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贞明之家--新疆多妈赵永娜和钱多多的读经日记楼

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楼主: 新疆赵永娜

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 楼主| 发表于 2018-4-18 11:23:38 | 显示全部楼层
读经时间:2018年2月18日    星期日

读经内容:《孙子兵法》6-13 第九遍

题目:学明行日记第45篇

读经日记:孙子曰:“不争天下之交,不养天下之杖,信已之私,威加于敌,故其成可拔,其国可隳。”这句话的意思没有读太懂,于是乎 看了一下百度的意思是:(不争取友好邦国,不培养深通机谋之士。只凭一已之私,凭民兵威制敌,本身将有 城破国毁的可能。)但是与整篇文章联系起来感觉不太合适。不与天下之争,故与“我无为而民自化”如出一辙。不养天下之杖,是说要养兵千日用兵一时。正话反说吧!带兵打仗,平时不组织练兵练剑,真正用兵打仗的时候,怎么能打胜仗呢?这跟我们平时说的,作为学生平时不用功读书,阅读识字,考试的时候怎么可能考高分呢?平时不累积知识,用的时候自己倒不出来。俗话说,书到用时方恨少。可见做任何事情都离不开累积和坚持。

行经:今天三点多钟爬起来送老妈乘坐飞机去青海西宁看望小舅舅一家。一路上畅通无阻,很顺利。老妈一看没有堵车也就放心了。心安处便是幸福。祝老妈一路平安。来新疆的次数也是屈指可数了,年龄不饶人呀!

晚读结束后,多多给妈妈讲她今天听到故事。多宝是认真听了,把几个学生的复杂对话也背下来,讲的绘声绘色。几乎都是笑话类的,几个调皮的同学对话。动脑动口,也能锻炼孩子的口才和思维逻辑等。
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 楼主| 发表于 2018-4-18 11:24:00 | 显示全部楼层
读经时间:2018年2月19日    星期一

读经内容:《孝经》《大学》第十遍

题目:学明行日记第46篇

读经日记:明经:《大学》“未有学养子而后嫁者也。”用在孩子成长上面可以理解为,还没有学会走路就让孩子跑,这可能吗?没有学会咿呀学语,怎么会说话呢?没有牙齿怎么能吃硬饭菜呢?没有种下因怎么有果呢?

行经:虽然是过年放假应该放松一下,但是我手头有好多事情堆积,一想起来就睡不好觉,白天做事头脑昏昏沉沉的,没精神。精神不好,自然心情也受影响。三天年过完了,该理一下头绪了,总得一件一件来处理。列好清晰的提纲,开始逐步实施。年初预订了课程,初稿还没有雏形,时间的紧迫性。老妈回家了,留下老爸帮忙跑外交购物等,但是一日三餐需要我准备,孩子的吃喝拉撒睡需要我照顾,一天感觉时间不够用。做饭又不能将就,一旦讲究,二宝的粮食就没有了。没有奶水,二宝晚上哇哇叫,睡不踏实觉,连带的我也睡不好。为此恶性循环,自反而得不偿失。还是老老实实做饭,烧汤,炖菜。吃吧!吃饱了再减肥。伤不起的孩娘。

早晨快十点打开电脑,看看转播义工们到位了没有。抱团写日记群里临时认命贵州的才科宝贝承担今天的日记点评小老师。十岁的才科宝贝非常认真,用心的点评每一位经典宝贝的日记。上一周的几个点评小老师都是非常珍惜这次的点评机会。每个孩子点评都是各有千秋。无论点评的恰当与否,他们都是非常珍惜和认真对待此次点评机会的。这就足够了。

再看看我们微信群的转播义工葛宝还没有到位。于是我叫起多多来接力转播。多多非常开心,认真的转播起来。我去洗锅去了。不大一会儿多多喊我不对,有重复的内容怎么办?我一看是金花留言了,让葛宝接力转播。多多尽管有些不舍,最后用经常说的一句“有人承担,我就让,没有人上那我就上。”也体现了一种胸怀个格局,谦让的美德。

今天晚读,换新内容,多多选择了《幼学琼林》正音跟读 起来。新的一年新的开始,向着着美好的开端。

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 楼主| 发表于 2018-4-18 11:24:17 | 显示全部楼层
读经时间:2018年2月20日    星期二

读经内容:《中庸》第十遍

题目:学明行日记第47篇

读经日记:明经:《中庸》“庸德之行,庸言之谨;有所不足,不敢不勉,有余不敢尽。言顾行,行顾言,君子胡不慥慥尔。”最平常最基本的道德也要行于举止之间,最普通最平常的话语也要学会谨言。既然知道自己的不足,就不得不时时刻刻的提醒自己、加勉自己,哪怕平常做人做事能做的很好,也不要去表现的太过自满,说的太过。在说话之前一定要顾及自己能否做到,而日常的一举一动也要注意是否符合自己所说出去的话。所以君子绝不是仅仅做出忠厚诚实的样子。要言行合一,言出行,行必果。

行经:老妈回去了,一天感觉又跟时间赛跑了。还好有老爸在帮忙,如果老爸不在的话,真不知道该怎么办。我也是真心佩服平台上独自带二宝的妈妈。晶婷前些日子一个人带二宝,冬天这么冷,有事出门还得抱着二宝出门。赞叹的同时,更是心疼这些坚强的妈妈。或许这些酸甜苦辣咸也是生活中的调味剂,也是小确幸的点点滴滴累积。

这两天感觉打不起精神来,不知道为何事所困,总之,脑海里闪现的都是消极悲观的人和事。情绪波动有些大,多宝察言观色看出了妈妈的不开心,一天有事没事跑过来逗妈妈开心。还说妈妈不开心,我就不开心,妈妈不高兴,我也就不高兴。可见妈妈的心情对孩子的影响有多大。母亲是家里的定海神针。母亲快乐,孩子快乐全家人快乐,母亲忧伤,全家悲哀。母亲的情绪影响整个家庭的气氛。如何调整自己的心态,让自己活过来,迫在眉睫。

追根溯源,消极悲观情绪来自那天二十多年没见的同村姐妹,同情她的不幸遭遇,可怜她十多年的辛苦付出,竹篮打水一场空。学生时她就是自强不息的典范。九岁上就开始做饭做家务,家里老大自然承担的多。经常冬天手脚都是冻起很多冻疮。到现在冬天冻了手上脚上也起冻疮。童年时没有享受过童年该有的快乐,结婚生子也没有享受为人妻为人母的高贵,十多年一直在外打拼,希望生活的好一点。日子过好了,孩子也长大了,懂事了,老公却背叛了,有了小三。听着她的讲述,心里五味杂陈,难过,伤心。命运总是这么的不公平。记得玉英老师说过,天道是宠信强者,人道是怜悯弱者。我倒希望她是在道的,老天爷可怜可怜她吧!作为女人真的是太不容易了,家里没有外援,没有撑腰的,在外受苦受累没人看在眼里。夫妻本是同林鸟,大难来时各自飞。贫贱夫妻百事哀。夫妻本患难与共。但是往往患难的时候多,但是守住幸福的还是少。这让我想起刘邦和范蠡的故事。可以一起打江山,但是未必一起能守江山。

希望这些负能量就地消失。

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 楼主| 发表于 2018-4-18 11:24:29 | 显示全部楼层
读经时间:2018年2月21日    星期三

读经内容:《道德经》1-51  第十遍

题目:学明行日记第48篇

读经日记:明经:《道德经》第四十一章“大方无隅,大器晚成,大音希声,大象无形,道隐无名。夫唯道,善贷且成。”越大越方正的东西没有棱角,越是大的容器越是最后才完成,这句话经常被引用到人才培养上面,越是有才华的人越是有能力的人越是有本事的人都是晚年才有成才,有成就的。比如我们生活中所熟悉的首富马云,京东CEO刘强东,还有娃哈哈集团的董事长宗庆厚等名人差不多有成就都是四十岁以后了,人到中年才有了一些成就。大音希声,在这里相反是一些美妙的音乐或者惊世难得的音乐。比如《老子传奇》里有一段老子跟师父本元学习的古筝弹奏,具体名字一时想不起来。堪称绝世音乐。没有几个人会演奏的。大象无形,是一种夸张的语气也可理解为大道是无形的。道隐无名,大道本来是隐蔽的不可见的。最后一句应该是对大道的总结,大道善于汇聚万物,化育万物。

行经:在这种快节奏的时代,现在的年也越来越短暂。三天年过完,上班族或者打工族已经纷纷踏上返程的列车。又是一年一度的返程高峰。又有不计数的留守儿童撕心裂肺的哭喊声。看了今天大爸发的甘肃谋地方返程,离别家人的场景,心酸心痛,同样生活在蓝天下的祖国花朵就不能享受同样的待遇。就连世界上最基本的母爱父爱也享受不了。这样缺爱的孩子,长大了会懂得感恩或者感恩社会,报效祖国吗?可怜的孩子们,不忍心直视。不说自己有多伟大,但是每每看到这里不由得感觉作为育心人的使命,不仅点亮自己,燃烧自己,让自己成为照亮他人前方之路的一盏明灯跟要燃烧他人,点亮更多的心灯。

育心三年太多太多的感悟与感想,正在能力收集你我的点滴幸福。

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 楼主| 发表于 2018-4-18 11:24:47 | 显示全部楼层
读经时间:2018年2月22日    星期三

读经内容:《道德经》52-81《孙子兵法》1-5第十遍

题目:学明行日记第49篇

读经日记:明经:《道德经》第七十章“吾言甚易知,甚易行;天下莫能知,莫能行。言有宗,事有君;夫唯无知,是以不我知也。知我者希矣,则我者贵矣。是以圣人被褐怀玉。”圣人说过的话都是非常朴实,很容易理解的,我们不理解不明白是因为我们知道,懂得的,了解的太少了,太无知了或者说我们的认知,潜力不够,或者说不在道。老子第一讲就说了,大道玄之又玄,说不清道不明,大道乃自然之道,自然规律,之所以被称之为玄理。是我们离道,真正的大道还很远。所以看不见说不清。其实每次玉英老师讲易经课程还是文字演经课程,举例等都离不开道。道其实就在我们的生活中,时刻发生着,只是我们不自知罢了。

当圣人之言不被一些市井之人理解时,就会有人诽谤,流言蜚语讲道的人。但是圣人心里很清楚自己说的在理,讲的是大道,并非伪论。并不在乎他人的诽谤。依然做好自己,传道授业。这或许就是圣人的胸怀和境界吧!一般人都扛不住流言蜚语的诽谤。

行经:今天改变计划出门拜年,昨晚二宝没有睡好觉,早饭过后跟多多玩了一会就瞌睡了,吃完奶就呼呼大睡。我跟多多急急忙忙收拾穿衣服出门拜年。拦了一辆出租车,司机很热情,貌似新年换新颜,心情也好。司机打招呼后,看着窗外高耸的楼房聊了几句。司机师傅叹息到这两年钱不够挣,很多老板不来新疆投资了,什么都查,耽误时间,。......现在建这么多楼房谁来住啊?人都跑光了。(夸张了吧!)看似无关的聊天,实质折射出,快节奏时代下人们生活的疲乏和无奈。满世界都是除了钱再没别的了。或许这是很多人的话题,因为中国难生。一路听着司机师傅的带着牢骚的话语。想想现在能做到知足常乐的人太少了。现在的人温饱解决了,日子过得好了,天天都过年,天天穿新衣,跟以前不一样了。吃一顿好吃的就像过年。记得小时候只有过年大年初三才能吃到肉饺子。所以小时候吃啥啥都香,有味儿。现在的孩子吃啥都没胃口。多多这几天有不好好吃饭了,为了多多能多吃饭,一家人都得动脑子想办法。今天下午姥爷带着多多出去走走,去小区转了一圈,然后荡秋千,上下爬楼梯运动。晚饭还算满意吧!三天没有大便了,今晚终于把这件大事给办了。高兴之余还不忘给她爸爸汇报一下。我老爸也在我家住了快两个月了,纵观我们娘俩顿悟生活习惯饮食等。昨天还长叹,“天天住楼房把好人也会得病”。意思是楼房出行不便,人难免变得懒惰,所以百病生。俗话说走一走,百病除。运动是最好的健身方法。

天气渐暖,希望我的春天赶紧到来,今后保持天天出门吸收新鲜空气,每天坚持走路。减肥减肥迫在眉睫。身体好了,健康了,才有资格谈梦想。因为身体是1,只有1竖着的时候,身后的那些零才有意义。否则一切真的都是零。



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 楼主| 发表于 2018-4-18 11:25:03 | 显示全部楼层
读经时间:2018年2月23日    星期四

读经内容:《孙子兵法》6-13第十遍

题目:学明行日记第50篇

读经日记:明经:《孙子兵法》“夫兵形象水,水之形,避高而趋下,兵之形,避实而击虚;水因地而制流,兵因敌而制胜。故兵无常势,水无常形。能因敌变化而取胜者,谓之神。”

带兵打仗行军布阵就像水一样,无形,因地势不同,才有了流水,瀑布。打仗布阵,也是如此,有形无形,虚实结合,因地制宜,让敌方摸不清我军作战计划和策略。想要打胜仗就得根据敌方变化情况随机应变,因地制宜,变换布阵自己的队列队形。因此,把这种布阵之策称之为神。

行经:今天看到圈里很多亲友都开工上班,2018撸起袖子加油干。网页上也有了很多吐槽,上班不在状态,有的还在过年的疲乏当中,有的还在沉浸在过年的欢乐氛围中,有的在为2018有个全新的自己,不一样的生活而加油,加大马力,做好准备。而我也是早早被二宝叫醒,喂完奶再也睡不着了,没有早课,读经典怕吵醒他们两个,默读效果不及放声朗读,还是整理一下自己这三年的日记吧!一天天的再坚持写,也没有一一整理标号过。不整理不知道,一整理吓自己一跳。三年时间早课笔记加手下日记一共大小7个日记本。神奇的累积法不得不让人跌下眼镜。真的当初自己是那么的不够自信,害怕坚持不了,所有担心的事情,跟着明师,有平台一群人一起走,真正的放弃比坚持要难。纸质日记将近六百篇。不为感动谁,只为将来自己被自己今天的坚持不懈,努力而感动。莫问前程吉凶,但求落幕无悔。

下午准备休息一会儿,睡又不踏实,还有很多的活要干,于是乎干脆起来干活。劳苦命啊。多多寒假作业做完了,一天看了电视看手机。老爸实在看不下去,就每天下午带着多多出去走一圈,荡秋千,爬楼梯等锻炼锻炼。今天天气好,四点多钟出去玩了一个多小时才回家。

晚饭后,老爸洗锅,我带二宝读经典,多多参加完晚读,口述日记,我代笔。总之,每天都是忙碌的平方,太过充实的日子让人觉得我不正常。我也觉得自己哪来的劲儿。或许我在提前支出我的身体健康吧!

一个人一生总得疯狂一次。无论是为一个人,一段情,一段旅途,或一个梦想。我们要敢于背上超出自己预料的包袱,努力之后,你会发现自己要比想象的优秀很多。

疯狂之后,自己才知道自己是人物还是废物。为不成废物而努力奋斗吧。

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 楼主| 发表于 2018-4-18 11:25:30 | 显示全部楼层
读经时间:2018年2月25日    星期日

读经内容:《中庸》第十一遍

题目:学明行日记第52篇

读经日记:明经:《中庸》:凡事预则立,不预则废。干任何事情都有有目标有计划有清晰的思路。言必行,行必果。付出了不一定有收获,但是不付出将永远没有收获。说话要算数,不能言而无信。经常教育孩子要诚实守信,不能撒谎。往往我们大人说的就是谎言,还让孩子做人要诚实。善意的谎言说多了就是真实的谎言。多多经常反驳妈妈都没有做到,还让孩子去做。比如,多多不要看手机,不要看电视,但是大人还在继续做“榜样”。久而久之,失去了应有的威言,失去了孩子对大人的信任度。做好自己真的不是一句话的事情,更是行动来证明做好自己。

行经:今天是我们昌吉第134期读书会,也是春节过后的首场读书会。参加的家庭仍然是年前冬天一直坚持参加的几个家庭,也是最积极的几个元老级家庭。感动家人们的坚持不懈,孩子们的一如既往参加读书会。读书会给了我们一起抱团坚持走下去的信心跟力量。给孩子们真正搭建了一张大网,一宗事业,一种志向。让他们在今后的人生道路上面对困难处境时,迎难而上,勇往直前,不畏惧,不放弃。因为这种精神从小已经打下坚实的基础,这种自信心从小已经树立了。

今天是第一场,也是克服万难丢下二宝,走出家门。用一种积极阳光的心态迎接新的一天,新的一年。虽没有“采菊东篱下,悠然见南山。”乐观达旦,但应该具有“面朝大海春暖花开”的积极心态。该来的一切都会来,勇敢的去面对吧!

过了一个年,感觉孩子们都长高了,长大了。尤其小蛋蛋一进门感觉一下子高了一节。回家看合影时,情不自禁地说,多多,你在不吃饭,读书会上的经典宝贝都超过你了,你看看蛋蛋之前没你高,过了年一下子比你高了。多多听了撅着嘴,好像很委屈但又不服气。看着饥荒面瘦的多多,心里也着急,身体不好,还敢奢望其他的吗?今天按多多要求做的杂酱面,尽管酱料不是很好,没有肉,但是多多吃了一盘子,吃的撑得咯咯叫。还调侃自己说,看来今天真的吃饱了。貌似之前每天都没吃饱,难怪长不高呢!

今天读书会上孩子们的读经典积极性都很高,而且通过大小红梅和亚静三位老师的正确引导,孩子们在会场秩序这块有了很大的改善跟进步。不管大小孩子都有礼貌有秩序的去完成每一个环节。就像多爸说的,三位老师的能力都很强,都很有智慧,把读书会办的很好,你完全可以放手了。把两个孩子带好就是你最大的成绩了。半年之后再次读书会深感此话当真。我可以完全放下了,把两个孩子带好就是我今年最大的成绩。今后辛苦姐妹们都多承担一点 ,把自己当成读书会的主人。

人生苦短,不如意之事十有八九。能够理性的应对也是一种大智慧。

开学了,明天平台也开课了。一切回归正常,回归频道,回归学习模式。管理好时间,格好时间,今年我们就是赢家。参加完读书会回来,跟多多制定了这学期的一个基本学习计划。多多口述,我精简提炼了十二点。准备打印出来,今后一一之行。言必行,行必果。果行预得。期待2018有计划有目标的用心走过,不辜负你我的一片诚心。



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 楼主| 发表于 2018-4-18 11:25:51 | 显示全部楼层
读经时间:2018年2月26日    星期一

读经内容:《道德经》1-51第十一遍

题目:学明行日记第53篇

读经日记:明经:《道德经》上士问道勤而行之,中士问道若存若亡,下士问道大笑之,不笑不足以为道。有知识学问,有修养的人一般遇到好的东西会抓住机会,不错失良机。更好利于自己成就一番事业。而有些看似用心,上进的人,在际遇面前还是表现的半信半疑,这样机会有可能会失去。浮浅,孤陋寡闻之人,机会来了也不知道这是好的机遇,说不定还会嘲笑他人。殊不知是自己浅薄无知,还笑话他人异想天开。

行经:今天开课,新学期第一课,非常震撼。早起了又可以干好多事情。两个宝贝一般早上都睡觉,家里安静可以干点事情。

今天多多幼儿园还没有通知上课,今天继续宅在家里玩。不是一个人自言自语过家家玩就是想着看动画片,上午《汪汪队》今天又看了三集,在姥爷的催促下不乐意地关了电视。逗了一会儿弟弟,很想抱二宝,就让抱了一会儿。多多特别心疼弟弟,心疼起来没有个轻重。不是用劲儿捏就是狠劲亲弟弟脸蛋儿。小二蛋最近一直流口水,都说是多多把弟弟的口水包包挤破了。多多不知道口水包包是啥,非要问个打破沙锅问到底。我也是无语啦。爱问为什么?经常抱着弟弟狠劲地亲,还说弟弟是她的缩小版,她是弟弟的放大版。小时候的多多和二宝真的一模一样。真的是一个模子刻出来的。

下午二宝睡着了,我带多多出去买了一件外套一条裤子。二宝买了一件连体衣和袜子。去商场的路上,多多给我讲了。《金斧子和银斧子》的故事,一路上讲的绘声绘色,非常生动。连司机师傅也听得投入的忘记了打表。

赞叹多多的记忆力太好了,这个故事听过不应下一年时间。记得是2016年那次读读书讲过。

非常具有教育意义,做人首先要诚实。多多说,要做个诚实的人。

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 楼主| 发表于 2018-4-18 11:26:06 | 显示全部楼层
读经时间:2018年2月27日    星期二

读经内容:《道德经》52-81《孙子兵法》1-5 第十一遍

题目:学明行日记第54篇

读经日记:明经:《孙子兵法》“利而诱之,乱而取之,实而备之,强而避之,怒而扰之,卑而骄之,佚而劳之,亲而离之。攻其无备,出其不意。此兵家之胜,不可先传也。”这是兵法里面的诡道之八大法。在敌人贪利、混乱、失去理智的时候,要懂得抓住时机,乘虚而入;对于强大的敌人,就要加强防备,避开他们的优势,千方百计使他们骄傲、懈怠,并让他们焦躁、疲惫,从而变优势为劣势,以利我军行动。其实我们在跟孩子沟通交流时,也需要一些这样的智慧。能不动武,动怒的都应该以智取胜。

今天晚读后跟多多说,明天上学了,自己把东西准备好。当然她自己也提前预备好了,只是我这个爱管闲事,爱唠叨的毛病一时半会儿改不掉。电脑桌下面的听写本还放着,就知道多多忘记了,又提醒她装进书包。看到群里信息问明天在幼儿园吃饭的孩子报名。我征求多多意见,在家里吃还是学校吃。多多当然喜欢在家里吃,就是一天接送太麻烦了。而且在家里贪玩不睡午觉,影响下午上课的质量。于是很严肃地告诉多多要到家里吃饭就必须睡午觉,不睡午觉就到幼儿园吃饭。她一看这又是条件,所以勉勉强强答应在家吃饭,睡午觉。这也是“利而诱之”的反用。

多多每天在家动静都很大,导致二宝睡觉不踏实。(或许这是私心吧)心里盼着她赶快上学去。眼看着要上学又有很多的不舍。人就是个矛盾体。

今天给二宝洗完澡,吃完奶二宝很快睡着了。我们在读经典时,我害怕吵醒二宝,提醒多多好几遍声音小点,声音放小点。但是读着读着多多的声音不自觉地变大了。我悄悄地跟读着,看二宝睡得很香很沉,丝毫没有因为多多读经典的声音大而动弹一下。读完两样后,中午读了一样。多多满头大汗说,妈妈好累,假声音读经典好累。多多的意思是,不放声音读经典,压低声音就像假的声音一样,压制着非常累。看她满头大汗,也心疼多多。但是不能表现在脸上,只能心里疼着。

春天乃阳气上升,万物复苏的季节,孩子也是阳气充足,放声读经典也是释放阳气,生津。如果人为的压制会很难受。就像今天多多读完一头汗。肯定是不自然的释放,没有顺应自然,合乎道法。有违自然规律,违背了道。孩子自然感觉很累,原本是一件轻松快乐的事情。被我压着,适得其反。夜深人静之时,好好的忏悔吧。

学在经典,行在生活,道在心中,道法自然,一切皆是累积之功。相信经典,相信累积法,坚持下去,就会有收获。





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 楼主| 发表于 2018-4-18 11:26:23 | 显示全部楼层
读经时间:2018年2月28日    星期三

读经内容:《孙子兵法》6-13第十一遍

题目:学明行日记第55篇

读经日记:

行经:今天大宝开学第一天,早晨非要我送她上学去。原因是,妈妈接送我的次数太少了,老师都不认识。为了满足一下多宝的虚荣心,也是给多宝开学第一天一个好的心情,决定整装待发。早餐后急匆匆出门,辛好二宝还在甜蜜地梦想中。

今天送的孩子们不多,路上一个小朋友都没有碰到。到了校门口遇见朱宇浩妈妈说,小区的孩子们都走捷径,没有从大门口走。哦!原来如此啊。难贵路上没有碰到一个小朋友。

多宝上学的幼儿园跟我们小区隔了一堵墙,其实就一道铁栅栏。之前有个门,两个小区是通的,为了安保检查给封上了。但是人们习惯了走小道走捷径,于是乎在围栏上开了一个洞。听那位妈妈说,围栏上的洞这边堵上那边又开,像是在玩游戏有堵就有疏通。其实,少绕一圈从门口进出也就十来分钟,但是人们为了方便,省时省力,不停地掏洞走捷径。人生道路如果能挖洞走捷径,我想我们绝对不是第一个吃螃蟹的人。就连走路这么基本的运动,也是锻炼身体最好的运动。人们都如此懒惰,我们还有何颜面让孩子这个了那个了。要求这个要求那个的。现代快节奏生活下的人们,出门就开车,坐车,很少看见骑自行车,走路上下班的。难贵现在的人生活条件好了,但是疾病更多了,而且富贵病越来越年轻化。总之,缺乏锻炼,缺少运动。

身体是革命的本钱,没有好身体,理想再丰满,梦想再美好,那都是徒劳的。

人有三晃:一晃大了,二晃老了,再晃没了…我已经晃两下了,暂时不晃了,再晃就没了!今天很多人刷屏这段话:活着就是胜利,挣钱只是游戏,健康才是目的,请善待自己,零件不好配,贵呀!你有钱,不一定有货。晒什么也不要晒钱,人躺倒医院,钱就是一张纸。要晒就晒健康。只有健康是自己的,其他都是身外之物。





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