贞明国学经典教育

标题: 不断成长，是人生唯一的任务 [打印本页]

作者: 佛山梁小丹 时间: 2017-10-27 19:55
标题: 不断成长，是人生唯一的任务
本帖最后由佛山梁小丹于 2017-10-27 19:59 编辑

读经日期：2017年10月27星期五
读经周期：第二十六周第五天
读经方法：137
读经人：妈妈、湘茹宝贝（听读）
读经内容：《易经》大蓄卦第二十六、《黄帝内经》脉要精微论篇第十七、《笠翁对韵》上卷七虞。
挑战《易经》100: 1遍累积4遍。

穷人什么苦都能吃，就是不想吃学习的苦；
而富人什么苦都不能吃，就是能吃学习的苦。

最重要的学习，是学习探索、了解、理解、掌握自己的内在世界。

真正的成长，都是在挣扎中发生的

当一个人把自己遇到的一切不如意，都归因于别人，把精力用在耿耿于怀、攻击他人身上，就像是给自己挖坑，终有一天会让自己窒息。

不管别人做了什么，没有做什么，你唯一的任务就是不断成长，增加智慧。

人永远无法把控别人，但可以选择自己如何生活。如果没有的到自己想要的，只说明你功夫未到，继续努力。

所有模式没有好坏。而是因为一直沿用这种模式无效还不察觉，这障碍我们无法前行。学习在好与坏，喜欢和不喜欢中去形成一种新的关系，比如我们种的植物在粪土种长大，才美丽芬芳。

不要因为痛苦而失去成长的助力，去探索去察觉是前进的第一步。

不管谁进入你的生活，谁离开你的生活，不管ta给你带来的是苦、是悲、是怕、是怨、还是怒，所有的相遇都是久别重逢，所有的相遇都是为了让你对自己又更多的看见和了解。

别把心放在对抗和逃避上，可以放在收获什么上。人容易得意忘形，真正的成长都是在挣扎中发生的，所以善待自己的痛苦。

当我们能接纳自己的不完美，不管别人做了什么，不用别人的行为来绑架自己，也不把别人的拒绝和否定做为自己不好的证据，不攻击自己，就像最好的朋友一样关怀自由各种情绪的自己，继续成长，靠近想要的自己，就是爱自己。

眼睛能够看到的叫视力。所谓千里眼也不过能看清几米之内的东西。能够看见眼前看不到的东西，叫远见。有远见的人才能实现常人实现不了的梦想。现代人视力上是花心血、努力和投资远远超过远见。拥有远见需要学习、需要坎坷、需要经历、需要榜样。

这一生我花时间、花精力、花钱最多的就是学习，随着岁月的变迁，许多地方发生了改变，但从未改变和怠慢就是学习。学习是一生的事。

人们想尽办法使自己青春长在。延年益寿，其实最有效的方法从来就不是你吃了什么，补了什么，是你不停息的学习进而践行幸福的方法。

真正的学习在实践中运用

真正的学习是在实践中运用，我相信真正的教育是生命影响生命的过程、无论我们有多少场冠军赛也不会成为冠军，无论读多少本如何当冠军的书，不行动也无济于事。践行才能将所学的成为自己的。

一切可以改变，江山易改，本性也可以移！现代神经科学研究告诉我们，只要学习和践行，我们的大脑结构都可以改变。

人生应该学习的第一课不是其它如何学科，是情绪管理，是拥有宁静和谐的能力。

愤怒，是用别人的错误惩罚自己；
烦恼，是用自己的过失折磨自己；
后悔，是用无奈的往事摧残自己；
忧虑，是用想像的危险吓自己；
孤独，是用自制的牢房封锁自己；
自卑，是夸大别人拥有的，看低自己的所有。

盯着自己和现在的自己，脚踏实地努力利人利己，美好不来都难。盯着别人，因为盯着没用。

有许多人问我。如何控制自己的情绪？我说一共有三步：
1 每次说话前先停下来，
2 问问自己想说的话是想发泄，还是想表达，
3 只说对人对己有益的话。

然后有人会说，说起来容易做起来难。不错，所有的能力在开始学习的时候都不容易，成为习惯就不难了。习惯是重复践行的的结果。习惯久了就成为品质和素养。

很多人深受各种情绪困扰，使本来可以宁静富足的生活添很多麻烦，太多人背负了没有必要的痛苦。

无论碰到什么事，什么人，只需要问自己两个问题。1、我从中收获了什么？2、我需要成长什么？最不需要做的就是：自我否定，自哀自怜！

成长自己，你可以拥有的能力：

1、解决事情的能力
2、搞定任何关系的能力
3、与自己友好相处的能力

每个努力学习改变的人，都有能力拥有更好的生活

人的苦难有两种，一种是逃避苦难之苦，一种是面对苦难之苦；逃避苦难，苦难会紧紧相随；面对苦难，也会很苦，但面对之后，就会穿越放下，而选择一直在你手里。

每个人真正的面目和本质都是充满力量、智慧和爱，也都非常富足，只是在成长过程中，慢慢被遗忘、被埋藏在身心深处。

我们需要做的不是看别人的脸色行事，评估自己的价值，而是静下心来，向内挖掘，知道找到那个原本富足的自己。
摘自《不完美，才美》

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