贞明国学经典教育
标题: 贞明之家--徐州一迪妈和一迪读经日记楼 [打印本页]
作者: 徐州邵莉 时间: 2016-6-13 12:44
标题: 贞明之家--徐州一迪妈和一迪读经日记楼
本帖最后由 徐州邵莉 于 2016-6-13 12:46 编辑
读经时间：2016.06.04 晴 星期六
读经人员： 妈妈 迪迪（听）
读经内容：易经 蒙卦 需卦 中庸第一段，第二段 皇帝内经第三段 成语接龙1-30
读经方法：147
主题：宝贝能帮助妈妈做事情了
房子装修完毕了，早就计划去花店买点室内的植物来吸收甲醛。早饭后，我带着迪迪宝贝去了花店。我们选了四盆绿萝，一盆水葫芦，两盆云松，一把富贵竹。我们是骑着自行车去的，后面是迪迪坐的宝宝座。老板娘也是个热心人，看我带着孩子也不方便拿这么多花。就帮我们把花包在几个大塑料袋里。车把的两边挂了两大包，剩下的放在前面车篮子里。这样也勉强可以骑着走。快到家的时候，左边车把上的塑料袋被磨破了一个大口子，一盆绿萝从里面掉在了地上，我停下车子，迪迪从宝宝座上下来，慌忙的把那盆绿萝抱在怀里。还说：“妈妈，我抱着这个花走着回家吧，我不累。你把那个坏的塑料袋（里面还有盆花），放在我的宝宝座上吧。”我说：“宝贝，你上来坐吧，妈妈可以骑车带你的。”因为我看距离小区门口，还是有段距离的，天气也有点热。宝宝走得更带劲了，如小跑一般，说：“妈妈，我一点都不累，我可以把花抱到家里。”“你真棒，宝宝都能帮助妈妈做事情了。”宝宝更加得意，说了好几遍：“我长大了，我都能帮助妈妈做事情了。”就这样，我们快乐地把盆栽运回家里了。
妈妈心疼孩子是没错的，更多的时候是真的要学会适度放手，给宝宝一个成长的机会。宝贝也会觉得通过自己去帮助爸爸妈妈，帮助别人是一件快乐的事情。其实接触育心后，自己最大的变化就是可以换个角度思考问题，对待孩子比以前有耐心了。
作者: 徐州邵莉 时间: 2016-6-13 12:46
读经时间：2016.06.05 小雨 星期日
读经人员： 妈妈 迪迪（听）
读经内容：易经 蒙卦 需卦 中庸第一段，第二段 皇帝内经第三段 成语接龙1-30
读经方法：147
主题： 迪妈读经三周小节
日子过得真快，读经都三周了。三周也习惯了每日都有经典陪伴我，有精彩的早课让我有动力早起学习。只是有的时候用手机听课，家里的网络不太稳定。后面半节课就受影响了。这个时候就会选择跟着音频朗读经典，不能浪费早上的大好日光。比起精进的家人们，我还是非常惭愧啊，没有坚持记录读经日志。总是觉得自己没有心静的时候，也很难提笔写东西，有时候也觉得自己文笔很差，不知道如何去准确地表达自己。听着家人们真诚准确流畅地去表达自己，我也是从心生羡慕。但是别人的表达功夫可能也一点一滴累积起来的。所以我要想学习，要想改变自己，要想完善自己，也要坚持从每一件小事做起。坚持从记日志写感受做起。
其实每天都听早课，在QQ群里补课，虽然没有记录，时间久了，也会有些观点深入心里。
比如易经中的以柔济刚。平时我们听得更多得是“以柔克刚”。不过在我家里更为悲惨，我们和老公之间总是“以刚对刚”。每次不是冷战就是互相挑毛病。有的时候，我在家里唠叨指责老公的时候，老公就用沉默应对。这样，我更是满心怒火。久而久之，就是冷战的状态，谁都不肯定低头先让步。但是，最近学习后，我也会反思自己做得不对的地方。比如前天，老公晚上和朋友谈事情，喝酒喝多了。回来的很晚，好像也吐了。早上醒来后，我发现在老公在另外一个房间睡觉。要是以前，我肯定会问他昨天去哪里，为什么喝酒，怎么喝那么多，然后就是一堆责怪和抱怨。但是今天我没有这么多。我觉得我自己需要换成方式。我就平静心情，什么都没有说，去厨房准备早饭。我听到他跟迪迪在说话，让迪迪帮他倒点水喝。我就兑了一杯温水，给他端过去。他看到我端水进来也是惊了一下，然后很不好意思地用被子遮住了脸。看到她这么可爱和滑稽的表情，我也没忍住笑了出来。以前这么大的事情，今天也觉得没什么了。
进入育心后，我找到了一双发现美的眼睛。不学习不知道，自己从前是个那么爱抱怨的人。抱怨老公不上进，有想法不和自己沟通，抱怨婆婆不能在身边帮忙带孩子。好像一切的问题都是由他人造成的。行有不得，反求诸己。我做好了我自己了吗？ 好像也没有。我每天跟老公抱怨他不去找一个更稳定收入更高的工作的时候，我了解到他对自己职业的规划和真实想法了没有？老公以前也试着跟我说过他想创业的想法，但是我都是还没听完，就否决他，打击他。我总是觉得这个太不利于我们稳定的生活了。但是我想他这么长时间也是压抑自己的思想，觉得和我沟通不下去，干脆什么都不跟我说了。平时总是抱怨婆婆不理解自己，把孩子带回老家。但是想想婆婆也挺不容易。她一边帮助带孩子，一边料理自己的农田和大小事情。也很辛苦。有的时候因为孩子问题，也有言语上对婆婆冲撞，还好，婆婆很宽容，从不计较。所幸孩子三岁了，已经能回到我的身边读幼儿园。还是非常感恩婆婆三年的坚持和无私的付出。
加入贞明后，我明白了还有种教育的方式叫做“无为而为”。读经的第二个周末，奶奶把迪迪送过来和爸爸妈妈团聚。我就带着小朋友一起读经典。谁知道，孩子根本就不配合。拿着书乱扔，还嫌妈妈放得音频太吵了，打扰他睡觉。跟他说不读书的话，在一边玩。妈妈要读经长智慧。他又过来捣乱。拿走妈妈的书，或者乱按播放器。我平时脾气也急，小家伙也真是把我惹火了，我就拿着书打了孩子，又狠狠地教育他一翻。孩子也委屈得哭了。这个时候，我也心里急，不知道如何引导孩子。就咨询了良娣老师，她跟我说刚开始这样情况也是正常的，她说她也是自己读了两个月之后，宝贝才跟随的。听了良娣老师的话，我顿时意识到我真是把学习经典的任务都绑架在孩子身上了。要多关注自己，做好自己，淡化孩子。自己身为一位母亲，自己都没有育好自己的心，又如何引导好孩子呢。从那之后，有时候孩子虽然还是捣乱，但是也不是那么容易把我惹怒了。我自己读我自己的。孩子有时候会凑上来读一两句。有时候，发现无形当中，孩子还是记住了一两句内容。就在我每天都尽量用平和的心态对待孩子，用平和的心态和老公相处时候，我发现老公也有了些贴心的变化。比如早上，我在读经典的时候，老公会悄悄地去厨房淘米煮粥，孩子醒了后，他为了不打扰我，主动带孩子洗脸刷牙。看到这一幕，心里还是挺暖的。以前都是太想去改变别人了，最后自己身心疲惫。现在才发现，要想家庭幸福，夫妻关系和睦，首先改变的是自己。
我真的很荣幸能够在孩子3岁多的时候遇见了育心，加入了贞明。让一直都很迷茫的我有了心的方向。有时候也会想为什么我没有早一点遇见呢？但是一切都是讲究缘分的。我相信这就是最好的安排。
感恩赖老师创办了育心经典，感恩玉英老师搭建的贞名平台，感恩台前幕后为了家人们的幸福而付出的义工老师们。
作者: 徐州邵莉 时间: 2016-6-17 13:33
本帖最后由 徐州邵莉 于 2016-6-17 13:45 编辑
读经时间：2016.06.14 晴 星期二
读经人员： 妈妈 迪迪（听）
读经内容：易经 比卦第八-履卦第十 中庸第三段 皇帝内经第四段 成语接龙第一节
读经方法：147
端午节放了三天假，带着孩子去上海跟家人团聚了一下。五天天都没有听早课，读经。觉得好心虚，有种逃课的感觉。每周二都有玉英老师的高能量早课。周一晚上我还特意把手机充足了点电。为听早课做准备。谁知道今天睡的特别沉，加上是阴天，天也暗得很，一觉睡到了六点四十五分。错过了精彩的早课。细心的利娟老师，发现了我并没有听早课。就发了消息给我。我像一个做错事的孩子一样，带着点愧疚如实说了情况。利娟老师鼓励我要坚持保持好的习惯，做好自己，给孩子做个榜样。我又跟利娟老师说了下，最近孩子来到身边后，我的一些小困惑。我家宝贝特别好动，不管认识的还是不认识的，总爱去招惹别人。有的亲戚说孩子是多动症，宝贝的舅舅也说孩子的行为有点攻击性，让我带去医院看看。可是我不相信孩子是多动症。利娟老师很用心地帮我分析了孩子的这种行为的动机也给我一些非常好的建议：小孩都爱动，在家可以慢慢培养静的时间，比如一起读经典，一起看故事书，一起玩一个静的玩具，规定能坚持多少时间，就把平时他想得到的东西作为奖励给他付出努力。宝贝愿意招惹别人，是想引起别人注意，但又不知道用什么方式，出门前提醒好，不得到别人允许，不去碰小朋友，想要一起玩，用嘴巴来说，如果做到了积累几数，累积几次后，可以满足一个较大的愿望。孩子的行为管控好，是一种努力。孩子能帮父母做事情也是一种努力，孩子为自己学习，也是一种努力。
因为宝贝一岁到三岁两年来，都是奶奶带的。父母只是周末陪伴。所以孩子身上的问题也是长期形成的。以前我也有感知到这些问题，但是不想去面对。觉得孩子不能在身边，我又能怎么办。通过最近的学习，我觉得不管什么时候，我都要面对现实存在的问题，好的，不好的都要用平和的心态先接纳它。正面问题。再慢慢想办法去解决。在这个过程中，要向优秀的老师和家人们去请教，去学习。打开自己的思维和格局，培养自己的正气，耐心去陪伴和引导孩子。
今天跟利娟老师聊完后，觉得心里更加清晰透彻。又注入了一股坚持的力量。谢谢亲爱的利娟老师，你的午休时间都被我占用了。
作者: 徐州邵莉 时间: 2016-6-17 15:52
读经时间：2016.06.15 晴 星期三
读经人员： 妈妈 迪迪（听）
读经内容：易经 比卦第八-履卦第十 中庸第三段 皇帝内经第四段 成语接龙第一节
读经方法：147
听徐菊老师“好习惯成就大梦想”第一讲有感
非常感恩徐菊老师高能量的早课。徐菊老师声音温柔，感情真挚，娓娓道来，我一直被吸引着。徐菊老师用自己的亲身经历讲述了自己如何引导孩子。由刚开始的孩子排斥，被动参加读书会到积极参加读书会，努力学习经典，踊跃承担。自己在生活中收获了成长和家庭幸福，孩子在学校的学习成绩上，也是突飞猛进。非常赞叹徐菊老师的智慧，非常佩服她一路以来的坚持不懈的精神。我想这也是大易至简的累积法的必然的效果和魅力。我们的大家长赖老师也曾说过，累积法适合于任何人，谁用谁成功。我们作为家长，只要坚持去践行这套简单而又科学的方法，在这么多平台上多学习，多分享，多付出也一定能收获自己的成功。
宝贝事例：妈妈，我今天讲文明懂礼貌了。
今天是迪迪上幼儿园的第14天（算上假期和周末）。很满意迪迪的适应能力。最近都是老公去幼儿园接孩子。先把孩子接到他上班的地方，我下班后再去他单位接孩子。下午见到宝贝，宝贝就高兴地跟我说：“妈妈，今天我讲文明懂礼貌了。”我说：“你怎么讲文明，懂礼貌了？”“我今天没有打人，也没有吐叔叔阿姨。”这事还得从昨天晚上说起。
昨天老公跟我说，迪迪在他的办公室向叔叔阿姨吐口水了。把这种行为当成游戏。我听了，听生气的。询问后，迪迪也承认自己的确做了这样的事情。我就跟迪迪说，向别人吐口水，是一种不礼貌的行为，而且别人也不喜欢这样的小朋友，其他的小朋友也不会喜欢和你一起玩。你觉得自己做错了没有？ 迪迪看我言语有点严厉，就说：“妈妈，我下次不这样了，下次改了。”这句话，如果是他第一次说，我可能真的会很感动。关键是每次都这么说。奶奶在这的时候，每次迪迪犯了错误的时候，我正准备教训孩子，奶奶就教他说这么一句话。我也就作罢了。但是孩子不能这么惯下去。他真的会理所当然犯错误再去说一些言不由衷的认错的话还逃避惩罚。我继续很认真地说，我们做错了事情就是要接受惩罚，希望你能记住这个教训。我用家里的按摩棒狠狠地楱了三下他的小手。
今天迪迪就跟我炫耀他讲文明懂礼貌了，看来昨天的引导和惩罚也记住一点了。我就趁着宝贝的那股兴致，表扬了他。到家里，我奖励了他两颗巧克力豆。希望宝贝能在妈妈的用心教导下，养成良好的行为习惯。
用心地去引导孩子，带着孩子成长的过程，也是我们作为父母修炼自己的过程。感恩贞明这个高能量的平台，让我们每天努力一点，收获一点，积小成大。
作者: 徐州邵莉 时间: 2016-6-23 16:12
读经时间：2016.06.22 晴 星期三
读经人员： 妈妈 迪迪（3岁4个月）
读经内容：易经 泰卦第十一同人卦第十三 中庸第四段 皇帝内经第五段 成语接龙第二节
读经方法：147
主题：不完美中的美
今天听刘岚清老师的“不完美中的美”，收获真颇多。课程的开场，老师叙说了一长串完美孩子的标准，每一句都直指家人的心底。不听不知道，一听吓一跳，其实我们做父母的平时对孩子的要求如此苛刻。这其中的若干条标准，也曾是我对孩子的期望。我也希望孩子讲文明，懂礼貌，懂规矩，爱阅读，爱运动。比如该吃饭的时候就好好吃饭，吃完饭再好好玩。 以前老爱拿别的孩子和自己的孩子比较。尤其在老公和婆婆面前，聊到孩子教育问题时候，总是放大别的孩子的优点和自己孩子的缺点，让他们看到差距。希望他们跟同心以来去教育孩子。但每次说了也没有引起他们对孩子教育问题的注意。
婆婆依然宠着惯着孩子。对孩子百依百顺，从来不会拒绝孩子。有时候，我跟她沟通，说对孩子不能这么溺爱，该动手的时候也要动手。婆婆总是说：我怎么舍得打孩子。有时候孩子生病了，不适合吃零食。婆婆还是会私下里满足孩子。我有时候说了婆婆几句，她就说：“孩子非要，不给都不行，怎么办。”我就会很生气，怪她没原则，也很无语。有一次我就回了她一句狠话 ”难道他要你的命，你也给吗？”事后，也觉得后悔，自己的话太重了。
老公呢，每天忙于自己的工作，无暇顾及孩子。有的时候，让他带半天孩子，孩子不听话，对孩子不是恐吓，就是说要把孩子关在门外。我总是怪他对孩子没有耐心 。我一直没有接受家人的不完美。其实就像岚清老师说的，家人都是爱孩子的，但是呢，只是爱的方式不同。我们要首先就是要接受他们。可是呢，我每天的眼里看到的都是老公的缺点，孩子的不足，心里堆满了负能量，这样正能量还能进来吗？
当然了，我也是个不完美的妈妈，甚至是点糟糕的妈妈。因为全家人（爷爷奶奶爸爸）都宠着他，甚至没有一个人对孩子动过手。所以更显得我是一个暴力妈妈。孩子吃饭不遵守规矩，乱跑，乱玩，我说了N遍，如果孩子还是这样，我就会打孩子。当然动手的结果，就是孩子一哭，我自己也没胃口和食欲了。孩子好动，爱去招惹别人，我也会打他。因为太想管教好孩子，所以有时候说不起作用的时候，就用武力当武器。进入育心学习后，当然了，最近一个月都很少对孩子动手了。从玉英老师的日课上，我恍然大悟，我一直是想管教好孩子，所以孩子才会用更多的力量来对抗我。孩子也是个平等的生命个体，没有谁喜欢被管教。我应该去学习引导孩子。对于自己的不完美，我也要全然地接纳自己。
只有接纳自己，接纳孩子，接纳家人，才能更好地去完善自己。我相信自己每天跟随育心，跟随贞名平台，跟随玉英老师，一点点去行，我可以做好自己，我可以宜好自己的小家。
作者: 徐州邵莉 时间: 2016-6-28 08:18
本帖最后由 徐州邵莉 于 2016-6-28 08:21 编辑
读经时间:6月23日
读经人员:妈妈和迪迪（3岁4个月10天）
读经内容:易经11-13 黄帝内经 5 中庸 4 成语接龙2
《雨中情》
这周迪迪爸去外地出差，每周接送孩子去幼儿园当然都我来承担。下午，就下起了阵雨。今天来上班的时候，也没有备雨披。下午四点多，雨渐渐小了些，我从抽屉里拿了一把伞去接孩子。到了幼儿园，班里别的小朋友都已经备爸爸妈妈接走了。只有迪迪背着书包，和老师并排坐着等着被接走。顿时，有点心酸啊，孩子心里会不会很落寞。走出幼儿园，车子没骑多远，就又哗啦啦下了起来。我赶紧把伞撑开，让坐在后座上的宝贝好好拿着。再三叮嘱他，撑好伞别让自己淋湿了。我就赶紧骑着自行车在雨里快速前行。忽然，觉得后背被伞戳的很痛，我就大声提醒孩子把伞撑好。同时我就听见雨中宝贝的声音，妈妈，我给你撑伞，你都淋湿了。原来是想给妈妈撑伞遮雨，只是家伙的力量还不足以将伞撑的足够高，所以伞总是倒在妈妈的后背上。这时候一股暖流涌上心头。今天早课分享的时候，我们新疆的一位家人还分享了孩子在雨中用外套给妈妈遮雨的事情。我们好多家人被狠狠地感动了一下。现在我家的小暖男，才三岁多，都知道保护妈妈了。怎能不让我感动呢。 自从进入育心，进入贞明平台学习，我每天在这里收获着，成长着。上星期，我还在焦虑孩子在老家形成的坏习惯该如何纠正等等。而最近我总能感受孩子成长 的点点滴滴，总让我感动。总能给我前行的动力。
作者: 徐州邵莉 时间: 2016-6-28 08:21
本帖最后由 徐州邵莉 于 2016-6-28 08:22 编辑
读经时间:6月24日
读经人员:妈妈和迪迪（3岁4个月11天）
读经内容:易经11-13 黄帝内经 5 中庸 4 成语接龙2
《小小的惊喜》
今天迪迪爸爸出差回来了，下午四点准时去幼儿园接他。宝贝特别开心。公公婆婆忙完老家的农忙，晚上也要过来。宝贝也好久没见爷爷奶奶了，特别兴奋。晚饭后， 我们带着公公婆婆去新装修的房子那边看了下。小家伙真是一路兴奋。给爷爷奶奶展示怎么按电梯上下楼。奶奶直夸，你看我们迪迪多能。新家的房门，也是迪迪自己用打开的，进了家一一给爷爷奶奶介绍家里的东西。特意拉了爷爷去他的房间看了下他一直痴迷的上下铺子母床。半小时候 后，我们就回去了。公公买的今晚的火车，忙完农忙后，去苏州打工。心里还是特别能感受到公公的辛苦。为这个大家庭默默地付出。送完公公出门，将近十点给迪迪洗漱，想在他睡着之前听一会经典。今天还没有读经呢。每天都是我坚持读，宝贝偶尔都是跟读我的声音。我以前跟他说你要跟着叔叔读，叔叔读完你就马上开始读。但是孩子不听，只愿意跟着妈妈读。我就随他去了。今晚，我突然听到他也能跟着叔叔读了，声音和妈妈的声音是同时发出的。我好激动啊！前几天，我还想咨询其他老师，我家宝宝这种独特的跟读方式要不要特意去纠正。看来，只要我们大人坚持每天跟读，时间长了，孩子自然就学到了。正如我们平时所说的父母做到自己，孩子自然跟随！宝贝，妈妈会加油继续做好自己。我也要突破自己，加速成长。因为我怕耽误了你的成长。
作者: 徐州邵莉 时间: 2016-6-28 08:23
读经时间:6月25日
读经人员:妈妈和迪迪（3岁4个月12天）
读经内容:易经11-13 黄帝内经 5 中庸 4 成语接龙2
《迪迪的智慧》
今天早饭后，我带着迪迪一起去修手机。修手机的那个地方，我以前也去过两次，但是今天还是找错了地方。走到了一个没有出口的巷子里，我才意识到，肯定走错路了。（不折不扣的路痴）迪迪很担心，说:“妈妈，那可怎么办呢？”我想，这不正是引导孩子，跟孩子碰撞的好时候嘛。“宝贝，走错路了，有什么关系呢，我们任何时候碰到事情，都不能着急。你要知道你和妈妈每天都读书长智慧的，我们都是有智慧的人，我们走回头，肯定能找对地方。”宝贝听完，很认同“是的，我们早上来之前都没有读书，我们赶紧回家读书吧。”我心中窃喜，宝贝肯定是觉得是因为我们早上没读书，智慧不够用了，所以才走错路了。我领着宝贝找了另一个地方，结果又找错了，进人家小区里面去了。这时候，我跟宝贝说，看来我们的智慧真的不够用了，又走错了地方。我们要怎么长智慧呢？“读书长智慧。”宝贝立马回应道。最后一次，我们终于到了地方，修完手机，也是午饭的点。宝贝的情绪有点急了。我就领着他进了电梯，想快点回去。进了电梯，宝贝看了电梯上的数字，说:“妈妈，我们去一楼，这怎么去15楼了。”我这才意识道，我太着急，都没关注电梯是上行还是下行。心中也很赞叹宝贝的观察力和觉悟力。我们的宝贝真的是生而神灵的。倒是我自己是个迷迷糊糊的妈妈。妈妈要加快步伐成长了。
作者: 徐州邵莉 时间: 2016-7-2 10:02
读经时间:6月26日
读经人员:妈妈和迪迪（3岁4个月13天）
读经内容:易经14-17 黄帝内经 6 中庸 5 成语接龙3
《妈妈的耐心》
早饭后，骑车带迪迪去昨天修手机的地方取我的手机套。（昨天修手机时候，手机套落在那里了。自己都佩服自己这丢三落四的劲头）。走到半路上的时候，接到了洗衣机的售后电话。新家那边新买的洗衣机需要安装。我就赶紧赶紧调去新家那边。紧急的事情先处理。工人在家安装调试。最后还是有点问题。昨天装的洗衣机柜子中间的孔留的太高了，需要往下开一些。另外水盆和洗衣机的三叉排水管太短了，这样洗衣机排水的位置就高了，不利于排水。这么多问题，一下全丢给我。心情稍微有点郁闷。老公昨天又去临沂了。就我一个人带着孩子还要面对这些问题。昨天去装饰城交洗衣柜钱时候，店里的人（因为以前去看和定洗衣柜见过几次面，所以熟络点。）还说，你老公工作很忙吗，感觉你家装修买东西啥的，都是你在跑，带着孩子还那么忙活。顿时，我也有心疼自己可怜自己又有点委屈的情绪涌上心头。我马上又想到周三早课不完美中我们做妈妈的要不自怜不抱怨。玉英老师也说我们要多付出多承担成就自己。想到这里，我马上回归理性和淡定，给洗衣柜的店里打电话，请他们安排工人约时间来处理。虽然能感受到他们没有向我推销洗衣柜的时候那种服务热情，但是我自然保持温和的语气。这可能这是我最近跟随平台学习到的本领。能理性注意到与他人沟通的方式。
工人走后。我把随身带在包里的成语接龙带着宝宝读了一会。第一段他基本上能接出来。第二段，他不太愿意读。我也没强迫他。我自己读了一会。到了午饭点，带着迪迪去市场买了点菜和水果。还买了三根软麻花。第一次买这种麻花，宝宝吃的很开心。在市场里买菜的过程中，宝宝就消灭了一根，当然中间还让妈妈尝了几口。很感动宝贝最近很爱分享。出了市场，我也觉得挺饿了，就拿出一根麻花吃了起来。宝贝一看，麻花就剩下一根，就哭了起来。边哭边说“你为什么要吃我的麻花，我就一根了，在市场里我不是给你吃过几口吗”。我就语重心长地说，现在是午饭的点妈妈也饿了，吃一根麻花有什么关系呢，好吃的东西大家一起分享嘛。小家伙自然不依不饶，不行，你就是不能吃我的麻花。我心想，这下小家伙要找事了。这要是没进入育心之前，我肯定就容易被孩子的情绪激怒，直接斥责孩子或者打打一顿。但是此刻的我像是被施了心法一样，一点都没有动怒，不是忍着不发，而是从心底而来的淡定。我抱着宝贝，上了后座，此刻他自然在哭嘴里不停着说着。我边骑自行车，边回应他的情绪，宝贝，妈妈知道你不开心，因为妈妈吃了你的麻花是不是？我就这样任由他哭着释放自己的情绪，一路我也在认同他的情绪。再快到家一个红绿灯路口，小宝就不哭了，渐渐平静了下来。就这样没有动武没有动气，平避免了一场战争。他拿着剩下的一根麻花，自强不息的爬上了六楼。妈妈奖励了他一躲小红花。
现在的我越来越从容淡定，对待宝贝也越来越有耐心，一切得益于这个平台的学习。
作者: 徐州邵莉 时间: 2016-7-2 10:07
读经时间:6月27日
读经人员:妈妈和迪迪（3岁4个月13天）
读经内容:易经14-17 黄帝内经 6 中庸 5 成语接龙3
《新手机屏幕被摔碎后》
早上醒来，都六点钟了。周一没有早课，多睡了一会。看着床头摔花屏幕的手机，虽然有点小小的郁闷，但是还是为满意与昨天晚上自己的处理方式。
昨天晚上，手机放在床头听音频。听着听着睡意渐浓，也懒得起身关音频。这时候老公进了房间，我就让他顺手把手机的音频关了。房间也没开灯，他把手机重新放在床头的箱子上时候，也没放稳，手机从上面滑了下来。开灯就看到手机屏幕全部花了，甚至比上次的还厉害。这可是周六中午花了几百块钱新换的屏幕，36小时后，就牺牲了。就那一瞬间，其实我能感觉到自己想发火的那种纠结劲头。但是理智也跟我说，既然都摔摔坏了，发火，针锋相对，两个人今晚都没法休息。而且屏幕还是碎的。我要接受已经发生的客观现实。所以我表面很冷静，跟老公说，碎了就碎了‘吧。早点休息。老公说了好几声“真气人，气死了”。我知道他也挺纠结的。因为他之前一直催我换屏幕，我也觉得没必要花这个钱（都够买半个手机了），凑合用。但是他每次看到我的手机屏幕，还是觉得不舒服，让我去换。最近也是用手机学习比较多，所以这周六有空我就去换了个屏幕。老公也觉得屏幕挺贵的，但是看我对新屏幕很满意，也觉得值了。但是我们谁也没想到才用一天就又碎了。老公觉得郁闷至极，想去另外一个房间玩会电脑。我又劝说了他几句，他就安静的休息了。
躺着床上我也曾想，要是以前的我会对这件事情的处理方式。很感恩现在的我，能理性客观的看待已经发生的事情，接纳自己，接纳家人。
作者: 徐州邵莉 时间: 2016-7-12 12:25
读经时间:6月27日
读经人员:妈妈和迪迪（3岁4个月13天）
读经内容:易经14-17 黄帝内经 6 中庸 5 成语接龙3
《新手机屏幕被摔碎后》
早上醒来，都六点钟了。周一没有早课，多睡了一会。看着床头摔花屏幕的手机，虽然有点小小的郁闷，但是还是为满意与昨天晚上自己的处理方式。
昨天晚上，手机放在床头听音频。听着听着睡意渐浓，也懒得起身关音频。这时候老公进了房间，我就让他顺手把手机的音频关了。房间也没开灯，他把手机重新放在床头的箱子上时候，也没放稳，手机从上面滑了下来。开灯就看到手机屏幕全部花了，甚至比上次的还厉害。这可是周六中午花了几百块钱新换的屏幕，36小时后，就牺牲了。就那一瞬间，其实我能感觉到自己想发火的那种纠结劲头。但是理智也跟我说，既然都摔摔坏了，发火，针锋相对，两个人今晚都没法休息。而且屏幕还是碎的。我要接受已经发生的客观现实。所以我表面很冷静，跟老公说，碎了就碎了‘吧。早点休息。老公说了好几声“真气人，气死了”。我知道他也挺纠结的。因为他之前一直催我换屏幕，我也觉得没必要花这个钱（都够买半个手机了），凑合用。但是他每次看到我的手机屏幕，还是觉得不舒服，让我去换。最近也是用手机学习比较多，所以这周六有空我就去换了个屏幕。老公也觉得屏幕挺贵的，但是看我对新屏幕很满意，也觉得值了。但是我们谁也没想到才用一天就又碎了。老公觉得郁闷至极，想去另外一个房间玩会电脑。我又劝说了他几句，他就安静的休息了。
躺着床上我也曾想，要是以前的我会对这件事情的处理方式。很感恩现在的我，能理性的接受现实，接纳自己，接纳家人。
作者: 徐州邵莉 时间: 2016-7-12 12:32
本帖最后由 徐州邵莉 于 2016-7-12 12:36 编辑
读经时间:7月6日
读经人员:妈妈和迪迪（3岁4个月23天）
读经内容:易经18-21 黄帝内经 7 老子 1-20 成语接龙4
妈妈的淡定 ，宝贝的成长
今天迪迪的新玩具磁力片到了。周末收拾房间时候找到迪迪以前玩的熟悉积木小火车，只剩下几个部件了，小家伙也这几天还玩的意犹未尽的。正好最近他已经集齐了20个小红花。可以满足他的一个愿望。我就大方出手了。下班带回去的路上，我还在想要不要一回到家，就拆给他玩，这样会不会影响晚上读经。但是一进门孩子就问手上什么东西，我也就当惊喜给他了。然后我就忙活晚饭去了，爸爸陪着宝贝一起玩磁力片，拼房子。在厨房做饭的时候，就听到这父子俩在客厅互动，感觉特别好。晚饭后，父子俩继续拼磁力片，我收拾好碗筷，就开始打开播放器读经。孩子一听到开播放器声音，跑到我跟前翻易经书，问我读哪个卦。我心中还挺惊喜，孩子的自觉性。但是宝贝就指读了两句，说不想读。就跑爸爸跟前拼房子了。我也不想硬强迫孩子过来跟我一起读。这时候真希望爸爸有点眼力劲，别在那拼房子了，干扰孩子读经。爸爸没眼力劲就算了，还跟宝贝说，你看爸爸拼的房子好不好，赶紧叫妈妈也来看看。我也真服了这木头疙瘩。最后，在我的一声“某人还真是没眼力劲”中，他停止游戏去电脑前忙自己的事情了。宝贝又过来3读了两句，还是说不想读，又去摆活磁力片去了。我虽稍微不满意，但是还能理解孩子。新玩具对他的吸引力也是挺大的。我就放松心情，把自己的读经计划完成。
读完经典后，孩子要出去玩。正好我想到今天是我身份证上的生日。就让爸爸骑车带我们去大润发逛下，去那边蛋糕店领会员生日小礼物。到那后，领到一块卡布奇诺和一杯柠檬果汁。回家后，宝贝开心地和爸爸妈妈分享了这块蛋糕。还说，好吃的东西，大家一起吃才好吃。还说，分享后，别人就知道我的东西有多好吃了。妈妈我分东西给你们吃，我棒不？我毫不吝啬地赞美了宝贝一番。宝贝很开心。
作者: 徐州邵莉 时间: 2016-7-12 12:36
本帖最后由 徐州邵莉 于 2016-7-12 12:39 编辑
读经时间:7月7日
读经人员:妈妈和迪迪（3岁4个月24天）
读经内容:易经18-21 黄帝内经 7 老子 1-20 成语接龙4
疲惫的一天
下午一直觉得肚子不太舒服，特殊的几天又到了。最近工作上面临着调岗，下午以前的办公室装修好了，我们那层楼的员工开始从临时办公室往回搬东西。虽然身体不适，但是工作和搬东西这些东西都要去做的。下班后，觉得自己特别疲惫。好想回家不用做饭，躺床上休息一会。 到楼下，才想起钥匙被老公拿走了。在楼下等到老公接孩子回来才上楼。宝贝今天不愿意自己爬楼，我跟他说，妈妈今天也很累，自己都爬不上楼。你要是能在上面带领妈妈，说不定妈妈可以爬上去。小家伙听了，顿时有了使命感，蹭蹭爬得可快了，我就跟在后面鼓励他，你看你爬得那么快，妈妈都追不上你了。他听了，爬得更带劲了。就这样解决了宝贝不想爬楼的问题。到家后老公就直接躺床上了。可能中午没睡午觉，他也觉得疲惫。本来还想指望她，弄下菜，把晚饭准备了。看来是没指望了。孩子自己在客厅玩磁力棒，自己又不会拼，不停地来厨房叫我让我帮他拼磁力棒。我只能说妈妈还要做饭，你耐心点，不要着急，找爸爸帮你也行。宝贝找了爸爸，爸爸依然赖在床上不起。小家伙有时候急着哭着又找我。我只能耐心地一遍遍安慰下。心里其实同时也在埋怨老公不帮我做家务，也不陪孩子。做好饭，让孩子去叫他，他也不起床。我就自己带孩子吃了晚饭，然后读经典。宝贝这两天依然是边读边玩。我就一直读我的。你像过来读，妈妈就欢迎你鼓励你，你想过去玩就过去玩。读完经典八点多了。宝贝还是想出去玩。我虽然不情愿出去，但是也不想委屈孩子。我就一手捂着肚子一手提着滑板车，下楼了，带着孩子在小区广场上玩了一会。宝贝遇到一个比他小几个月的弟弟，弟弟骑着一个三轮车，俩人还交换了车子玩一会。玩了一个多小时，小家伙才恋恋不舍地回家了。老公依然在睡觉。我就赶紧带着孩子洗刷刷睡了。躺着床上，我觉得怎么特别累。从内到外的。我是怎么了？也许真的太累了，思绪没走多远，我也睡着了。夜，安静！
作者: 徐州邵莉 时间: 2016-7-12 12:41
本帖最后由 徐州邵莉 于 2016-7-12 12:43 编辑
经时间:7月8日
读经人员:妈妈和迪迪（3岁4个月25天）
读经内容:易经18-21 黄帝内经 7 老子 1-20 成语接龙4
妈妈发火了，妈妈后悔了
昨天晚上老公回来晚饭没吃就睡觉了，一直睡到早上。早上起来啥都没说，只说了句:昨天我太累了。其实我也有好多话回应他，只是懒得说，说了句:我一点都不累，我多清闲呀，其实心中还是委屈。昨天自己身体不舒服，还是坚持做晚饭，带孩子。怎么着也应该得到一句贴心的话。多少有些失望。早上起来我煮了早饭，边洗衣服边听早课。快到上班的点，赶紧叫孩子起床，洗刷，上幼儿园。孩子早上起床都很磨蹭。老公说今天早上送孩子上学。我让他赶紧给孩子刷牙，他说孩子不配合刷牙，他直接跑厕所里去了。看到这情形，我就火了，说老公就是为了躲懒，不给孩子刷牙。本来我拿着包准备出门的，一股脑把书包手机全扔在厕所门口，昨天压在心里的怨气都喷涌而出。宝贝显然被吓到了，顺从我乖乖刷牙。刷牙，洗脸后。我就直接带宝贝去幼儿园，也不去顾及老公从厕所里说他要送孩子去上学。你要送，我偏不要你送。就这样，我宁愿上班迟到二十分钟，也要赌气坚持送孩子。到公司后，就开始忙活起一天的工作。快吃午饭时候，也忙差不多了，我就在座位上休息一下，还是回想起早上发生的事情。眼泪决堤。有点后悔自己没能控制好自己情绪，或者说后悔自己以摔东西方式来发泄对老公的不满。这肯定对孩子造成了很大的伤害。孩子很无辜。父母应该给孩子一个健康成长的家庭环境。看看我都做了些什么？越想越难过。晚上下班到家。我就想尝试跟宝贝沟通，想挽回下对宝贝造成的影响。我说，妈妈早上发脾气，摔东西是不对的，妈妈生气不是因为你表现不好，而是因为妈妈太累了，没人帮我。宝宝听过后，就来抱抱我说，妈妈，以后我来帮你，我要是看到家里乱，我帮你收拾。心中无限感动和感慨。我的宝贝，妈妈真的好爱你。
作者: 徐州邵莉 时间: 2016-7-22 10:37
读经时间：2016.07.13 雨 星期三
读经人员： 妈妈 迪迪（3岁5个月）
读经内容：易经 22-24 黄帝内经8 老子21-30 立翁对韵 3-4
听《育儿伴我成长》心得
今天特别感恩丽臻老师的高能量的早课，有特别多的体会和收获。
首先让我深刻的意识到，教育孩子的责任，不在学校，不在社会，而是在父母。父母才是孩子教育的根。作为父母要承担教育孩子的根本责任。这让我想起以前，我家迪迪宝贝，有些小的坏习惯，我正要去制止并教育的时候，婆婆总说孩子大了就好了，等孩子上幼儿园就好了。也曾有一段时间，我和老公也对孩子身上的问题漠然视之，潜意识里认为孩子上学了，这些问题就没有了。其实，我们有这种想法，就是一种不敢正视问题的态度，逃避和推卸责任的态度。如果连我们自己都不能用心去教育和引导孩子，试问世上还有谁真正的去对孩子用心教育。很荣幸，我在最需要的时候进入了育心之门，让“育儿先育己，育己先育心”的观念深入己心。
第二点就是放低姿态，智慧引领孩子。丽臻老师引导女儿当家里的节约水电小管家来培养孩子节俭的品德。其实也是站在孩子的立场上，尊重孩子，让孩子有主人翁使命感，培养孩子的责任心。这让我想起，前几天迪迪宝贝在楼下又带着小情绪，不想爬楼，说累。那天我也挺疲惫的，也不能抱着他上楼。我就蹲下来跟孩子说：“宝贝，今天妈妈也挺累的，妈妈也爬不动楼，怎么办呢？如果你能在前面带领妈妈，说不定妈妈可以爬到六楼。”宝宝一听，顿时有使命感一般，蹭蹭蹭，就往楼上爬。我就跟在后面继续鼓励他：“你看你，爬楼爬得多快啊。妈妈都追不上你了。宝贝，一听就更带劲了。到家里，还说：“我都没让妈妈抱，自己爬上来了，我棒不棒。”就这样，我们在愉快地气氛中解决了上楼的问题。
我也特别喜欢龙应台的这句话，今天丽臻老师分享后，我也一下子就记住了。
孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义的，有时间的工作，而不是被迫谋生。
当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。
当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。 成就感和尊严给你快乐。
任何一个德才兼备的孩子都不是横空出世的奇迹，而是有迹可寻的因果。它的因，在家庭。他的根，在父母。
在育心：
有一种精神叫自强不息；
有一种态度叫笃信笃行；
有一种活动叫亲子读书会；
有一种成长叫137累计法；
有一种生活叫育心贞明！
整理就是学习，付出就是成长，承担就是收获。
做父母是有有效期的。钱也是有有效期的。
中国式家庭：缺失的父亲，焦虑的母亲，失重的孩子。
有一种成功叫家庭和谐，子女教育成功，人生平淡！
作者: 徐州邵莉 时间: 2017-1-16 12:32
本帖最后由 徐州邵莉 于 2017-1-16 12:35 编辑
读经内容：易经说卦传1-6 黄帝内经 第二十篇第一节 老子31-40
读经时间：2017-01-12
读经人员： 妈妈和迪迪
题目：听早课分享心得
今天早上睡过了头，夜里醒来一次，四点钟，倒头又睡，再醒来早课刚结束。内心非常自责和不安。一边起床洗漱，一边听家人的分享。 没听早课，听家人们的分享也有非常多的收获。
菊花老师带着宝贝坚持读经五年。刚开始大太阳也不支持，但是菊花老师没有放弃，一致践行着经典，用实际行动感化了家人。 菊花老师愿意用五年时间，收获了大太阳的认同和支持。而我自己与太阳的相处，面临着诸多问题， 我又用了多少心呢，自己做到了60%的合格了吗？早上李燕的分享，每天给太阳一个拥抱，主动和太阳沟通。一下子触动了我的内心，让我感动落泪。我和我家大太阳很久没能做到心与心得交流。育心前，总觉得他不懂我，不了解我，不把重心放在家庭里。育心后，也逐渐意识到是自己本身有问题，而且自己要去改变。可是每次真正相处和交流时候，我又去回到那种“抱怨”和“找茬”的模式。每天简单的交流和碰撞，都会以不快乐收尾。 元旦前，大太阳照顾到我工作忙，自己请假提前一天做了一夜的火车从外地赶回来，参加孩子的幼儿园的活动，又自己带了两天孩子。我也是非常感动。
菊花老师一直坚持用写日记改变自己。 在坚持21天写日记的过程中，女儿瑶瑶宝贝也写了18篇日记。真的是太令人赞叹了。想想我自己在坚持2个21天之后，元旦期间的生病和加班，让我的日记又拖下了， 最近也是非常懈怠，总是给自己设限，没有时间写日记。年底了，工作非常忙， 自己和孩子都生病了。这些虽然都是事实。但是这些都不是我一个人面临的状况。但是别的姐妹都坚持了，我却没有坚持下来。这就是我本身的问题。自己的内动力还欠缺，执行能力也不够。有幸的是，我们遇到育心贞明这个平台，一个充满爱的大家庭，让我及时看到自己的不足，也及时地给到我能量紧紧跟上大家的步伐， 去学习，去成长。
作者: 徐州邵莉 时间: 2017-4-6 09:22
读经周期：第42周第6天
读经时间：2017年4月1日 星期四 迪迪4岁2月18天
读经内容：《黄帝内经》根结第五《孙子兵法》形篇 成语接龙下01
复习《易经》泰卦否卦 新概念L71
题目： 别让情绪决定了你的选择
星期一早上，做了件让自己比较后悔的事情，必须要进行自我批评和反思。
早上临上班前， 迪迪不知什么原因，闹了些情绪。当时我在厨房吃早饭。爸爸在照顾他洗漱。当我从厨房出来时候，看到桌子上的经典书弄得散在书桌上，乱七八糟。我清楚记得昨天晚上读完经典后，我已经把经典摆放整齐放在桌角。看来小家伙又拿经典书出气，我也有点小情绪。让他把书摆放整齐。小家伙不愿意去做。 看到他不愿意去做，我也有点上火。好像说了句：“既然你不珍惜，以后就不要读经典了。”这么一说，小家伙的脾气也被我点燃了说：“你才不要读经典，以后都不要读经典了。我要把你的书给扔了。”边说边去卧室，从书柜上拿了基本我的书仍在地上。我命令他捡起来，他这个时候那肯听从。于是我就看到电视柜上他的玩具剪刀， 像窗户扔去。其实当时也太冲动了。 虽然当时我判断：我们所住的楼是这个小区的最靠前面的一幢楼，几乎没有人从楼下经过。但是这种行为也是非常危险的，是非常不可取的。也给孩子造成了不好的影响。曾在哪里看过一篇文章“别让情绪左右你的选择”。 我想我当时就是被自己的情绪给驾驭了。万分后悔和自责。
回想孩子动不动发脾气就扔东西的习惯，更是和我这个妈妈也有着非常大的关系。我是个不善言辞的人，老公也是。当我俩之间有争执和矛盾的时候，他基本是不说话的。我一个在那唠叨两句觉得无趣的时候，经常会把这种愤怒和不满转嫁到家里的东西上。 人在情绪中，总会找点事情引起对方的发泄。看家里哪里脏了，哪里乱了，就直接拿着扔在地上或者重重摔在地上，要不然就把房间门重重地带上，家里被摔过的东西有碗筷，洗脚盆等。有了孩子后，再不能耐心而又智慧引导孩子的行为时候，也被孩子的情绪牵绊和左右。如果说孩子是小孩，那当时的我比孩子更像一个小孩，无法让自己冷静。大吼大叫，摔东西来发泄的冲动充斥着自己。自己真的是一个可怕的妈妈。孩子长期在妈妈的这种情绪中，安全感又从何而来呢？
孩子身上出现的任何问题都是表象，其根本在父母，而在我们家，根本在我。我陪伴孩子的时间相对多些。 孩子的问题100%是父母的问题。从根本入手，去下药。也就是我要能够学会管理自己的情绪。今天在网上看王人平一段对情绪关系的看法，我觉得特别对自己的症，必须要好好学习下。
课题一：左右我们情绪的，究竟是孩子的行为，还是我们对孩子行为的认知、看法和评价，甚至仅仅是我们当时的心情？
提升自己的情绪管理能力要明白情绪的来源。很多父母会把自己的坏情绪归咎于年幼的孩子，可如果真是因为孩子的行为左右我们的情绪，那么为什么你面对同一种行为，却会有不同的情绪反应？比如：孩子很顽皮、淘气，心情好时你会觉得是活泼可爱，但心情不好时却觉得烦人、讨厌，有没有？而不同的父母对孩子的同一种行为可能会产生不同的情绪反应，比如：你认为听话是好孩子，所以不听话你就会生气，而我认为独立思考才是好孩子的必备品质，听话不是，所以孩子质疑我时，我不仅不生气，还会欣喜孩子的成长和独立。
真正左右我们情绪的，其实不是孩子的行为，而是我们对孩子行为的认知、看法和评价，有时甚至仅仅是我们的心情。
想提升自己的情绪管理能力，父母首先要做自己的情绪主人。当我们懂得了每个人都该对自己的情绪负责，就不会再用“你真让我生气”，“你真让我失望”之类的话批评孩子，因为这句话的潜台词是说：“孩子，别看你只有3岁，但你要对30的妈妈情绪负责。”一个真正能负起自己负责的父母，会把自己当成情绪的主词：“我觉得很生气”，“我有些失望”。
课题二：父母自身的情绪管理，不是否定和压制自己的情绪，而是寻找适合自己又不伤害孩子的缓解方式。
对情绪管理，从无条件地接纳自己的情绪开始。情绪本身没有对错，有对错的是表达情绪的方式，所以说，父母自身的情绪管理不是压制或否定自己的情绪，那样不仅无益于自己的身心健康，久而久之积压的情绪，还会以极端的方式释放，对家人也是一种灾难。
所以，无论我们产生了何种情绪，正面的或负面的，都选择去正视、关注和体验它，从中了解自己的思想和问题，把能量用于寻找到建设性的解决方案上，而不是消耗在否定、压抑中。
接纳自己的情绪后，我们需要做的是找到适合自己，而又不伤害孩子人格尊严和身心健康，不把孩子作为发泄自己情绪的工具的表达方式。那么，父母都有哪些情绪释放和表达方式呢？只要确保不伤害自己，不伤害他人的大原则，如何表达是我们自己的自由和权利。比如：学着拥抱情绪，想哭的时候就让自己哭会儿；找朋友倾诉；运动、阅读、唱歌、画画等等。近来我也常会看到一些父母发微博上@王人平，说要赶紧看看我的微博，否则就要打孩子了。如果看我的微博能成为做父母的一种不伤害自己和孩子的情绪缓解方式，那我也是很高兴的，能成为您的免费“降火药”。
课题三：当父母可以接纳和调整自己的情绪之后，不要忘记关注和接纳孩子的情绪，并且帮助孩子识别和表达自己的情绪。
我们常常看到两三岁的孩子所谓的“打人”“咬人”“抓人”等有一定攻击性的行为，以及哭闹、满地打滚等让父母恼火的表现。这些都只是孩子缺乏情绪、情感的表达能力和方式的表现。这个时候，需要父母的帮助和引导。
就像我们要学会接纳自己的情绪一样，对待孩子的任何情绪，我们也都要给予无条件接纳。情绪是人内在的体验和主观感受，是自然产生的感觉，没有对错之分。对孩子情绪的接纳，是对他作为人的尊严和人格的尊重，是把孩子当人的基本体现。同时，情绪也是一种能量，一旦涌现便不会凭空消失，需要有效疏解的管道。所以，如果孩子出现负面情绪反应时，父母要多一份同理心，接纳孩子的情绪，而不是去否定、压抑。当孩子感知到父母能理解他的感受，便为问题的解决奠定基础。
在接纳孩子情绪的基础上，我们要试着帮孩子觉察自己的情绪，例如提示：当孩子或他人表现出某种情绪时，提示孩子“你是不是很生气”，“明明看上去很伤心”。交流：自己有情绪时，和孩子交流自己的感受。演示：准备表达各种情绪的词汇，如生气、恐惧、伤心等，演示或讲解给孩子。游戏：利用角色表演、情景剧等方式，让孩子学会观察他人和表达自己。情绪识别图：把各种情绪用脸谱等方式阐释，教孩子识别各种情绪等等。
附加课：在对孩子的情绪教育中，父母最需要避免的是无心之错。
警惕最不可取的8种方式：1. 以暴制暴。恐吓、威胁和打骂，会扼杀孩子的自尊心和安全感，也会导致孩子自我伤害和攻击行为。2. 当孩子情绪的奴隶。用贿赂、哄劝的方式息事宁人，让孩子学会了“情绪勒索”。3. 好孩子不哭。哭泣不代表懦弱，而是一种心理需求。4. 为孩子的情绪贴标签，扭曲孩子的自我认知。5. 流于说教。当情绪主导孩子意识时，讲道理无济于事。先处理情绪，再处理问题。6.回力球效应。孩子闹脾气时，父母无法保持冷静，形成恶性循环。7. 冷漠无视。对孩子的情绪视而不见或轻描淡写。8. 归咎他人。为了安抚情绪，把孩子遭遇的各种挫折的原因都归咎于外界环境。
作者: 徐州邵莉 时间: 2017-6-15 08:33
读经周期:第54周第3天
读经人员：妈妈和迪迪
读经内容:易经32-33卦 诗经大雅250-252 黄帝内经 灵枢14
题目:做一个会思考的人
今天是帅君老师的精彩而又实用的课程《经典三问YI》三。特别赞叹帅君老师，曾觉得非常简单的经典三问，帅君老师给我们深入剖析了这么多课，引发了家人的反思，觉悟和觉醒。
“今天您开心了吗？ ”曾经有段时间我也坚持过，跟好多家人反应差不多，刚开始，孩子会热心回答。 后来就觉得没劲了，孩子会说：“我不告诉你。”估计觉得妈妈每天如此机械发问，已经有点厌倦了。这也是我没有坚持下来的原因。但是有的时候，我会观察他的情绪，如果接他下幼儿园，他很滔滔不绝地跟我聊一些白天幼儿园里发生的事情，那基本上兴致还不错的，挺开心的。关于开心，今天通过帅君老师的课程学习到了，开心也是有级别的。 一级开心也就是而开心的最高级别：开通思想，启发智慧，开露心意，坦诚相待。二级：心情舒畅，快乐；中医谓开通心窍；花心开放。 以前我理解的开心和所能到达的级别也就是二级吧。希望在平台不断不学习， 多长智慧，慢慢向一级别前进。
为什么我们好多经典三问没有坚持下去或者在每天的发问过程中出现了一些我们意想不到的问题，难道是我们问错了吗？ 这就涉及到关于如何问这个问题。 今天真是捡好多珍宝了。帅君老师从四个方面帮助我们分析，概括起来就是提升温度，拓展广度，挖掘深度和阴阳平衡。
关于提升温度。把你换成“您”，心中有“你”，从灵魂深处尊重身边的人，尤其是对待身边的亲人。目前自己还是在书面文字用您，但是也仅限于育心家人之间。 工作上，邮件中，好多次非常想用您，但是又怕别人不习惯或者误解，也没有用起来。 从今天开始，对家人开始用“您”吧。
拓展广度。千方百计找事儿。 开心是一种体验，是经历了一些事情之后的情绪体验，我们问今天您开心了吗，其实就是问今天有什么开心的事儿呀？这一点，我是做得有点敷衍，好像孩子回答一句“开心”就 够了，没有更进一步去询问， 什么开心的事情。也正是因为这样孩子也觉得像仪式般， 坚持不了多久。其实我们不仅是对待孩子，和家人朋友的沟通都需要注意这一点。
挖掘深度。围绕事儿说事儿。了解到一件开心的事儿，要善于围绕开心的事儿帮助孩子分析，这件事情为什么开心，您是怎么做到的。这个一般孩子愿意和我分享开心的事儿，我会耐心倾听，他做得好的，我会表扬。但是在深度引导方面，可能自己平时思考也是表面化的，还是不能做到自如给孩子深刻的引导。这堂课，就像一面镜子，让我清楚地看到了自身存在的问题，自己的弱点和缺点，再以后的生活中，有意识地去锻炼自己。
阴阳平衡。善于发现不开心，转阴为阳，从阴找阳。不开心的事儿，其实就是看问题处理问题的角度堵在一个点上，引导孩子换个角度看问题，任何事情没有绝对的对于错，我们要觉察和接纳孩子的不开心，帮助孩子走出阴影，注意培养孩子转阴为阳的能力。
我们做父母首先要学会换个角度看问题，这就需要我们做一个善于思考积极思考的人。 教育中不会思考的常见两种表现，一种是应付、肤浅，不会启发孩子思考。一种是遇到问题陷入情绪当中失去思考能力。这两种原因我都中了。前者是本质，后者是惯性。如何破？唯有心存诚爱，紧跟平台，紧跟平台优秀老师的引导，反复其道去思考，去践行，去总结。再思考，再践行，再总结。人一能之，己百之，人十能之，己千之。果能此道矣，虽愚必明，虽柔必强。
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