自愈法，只用每天半个小时，一双手就可以解决精神，身体的各种不正确的认识和疾病。我们要做的就是坚持，听话照做就会收到意想不到的效果，也是无为而为的结果。
现在我不吃药已经一年多了，偶尔也会感觉身体不适，但我知道原因，有时候身体不适的时候不能一直关注，就如我们很多时候体检一紧张就会血压高，或者你本身知道血压高，量血压的时候就会紧张，然后血压就更高。如果你不关注它的时候，可能就不会那么紧张，血压也就不会高。自从生了孩子之后我就没有量过血压，我不去关注他，这种不关注并不是说我不管他了，而是我从健康的角度去关注，我每天按照方法锻炼，从生活习惯和饮食习惯来关注，这样疾病自然就会远离。现在我的身体慢慢转好，我一直在努力。
但是如果你生气了，郁闷了，积累了负能量了，这时你就要去关注，如果能自己意识到自己有了这些想法或是行为，你就跟自己说咦，我又生气了，我又郁闷了，我怎么又有了这么多的负能量了，那么立马这些东西就会减去很多，慢慢的自己就会把这些情绪转化，因为我们都学习了经典，知道易经的阴阳思维，阴多了，阳就少了，如果把阴转化成阳达到平衡，那不就成了太极的境界了么。

下面我再说说我家小宝的成长变化。
二、小宝的变化
小宝从八个月开始听的育心经典，之前也有听心经，佛乐以及一些古典的音乐。现在14个多月了，语言的发育明显超过了同龄人。在10个月的时候会叫爸爸妈妈，而且一开口就很清楚，一岁的时候家里人的称呼都会叫了，爷爷奶奶，姥姥姥爷，姨姨，姑姑是叫嘟嘟，姥爷叫的有点不清楚。
思维也很活跃，现在能够清晰表达出自己想要干什么，我们抱着她坐下，她想让我们起来就一直喊起起起，想让我们抱的时候就说抱抱抱，吃饭的时候我们放她到车车里或者是她的餐椅里，她不想坐就直接说起来呀，起来呀，把我们逗的够呛。
大概是听我们叫爸爸的名字多一些吧，不知道从哪天开始就能叫出爸爸的名字，前几天发现她能叫出自己的大名字了，虽然第三个字有点不清晰，但是她能说出来，经典宝贝真的是不一样。
爸爸看到与同龄孩子的这些不同，我跟他说都是听经典听的多，而且咱们跟他交流也多，爸爸也是不置可否，之前就觉得我做的都是无用功，他现在也慢慢被影响着。
前几天我叫小宝说喜洋洋，美洋洋，她也能说出来，而且越说越高兴。除了晚读，早晨还会听一遍。每天早晨大概7点钟时我开始放音频，等我上班走的时候换成古典音乐，当成背景音乐放着就行，只要我们做了，她或多或少会吸收一些，久而久之就能看出成效的。
在学习中成长，在成长中进步，不断反思，多付出，多分享。
感恩赖老师编写的教材，玉英老师搭建的平台，杨老师和善珍老师的鼓励，我会努力提升自己，不断引领孩子，影响身边人。

太原陈凤玲

2016.4.25

2015.10.26开启了我和小宝的读经之路，按照玉英老师给的读经计划，我们开始了易经，大学，黄帝内经和新概念英语的学习。到今天为止有半年的时间，这段时间算是自己人生中的一场洗礼，感谢能在孩子这么小的时候就遇到了育心经典，有缘加入到育心的标杆，以后是人类的标杆—贞明团队学习，感谢一切善因缘的促使。
我来说说这半年来我的改变吧，虽然刚开始是热度三天，感觉特别好，每天读的经典也比较多，慢慢的热情退却，情绪反复，发现并不是这样的，这样坚持是一件非常困难的事情，因为违背了简单的原则，简单的事情很多人都坚持不下来，更何况让自己整的复杂的事情呢，而且信心还没有那么足，格局还没有打开的时候，更是难以坚持。
因此现在我把读经的速度放慢，开始复习之前读过的经典，如果只是眼过一遍，为了读而读，那还不如少读精读呢，更何况更多的经典自己并没有理解它的内容，也没有跳出文字去思考，因此把速度放慢很有必要。
一、自己的变化
1.脾气变好了。
之前我的脾气特别大，跟火柴一样，一点就着，越燃越旺，一发不可收拾，搞的自己和爱人心情都不好，本来是一件挺好的事情，但就是因为自己的脾气爆发导致事情不欢而散，看得见的是环境的变化，两人不欢而散，心情不好，但过几天就有好了，没有什么过不去的，可是看不见的伤害呢，我现在经常关注的是无形的层面，因为无形的层面对一个人的影响更大。肯定是因为爱生气，导致自己身体出现的不适，然后引起生孩子的苦恼，导致家里老人们的不满（虽然没有明说，但是自己能感觉到）。
一系列的连锁反应才是可怕的，幸好及时回头，亡羊补牢还不算晚，让我及早认识到一些佛家的观念，听话照做，对自己的过错有很大的认识，慢慢的心情好起来了，跟爱人之间的关系也缓和了好多，非常感谢爱人对我的不离不弃，包容与爱。
2.抱怨少了。
这些改变无论是学习我们的育心经典的收获还是学习佛学经典的收获，总之都是经典，都是教人向善的经典，因为很多事情能想开了，所以抱怨自然也少了，而且每天在贞明的平台满满正能量的浸润，听家人们的分享，也让自己心胸开阔了很多，学了很多做事，做人的道理，还有圣贤的教诲，日用而不知的道理。
之前自己就是嘴上爱唠叨，本来自己已经干了这个活了，可是就因为嘴上唠叨，家人肯定不爱听，所以干了活也不捞好，现在才知道那是自己没有智慧，不会说话的结果，爱人还经常跟我说情商低。
很多时候自己干了活就想要人知道或者是付出点行动，或者是我做了这个，就想让你做那个，要不不公平，那别人不听你是不是会生气啊，一来一回的时间自己已经快把那件事情做完了，还是个不捞好。
直到加入贞明育心后，遇到这种情况，我就想起一个故事，大概意思是说在一个景点，有一个人吃瓜子，边走边扔瓜子皮，这种行为很多人都看不惯，但是也仅限于看不惯，不会去制止的，不然会让人说多管闲事。但是有一个人是这么做的，他就在那个人的后面捡瓜子皮，一直捡，直到扔瓜子皮的人不好意思再扔，这就是行动的力量吧。有人会问这个人要是不会不好意思一直扔呢，我想最起码在后面捡瓜子皮的人还在的时候不会再扔了吧。
这个故事经常启示我一定要行动，身教的力量很重要，所以现在做起家务来更加积极主动了，也不会埋怨自己干活，爱人看电视看手机了，这样倒好，有时候爱人自己主动要求要洗碗，生活更加融洽。
3.学会三思后行
之前发现别人说的跟自己的想法不一致，可能当时就会指出来或者是反驳，反驳时候多一些，曾经还以自己爱说话，朋友多而孜孜不倦呢，殊不知这种行为有形无形的伤害了多少家人朋友，虽然跟朋友的关系没有疏远，可是如果换种方式说话，或提出建议的话，可能结果会更好一些。
加入育心开始，在平台上学习家人们的分享，看到的也不一定是事实，听到的更是不能当真，必须辨别是非，先想想再说话，如果总是为对方着想的话，久而久之朋友家人是能感受到自己的用心。当然有时候自己说话还是有不过脑的情况，过后能够认识到自己的问题，争取不再出现这情况。
4.性格温和
现在说话的语气也有很大改善，曾经总觉得一个人如果是刀子嘴豆腐心，还是不错的，坏不到哪去，就是过个嘴瘾，现在慢慢感受到，既是豆腐心，何必刀子嘴去伤人呢？何不做个豆腐嘴豆腐心呢，心里想的和嘴里说的一致呢。这些也是需要智慧的，归根结底还是一个说话的方式，只要用心，一定会有收获。
5.对医院和疾病的态度
对应医院，身体疾病的感受是最大的。因为与育心的缘起就是因为自己生病，所以想找方法解决问题，然后就接触了这么多的善因缘，从心开始调整自己，因为自己的心才是一切的源头，从改变开始，如果不变，只有一条路，就是死路。
要想活起来就必须改变。那怎么改变呢，这是一个很大的问题，如果改变不好呢，也会跌入深渊。幸好我遇到的都是善因缘，善贵人，一步一步指引我的成长，让我心胸打开，放松心情，这才让自己的身体渐渐好起来，之前我的身体已经处于病态了，其实已经挺严重的，现在慢慢反思自己之前的所作所为，都是自己种的恶因，这样的恶果也只能坦然来承担，从现在开始种善因，还不算晚。
“一切困难都是来成就我们的！”不是有这样一句话一直在激励着我们吗，都说没有迈不过去的槛，门槛门槛，迈过去是门，迈过不去就是槛，所以我们要向大门迈去，让槛成为我们的垫脚石，而不是绊脚石。
2012年到2013年前半年基本每周都会奔波在去医院的路上，那一段时间我很沉闷，心情异常复杂，为自己心痛，为自己所处的环境心痛。然而有一次被一个专家把我对医院，医生的态度彻底改变了。
那次好不容易去的特别早，挂的专家号，等到给我看的时候，特别想让专家给看出点什么原因来，多说几句关于自己的情况，结果却并非所想的那样，而是给我开了最贵的药物，给我介绍北京，上海的著名医院检查个究竟。当时我就彻底失望了，我肯定不会去介绍的医院去检查的，但是病还需要看啊，不能就这样一辈子吃药吧。
那段时间我也开始接触传统文化的学习，朋友也给介绍了中医，也有吃中药，但是貌似都没有个时间期限，不知道多会能好，每天下班飞奔回去就开始熬药，想想年纪轻轻就这样可怎么办呀，爱人也是苦不堪言，他虽然没有明说，可是平时的表现我能看出来，我也是特别失望，可是没有办法。
我接触了佛学之后，念一些佛经，开始吃素，差不多四个月的时候，我把药停了（当然期间还吃中药），慢慢的感觉自己不再那么执着，强迫，好强了，变得柔和了起来。常言道得病乱求医，想各种办法治疗。再后来又接触到自愈疗法，如果锻炼身体方法得当的话，很多疾病是完全可以自愈的。上周我们平台有位老师也讲到面壁蹲墙，闭眼金鸡独立，双腿双脚并拢下蹲，这些在自愈法里都有讲到，我也在跟着做，心态好了，慢慢跟着正确的方法，疾病自然也就好起来了。老师也说过重视健康了，疾病自然就没有了。
再到接触到育心经典的黄帝内经以后，对中医的认识更是提高了一个高度，所有的事情都是大道至简的，我们的累积法，还有健康自愈法，只用每天半个小时，一双手就可以解决精神，身体的各种不正确的认识和疾病。我们要做的就是坚持，听话照做就会收到意想不到的效果，也是无为而为的结果。
现在我不吃药已经一年多了，偶尔也会感觉身体不适，但我知道原因，有时候身体不适的时候不能一直关注，就如我们很多时候体检一紧张就会血压高，或者你本身知道血压高，量血压的时候就会紧张，然后血压就更高。如果你不关注它的时候，可能就不会那么紧张，血压也就不会高。自从生了孩子之后我就没有量过血压，我不去关注他，这种不关注并不是说我不管他了，而是我从健康的角度去关注，我每天按照方法锻炼，从生活习惯和饮食习惯来关注，这样疾病自然就会远离。现在我的身体慢慢转好，我一直在努力。
但是如果你生气了，郁闷了，积累了负能量了，这时你就要去关注，如果能自己意识到自己有了这些想法或是行为，你就跟自己说咦，我又生气了，我又郁闷了，我怎么又有了这么多的负能量了，那么立马这些东西就会减去很多，慢慢的自己就会把这些情绪转化，因为我们都学习了经典，知道易经的阴阳思维，阴多了，阳就少了，如果把阴转化成阳达到平衡，那不就成了太极的境界了么。

下面我再说说我家小宝的成长变化。
二、小宝的变化
小宝从八个月开始听的育心经典，之前也有听心经，佛乐以及一些古典的音乐。现在14个多月了，语言的发育明显超过了同龄人。在10个月的时候会叫爸爸妈妈，而且一开口就很清楚，一岁的时候家里人的称呼都会叫了，爷爷奶奶，姥姥姥爷，姨姨，姑姑是叫嘟嘟，姥爷叫的有点不清楚。
思维也很活跃，现在能够清晰表达出自己想要干什么，我们抱着她坐下，她想让我们起来就一直喊起起起，想让我们抱的时候就说抱抱抱，吃饭的时候我们放她到车车里或者是她的餐椅里，她不想坐就直接说起来呀，起来呀，把我们逗的够呛。
大概是听我们叫爸爸的名字多一些吧，不知道从哪天开始就能叫出爸爸的名字，前几天发现她能叫出自己的大名字了，虽然第三个字有点不清晰，但是她能说出来，经典宝贝真的是不一样。
爸爸看到与同龄孩子的这些不同，我跟他说都是听经典听的多，而且咱们跟他交流也多，爸爸也是不置可否，之前就觉得我做的都是无用功，他现在也慢慢被影响着。
前几天我叫小宝说喜洋洋，美洋洋，她也能说出来，而且越说越高兴。除了晚读，早晨还会听一遍。每天早晨大概7点钟时我开始放音频，等我上班走的时候换成古典音乐，当成背景音乐放着就行，只要我们做了，她或多或少会吸收一些，久而久之就能看出成效的。
在学习中成长，在成长中进步，不断反思，多付出，多分享。
感恩赖老师编写的教材，玉英老师搭建的平台，杨老师和善珍老师的鼓励，我会努力提升自己，不断引领孩子，影响身边人。